38. týden těhotenství: prekurzory a příznaky nástupu porodu

Mrtvice

Zde přichází cílová čára vašeho těhotenství - dítě ve 38. týdnu je považováno za úplné a jeho plíce jsou vytvořeny pro spontánní dýchání. Budoucí máma může být připravena na narození dlouho očekávaného dítěte každou sekundu! Pokud jste ještě neměli čas na focení, je čas to udělat, jinak bude pozdě pozdě..

38 týdnů, kolik měsíců to je? 38. porodnický týden těhotenství je koncem 9. měsíce těhotenství (38 týdnů = 8 měsíců a 26 dnů nebo 266 dnů těhotenství). Jste v posledním, třetím trimestru a 36 embryonálních týdnech.

Hmotnost, výška, vývoj plodu v 38. týdnu těhotenství

Zevně i vnitřně je dítě již plně formované, jeho váha může dosáhnout 3 kg., Se zvýšením o 49-50 centimetrů. Vaše dítě je vysoké jako pórek

Vaše dítě je již plně připraveno na život mimo matčino lůno. U něj nedochází k žádným drastickým změnám. Dítě nadále jen trochu přibírá a protahuje se do délky. A v jeho malém těle se pracuje na zdokonalení fungování všech systémů a orgánů.

Hmotnost dítěte v 38. týdnu těhotenství se může výrazně lišit a v tomto případě hraje důležitou roli genetické dědictví.

Dýchací systém plodu ve 38. týdnu těhotenství se vytvoří a ihned po porodu začne prvním dechem. V těle dítěte se hromadí železo, což je užitečné pro nezávislou krvetvorbu.

Kůže dítěte je růžová, chloupky jsou pouze na hlavě, nehty jsou měkké od vody na prstech, které se po porodu okamžitě ztvrdnou. Objemy hlavy a břicha jsou téměř stejné, ramena jsou zatažená a poněkud zaoblená, dítě by již mělo zaujmout správnou polohu v děloze, hlavou dolů. Koncovka závěru plodu ve 38. týdnu je omluvou pro odmítnutí přirozeného porodu, ale nyní stále více porodnic přijímá přirozený porod a s touto pozicí dítěte.

Placenta, která zajišťuje výživu plodu, stárne a ztenčuje. Snížení množství živin, které dítě přijímá, vede k inhibici procesu přibývání na váze.

Nyní se hmotnost dítěte příliš nezvyšuje, protože většina všech živin se vynakládá na jeho životní funkce. Malé srdce bije v intervalech 120 - 160 úderů za minutu.

V 38. týdnu je dítě v děloze velmi stísněné, takže stále méně tlačí a pohybuje se. Ale jeho koordinace se výrazně zlepšuje a pohyby jeho nohou a paží již nejsou chaotické. Měli byste cítit asi deset třesu denně. Sací a uchopovací reflexy jsou také dobře vyvinuté. Dítě již má silné sevření, jak je vidět hned po porodu. Dítě také škytá méně.

Orgány plodu jsou v provozuschopném stavu. A povrch plicních sklípků je již pokryt plicním surfaktantem, který pomůže dítěti nabrat první dech bezprostředně po narození. Játra a pankreas se nadále vyvíjejí. A ve střevě se již nahromadil mekonium - výkaly vzniklé v důsledku absorpce plodové vody.

Stav těhotné ženy ve 38. týdnu těhotenství

Posun hlavy plodu směrem dolů také zvyšuje tlak na pánevní kosti. Bolest se objevuje v stydké kosti, v křížové kosti a zadní části nohy až po koleno. Příčinou takové bolesti je komprese zvětšené dělohy femorálního nervu.

V 38. týdnu těhotenství se tělo nastávající matky aktivně připravuje nejen na porod, ale také na nadcházející proces kojení. Ženské mléčné žlázy oteklé, bradavky citlivé, na povrchu kůže se objeví síť malých žil. Stisknutím na bradavku můžete vytvořit mlezivo.

Nastávající matka se může také podílet na přípravě na krmení dítěte, například bradavky lze masírovat ručníkem, nalít přes prsa kontrastní sprchou

V ženském těle je vše vzájemně propojeno, takže podráždění receptorů bradavek zvyšuje tonus dělohy a stimuluje vývoj porodu, což znamená, že se jedná o prostředek přirozené prevence prodlouženého těhotenství.

V 38. týdnu těhotenství může těhotná žena pociťovat problémy se spánkem: je těžké se dostat do postele kvůli velkému břichu, je obtížné zvolit pohodlnou polohu. Sen nastávající matky je citlivý, nespavost, záchvaty hladu nebo potřeba častého toalety často způsobují nepohodlí, a to i kvůli zácpě.

Tlak dělohy se šíří na ischiatický nerv, kromě bolesti nohou a dolní části zad může tato skutečnost vyvolat výskyt křečových žil u těhotné ženy. Abyste zabránili vzniku křečových žil, musíte častěji odpočívat, zvedat nohy z podlahy, v případě potřeby nosit kompresní prádlo a častěji měnit držení těla.

Nyní je čas se připravit na péči o novorozence, až se dítě objeví, budete připravenou matkou. V tomto článku jsme představili podrobný popis péče o novorozence..

Předzvěst porodu ve 38. týdnu těhotenství

  • Nejstarším příznakem blížícího se porodu je prolaps břicha. K tomuto jevu dochází v důsledku změkčení a roztažení dolního segmentu dělohy. V tomto případě dítě klesne a je hlavou těsně přitlačeno ke kostnímu okraji malé pánve. břicho je doprovázeno pocitem tahu v dolní části. Kromě toho se snižuje tlak dělohy na plíce, což ženě usnadňuje dýchání a pálení žáhy klesá..
  • V důsledku prolapsu břicha je pozorován další předchůdce porodu během těhotenství - pokles aktivity dítěte. Snižování pohybů je zcela normální, protože dítě je přitlačené na kosti pánve, takže se již nemůže převrátit, ale pouze pohybuje rukama a nohama.
  • Častým předzvěstí porodu v 38. týdnu těhotenství je vypouštění hlenové zátky, která se zpravidla 3-5 dní před porodem stává tekutější a vytéká. Žena objeví na podložce nebo spodním prádle vodnatý slizniční výtok hnědé nebo béžové barvy, často potřísněný krví. Jejich objem je malý, asi 1-2 lžíce.
  • Výčnělek pupku lze také připsat předzvěstům porodu. Je to spojeno s přetížením břišní kůže, vysokým tlakem v břišní dutině a změkčením pojivových tkání..
  • Mnoho žen si všimne, že blíže k porodu začínají častěji navštěvovat toaletu. Je to způsobeno hormonálními změnami, které uvolňují střeva a zvyšují rychlost vylučování tekutin z těla..
  • Změny v psycho-emocionálním stavu a pohody nastávající matky také naznačují bezprostřední nástup porodního procesu.
  • Kromě toho mají těhotné ženy často pocit zimnice, lehké závratě, návaly horka do hlavy, zvýšené pocení. Tyto projevy jsou způsobeny změnami hormonální rovnováhy v těle..
  • Těhotné ženy, které jsou pravidelně váženy, si mohou všimnout stabilizace nebo dokonce snížení hmotnosti před porodem (o 1–2 kg). K tomu obvykle dochází 2–3 dny před nástupem porodu a vysvětluje to zvýšené močení a snížená chuť k jídlu.
zpět na obsah ↑

Porodní příznaky, jak začíná porod? Kdy je čas jít do nemocnice?

Nejčastěji porod začíná pravidelnými kontrakcemi dělohy. Je celkem jednoduché je odlišit od tréninkových bojů: skutečná práce je doprovázena rytmickými kontrakcemi v pravidelných intervalech. Jak pochopit, že v tomto případě začala práce? Zkuste se uvolnit a lehnout si. V některých situacích lékaři doporučují vzít si teplou koupel a vypít dvě tablety No-Shpa. Tréninkové kontrakce obvykle s těmito manipulacemi procházejí samy..

Pokud se však snižování nezastavilo, stojí za to je spočítat. Vezměte si hodinky z druhé ruky nebo stopky. Případně použijte čítač kontrakcí v aplikaci pro telefon. Načasujte svůj žaludek, aby tónoval a utáhl se. Poté spočítejte, kolik sekund se získá mezi kontrakcemi. Pokud se kontrakce vyskytují pravidelně a časem se zvyšují, pak s největší pravděpodobností porodíte. Pokud jsou kontrakce spontánní a čas mezi nimi se zvětšuje a zmenšuje, není to začátek.

Skutečná pracovní aktivita začíná kontrakcemi. Jedná se o kontrakce svalů dělohy, které jsou doprovázeny bolestivou bolestí v dolní části břicha nebo dolní části zad. Bolest může být také pásová. Žena něco takového cítí během menstruace..

Během kontrakce se děloha tónuje, to znamená, že se stává tuhou a pružnou. Po ukončení kontrakce se žaludek uvolní. Ženy s vysokou prahovou hodnotou bolesti nemusí na samém začátku porodního procesu vůbec cítit bolest. Mohou si je všimnout jen pravidelně napjatý žaludek. Dále kontrakce způsobují těhotné ženě neustálé nepohodlí a bolest, jsou periodické.

Zpočátku pauzy mezi kontrakcemi kolísají v intervalu 15-20 minut. Pak se zkrátí (3-5 minut) a doba kontrakce je delší. Během kontrakcí se otevírá děložní čípek. Porodníci sledují správnost a stabilitu procesu odhalení.

Pokud tedy máte systematicky křečové pocity, interval mezi nimi se postupně zmenšuje, zatímco bolest zesiluje - pak není porod daleko.!

  • Počáteční (nebo tajný) - žena může pociťovat mírnou křečovitou bolest, zatímco útoky netrvají déle než 45 sekund a frekvence mezi nimi je v průměru až 8 hodin.
  • Aktivní - doba trvání útoků se zvyšuje na minutu a intervaly mezi nimi se snižují na 3-5 hodin.
  • Přechod. Nejrychlejší fáze pracovní aktivity, její průměrná doba je v průměru od 30 do 90 minut. Trvání kontrakcí dělohy dosahuje 90 sekund a interval mezi nimi se již nesnižuje na hodiny, ale na minuty.

Musíte jít do nemocnice v následujících případech:

  • S výskytem pravidelných kontrakcí. Od nynějška lze těhotnou ženu nazvat porodnou ženou. Jakmile intervaly mezi kontrakcemi dosáhnou 10–15 minut, můžete jít do nemocnice.
  • Když se objeví krvavý výtok. Vzhled krvavého výtoku může naznačovat výtok sliznice, který doprovází otevření děložního čípku. Krev ve výtoku však může také naznačovat odtržení placenty, které je život ohrožující pro matku i dítě. V tomto případě by proto mělo být odvolání k nemocnici okamžité.
  • S vypouštěním plodové vody. V takovém případě byste neměli čekat na nástup kontrakcí, protože jakékoli zpoždění může být pro život dítěte nebezpečné. K prasknutí plodové vody by mělo dojít při otevření děložního čípku o 4–5 cm, u 15% těhotenství k tomu však dochází ještě před nástupem kontrakcí.

Měli byste si vzpomenout na čas, kdy se vody rozbily, a okamžitě jít do nemocnice. Dlouhá doba bezvodá je pro dítě nebezpečná rozvojem infekce.!

Otok v 38. týdnu těhotenství

Ve třicátém osmém týdnu jste již získali téměř úplnou míru přírůstku hmotnosti po celé těhotenství. Přírůstek hmotnosti až 13-14 kg je považován za normu. Existují také některé výjimky, kdy můžete vytočit o něco méně nebo o něco více. Někdy si můžete všimnout, že váš přírůstek hmotnosti je nerovnoměrný a v posledním třetím trimestru těhotenství začnete dávat více gramů týdně než dříve. Někdy může být nárůst až 2 kg za týden.

V tomto případě (pokud je nárůst o více než 1 kg za týden) byste měli věnovat pozornost vaší stravě a zdraví. V případě abnormálního a zrychleného nárůstu hmotnosti během těhotenství vám může váš porodník-gynekolog diagnostikovat těhotenství nebo dokonce nefropatii. Proč je tato diagnóza stanovena a proč je důležitá pro vaši pohodu?

Otok během těhotenství je normální, protože v některých případech má tělo těhotné ženy tendenci hromadit vodu. Otok se obvykle objeví v posledních několika týdnech před porodem. V tomto případě je nutné jim věnovat dostatečnou pozornost. Když se objeví otok, musíte změnit stravu a stravu. Možná věnujte pozornost stavu vašeho močového systému. V žádném případě by tento jev neměl být považován za přirozený. Během těhotenství se samozřejmě může objevit otok, ale je třeba ho kontrolovat..

Je nutné o tom informovat svého lékaře, protože musí sledovat váš stav a provádět prevenci závažnějších onemocnění, která se mohou vyskytnout během těhotenství a závažných komplikací (včetně preeklampsie a eklampsie).

Nezapomeňte také věnovat pozornost výdeji moči, tj. Množství vylučované moči za den. Množství vylučované moči denně by se mělo za normálních okolností přibližně rovnat množství tekutiny spotřebované denně.

Včetně kapaliny, která byla nejen ve vodě, ale také v jídle (v polévkách, obilovinách atd.).

Abyste předešli otokům, vylučujte ze stravy potraviny, které způsobují zadržování tekutin v těle. Jedná se o slaná, smažená, tučná jídla a všechny druhy sladkostí. Ve vaší stravě se doporučuje zahrnout ovocné nápoje, například brusinkový džus. Pamatujte však, že ovocné nápoje by také neměly obsahovat cukr, to znamená, že by neměly obsahovat umělé konzervační látky, které umožňují delší skladování těchto nápojů..

Příčiny a typy závratí během těhotenství ve třetím trimestru: tipy pro léčbu a prevenci

V posledních měsících těhotenství mají dívky často závratě. Plod je již vytvořen a je připraven na nadcházející porod.

Pokud jsou takové nemoci přítomny, znamená to, že tělo nastávající matky se připravuje na porod. Do dělohy proudí krev, ze které může u těhotné ženy dojít k hladovění mozkových struktur kyslíkem.

Článek podrobně popisuje příčiny a typy závratí během těhotenství ve třetím trimestru. Jsou uvedena vysvětlení a rady ohledně léčby a prevence.

Co jsou to závratě ve třetím trimestru??

  • Lehká forma. Malátnost začíná úzkostí a trvá několik minut. Není to děsivé, pokud má nastávající matka izolované případy..
  • Těžká forma. Závratě mohou těhotnou ženu přivést do polo-omdlévání a ztráty koordinace. Trvání a intenzita takové nemoci závisí na celkovém stavu těla. Pokud pociťuje neustálé závratě, musíte navštívit lékaře..

Příčiny nemoci

  1. Porušení krevního oběhu v cévách mozku je nejčastější příčinou závratí. To je nedostatek kyslíku pro těhotnou ženu..
  2. Nízký krevní tlak. Je to způsobeno zvýšením hladiny hormonů, které rozšiřují cévy. To zvyšuje průtok krve k plodu a zpomaluje jeho návrat do cév nastávající matky..
  3. Vysoký krevní tlak. Tato příčina způsobuje změny v cévách placenty a plodu. Může dojít k intrauterinní retardaci růstu nebo k předčasnému odtržení placenty.
  4. Nízká hladina cukru v krvi. Aby se tomu zabránilo, je nutné udržovat optimální hladinu glukózy v krvi. Jmenovitě pravidelně.
  5. Anémie. Když koncentrace hemoglobinu v krvi klesá, mozek a další orgány nedostávají dostatek kyslíku. Je to častěji způsobeno nedostatkem železa v těle..
  6. Neurologická onemocnění. Migrény a silné bolesti hlavy mohou způsobit nejen závratě, ale také nevolnost (další informace o tom, v jaké fázi těhotenství začíná být nevolno a závratě, jak se léčit, najdete zde).
  7. Osteochondróza. Cervikální osteochondróza je velmi nebezpečná. Porušení kořenů míšních nervů je porušením intrakraniálního krevního oběhu.
  8. Epilepsie. Onemocnění nervového systému, které je doprovázeno náhlými záchvaty, kterým předcházejí závratě.
  9. Úraz hlavy. Pokud těhotná žena dříve měla otřes mozku, modřiny nebo krvácení, může to vyvolat závratě.
  10. Studený. Chřipka, akutní infekce dýchacích cest, ARVI - tato onemocnění často vedou k závratím.
  11. Snížená funkce štítné žlázy.

V pozdním těhotenství se mohou kromě závratí objevit i další příznaky; zejména během 3. trimestru lze pozorovat:

  • ve 28., 29., 30., 31. týdnu: bolestivé kontrakce dělohy, pálení žáhy, hemoroidy;
  • ve 32 33, 34, 35 a 36 týdnech: bolesti zad, dolní části zad a pánve;
  • v 37., 38., 39. a 40. týdnu: tíha prsou, bolest lýtkových svalů.

První pomoc

  1. Těhotná žena, která se necítí dobře, si musí sednout a je lepší si lehnout. Chladná voda vám pomůže cítit se lépe.
  2. Pokud se v místnosti objeví závratě, musíte jej vyvětrat a zkusit zhluboka dýchat.
  3. Měli byste také užívat léky, které vám lékař předepsal dříve. Pokud závratě přetrvávají, zavolejte sanitku.

Diagnostika

Metody diagnostiky onemocnění jsou následující:

  • krevní test - obecný a biochemický;
  • Analýza moči;
  • užívání elektrokardiogramu;
  • ultrazvukové vyšetření srdce, hlavy.

Metody léčby

U závratí během těhotenství je léčba zřídka předepsána. Pokud má však nastávající matka nějaké příznaky, může lékař takovou léčbu předepsat..

  1. S zvracením - antiemetikum Cerucal.
  2. Nízká hladina hemoglobinu - roztok „Totem“ nebo tablety „Sorbifer durules“.
  3. Změny v práci slinivky břišní - léky "Mezim" a "Pankreatin".

Lékař předepisuje jednotlivé léky na základě anamnézy těhotné ženy.

Prevence

Co dělat a co nedělat, pokud se během těhotenství objeví závratě:

  • Ne hladovět. Nemusíte jíst všechno a často. Je nutné dělat "občerstvení". Je žádoucí, aby to byla zelenina, ovoce, mléčné výrobky, ořechy.
  • Pít vodu. Spotřeba vody by neměla být minimální. To vede k dehydrataci. Ale neměli byste také pít hodně vody, protože to vede k otokům. Je lepší zvolit si individuální množství vody pro sebe..
  • Jít ven. Nestojí za to zůstat na přeplněných místech. Zatuchlý vzduch během těhotenství může způsobit závratě.
  • Změňte polohu těla. To je nezbytné, aby všechny orgány fungovaly normálně. I v noci stojí za to změnit polohu.
  • Dejte si kontrastní sprchu. Změna vody z teplé na studenou a naopak má pozitivní vliv na stav krevních cév.

Doporučení týkající se stravy

  1. Ujistěte se, že máte ve stravě bílkoviny. Živočišné bílkoviny se nacházejí v mase. Zelenina - v sóji, fazolích, oříšcích a semenech.
  2. Nezapomeňte také na sacharidy. Pro ty, kteří se bojí přibrat kilá, lze čokoládu nahradit kandovaným ovocem, ovocem nebo sušeným ovocem.
  3. Je třeba pamatovat na vitamíny A, E, C, D, B. Strava může zahrnovat potraviny obsahující tyto vitamíny: pohanka, datle, rajčata, luštěniny, tvrdé sýry, zelená zelenina.

Nebojte se, pokud se u vás během těhotenství ve třetím trimestru objeví závratě a závratě, které se rychle projeví. Koneckonců, těhotenství znamená změny v těle nastávající matky. Odpočinek, odstranění stresu a správná strava přispějí k dobrému těhotenství..

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Závratě během těhotenství ve třetím trimestru: rysy onemocnění během 30, 32, 38, 39, 40 a dalších týdnů, doporučení pro prevenci v pozdějších fázích

Poslední týdny nošení dítěte pro ženy jsou nejzajímavější a nejobtížnější. Kromě každodenních záležitostí si však budoucí matky často musí dělat starosti s jejich blahobytem a zdravím. Závratě se často objevují ve třetím trimestru těhotenství, což přináší znatelné nepohodlí a znervózňuje vás..

Tento stav nemusí být nutně patologický. Může to mít fyziologické příčiny. Stále to však vyžaduje dohled odborníků a nápravu stavu těhotné ženy.

Proč se mi točí hlava

Závrat v posledních fázích těhotenství může rušit i zkušené matky. Tento stav se objevuje náhle a je poměrně obtížné jej tolerovat kvůli velké hmotnosti plodu a zvýšené úzkosti žen během tohoto období. Zdá se to z několika důvodů:

  • kvůli silnému pocitu hladu;
  • s poklesem krevního tlaku;
  • z ostrého přechodu těla ze sedu do polohy vleže a naopak;
  • z příliš hlubokého dechu;
  • s poklesy hladiny cukru v krvi;
  • kvůli anémii;
  • s úpalem;
  • v důsledku zvýšení množství cirkulující krve v důsledku zvýšení tělesné hmotnosti těhotné ženy;
  • z psychické nebo fyzické únavy;
  • kvůli nedostatku kyslíku v dusné místnosti;
  • když se mění atmosférický tlak;
  • kvůli pozdní gestóze;
  • na pozadí vegetativní vaskulární dystonie;
  • kvůli tlaku plodu na velké cévy;
  • s gestačním diabetes mellitus;
  • kvůli špatnému počasí nebo jeho náhlé změně.

Tyto situace jsou důsledkem těhotenství a po porodu odezní. Tyto důvody lze připsat fyziologickým, vyžadují korekci režimu a dodržování preventivních opatření matkou. Ale takové podmínky nenesou vážné nebezpečí..

Závratě během těhotenství ve třetím trimestru mohou být způsobeny somatickým onemocněním ženy. Mezi tyto podmínky patří:

  • osteochondróza krční páteře;
  • patologie vestibulárního aparátu;
  • onemocnění srdce a cév;
  • trauma;
  • zánět středního ucha;
  • nemoci mozku;
  • alergické reakce;
  • Meniérová nemoc;
  • ARVI;
  • vedlejší účinky léků;
  • epileptická mozková aktivita.

Rozlišování fyziologických a patologických závratí není obtížné: v normálním stavu těla slabost netrvá déle než 30 minut.

Po odpočinku zmizí a neobtěžuje se každý den po dlouhou dobu. Pokud povaha porušení nesplňuje tyto standardy, stojí za to prozkoumat odborníky.

Závrat po 37. týdnu těhotenství a dále může naznačovat nástup porodu. Když se tedy objeví jeho znaky, měli byste poslouchat své tělo. Pokud se po chvíli objeví rytmické bolesti v dolní části břicha, musíte jít do nemocnice. Lékaři přijímacího oddělení vyhodnotí stav a určí další taktiku.

Diagnostika

V posledním trimestru těhotenství je obzvláště důležité věnovat pozornost svému zdraví. Ovoce je dostatečně velké a je citlivé na negativní faktory. Zranění a pády během tohoto období jsou nebezpečné a mohou vyvolat předčasný porod. Proto je důležité správně rozpoznat příznaky hrozícího záchvatu závratě. Mezi tyto příznaky patří:

  • ztráta koordinace;
  • tinnitus;
  • rozmazané oči a tmavé skvrny („mouchy“);
  • pulzování v spáncích nebo uších;
  • necitlivost prstů na rukou nebo nohou;
  • slabost, zejména v nohou;
  • studený vlhký pot;
  • pohyb předmětů v očích;
  • nevolnost a zvracení.

S takovými příznaky je nutné se poradit s neurologem. Za účelem zjištění, zda fyziologické nebo patologické příčiny způsobily závratě, se provádí další diagnostika. Chcete-li to provést, vezměte krev pro obecnou analýzu a proveďte její biochemickou studii, v případě potřeby proveďte obecný test moči.

Se souhlasem gynekologa, který dohlíží na těhotenství, lze ve třetím trimestru provést MRI mozku. Také předepsané EKG a ultrazvuk cév hlavy.

Léčba

Volba léčby závisí na přesné délce těhotenství. Pokud se hlava otáčí a způsobuje nevolnost, může to znamenat pozdní gestózu. Tento stav je nebezpečný pro plod a pro porodící ženu, proto vyžaduje zásah specialistů. Po dobu 31 až 37 týdnů jsou ženy umístěny na patologické oddělení v porodnici. Jsou sledováni lékaři až do konce těhotenství..

Zvracení zvyšuje kontrakci dělohy, což může vyvolat předčasný porod. Jeho důsledky mohou způsobit značné poškození zdraví dítěte, proto lze předepsat antiemetika. Jejich příjem se provádí pod dohledem gynekologa a zastaví se, když se stav zlepší..

Pokud se vaše hlava otáčí kvůli fyziologickým charakteristikám v těle těhotné ženy, můžete tento stav zmírnit lidovými prostředky.

Nejoblíbenější a nejzábavnější z nich je čaj s meduňkou nebo mátou. Měl by být slabý, aby se neobjevila nepříjemná hořkost. Nápoj by měl být konzumován, když se zdravotní stav teprve začíná zhoršovat. Pomůže zmírnit napětí, uklidnit se a zmírnit stav..

Při absenci příležitosti vařit čaj lze rozdrcené lístky máty jednoduše čichat. Tato vůně pomáhá nejen při závratích, ale také při nevolnosti. Pokud je příčinou špatného zdraví nedostatek kyslíku v dusné místnosti, musíte nejen otevřít okno, ale také si na čelo aplikovat studený obklad. Můžete také zmírnit stav sklenicí studené vody s přidáním lžíce medu..

Je důležité, aby se těhotná žena naučila rozumět tomu, proč se objevují závratě. K tomu musíte naslouchat svému tělu. Pokud máte pocit hladu, dejte si přestávku na občerstvení..

K tomu jsou ovoce, kefír nebo salát z čerstvé zeleniny perfektní. Pokud je příležitost k jídlu dočasně nedostupná, stojí za to jíst něco sladkého..

To poskytne přísun rychlých sacharidů pro sytost, ale na krátkou dobu..

Někdy se hlava začne točit kvůli zvýšení tlaku. V tomto případě stojí za to kontaktovat gynekologa, který vede těhotenství. Ve 3. trimestru je povolen poměrně velký počet léků na hypertenzi. Lékař vybere nejvhodnější lék a předepíše režim. Může to být buď systematické použití několikrát denně, nebo jednou během útoků..

Nouzová opatření

Pokud se náhle objeví závratě a neexistují žádné prostředky ke zmírnění stavu nebo léky od lékaře, žena si musí být schopna pomoci.

První věc, kterou musíte udělat, je najít místo, kde si lehnete a uklidníte se. Horní část těla by měla být o něco vyšší než dolní část.

Stav můžete zmírnit zavřením očí a sledováním dechu - nádech a výdech pohodlné plnosti a jsou si přibližně stejné.

Pokud dojde k nepříjemnému stavu v kuchyni nebo v kavárně, můžete si otřít čelo a chrámy roztokem kyseliny octové (ne esence!). A z kompaktních prostředků pro první pomoc je užitečné mít po ruce balzám „Star“. Aplikuje se také na whisky, ale vůni můžete jednoduše vdechnout ze sklenice. Zmírňuje závratě a nevolnost.

Pokud žena cítí silnou slabost, zejména v nohou, nebo zaznamenává zakalené oči, stojí za to zavolat sanitku.

Tento stav může ohrozit zdraví nastávající matky. Pokud doba těhotenství dosáhne 38 týdnů nebo více, může to být předzvěst porodu, který by měl být také nahlášen telefonicky lékařskému týmu.

Prevence

Aby závratě neobtěžovaly těhotnou ženu, musíte vytvořit příznivé podmínky. Toho lze dosáhnout dodržováním několika pravidel:

  • Vyhněte se stresu a nebuďte nervózní kvůli maličkostem.
  • Snažte se nenavštěvovat přeplněná místa v uzavřených prostorách.
  • Nebuďte na slunci bez klobouku a příliš dlouho.
  • Vyvarujte se náhlých pohybů ve vesmíru (musíte rychle vstát, posadit se a jít spát).
  • Sledujte stav páteře.
  • Mít přiměřenou fyzickou aktivitu (ne příliš tvrdohlavý, ale vůbec se nevyhýbejte pohybu).
  • Zkuste sedět a spát v pohodlné a pohodlné poloze.
  • Pravidelně větrejte pracovní a obytné prostory bez ohledu na roční období.
  • Nevynechávejte jídlo.
  • Jezte „správné“ jídlo (zelenina, ovoce, cereálie).

Venkovní procházky jsou skvělé pro prevenci závratí. K nasycení krve kyslíkem stačí půl hodiny denně. Po dobu 39-40 týdnů lze fyzickou aktivitu zvýšit. To pomůže tělu připravit se na porod a vyhnout se prodlouženému těhotenství a stimulaci..

Abyste zabránili stagnaci krve v dolní části těla a vytvořili nedostatek kyslíku v mozku, je dobré si každých 45 minut odpočinout od cvičení..

A pro trénink krevních cév před spaním je vhodná kontrastní sprcha. Pomůže zmírnit únavu nahromaděnou během dne, zajistí zdravý a zdravý spánek..

Mělo by to však být prováděno opatrně - teplota klesne pod 23 ° C a nad 37 ° C může mít na ženské tělo stresující účinek.

Poloha těla během spánku by měla být pohodlná. Je lepší spát na boku - tímto způsobem dospělý plod neštípne cévy. Po noci na zádech může žena pociťovat závratě kvůli nedostatečnému zásobení krví vleže a prudkému přerozdělení krve v době vstávání..

Závratě během těhotenství lze ve většině případů zabránit preventivními opatřeními.

Pokud nepříjemný stav přetrvává, měli byste přijmout nouzová opatření ke zlepšení vaší pohody a vyhledat lékaře k vyšetření..

Pokud odborníci považují za nutné užívat léky, aby se zbavili nepříjemných příznaků, neměli byste odmítat recepty. Nedostatečná léčba může vyvolat nepříjemné následky pro matku i dítě..

Co dělat, pokud se vám během těhotenství v 1., 2. nebo 3. trimestru velmi točí hlava: příčiny, známky projevu a nebezpečné okamžiky

Téměř každá těhotná žena může mít závratě a ve většině případů byste se s tím neměli bát. Správná výživa a dodržování všech doporučení lékaře pomůže vyhnout se složitější situaci..

Závratě během těhotenství: příčiny v trimestru a léčba

Těhotenství je radostným okamžikem v každé rodině. Těchto 9 měsíců se tělo ženy připravuje na mateřství. Závratě během tohoto období života jsou jedním z příznaků, kterým musí mnoho nastávajících matek čelit. Může to být mírné, závažné nebo dokonce předcházet ztrátě vědomí..

Závratě během těhotenství

Mírné závratě by neměly u těhotné ženy vzbuzovat zvláštní obavy, protože tímto způsobem dochází v těle ke všem fyziologickým změnám, zejména těm, které souvisejí s krevním oběhem. Pokud se vaše hlava točí tak špatně, že se zdá, že brzy dojde ke ztrátě vědomí, měli byste zavolat sanitku.

Důvody

V různých fázích těhotenství jsou příčiny závratí různé. Může to být banální přehřátí nebo špatná výživa, a to až ze závažnějších důvodů, které mohou ohrozit zdraví nejen nastávající matky, ale i plodu.

První trimestr

Závrat v této fázi je zcela normální. Nastávající matka onemocní při transportu nebo ve špatně větrané místnosti. Oslabené tělo jednoduše nedostává potřebný kyslík.

V horkém období je tento stav pozorován téměř každý den. Při vysokých teplotách vzduchu se cévy rozšiřují, což snižuje krevní tlak (krevní tlak), což také vede k nedostatku kyslíku v mozku. Také na začátku těhotenství se uvolňuje hormon, který pomáhá snižovat krevní tlak..

Druhý trimestr

Během tohoto období se tělo již přizpůsobilo novému stavu, takže důvody již mohou být vážnější.

  • snížená aktivita - zhoršuje průtok krve a to vede k závratím a ztmavnutí před očima;
  • těhotenský diabetes - nastává v důsledku skutečnosti, že pankreas nemůže odolat dalšímu zatížení produkcí inzulínu;
  • hladovění kyslíkem - s vývojem dítěte se děloha zvyšuje a vyžaduje více kyslíku na úkor mozku a dalších vnitřních orgánů ženy;
  • pokles hemoglobinu (erytrocytů) v krvi - vyvíjí se na pozadí určitých faktorů, které narušují normální absorpci železa tělem z potravy.

S narozením dítěte možné příčiny samy odezní..

Třetí trimestr

V posledních fázích dochází také k závratím, které by se neměly zaměňovat s tmavnutím v očích. Někdy se žena může náhle otočit ze strany na stranu, což může vést k neúplnému průtoku krve do mozku.

  1. Prodloužený pobyt nastávající matky v poloze na zádech. Hlava se začne točit kvůli tomu, že zvětšená děloha bude tlačit a svírat velké cévy. Když je vena cava stlačena, je narušen nejen průtok krve, ale také závratě.
  2. Dlouhá chůze nebo vzpřímené postavení. Krev pak usilovně spočívá v dolní části těla, což vede ke zhoršení výživy mozku..
  3. Prudký pokles glukózy v krvi. Vyskytují se na pozadí silného zvracení nebo špatné výživy (častá konzumace sladkostí a vzácný příjem normálního zdravého jídla).

Pokud vás před porodem bolí hlava a točí se vám hlava

Když hlava začne bolet a otáčet se od 38 do 40 týdnů, lze to vysvětlit tím, že se ženské tělo začne postupně připravovat na porod.

Do pánevních orgánů proudí více krve a výsledkem je hladovění mozkové kůry kyslíkem. Může dojít k výraznému poklesu krevního tlaku a pocitu hrozícího mdloby.

Neměli byste si s tím dělat starosti, protože se jedná o dočasnou indispozici..

Co dělat v raných fázích

Závrat v prvních týdnech těhotenství nevyžaduje léčbu.

Doma se vaří slabý čaj z máty nebo meduňky, neměli byste to však s takovými nápoji přehánět. Je povoleno vypít 300-400 ml denně (ne více). Lékaři doporučují vdechování aroma sušené máty, což má také dobrý účinek.

Ženě se doporučuje lehnout si do dobře větrané místnosti, zavřít oči a úplně se uvolnit. Svou whisky si můžete lehce masírovat a v horkém období si na čelo aplikujte studený obklad..

Jak odstranit závratě v posledních fázích

Ve třetím trimestru je důležité udržovat vyváženou stravu a nebuďte dlouho ve vzpřímené poloze.

Pokud se velmi obáváte nadcházejícího porodu (který může také způsobit závratě), měli byste začít užívat sedativa (kozlík lékařský).

Nastávající matka by měla mít dostatek spánku, zatímco spánek je povolen pouze na její straně. Všechny pohyby při vstávání z postele nebo židle by měly být plynulé a pomalé..

Možné patologické příčiny

Existuje řada důvodů, které jsou v některých případech mnohem méně časté, ale mají nebezpečné následky..

  • anémie;
  • srdeční choroba;
  • cukrovka;
  • mačkání velkých cév dělohou;
  • arteriální hypotenze;
  • migrénové bolesti hlavy;
  • patologie v práci nervového systému;
  • těžké a trvalé zvracení.

Tyto důvody přímo závisí na zdraví nastávající matky a na životním prostředí..

Závratě jsou jedním z příznaků těhotenství. Tento stav obvykle zmizí rychle a bez léčby. Abyste se vyhnuli obzvláště závažným případům, řiďte se doporučeními svého gynekologa.

Příčiny slabosti ve 3. trimestru těhotenství

Těhotenství je stav, který ovlivňuje celé ženské tělo bez jakýchkoli výjimek. Přirozeně tento ne zcela normální stav také ovlivňuje blahobyt spravedlivého sexu, který se připravuje na radost z mateřství..

Rostoucí a aktivně se rozvíjející drobenka „odebírá“ z těla matky všechny potřebné živiny a vitamíny, takže se ženské tělo přepne do nouzového režimu.

Důsledkem dlouhodobé práce v takovém režimu je chronická únava, která se projevuje zejména v pozdějších fázích..

Hlavní příčinou slabosti během těhotenství ve třetím trimestru je progesteron, který se hromadí v ženském těle..

Trik progesteronu spočívá v tom, že tento hormon silně působí na nervový systém nastávající matky, jako by ji připravoval na narození dítěte.

Těhotná žena se stává pasivnější, klidnější a uvolněnější, zatímco v běžném životě může být od přírody velmi emotivní..

Únava po jídle

Slabost, kterou žena zažila během těhotenství ve třetím trimestru, je naprosto normální jev, neměli byste se toho bát, proto byste se neměli bát.

Pokud jste jedli a máte pocit, že je čas si lehnout, poslouchejte své tělo a dělejte, co od vás požaduje. Trávení jídla vyžaduje od těhotné ženy velký energetický výdej, který ve své zajímavé poloze nedokáže poskytnout..

Proto stojí za to zpomalit aktivitu a po dalším jídle si jen lehnout.

Únava je však jiná. Někdy nevypovídá o problémech a je naprosto logickým společníkem gestačního procesu..

V některých případech je slabý stav známkou poruch souvisejících se zdravím. O jaký druh porušení jde v konkrétním případě, pomůže pochopit pouze lékař.

Uvedeme hlavní důvody bolestivé slabosti v konečné fázi těhotenství..

Gestóza

Synonymem pro gestózu je toxikóza. Pokud však toxikóza napadne těhotnou ženu v raných stádiích, pak je gestóza pozdním jevem a vyžaduje na rozdíl od jejího „bratra“ povinnou léčbu.

Pokud je slabost ve 3. trimestru těhotenství doprovázena zvracením a nevolností, otoky a zvýšeným krevním tlakem, pokud analýza moči ukazuje zvýšený obsah bílkovin, pak nejde jen o preeklampsii, ale o preeklampsii - její závažný stupeň.

Hypotenze

Někdy je únava doprovázena závratěmi. Tandem těchto příznaků naznačuje, že nastávající matka trpí nízkým krevním tlakem. Je smutné konstatovat, ale faktem zůstává: slabost s hypotenzí není to nejhorší. Kvůli sníženému tlaku začne krev v cévách cirkulovat pomaleji než obvykle.

A to je špatné nejen pro matku, ale také pro plod: hypotenze může vést k hypoxii u dítěte. Někdy kvůli nedostatku kyslíku (a to je ve skutečnosti hypoxie) plod zemře. Pokud se tedy setkáte s tak bolestivým stavem, vzdejte se ráno své oblíbené kávy nebo šálku čaje, bez kterého se jen těžko probudíte..

Je mnohem rozumnější začít den čerstvou sklenicí, která bude užitečná pro vás i vaše dítě.

Když železo v těle matky velmi chybí, může u těhotné ženy dojít k anémii. Silná únava během těhotenství ve třetím trimestru může přesně naznačovat toto onemocnění, pokud je příznak spojen s dušností, vypadáváním vlasů a necitlivostí rukou.

Zní to dost děsivě, ale anémie z nedostatku železa je v poslední době stále častější. Není na tom nic katastrofického, protože množství železa v těle lze snadno upravit..

Lékaři zpravidla předepisují svým pacientům přípravky obsahující železo, přičemž doporučují, aby se opírali o hovězí maso, pohanku, luštěniny, ořechy a další potraviny charakterizované vysokým obsahem tohoto stopového prvku.

Nachlazení a SARS

Únava během těhotenství ve třetím trimestru je mimo jiné důkazem různých nachlazení, od tradičního ARVI po nebezpečnou chřipku..

Není těžké rozpoznat potíže: únava a slabost v případě nachlazení jsou spojeny s zimnicí, bolestmi, kašlem a rýmou.

Nejlepší léčba tohoto stavu je spousta teplých nápojů, chladný vzduch v místnosti s uspokojivou úrovní vlhkosti, pohodlné oteplování oblečení..

Metody řešení slabosti v pozdějších fázích

Pokud máte chuť na vymačkaný citron, měli byste svoji stravu přehodnotit. Navzdory skutečnosti, že pocit slabosti v pozdějších fázích je zcela logický, nenechte si ujít příležitost pomoci si.

Čerstvé ovoce, vysoce kvalitní bílkoviny a celozrnné výrobky se v této věci stanou „potravinářskými“ pomocníky. Stojí za zmínku, že si musíte co nejvíce odpočinout! I když to vůbec nefunguje.

Doplňky stravy, jako je rybí olej, ovlivní stabilizaci vitality a kontrastní sprcha oživí i vlhké podzimní ráno.

Příčiny a typy závratí během těhotenství ve třetím trimestru. Tipy pro léčbu a prevenci

V posledních měsících těhotenství mají dívky často závratě. Plod je již vytvořen a je připraven na nadcházející porod.

Pokud jsou takové nemoci přítomny, znamená to, že tělo nastávající matky se připravuje na porod. Do dělohy proudí krev, ze které může u těhotné ženy dojít k hladovění mozkových struktur kyslíkem.

Článek podrobně popisuje příčiny a typy závratí během těhotenství ve třetím trimestru. Jsou uvedena vysvětlení a rady ohledně léčby a prevence.

Co jsou to závratě ve třetím trimestru??

  • Lehká forma. Malátnost začíná úzkostí a trvá několik minut. Není to děsivé, pokud má nastávající matka izolované případy..
  • Těžká forma. Závratě mohou těhotnou ženu přivést do polo-omdlévání a ztráty koordinace. Trvání a intenzita takové nemoci závisí na celkovém stavu těla. Pokud pociťuje neustálé závratě, musíte navštívit lékaře..

Příčiny nemoci

  1. Porušení krevního oběhu v cévách mozku je nejčastější příčinou závratí. To je nedostatek kyslíku pro těhotnou ženu..
  2. Nízký krevní tlak. Je to způsobeno zvýšením hladiny hormonů, které rozšiřují cévy. To zvyšuje průtok krve k plodu a zpomaluje jeho návrat do cév nastávající matky..
  3. Vysoký krevní tlak. Tato příčina způsobuje změny v cévách placenty a plodu. Může dojít k intrauterinní retardaci růstu nebo k předčasnému odtržení placenty.
  4. Nízká hladina cukru v krvi. Aby se tomu zabránilo, je nutné udržovat optimální hladinu glukózy v krvi. Jmenovitě pravidelně.
  5. Anémie. Když koncentrace hemoglobinu v krvi klesá, mozek a další orgány nedostávají dostatek kyslíku. Je to častěji způsobeno nedostatkem železa v těle..
  6. Neurologická onemocnění. Migrény a silné bolesti hlavy mohou způsobit nejen závratě, ale také nevolnost (další informace o tom, v jaké fázi těhotenství začíná být nevolno a závratě, jak se léčit, najdete zde).
  7. Osteochondróza. Cervikální osteochondróza je velmi nebezpečná. Porušení kořenů míšních nervů je porušením intrakraniálního krevního oběhu.
  8. Epilepsie. Onemocnění nervového systému, které je doprovázeno náhlými záchvaty, kterým předcházejí závratě.
  9. Úraz hlavy. Pokud těhotná žena dříve měla otřes mozku, modřiny nebo krvácení, může to vyvolat závratě.
  10. Studený. Chřipka, akutní infekce dýchacích cest, ARVI - tato onemocnění často vedou k závratím.
  11. Snížená funkce štítné žlázy.

V pozdním těhotenství se mohou kromě závratí objevit i další příznaky; zejména během 3. trimestru lze pozorovat:

  • ve 28., 29., 30., 31. týdnu: bolestivé kontrakce dělohy, pálení žáhy, hemoroidy;
  • ve 32 33, 34, 35 a 36 týdnech: bolesti zad, dolní části zad a pánve;
  • v 37., 38., 39. a 40. týdnu: tíha prsou, bolest lýtkových svalů.

První pomoc

  1. Těhotná žena, která se necítí dobře, si musí sednout a je lepší si lehnout. Chladná voda vám pomůže cítit se lépe.
  2. Pokud se v místnosti objeví závratě, musíte jej vyvětrat a zkusit zhluboka dýchat.

  • Měli byste také užívat léky, které vám lékař předepsal dříve. Pokud závratě přetrvávají, zavolejte sanitku.
  • Pokud se často vyskytují závratě, měli byste se poradit s lékařem.

    To by mělo být provedeno, pokud jsou závratě doprovázeny bolestmi hlavy, kloubů, břicha. Pokud se objeví nevolnost a zvracení, musíte okamžitě zavolat sanitku.

    Diagnostika

    Metody diagnostiky onemocnění jsou následující:

    • krevní test - obecný a biochemický;
    • Analýza moči;
    • užívání elektrokardiogramu;
    • ultrazvukové vyšetření srdce, hlavy.

    Metody léčby

    1. S zvracením - antiemetikum Cerucal.
    2. Nízká hladina hemoglobinu - roztok „Totem“ nebo tablety „Sorbifer durules“.
    3. Změny v práci slinivky břišní - léky "Mezim" a "Pankreatin".

    Lékař předepisuje jednotlivé léky na základě anamnézy těhotné ženy.

    Prevence

    Co dělat a co nedělat, pokud se během těhotenství objeví závratě:

    • Ne hladovět. Nemusíte jíst všechno a často. Je nutné dělat "občerstvení". Je žádoucí, aby to byla zelenina, ovoce, mléčné výrobky, ořechy.
    • Pít vodu. Spotřeba vody by neměla být minimální. To vede k dehydrataci. Ale neměli byste také pít hodně vody, protože to vede k otokům. Je lepší zvolit si individuální množství vody pro sebe..
    • Jít ven. Nestojí za to zůstat na přeplněných místech. Zatuchlý vzduch během těhotenství může způsobit závratě.
    • Změňte polohu těla. To je nezbytné, aby všechny orgány fungovaly normálně. I v noci stojí za to změnit polohu.
    • Dejte si kontrastní sprchu. Změna vody z teplé na studenou a naopak má pozitivní vliv na stav krevních cév.

    Doporučení týkající se stravy

    1. Ujistěte se, že máte ve stravě bílkoviny. Živočišné bílkoviny se nacházejí v mase. Zelenina - v sóji, fazolích, oříšcích a semenech.
    2. Nezapomeňte také na sacharidy. Pro ty, kteří se bojí přibrat kilá, lze čokoládu nahradit kandovaným ovocem, ovocem nebo sušeným ovocem.

  • Je třeba pamatovat na vitamíny A, E, C, D, B. Strava může zahrnovat potraviny obsahující tyto vitamíny: pohanka, datle, rajčata, luštěniny, tvrdé sýry, zelená zelenina.
  • Pokud je to možné, vyvarujte se smažených potravin. Snížit "snacking" ve večerních hodinách.

    A nejez to suché.

    Nebojte se, pokud se u vás během těhotenství ve třetím trimestru objeví závratě a závratě, které se rychle projeví. Koneckonců, těhotenství znamená změny v těle nastávající matky.

    Odpočinek, odstranění stresu a správná strava přispějí k dobrému těhotenství..

    Těžké závratě ve třetím trimestru

    Poslední trimestr těhotenství je rozhodující doba. Budoucí dítě je již plně formováno, jeho vývoj je téměř úplný, aktivně roste a přibírá na váze. Dítě i maminka nyní čekají a připravují se na dlouho očekávané setkání.

    Dokonce i během normálního těhotenství má mnoho žen záchvaty závratí. Tyto příznaky jsou běžným jevem, neohrožují ani matku, ani dítě. Pokud se však tento stav opakuje každý den, měli byste tomu určitě věnovat pozornost a poraďte se se svým lékařem..

    Příčiny závratí

    Závrat ve třetím trimestru je obvykle způsoben silným tlakem zvětšené dělohy na prakticky všechny krevní cévy.

    Někdy je však takový nepříjemný stav vyvolán velmi silnou toxikózou a nedostatkem glukózy v těle ženy..

    V tomto případě je nutné provést test hladiny cukru v krvi, abyste se ujistili, že je jeho hladina správná..

    Nebojte se, narušení metabolismu sacharidů je způsobeno skutečností, že rostoucí plod potřebuje glukózu, kterou používá jako nezbytný energetický materiál..

    Žena může také pociťovat závratě, když náhle změní polohu těla. Pokud vstane rychle, pak se na krátkou dobu zhorší přívod krve do mozku a maminka začne pociťovat mírné nepohodlí a někdy nevolnost..

    Neustálé závratě jsou důvodem k návštěvě lékaře

    V těle těhotné ženy již ve třetím trimestru došlo k mnoha fyziologickým změnám. Oběhový systém pánevních orgánů se rozšiřuje. To je nezbytné pro plné fungování zvětšené dělohy. Výsledkem je, že ženské srdce pracuje s velkou zátěží a ne vždy přerozdělí krev správným směrem..

    Závrat může být také způsoben nedostatkem anémie z nedostatku hemoglobinu - železa. Někdy se to u žen projevuje touhou po konkrétních látkách, jako je křída nebo škrob..

    Neustálé závratě ve třetím trimestru těhotenství jsou dostatečným důvodem k informování lékaře o vašem stavu. Protože na pozadí takového příznaku se zhoršují různá chronická onemocnění, stejně jako ta, o kterých žena ani netušila.

    Jak se vypořádat se závratěmi?

    Budoucí máma by se pokud možno měla vyhýbat místům, kde je mnoho lidí. A také často své pracoviště větrejte. Dobré výsledky se také dosahují prováděním speciálních gymnastických cvičení..

    Po nočním spánku musí být žena velmi opatrná, aby zaujala svislou polohu. Nejprve si musí pomalu sednout, chvíli zůstat v této poloze a teprve poté se postavit na nohy.

    Je nutné jíst častěji, ale v malých porcích. V tomto období je vhodnější zvolit potraviny bohaté na železo, jako je hovězí maso, játra, jablka, sušené meruňky..

    Pokud vás znepokojují i ​​mírné závratě ve třetím trimestru, zkuste to léčit domácími léky..

    Krátká teplá koupel s bylinkami, jako je kozlík lékařský, matka nebo citronový balzám, uklidní nervy a pomůže předcházet závratím..

    Pokud k tomuto stavu dojde kvůli nízkému krevnímu tlaku, můžete během dne pít zelený čaj..

    Buďte opatrní a ohleduplní k sobě

    Pokud má těhotná žena záchvat závratě, je nutné si sednout nebo dokonce lehnout. Nesmíte dělat žádné náhlé pohyby, abyste náhodou nespadli. Snažte se nezůstávat doma sami a na procházku se svým manželem, příbuznými nebo přáteli jděte, pouze pokud víte, že máte časté závratě.

    Řiďte se všemi doporučeními svého zdravotnického pracovníka. Jezte zdravě tím, že do své stravy zahrnete více ovoce a zeleniny, zejména těch, které obsahují železo. Pohybujte se, cvičte speciální gymnastiku, chodte, usmívejte se Snažte se být nervózní, nebojte se o maličkosti. Brzy, velmi brzy dojde k nejdůležitější události v životě, narodí se dlouho očekávané, zdravé a klidné dítě!

    Závratě v 31. týdnu a později v těhotenství

    Běžnými příznaky posledních týdnů těhotenství jsou bolesti hlavy a ztráta koordinace ve vesmíru. To je spojeno s charakteristikami růstu plodu. Útoky závratí pozdě v těhotenství jsou nebezpečné s neočekávanými pády.

    Pokud nejsou doprovázeny silným zvracením, fotofobií, mdlobami, horečkou, ženám se doporučují preventivní opatření.

    Pokud se objeví alarmující příznaky, je zjištěna příčina malátnosti. Patologické vaskulární poruchy vyžadují léčbu. Po porodu s lékařem se před porodem provádí povinná terapie. Pokud je to nutné, těhotenství je v nemocnici sledováno v posledních týdnech.

    Vlastnosti stavu těhotné ženy v posledním trimestru těhotenství

    Po 30 týdnech začíná poslední trimestr těhotenství. Plod aktivně roste, stlačuje centrální žíly a tepny, v těle nastávající matky dochází k fyziologickým změnám..

    Je nevolná a má závratě. Jsou charakteristické po delším ležení na zádech: dutá žíla je sevřena zvětšenou dělohou.

    Doporučujeme spát na boku, pro pohodlí jsou potřeba další polštáře.

    Hladina glukózy v krvi klesá, vyvíjí se anémie. Tyto rysy 31 týdnů těhotenství přetrvávají, dokud se dítě nenarodí..

    Ztráta koordinace nastává v důsledku nedostatečného průtoku krve do hlavy, je odeslána ve velkém objemu do dělohy. Mozku chybí kyslík. U anémie vertigo končí mdlobou. Se systematickým lehkým závratem ženy marně marí, po porodu tento příznak zmizí.

    Příčiny závratí u těhotné ženy

    Kromě fyziologických příčin závratí po 31. týdnu těhotenství existují:

    • osteochondróza, v důsledku nadměrného zatížení bederní páteře, dochází k napětí v krční páteři;
    • hypotenze, pokles tlaku, tělo reaguje na změnu distribuce krve;
    • patologie kardiovaskulárního systému;
    • vaskulární poruchy;
    • nemoci středního ucha;
    • porušení mozkové cirkulace.

    Útoky jsou způsobeny dusností, teplem, protože se zvyšuje hladovění mozku kyslíkem. Syndrom ztráty koordinace během těhotenství je vyvolán:

    • ostré zvuky;
    • jasné světlo;
    • přejídání;
    • nepříjemný zápach.

    Závratě nejsou typické pro všechny ženy během těhotenství. V posledních týdnech se matky mohou cítit dobře, pokud nemají problémy s mozkovou cirkulací a vysokou hladinou hemoglobinu v krvi..

    Příznaky předcházející závratě

    3-5 týdnů před narozením dítěte ženy restrukturalizují krevní oběh, až 30% objemu krve se koncentruje v pánevní oblasti, mozek reaguje zvláštním způsobem na nedostatek kyslíku. Pokud se ve třetím trimestru těhotenství objeví závratě, je důležité, aby se žena naučila předvídat nedostatek koordinace. Závratům předchází:

    • hluk v uších;
    • částečná ztráta nebo oslabení sluchu;
    • necitlivost prstů;
    • pulzace v chrámech;
    • na čele se objeví pot.

    Tyto příznaky by neměly být zaměňovány s točením hlavy, když ztmavne v očích..

    Diagnostika

    Pokud žena ztratí koordinaci před třetím trimestrem, jedná se o abnormality..

    Závratě nejsou typické pro 30 týdnů těhotenství. Pokud jsou doprovázeny bolestmi hlavy, slabostí, mdlobami, je nutná konzultace s neurologem. Existuje možnost, že těhotenství pokračuje s patologiemi. Po dohodě s pozorujícím lékařem se provádí radiační diagnostika:

    • provádí se rentgenové vyšetření krční páteře;
    • v kritických případech se provádí MRI;
    • odebírají se vzorky na přítomnost patogenů infekčních onemocnění mozku.

    Po komplexním vyšetření je zjištěna příčina patologických poruch..

    Co dělat, pokud máte v pozdním těhotenství závratě?

    Při krátkodobé ztrátě koordinace může dojít k pádům. Budoucí matky se bojí jít ven, hýbat se méně. Syndrom víření z toho nezmizí, ale zhoršuje se. Tento syndrom přetrvává až do 39. týdne těhotenství, závratě a nevolnost s prudkou změnou polohy těla.

    Chcete-li chránit sebe a své dítě, abyste snížili riziko náhlého pádu, doporučujeme dodržovat několik pravidel:

    • ostré zatáčky, otáčení těla jsou kontraindikovány;
    • je lepší ráno snídat v posteli, nevstávat hned, ale až pomine záchvat nevolnosti;
    • během spánku je okno ponecháno pootevřené, takže je příliv čerstvého vzduchu;
    • v zimě je vzduch v místnosti, kde se nachází těhotná žena, navíc zvlhčen.

    Zajímavé: Proč se mi během těhotenství točí hlava?

    Ráno bylinný čaj s bobulemi zmírňuje závratě. Při fytoterapii je recept na lidové léky dohodnut s lékařem vedoucím k těhotenství. Pokud nevolnost a víření přetrvávají, doporučuje se zvednout nohy na záda..

    Průtok krve hlavou se po výkyvech 5–7 vrátí k normálu. Pokud je pro ženu obtížné lhát, v sedě nakloňte hlavu mezi koleny co nejvíce po dobu 15–20 sekund. Mokré tření na obličeji a krku také stimuluje průtok krve.

    Závratě v posledních týdnech těhotenství nejsou důvodem, aby se těhotné ženy vzdaly chůze. Při opouštění místnosti je lepší sedět několik minut.

    Když se tělo přizpůsobí teplotnímu rozdílu a koncentraci kyslíku, začne procházku. Když kolem projíždí auto, objeví se závratě.

    Nastávajícím matkám se doporučuje, aby si vybraly klidné ulice nebo se procházely s doprovodem.

    Záchvaty nevolnosti ulevují kyselým a slaným pokrmům. Je nebezpečné ho zneužívat: sůl způsobuje otoky, přebytečná kyselina vyvolává zažívací potíže. Množství vody musí být dávkováno.

    Léčba

    Těhotné ženy se v extrémních případech uchylují k užívání léků v posledních týdnech těhotenství. Lepší je omezit se na nutriční terapii. Lehká masáž uvolní svalové napětí v oblasti krku a límce.

    V 38. týdnu těhotenství se tělo nastávající matky aktivně připravuje na porod. Koordinace je narušena z fyziologických důvodů. Existují však výjimky, troubení a lékařská pozorování:

    1. Anémie. S nedostatkem železa v krvi se pro nastávající matku doporučuje speciální strava. Zahrnuje potraviny, které zvyšují hladinu hemoglobinu:
    • řepa, zelí;
    • semena a ořechy;
    • hovězí maso a droby;
    • luštěniny.

    Z léků můžeme brát železné přípravky. Doplňky vápníku jsou dočasně zrušeny.

    1. Cévní poruchy jsou léčeny odvarem sedativních přípravků s kozlíkem, mátou, matkou. Doporučuje se chůze před spaním.
    2. Hypotenzi uvolňuje čaj s citronovým balzámem, je přípustné používat čerstvě uvařenou kávu s mlékem.
    3. Vysoká hladina cukru v krvi je v posledních týdnech nebezpečná. Během těhotenství je obsah glukózy upraven speciální dietou, šesti jídly denně, s výjimkou sladkých potravin, medu, sušeného ovoce. Mezi jídly nedovolte dlouhé přestávky.

    Zajímavé: Jaké léky proti bolesti je možné kojit?

    Účinky

    Pokud se vaše hlava v posledních týdnech pravidelně točí, měli byste se obrátit na svého lékaře, který vás provede, a zjistit příčinu dočasných poruch. Je důležité dávat pozor na náhlé změny polohy těla, abyste zabránili pádům a zraněním. Je nemožné se zcela vyhnout stresu, což negativně ovlivní zdraví dítěte.

    S těžkými závratěmi po 39 týdnech těhotenství se provádějí další vyšetření, aby se vyloučila pravděpodobnost vývoje patologie. Možné jsou hypertenzní krize, nechutenství, bolesti hlavy. Naléhavá potřeba vyhledat lékařskou pomoc v případě pádů se zvýšeným tlakem.

    Prevence

    Snižte závratě v posledních týdnech těhotenství bez lékařského zásahu. Pokud se těhotná žena připravuje na porod, je důležité dodržovat tato preventivní opatření:

    • méně pravděpodobné, že navštíví instituce a organizace s velkým přílivem lidí;
    • nedovolit být v dusno;
    • ventilaci místnosti při spánku;
    • nedávejte si horkou sprchu, pouze kontrastní nebo chladnou;
    • nezneužívejte sladká a tučná jídla;
    • musíte pít čistou vodu;
    • mezi jídly si nedělejte dlouhé přestávky, jedzte zlomky;
    • vyhněte se psycho-emocionálnímu přetížení.

    Strava by měla zahrnovat více čerstvé zeleniny a ovoce. Závratě v posledních týdnech se vyskytují častěji u těch, kteří byli obeznámeni se syndromem poruchy koordinace před těhotenstvím. Během těhotenství musí sledovat hladinu hemoglobinu, aby nedošlo k anémii. Respirační gymnastika pomáhá. Učí se ve speciálních třídách.

    Předchozí Článek

    Nerovnoměrný tep

    Následující Článek

    Příznaky poškození mozkového kmene