Jak zacházet s těhotenskými bolestmi hlavy

Léčba

Bolest hlavy během těhotenství je běžným onemocněním, které doprovází většinu nastávajících matek. Z našeho článku se dozvíte, jak se zbavit migrény, jaké léky lze užívat v 1., 2. a 3. trimestru.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Podle statistik čelí každých 5 těhotných žen bolesti hlavy (cefalalgie). Tento stav se nejčastěji projevuje v prvních 3 měsících od narození dítěte, ale někdy se projevuje i později. Existuje mnoho důvodů pro vznik onemocnění, pojďme na to přijít společně.

Hlavní příčiny bolestí hlavy během těhotenství jsou:

  • Hormonální změny jsou zcela přirozené, protože vaše tělo se vyvíjí takovým způsobem, aby bylo schopné porodit dítě po dobu 9 měsíců. Kromě toho zvýšení hladiny progesteronu a estrogenu ovlivňuje tonus cév, což způsobuje jejich křeče..
  • Náhlé zvýšení nebo snížení krevního tlaku během magnetických bouří nebo prodloužené oblačnosti před deštěm;
  • přepracování;
  • emoční vyčerpání;
  • silný stres;
  • hlad;
  • dusnost;
  • žízeň;
  • být ve špatně větrané místnosti;
  • poruchy spánku (nespavost nebo spánek déle než 10 hodin);
  • nesprávné držení těla (obvykle je to typické pro 3. trimestr).

I některé potraviny mohou způsobit bolesti hlavy. Například jíst čokoládu nebo nepít silný čaj může vyvolat migrény.

Mezi další důvody pro vznik malátnosti patří přítomnost vegetativně-vaskulární dystonie, problémy s krčními obratli, nachlazení a bolesti zubů..

Příznaky a léčba bolesti hlavy během těhotenství

Cephalalgia má jinou klasifikaci. Níže vám řekneme, co dělat, pokud vás během těhotenství bolí hlava..

Napínavé bolesti jsou neodmyslitelnou součástí tupých a monotónních bolestivých pocitů. To vytváří pocit, jako by byla hlava stažena k sobě elastickým obvazem. Často se u tohoto typu onemocnění stěžují ženy na nepohodlí od krku po zadní část hlavy, spánků a oblasti očí. Během palpace jsou bolestivé body cítit na krku a zadní části hlavy. Pravděpodobně nevolnost, žádné zvracení. Doba trvání těchto pocitů je zpravidla od půl hodiny do hodiny a půl..

Existuje bolest v napětí s duševní nebo fyzickou únavou, nervové vyčerpání, stres. Léčba tohoto typu cefalalgie spočívá v eliminaci příznaků pomocí těchto prostředků:

  • Glycin je lék, který snižuje psycho-emoční stres a známky VSD, zlepšuje náladu, duševní výkon a spánek. Glycin je užitečný k prevenci častých bolestí hlavy v důsledku nestabilního nervového systému.
  • Valerian - předepsáno v případě nadměrné excitace nervového systému a poruch spánku až 4 tablety najednou.
  • Sádrový obklad „Extraplast“ - obsahuje levandule, eukalyptus, mentol a ricinový olej. Všechny tyto látky nepronikají do lidského oběhového systému, takže jsou pro plod bezpečné. Chladicí náplast by měla být aplikována na suchou pokožku na čele nebo na zadní straně krku, aby se nedostala do kontaktu s vlasy. Každá oprava je pouze pro jednorázové použití. Nemůžete jej udržet na těle déle než 6 hodin..

Charakteristickým rysem migrény je prodloužená pulzující bolest na jedné straně hlavy a šířící se do očí. Doba trvání těchto příznaků se zpravidla pohybuje od 4 hodin do několika dnů..

V některých případech je bolest doprovázena nevolností a zvracením. Před záchvatem si můžete všimnout rozmazaného vidění, zrakových nebo sluchových halucinací a změn chuti. Jakákoli fyzická aktivita pouze zvyšuje známky nepohodlí..

Migréna se vyskytuje v důsledku podráždění ganglií a plexu v hlavě a krku. Tento stav vyvolává onemocnění krční páteře, mozkových cév, vedlejších nosních dutin..

Ve druhém a třetím trimestru lze ke zmírnění nepohodlí užít několik tablet paracetamolu. Navzdory skutečnosti, že experimentální studie nepotvrdily negativní účinky paracetamolu na tvorbu plodu, stále se nedoporučuje užívat jej v prvním trimestru. Místo tabletové formy je lepší použít čípky, protože obsahují nižší dávku účinné látky a jsou povoleny pro kojence od 3 měsíců. Několik tablet kozlíku lékařského může také pomoci zvládnout mírné migrény..

Charakteristickým rysem vaskulární bolesti hlavy je pulzující bolest v týlní, temenní, spánkové a dalších oblastech hlavy. Nejčastěji se taková malátnost vyskytuje u hypertenze a hypotenze, VSD a dalších patologických stavů kardiovaskulárního systému.

Charakteristickým rysem hypertenze je zúžení a křeče mozkových cév, v důsledku čehož se tvoří cefalalgie. Během hypertenzní krize může být k uvedeným příznakům přidán pocit těžkosti v hlavě, rostoucí celková slabost a modré rty. Cévní křeče v mozku jsou často doprovázeny nevolností a tinnitem..

Jak se zbavit nepohodlí? Použijte studený obklad na čelo nebo zadní část krku, protože stahuje cévy, což je prospěšné pro hypertenzi.

U hypotenze se doporučuje použít horký obklad, který rozšiřuje cévy a zlepšuje stav při nízkém krevním tlaku. Pokud máte sklon k hypotenzi, snažte se žít zdravým životním stylem, nepřejídat se a mít dostatek spánku. Během krize je nejlepší si lehnout 40 minut s hřejivým obkladem na čele. Nebo si dejte kávu.

Je užitečné pravidelně používat kontrastní sprchu, protože má nejen příznivý účinek na pokožku, ale také normalizuje krevní tlak.

Dieta pro bolesti hlavy během těhotenství

S častými a těžkými migrénami během těhotenství musíte zkontrolovat stravu. Výskyt bolestí hlavy je často spojen s nesprávnou a nevyváženou výživou, používáním těchto produktů:

  • banány;
  • citrusové plody;
  • Čínská kuchyně;
  • kuřecí, vepřová a hovězí játra;
  • avokádo;
  • tavený sýr.

Migrény se mohou vyvinout v důsledku přísné diety, léčebného nebo očistného půstu. Pamatujte, že během těhotenství musíte jíst správně, aby nedošlo k žádným zdravotním problémům pro plod a vaše.

Správná výživa a nízkokalorické potraviny vám pomohou udržet váhu. Jezte spoustu čerstvého ovoce, abyste obohatili své tělo o prospěšné vitamíny a minerály. Pokud máte hlad, pijte kefír nebo jogurt.

Uzené a smažené potraviny snižují cévní tonus a provokují cefalalgii. Zvyšují množství „špatného cholesterolu“, způsobují křeče a nedostatek kyslíku. Odborníci doporučují, aby nastávající matky zcela vyloučily polotovary, konzervy a klobásy ze stravy..

Těhotenské pilulky na bolest hlavy

Silné bolesti hlavy lze léčit pilulkami. Pamatujte však, že je nelze konzumovat bez souhlasu lékaře, protože některé léky mohou negativně ovlivnit vývoj plodu..

Jaké pilulky mohu pít na bolest hlavy? Níže jsou uvedeny nejoblíbenější a nejúčinnější prostředky.

Pokud trpíte nízkým krevním tlakem, můžete v tomto případě užívat Citramon. Obsahuje aspirin, paracetamol a kofein. Je zakázáno užívat více než 1 tabletu denně, jinak můžete poškodit plod.

No-shpa pomůže eliminovat pulzování v chrámech a zadní části hlavy. Tento lék účinně zvládá těžké migrénové záchvaty, osteochondrózu, přepracování a stres. I při mírném tónu dělohy můžete tuto drogu vypít. Analogem No-shpa je Drotaverin, lze jej také použít jako anestetikum.

Pokud je cefalalgie způsobena nachlazením, použijte k úlevě paracetamol, Nurofen nebo ibuprofen. Antipyretické léky zmírňují křeče, bolesti těla, bolesti hlavy, slabost a normalizují teplotu. Paracetamol je zakázáno používat při selhání jater a ledvin, anémii, trombocytopenii. Denní norma tablet není větší než 6 kusů, doba léčby je 3 dny. Při nedostatečné účinnosti po užívání drog musíte navštívit lékaře.

Ibuprofen a Nurofen je možné užívat pouze ve 2. trimestru, v raných fázích je užívání těchto antipyretik zakázáno.

Během těhotenství byste měli být opatrní ohledně svého zdraví. Používání mnoha léků a léčivých bylin je zakázáno, protože jejich složení může poškodit vývoj plodu. Nemůžete samoléčit a užívat léky bez souhlasu gynekologa. Současně jsou povoleny aromaterapie a masáže, které mohou eliminovat příznaky onemocnění..

Lidové léky na bolesti hlavy během těhotenství

S cefalalgií se můžete vyrovnat sami, pokud budete postupovat podle našich doporučení:

  • Když jste doma, vytvořte klidné prostředí. Zatáhněte závěsy, zhasněte světla, vyvětrejte místnost, zapněte tichou hudbu. Pomocí prstů masírujte pokožku kolem spánků a zadní části hlavy.
  • Opláchněte si vlasy teplou vodou a osprchujte se a poté vypijte sklenici heřmánkového nebo mátového čaje. Pokud máte hypotenzi, nahraďte vývar silným sladkým černým čajem.
  • Umytí obličeje studenou vodou je nouzové opatření pro bolesti hlavy.
  • Vychutnejte si aromaterapeutické sezení s použitím levandule, ylang ylangu, jalovce a citronové trávy.

Recenze

Během těhotenství jsem často trpěl bolestmi hlavy. Tento stav byl způsoben častým stresem, protože v prvním trimestru jsem musel pracovat a šéf nebyl spokojený s mou těhotnou situací. Několik měsíců jsem pil glycin, díky tomu byla cefalalgie pryč.

Alevtina, 31 let

Během těhotenství jsem měl často migrény. Unikla z nich jen odpočinkem v místnosti se zataženými závěsy. Jasné světlo způsobilo nové záchvaty bolesti. Ve třetím trimestru zmizely tyto nepohodlí samy..

Bolest hlavy během těhotenství - příčiny a léky povoleny

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Bolest hlavy během těhotenství se objevuje velmi často. Neexistují žádné speciální vzory, vše závisí na individuálních vlastnostech ženského těla. Bolestivé pocity se mohou lišit v různých obdobích nosení dítěte.

V raných fázích

V raných fázích těhotenství se u žen často vyskytují migrény. V tomto případě jsou spouštěčem s největší pravděpodobností hormonální změny. Dalšími příznaky této patologie u těhotných žen jsou ospalost a letargie..

Následující faktory mohou také vyvolat nástup bolesti hlavy v časném těhotenství:

  • Stresující situace. Když se ženské tělo připravuje na budoucí mateřství, ochranné reakce jsou výrazně sníženy, takže není vždy možné se bránit proti vnějším negativním faktorům.
  • Měnící se povětrnostní podmínky.
  • Špatné vnitřní klima, které může být způsobeno nedostatečným větráním, suchým vzduchem.
  • Špatná kvalita jídla. Během těhotenství musí ženské tělo dostávat všechny potřebné látky a vitamíny..
  • Nedodržování pitného režimu.
  • Přítomnost osteochondrózy.

Ve druhém trimestru

Bolest hlavy během těhotenství ve druhém trimestru se může objevit z následujících fyziologických důvodů:

  • v důsledku pokračování hormonálních změn;
  • v důsledku změn zatížení kardiovaskulárního a nervového systému;
  • na pozadí změn ve stravě se například během těhotenství při odmítání kávy velmi často objeví bolest hlavy;
  • zhoršené držení těla v důsledku změn v těžišti.

Bolest hlavy během těhotenství může být sekundární..

Může to být způsobeno:

  • Cévní poruchy.
  • Intrakraniální patologie.

Sekundární bolest hlavy během těhotenství se obvykle prodlužuje a objevuje se pravidelně. Jeho intenzita se časem zvyšuje. V takových případech byste o tom měli informovat lékaře a podstoupit vyšetření, aby bylo možné stanovit diagnózu..

Ve třetím trimestru a před porodem

Bolest hlavy během těhotenství ve třetím trimestru a před porodem se objevuje především kvůli rostoucí hmotnosti dítěte. To vede k tomu, že se zvyšuje tlak na páteř ženy. Kromě toho mohou být silné bolesti hlavy příznakem pozdní toxikózy, která je velmi nebezpečná jak pro matku, tak pro dítě. Pokud vás tedy během těhotenství ve třetím trimestru bolí hlava, měli byste o tom rozhodně informovat svého lékaře..

Bolest se často objevuje bezprostředně před porodem, to znamená ve 40. týdnu. Obvykle jsou způsobeny únavou těla. Kvůli fyziologickým charakteristikám má žena problémy s pohybem a spánkem. Abyste minimalizovali nepohodlí, měli byste vést měřený životní styl a snažit se co nejvíce odpočívat..

Druhy bolesti hlavy během těhotenství

Těhotenské bolesti hlavy mohou být primární nebo sekundární. V prvním případě syndrom bolesti nemá nic společného s vývojem jakékoli patologie..

Mezi primární typy bolesti patří nejčastěji: migréna, bolest v tahu.

Migréna se projevuje útoky jednostranných bolestí hlavy. Útoky mohou trvat několik minut nebo hodin a mohou nastat bez jakéhokoli vysvětlitelného důvodu. Někdy však bolest přetrvává po dobu 2-3 dnů. V tomto případě může bolest změnit svou intenzitu..

Bolest napětí je vždy spojena s přepracováním - fyzickým nebo emocionálním. Často se stává, že se žena během těhotenství snaží využít volného času a předělat spoustu věcí. Zapomíná však, že schopnosti jejího těla jsou omezené. Únava se dostavuje velmi rychle a na jejím pozadí je napětí.

Sekundární bolesti, které vznikají v souvislosti s rozvojem doprovodných patologií, jsou obvykle intenzivnější. Kromě toho se objevují pravidelně a nejsou ovlivněny únavou, přetížením nebo stresem. Příčiny takové bolesti musí být stanoveny pomocí diagnostiky. Dnes tradiční medicína nabízí velké množství diagnostických nástrojů, které jsou bezpečné pro zdraví plodu..

Neškodné léky na bolesti hlavy během těhotenství

Je důležité si uvědomit, že se nedoporučuje užívat pilulky na bolesti hlavy během těhotenství. Takové léky mohou poškodit dítě..

Strava

Správná strava pomůže vyrovnat se s bolestmi hlavy během těhotenství. Měli byste vědět, že bolesti hlavy během těhotenství jsou velmi často zahrnuty do stravy některých potravin.

Je třeba vyloučit:

  • Avokádo.
  • Banány.
  • Káva.
  • Černý čaj.
  • hořká čokoláda.
  • Citrus.
  • Různé druhy sýrů.

Těhotné ženy by neměly dodržovat přísnou dietu, aby zhubly, protože to vede ke zvýšenému namáhání těla a v důsledku toho k bolestem hlavy. Abyste snížili riziko cefalalgie, měli byste se vyvarovat smažených, kořeněných a uzených jídel. Musíte jíst hodně zeleniny a ovoce. Vyvážená strava je spolehlivou ochranou proti únavě během těhotenství.

Voda pro cefalalgii

Velmi často bolesti hlavy během těhotenství kvůli nedostatku tekutin v těle. Na tomto pozadí krev zhoustne a do orgánů přestane proudit dostatečné množství kyslíku. Výsledkem jsou závratě a nevolnost..

Pro úlevu od náhlé bolesti hlavy a doprovodných příznaků se doporučuje pomalu vypít půl litru destilované vody po malých doušcích. Kromě toho může být hlava v přední části svázána šátkem nebo šátkem.

Masírujte a komprimujte

Masáž a komprese jsou účinnými prostředky k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Masážní pohyby by měly napínat oblasti ramen. Doma můžete požádat někoho blízkého, aby vám masíroval nohy. Účinnost masáže můžete zvýšit éterickými oleji.

Když hlava bolí během těhotenství v čelní oblasti a spáncích, měl by se na čelo aplikovat obklad s kostkami ledu. Místo toho můžete použít zmrazenou zeleninu nebo maso. Bolest v zadní části hlavy lze odstranit teplým obkladem.

Relaxační atmosféra

Ke zmírnění těhotenských bolestí hlavy se doporučuje vytvořit relaxační atmosféru uvnitř. Chcete-li to provést, musíte místnost dobře vyvětrat, zorganizovat tlumené osvětlení a zapnout tichou hudbu..

Kontrastní sprcha pomůže uvolnit tělo, normalizovat krevní tlak a zlepšit krevní oběh. Teplé koupele s éterickými oleji mají příznivý účinek na tělo těhotné ženy. Cephalalgia se také ulevuje umytím hlavy..

Více odpočinku

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství musíte co nejvíce odpočívat. Tím se sníží riziko cefalalgie. Je důležité si uvědomit, že sebeúcta je zárukou narození zdravého dítěte. Jakákoli přepracování může způsobit patologie plodu..

Dobrý spánek

Kvalitní spánek je významným faktorem během těhotenství. Chcete-li odstranit bolesti hlavy po probuzení, musíte se postarat o pohodlné místo na spaní. Mělo by to zaručit pohodlné držení těla pro ženu v určité fázi těhotenství. Kromě toho musíte místnost před spaním dobře větrat..

Kurzy jógy eliminují výskyt bolestí hlavy vyplývajících z fyziologických důvodů. Současně je však důležité zvolit správná cvičení, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, a konzultovat s lékařem kontraindikace.

Venkovní turistika

Chůze může pomoci zmírnit bolesti hlavy a předcházet jí. Doporučuje se provádět je v parkovacích oblastech, daleko od vozovky ulic. Během procházek se musíte soustředit na svou pohodu. Při sebemenší únavě si musíte odpočinout.

Pilulky na bolest hlavy - všechny výhody a nevýhody

Během těhotenství se nedoporučuje užívat pilulky na bolesti hlavy. Někdy však nastanou okolnosti, kdy se bez nich neobejdete. Velmi důležitou otázkou pro mnohé je otázka, které pilulky na bolest hlavy během těhotenství je povoleno používat.

Paracetamol

Paracetamol na bolesti hlavy je považován za jeden z nejbezpečnějších léků. Má jemný účinek na plod a tělo ženy, proto je povoleno jej používat proti cefalalgii při přenášení dítěte. Zároveň byste si však měli pamatovat na doporučené dávkování uvedené v návodu k použití..

Ibuprofen

Odborníci také označují ibuprofen za relativně neškodné léky, které lze užívat během těhotenství. Ale lék má nepříznivý účinek na zažívací trakt. To může u těhotných žen vyvolat narušení trávicího procesu, což je nežádoucí. Ibuprofen lze proto užívat pouze ve druhém trimestru příležitostně, po konzultaci s lékařem. Je zakázáno zmírňovat bolesti hlavy lékem v prvním a třetím trimestru.

Nurofen

Léčivou látkou v Nurofenu je ibuprofen. Doporučení pro jeho použití jsou proto stejná jako pro ibuprofen.

Ne-shpa

No-shpa odkazuje na spazmolytika, díky němu můžete rychle zmírnit bolesti hlavy způsobené křečemi. V naší zemi je tento lék často předepisován těhotným ženám, aby zmírnil zvýšený tonus dělohy, takže jej lze považovat za bezpečný. Na druhou stranu je však v evropských zemích No-shpa během těhotenství přísně zakázána..

Náplast na bolest hlavy

Náplast na bolest hlavy se skládá ze tří vrstev: základna, gel s účinnými látkami, ochranný film. Jako účinné látky se používají eukalyptové, levandulové a mentolové oleje. Náplast působí přes kůži. Přírodní přísady mají analgetické vlastnosti a schopnost zmírnit křeče. Během těhotenství může být náplast používána v jakémkoli trimestru. Kontraindikací je pouze individuální nesnášenlivost ke složkám gelu.

Další léky proti bolesti podle pokynů lékaře

Jiné tablety mohou být použity k úlevě od těhotenských bolestí hlavy podle pokynů lékaře. K tomu obvykle dochází, když je bolest hlavy sekundární. Například, aby se zabránilo bolesti v tahu, může lékař předepsat léky na základě kozlíku lékařského. Glycin může navíc pomoci uklidnit nervový systém..

Jak se zbavit bolesti hlavy těhotné ženy s lidovými léky

Některé lidové léky jsou účinné při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Důležitým faktorem je jejich bezpečnost pro zdraví matky a nenarozeného dítěte..

Můžete použít následující nástroje:

Mátový, šípkový a heřmánkový čaj.

Esenciální oleje z rozmarýnu, grapefruitu a kardamomu.

Jaké pilulky lze užívat během těhotenství, abyste se zbavili bolesti hlavy

Od okamžiku početí prochází ženské tělo významnými změnami, které mohou nepříznivě ovlivnit celkový stav. Často na pozadí hormonální nerovnováhy, nedostatku stopových prvků nebo vitamínů dochází ke stresu, cefalalgii. Současně je mnoho pilulek na bolesti hlavy během těhotenství kategoricky kontraindikováno, protože mají teratogenní účinek.

Plod je obzvláště zranitelný během prvního trimestru, kdy jsou kladeny orgány a systémy, a placenta ještě není zcela vytvořena. Pokud hlava nastávající matky bolí často a silně, nemůžete bez léků. Musíte však jasně vědět, které léky lze použít a které jsou přísně zakázány..

Proč bolí hlava a co s tím dělat?

Čekání na dítě je pro ženu radostným a vzrušujícím obdobím, ale současně s narozením nového života se mohou objevit zdravotní problémy. Mnoho nastávajících matek trpí během těhotenství bolestmi hlavy a cefalalgie se často stává chronickou a výraznou. Hlavní příčiny záchvatů jsou:

  • Změna hormonálních hladin nezbytných pro zachování a udržení plodu. Vzhledem k tomu, že autonomní nervový systém, řízen hormony, je zodpovědný za cévní tonus, vede jejich nerovnováha ke křečím nebo hypotenzi..
  • Nedostatek makro- a mikroelementů v těle ženy. Veškeré živiny těhotné ženy potřebují ve zvýšeném množství. Pokud tedy dietu včas neopravíte, neužívejte komplexy vitamínů, po chvíli se projeví deficit. Například při nedostatku železa se vyvíjí anémie, zhoršuje se přísun kyslíku do mozkové tkáně a začíná bolest hlavy..
  • Stres, únava, poruchy spánku, často doprovázející těhotenství, způsobují různé cerebrovaskulární poruchy.
  • Nachlazení a chronická onemocnění.

Současně je nežádoucí užívat pilulky na bolesti hlavy během těhotenství, zejména v raných fázích - v prvním trimestru. Pokud se bolestivé záchvaty vyskytují sporadicky a neliší se v intenzitě, doporučuje se jen odpočívat, pít horký sladký čaj, relaxovat.

V případě, že bolest je častá a výrazná, je nutné se poradit s lékařem. Specialista doporučí nejbezpečnější léčbu drogami a je nepřijatelné užívat jakékoli léky samostatně.

Účinek tablet na bolest hlavy na plod

Proč je přísně zakázáno těhotným ženám užívat léky proti bolesti bez doporučení lékaře? Jakmile jsou účinné látky v matčině krvi, vstupují do plodu, zejména v časných stádiích, kdy neexistuje placentární bariéra. Ve stejném období se formuje tělo dítěte, proto mohou léky způsobit závažné anomálie ve struktuře orgánů, opožděný fyzický vývoj, prenatální (nitroděložní) smrt.

Ve druhém trimestru, kdy je placenta již vytvořena a plní ochranné funkce, mohou těhotné ženy pít některé dříve zakázané léky na záchvaty bolesti hlavy. Toto období je považováno za nejbezpečnější z hlediska embryotoxicity, ale nelze vyloučit riziko zpoždění fyzického vývoje, spontánního potratu a nitroděložní smrti. Proto i zde musíte být opatrní a vždy se poradit s gynekologem.

Pilulky pro těhotné ženy na bolesti hlavy nebo co můžete pít na bolesti hlavy během těhotenství?

Nastávající matka pečlivě sleduje její zdraví. I pro zdraví dvou lidí současně. A bolest hlavy během tohoto období je velmi nevhodná. Na rozdíl od ostatních kategorií nemohou těhotné ženy chodit ven a užívat jakoukoli pilulku proti bolesti. Nebo mohou stále? Pojďme na to přijít.

  1. 8 viníků bolesti hlavy u těhotných žen
  2. Jaké pilulky můžete pít na bolesti hlavy během těhotenství v prvním trimestru?
  3. Jak se zbavit bolesti hlavy ne s drogami
  4. Je možné, aby těhotné ženy měly citramon na bolesti hlavy?
  5. Seznam schválených léků pro bolesti hlavy pro těhotné ženy

8 viníků bolesti hlavy u těhotných žen

Lékaři identifikují několik důvodů pro křeče v hlavě a nepohodlí v chrámech nastávající matky:

  1. Kolísání hormonálních hladin. Během prvního trimestru je ženské tělo zcela přestavěno díky hormonům (progesteron a další). Kvůli rychlosti procesu a prudkému nárůstu určitých látek ženy často pociťují nepohodlí.
  2. Hypotenze Jedná se o pokles krevního tlaku. To je částečně způsobeno relaxací svalových vláken v důsledku působení progesteronu. Také kvůli tvorbě dalších cév v pánevní oblasti, tvorbě placenty.

To je zajímavé: za jednu minutu prochází placentou těhotné ženy ve třetím trimestru 500 ml krve. Na konci těhotenství se množství krve v těle nastávající matky zvyšuje o 1,3-1,5 litru.

  1. Gestóza. Toto je silný vazospazmus. Z tohoto důvodu se zvyšuje koncentrace bílkovin v moči a nastávající matka trpí otoky a bolestmi hlavy. Situace je extrémně nebezpečná a vyžaduje lékařský zásah.
  2. Nedostatek glukózy. Metabolismus těhotné ženy se zrychluje, náklady na energii se zvyšují. Obvyklá strava proto není vhodná..
  3. Exacerbace chronických onemocnění. Na prvním místě je vegetativní-vaskulární dystonie. Další meziobratlová kýla. Kvůli těmto dvěma bude budoucí matka často bolet hlava..
  4. Stres. Těhotná žena je velmi nervózní žena. Podrážděný, přecitlivělý, často plačící. Z tohoto důvodu může bolet hlava i zdravého člověka.
  5. Psychický stres. Moderní maminky do poslední práce v kanceláři nebo na volné noze u počítačů. Ve snaze o kariérní úspěchy nebo o další cent zapomínají, že těhotná žena nemůže vždy pracovat 8 hodin. Jinak je poplatkem bolest hlavy.
  6. Meteosenzitivita. Těhotné ženy velmi silně reagují na náhlý chlad nebo silný vítr.

Mnoho důvodů může způsobit bolesti hlavy u těhotné ženy. Jen málo léků je schváleno pro použití. A ještě více v prvních 3 měsících těhotenství. Lékař se na to zaměřuje na videu.

(Video: „Bolest hlavy během těhotenství“)

Jaké pilulky můžete pít na bolesti hlavy během těhotenství v prvním trimestru?

Jakékoli léky jsou v prvních 3 měsících těhotenství nežádoucí. To vše kvůli zvláštnostem tohoto období. Zde jsou položeny všechny orgány, vytvářejí se plodové systémy. Důležité je množství vitamínů, rovnováha bílkovin (hlavní stavební materiál), koncentrace kyslíku v krvi. A samozřejmě absence toxických a agresivních látek, které jsou obsaženy v anestetických lécích.

Těhotné ženy by také měly opustit pilulky s:

  • bronchiální astma;
  • žaludeční vřed;
  • problémy s ledvinami a játry.

Nekontrolované léky bez souhlasu lékaře mohou vést k poruchám těhotenství, deformacím, přerušení placenty, předčasnému nebo obtížnému porodu. Proto si s lékařem nehrajte a nepředepisujte léky proti bolesti samostatně..

Druhý a třetí trimestr také vyžaduje opatrnost při léčbě jakýchkoli onemocnění nebo onemocnění. Většina léků se hromadí v placentě a mateřském mléce, kardiovaskulárních a endokrinních systémech dítěte.

To je důležité: Podle nejpřísnějšího zákazu během těhotenství:

  • aspirin
  • ketoralak
  • ibuprofen
  • ketorol

Všechny tyto léky mohou u dítěte vyvolat deformity, zpoždění fyzického a duševního vývoje..

Budoucí matky by neměly užívat ani schválené léky proti bolesti, pokud:

  • tupá bolest v břiše;
  • výtok s krví z pochvy;
  • sluchové nebo zrakové halucinace, „mouchy“ před očima, zvonění v uších.

To vše jsou indikace pro okamžitou hospitalizaci, ne pro experimentování s domácí lékárničkou..

Jak se zbavit bolesti hlavy ne s drogami

Co když nejsou povoleny žádné léky a vaše hlava bolí nereálně? Pak přichází na pomoc tradiční medicína. Hlavní věcí zde však není přehánět to. Mnoho bylin může způsobit předčasné porody nebo abnormality v těhotenství.

Gynekologové a neuropatologové nazývají nejbezpečnější metody řešení bolesti hlavy:

  • masáž oblasti chrámu mastí "Star" nebo mentolovou tužkou. Esenciální oleje uklidní, uvolní, zmírní křeče a ulehčí stav;
  • aroma česání. Naneste pár kapek pelargónového nebo citronového oleje na hřeben. Nyní, jako obvykle, česejte vlasy různými směry po dobu nejméně 3 minut. Bude zaručena relaxace, bolesti hlavy pominou;
  • pokud nejste alergičtí na med, vezměte 1 čajovou lžičku. Cukr se rychle vstřebává a bolesti hlavy ustupují.

Pro nastávající matku je lepší neexperimentovat jinými prostředky..

Je možné, aby těhotné ženy měly citramon na bolesti hlavy?

Citramon pomáhá mnoha ženám překonat nepohodlí a tlak v chrámech. Ale během těhotenství je lepší tento lék odmítnout. Citramon obsahuje kyselinu acetylovou. Ovlivňuje krev tím, že je tekutější. To může způsobit prodloužené krvácení. Proto je lepší, aby se nastávající matka vzdala obvyklého aspirinu a citramonu pro toto období..

Seznam schválených léků pro bolesti hlavy pro těhotné ženy

Opravdu těhotné matky trpí bolestmi hlavy, snášejí nepohodlí, i když éterické oleje nepomáhají? Ne, lékaři sestavili seznam bezpečných analgetik pro těhotné ženy:

  • Paracetamol. Celosvětově je tento lék uznáván jako nejbezpečnější pro léčbu nepohodlí v chrámech a jiné časté pokožce hlavy. Činidlo má protizánětlivé a analgetické účinky. Přestože lék prochází placentou, nehromadí se tam, nemá negativní vliv na tvorbu plodu;
  • Ne-shpa. Tento lék nejen účinně odstraňuje nepohodlí v zadní části hlavy, spáncích, tlaku v očích, ale také mírně snižuje tonus dělohy. Proto neváhejte usadit No-shpu ve svých lékárničkách;
  • Riabal. Tento léčivý přípravek patří k antispazmodikům. Nemá negativní vliv na plod a těhotenství;
  • Analgin se používá jako těžké dělostřelectvo pouze ve výjimečných případech. Při systematickém používání negativně ovlivňuje tvorbu plodu. Základ léku také ředí krev, což může u budoucích matek vyvolat anémii;
  • Diklofenak je významným představitelem nesteroidních protizánětlivých léků. Používá se pouze od druhého trimestru a po schválení ošetřujícím lékařem;
  • Nurofen je bezpečnější než jeho předchůdce. Používá se k léčbě bolestí hlavy i v prvním trimestru. Negativním důsledkem léčby drogami je však změna množství a kvality plodové vody;
  • Baralgin a spazmalgon jsou přípustné až od druhého trimestru. Přípravky proti bolesti se používají jako injekce při silné bolesti hlavy.

Dokonce i užívání nezakázaných drog má své vlastní jemnosti. Je například nutná předběžná konzultace s lékařem a je nepřijatelné překračovat denní dávku nebo dobu trvání přijetí..

Nezapomeňte, že všechny léky jsou chemikálie. Proto je lepší, aby se budoucí matky nepřeháněly, více spaly a chodily, dobře se stravovaly a měly kladný vztah k životu. Potom nebudou analgetika užitečná.

(Video: „Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství bez léků!“)

Bolest hlavy během těhotenství - příčiny a léky povoleny

Každá pátá těhotná žena čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejjasněji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se objeví i později. Existuje pro to mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po vážná onemocnění..

Mám si dělat starosti, když mě během těhotenství bolí hlava? Odpověď závisí především na příčinách malátnosti. Zvažte hlavní faktory vyvolávající bolesti hlavy u nastávajících matek a neškodné způsoby řešení tohoto problému.

Proč bolest hlavy během těhotenství

Životní prostředí, mikroklima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutina a strava - to vše má vážný dopad na blaho ženy, která čeká dítě. Bolest hlavy různé intenzity, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé podněty i důsledkem kombinace faktorů.

Nemoci a fyziologické změny

Hormonální změny, ke kterým dojde po početí, ovlivňují stav cév. To je jedna z nejčastějších příčin onemocnění. Pokud je bolest hlavy, která se objevila v prvním trimestru, nekonzistentní a mírná, situace nevyžaduje lékařský zásah a je normou.

Nízký krevní tlak doprovázející nástup těhotenství je další možnou příčinou. Bolest je kombinována s celkovou slabostí a závratěmi. Tento obrázek je typický pro časnou toxikózu..

Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opačným problémem - vysokým krevním tlakem. Tento stav představuje hrozbu pro zdraví matky a dítěte, zejména pokud dochází k poruchám funkce ledvin (bílkoviny v moči, otoky). V této situaci se ženám doporučuje hospitalizace..

Exacerbace chronických onemocnění - cervikální osteochondróza nebo vegetativní vaskulární dystonie mohou způsobit bolest hlavy.

Doprovází také virovou infekci, zánět vedlejších nosních dutin, oční choroby a poranění hlavy (otřes mozku, modřiny). Mezi nebezpečnější důvody patří onkologické a benigní nádory na mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.

Vnější provokující faktory

Při nošení dítěte se žena stává zranitelnější vůči faktorům prostředí.

I změna počasí může nastávající matce způsobit dlouhodobou bolest hlavy. Stejný účinek mají dlouhé cesty zahrnující změnu klimatického pásma.

Těhotenské bolesti hlavy se objevují častěji, když je žena vystavena fyzickým podnětům - hlasitý hluk, silný zápach, jasné nebo blikající světlo.

Pravidelné vdechování tabákového kouře, včetně pasivního kouře, problém ještě zhoršuje, proto by měli být kouřící příbuzní nebo kolegové v práci požádáni, aby zohlednili zájmy nastávající matky. Bolest hlavy vyvolává také plnost a nedostatek kyslíku..

Jiné důvody

Někdy se bolest objeví kvůli zvláštnostem životního stylu ženy. V takovém případě lze situaci snadno napravit provedením jejích úprav..

Pravděpodobné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:

  • nedostatečný příjem tekutin v horkém počasí;
  • dlouhé přestávky mezi jídly;
  • náhlé odmítnutí kávy;
  • užívání alkoholických nápojů;
  • přítomnost produktů s barvivy, látkami zvyšujícími chuť a konzervačními látkami v denním menu;
  • nedostatek spánku nebo příliš dlouhý spánek;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • namáhání očí při práci na počítači.

Neustálý stres je také provokujícím faktorem. Konflikty v práci nebo v rodině během tohoto období jsou nepřijatelné. Nejenže zhoršují celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte..

Léčba léky

Existují případy, kdy se z bolesti hlavy vyvine migréna, pouze v tomto případě je povoleno užívání drog. Jedna pilulka No-shpy je ideální, protože zmírňuje bolesti uvolněním svalů a snížením tlaku. Můžete také pít dětský paracetamol, jeho vlastnosti jsou samozřejmě poloviční, protože lék je určen pro děti, ale pro těhotné ženy bude vynikajícím lékem na migrény. Pokud je to způsobeno nízkým krevním tlakem, pak v tomto případě pomůže kofein, který lze najít v některých druzích léků, můžete se poradit s lékárníkem. Pamatujte, že aspirin a jeho další typy derivátů jsou přísně zakázány. To platí zejména pro první trimestr těhotenství, protože jejich vysoká toxicita může způsobit vážné poškození zdraví dítěte, až potraty a krvácení. Existují léky, které jsou vyráběny speciálně pro těhotné ženy, ale měly by být také užívány pouze se souhlasem lékaře. Bude schopen správně určit jejich počet a pravidelnost používání..

Vlastnosti bolesti hlavy během těhotenství

Vlastnosti bolesti hlavy během těhotenství se mohou lišit v závislosti na příčině nástupu onemocnění.

Mezi nejběžnější typy bolesti hlavy patří:

  • Kompresivní bolest hlavy. Tento stav se nejčastěji vyskytuje, když je narušen krevní oběh v mozku. Mechanické sevření krevních cév při osteochondróze může způsobit porušení.
  • Pulzující bolest hlavy různé intenzity. Tento stav je projevem vegetativně-vaskulární dystonie, která se zhoršuje těhotenstvím.
  • Křečové bolesti hlavy během těhotenství, které mohou být obtížně léčitelné. Tento stav se často vyskytuje ve večerních a ranních hodinách. Tento typ bolesti hlavy naznačuje vývoj toxikózy u těhotné ženy..

V 1. trimestru

Již od 1. trimestru těhotenství nastávající matka začíná pociťovat určité nepohodlí v zadní části hlavy a chrámů. Bolest hlavy v tomto případě není neobvyklá. Nejpravděpodobnějším důvodem tohoto stavu jsou hormonální změny v ženském těle. Taková bolest je zpravidla bilaterální, stlačující..

Pokud těhotná žena neustále trpí bolestmi hlavy, měla by se obrátit na prenatální kliniku a zjistit důvody.

Ve 2. trimestru

Výskyt bolesti hlavy ve 2. trimestru těhotenství je spojen s pokračováním hormonálních změn v ženském těle. Během tohoto období může žena pociťovat lokální pulzující bolest, která není doprovázena dalšími příznaky..

Pokud takové pocity dosud nezažila, je vhodné kontaktovat svého lékaře. Nezbytná léčba bolesti hlavy během těhotenství ve 2. trimestru může spočívat v eliminaci doprovodné patologie.

Ve 3. trimestru

Pravděpodobnou příčinou malátnosti ve 3. trimestru těhotenství je pozdní toxikóza a její závažný průběh (gestóza). Tento stav se u nastávajících matek vyvíjí velmi často. Příčinou problému je zvýšení krevního tlaku a křeče cév v mozku..

Bolest hlavy spojená s toxikózou je bilaterální, kompresivní nebo pulzující. Žena může být narušena závratěmi, nevolností a výskytem otoků horních a dolních končetin.

Jak odstranit bolest

Mnoho žen si klade otázku, jak se během těhotenství zbavit bolesti hlavy. Ačkoli je tento druh problému dost běžný, není třeba dělat žádné složité postupy, které by zmírňovaly bolest hlavy. Stojí za to pomoci léky. Vezměte si vhodnou pilulku proti bolesti a během několika minut se vám ulevilo. Ale u těhotných žen je vše mnohem komplikovanější..

Většina léků, které mohou zmírnit bolesti hlavy, může mít vliv na nenarozené dítě a poškodit ho.

Každá těhotná žena by si proto měla pamatovat, že se přísně nedoporučuje užívat žádné léky bez konzultace s předním lékařem..

Ale v žádném případě by člověk neměl trpět ani bolestí, odborníci o tom dokonce mluví. Proto si pozorně přečtěte náš článek a pamatujte, jak zmírnit bolesti hlavy během těhotenství, aniž by to negativně ovlivnilo nenarozené dítě..

Z léků proti bolesti může těhotná žena užívat Paracetamol a No-shpa jen ve výjimečných případech.

Je však lepší být varován a stačí použít doporučení lékařů, kteří pomohou zlepšit blahobyt těhotné ženy a zmírnit bolesti hlavy bez použití pilulek..

  • Nepodléhejte stresu, nervovým zhroucením, necíťte se ve skandálech a hádkách. Nekomunikujte s lidmi, kteří vám nejsou příjemní, vyhýbejte se nepříznivým situacím a všemu, co může vést ke zhoršení zdraví.
  • Nepřepracovávejte se. Neustálé napětí, emoční výbuchy, fyzické vyčerpání povedou k únavě a špatnému zdraví.
  • Držte se dobrého odpočinkového režimu. Pokuste se vypracovat plán, spát od 8 do 10 hodin v noci a během dne strávit 1–2 hodiny odpočinkem..
  • Buďte častěji venku. Turistika bude mít příznivý účinek nejen na vaše zdraví, ale také posílí imunitu vašeho nenarozeného dítěte..
  • Nezapomeňte na cvičení, ne těžké fyzické cvičení. Pokud máte sedavé nebo sedavé zaměstnání, zkuste se zahřát alespoň každé dvě hodiny. Pracujte dobře na krku a ramenou, protože v této oblasti může dojít k sevření krevních cév a krev bude proudit do mozku horší, proto to povede k bolesti hlavy.
  • Zdravá a vyvážená výživa. Dlouhé přestávky mezi jídly jsou pro tělo špatné, proto jezte často, ale ne ve velkých dávkách.
  • Stojí za to vyloučit ze stravy nebo alespoň minimalizovat takové produkty, jako jsou citrusové plody, ořechy, čokoláda, banány, káva, tvrdé sýry, silný čaj, klobásy, konzervy. Jezte co nejméně tučných, kořeněných a smažených potravin. Vyhýbejte se potravinám, které obsahují syntetické přísady.
  • Ujistěte se, že během dne vypijete nejméně dva litry čisté vody bez plynu. Nejlépe uděláte, když na svém mobilním telefonu nastavíte připomenutí, které vás každou hodinu upozorní, když je čas vypít sklenici vody. Voda je zdrojem energie a také pomáhá zlepšit trávení a odstraňovat toxiny z těla. Proto je tento bod důležitý a musí být dodržován..
  • Stojí za to věnovat pozornost polštáři a matraci, na které spíte. Polštář by měl být střední velikosti, ne příliš vysoký a matrace by měla být pevná.


Chcete-li zmírnit bolesti hlavy, měli byste věnovat pozornost svému životnímu stylu, který se během těhotenství dramaticky mění.!

Jak se vypořádat s bolestí hlavy během těhotenství

Když bolest již nastala, můžete se pokusit tento stav ulehčit sami. Je nežádoucí, aby těhotné ženy užívaly léky, pokud to není nezbytně nutné.

Proto je lepší používat bezpečné lidové metody a recepty:

  • Relaxace. Pokud jste doma, vytvořte v místnosti relaxační prostředí - zatáhněte závěsy, zhasněte světla a pusťte čerstvý vzduch. Umístěte chladný obklad na hlavu nebo lehkými kruhovými pohyby masírujte konečky prstů kolem spánků a zadní části hlavy. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde je bolest silnější. Můžete požádat svého manžela nebo někoho z příbuzných, aby vám masírovali záda a krk.
  • Sprcha. Dobrý účinek je dán umytím hlavy teplou vodou a sprchováním při příjemné teplotě, lepší než chladné. Poté se doporučuje vypít sklenici bylinného odvaru - máty nebo heřmánku. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snáze tolerována, pokud je hlava pevně svázána šátkem nebo šátkem.
  • Studený. Naléhavým způsobem, jak normalizovat vaši pohodu, je umýt si obličej studenou vodou. Kompresi s ledem nebo vlhkým ručníkem na čele a spáncích pomůže účinek zesílit. Předpokládá se, že bolest se sníží aplikací zelných listů na hlavu. Před použitím jsou mírně zmačkané, aby se objevila šťáva, a udržovány ve formě komprese, dokud se stav nezlepší..
  • Aromaterapie. Některé ženy mají z aromaterapie prospěch. Vhodné jsou pro ni oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylang. Používají se ve formě inhalace pomocí aroma lampy. Je také užitečné vzít si teplé koupele s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace z jiných orgánů a lékař vám tyto postupy nezakázal. Pamatujte však, že éterické oleje mohou způsobovat alergie..

Co dělat


Všechny nastávající matky by měly pochopit, že samoléčba během těhotenství je extrémně nebezpečná, i když jde o zdánlivě neškodný příznak, jako je bolest hlavy. Zvláště nebezpečné jsou farmakologické přípravky s analgetickými vlastnostmi. Mnoho z nich má teratogenní účinek na plod, účinek jiných dosud nebyl studován. Je obzvláště nebezpečné užívat léky v prvním trimestru, kdy jsou položeny všechny vnitřní orgány a systémy dítěte.

Tablety na bolest hlavy

Seznam léků schválených pro použití během těhotenství je poměrně omezený. Lékaři doporučují úplně se bez nich uchýlit k alternativním metodám úlevy od bolesti. Pokud bolestivý syndrom významně zhoršuje kvalitu života ženy, lze užívat léky.

Nejméně nebezpečné pro těhotné ženy budou léky na bázi paracetamolu - Efferalgan, Panadol, Panadol extra. Nemají toxický účinek na plod a jsou schváleny pro použití ve všech trimestrech těhotenství..

Dalším relativně bezpečným lékem je ibuprofen. Na jeho základě se vyrábějí léky jako Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofen je považován za bezpečný pro první a druhý trimestr, ale ve třetím je užívání drogy zakázáno. Mezi 29. a 40. týdnem porodnictví ovlivňuje lék rychlost zrání děložního čípku. To může vést k předčasnému porodu nebo naopak k zralosti..

Během těhotenství je povoleno používat No-shpu (Drotaverin). Spazmolytikum účinně uvolňuje hladké svaly cév a vnitřních orgánů - dělohy, jaterních cest, žaludku, žlučníku. Používá se i při hrozbě ukončení těhotenství, takže je povoleno užívat lék na bolesti hlavy.

Pokud vás bolí hlava, je lepší měřit tlak hned. Pokud se zvýší nebo sníží, je nutný speciální terapeutický přístup a léčba pod dohledem lékaře..

Non-léky na bolest hlavy


Metody úlevy od bolesti, které vylučují léčbu, jsou považovány za nejvýhodnější během těhotenství. Tyto zahrnují:

  • Masáž. Musíte masírovat hlavu lehkými kruhovými pohyby, působícími na body kolem nosu, obočí, spánků, v oblasti koruny. Masáž oblasti krku, ramen, chodidel pomůže zmírnit bolest - je lepší zapojit do procedury někoho z domácnosti.
  • Studené obklady. Na hlavu, kde se nachází bolest, by se měl aplikovat hadřík navlhčený ve studené vodě nebo balíček ledu zabalený v ručníku. Chlad snižuje citlivost nervových zakončení a pomáhá eliminovat útok. Ze stejného důvodu můžete whisky jednoduše otřít kostkami ledu..
  • Zelný list. Má analgetické vlastnosti, takže se z něj vyrábějí obklady na migrény. Chcete-li to udělat, musíte si vzít list bílého zelí a dobře ho rozdrtit, aby nechal šťávu, nebo ho opařit vroucí vodou. Poté připevněte k hlavě.
  • Jídlo, pití. Jahody, maliny a brusinky mají analgetické vlastnosti. Z nápojů dobře pomáhají čaje s mátou, černý rybíz, meduňka, s přídavkem kozlíku lékařského, šťávy z kaliny, šípkové bobule.

Aromaterapie

Aromatické mastné látky se vyznačují velmi mírným a jemným účinkem na tělo těhotné ženy. Vdechování aromatických par pomáhá uvolnit se, zlepšit náladu a pohodu. Aromaterapii lze provádět nejen pomocí speciálních lamp - oleje lze přidat do koupelny při koupání, inhalaci, masáži.

Při bolestech hlavy jsou nejúčinnějšími oleji čajovníkový strom, ylang-ylang, levandule, mandarinka. Mají relaxační, uklidňující, antispazmodické vlastnosti, dávají dobrou náladu a pozitivní emoce..

Esenciální oleje jsou silné alergeny, proto byste měli před zahájením aromaterapie provést test na alergii. Za tímto účelem nakapejte pár kapek oleje na vnitřní ohyb lokte a za hodinu posuďte stav pokožky. Pokud není vyrážka, není zarudnutí, může být použito.

Jaké léky na bolest hlavy mohou těhotné ženy?

Většina analgetik pro nastávající matky je zakázána z důvodu možného negativního vlivu na vývoj plodu. Takové léky jako "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" a jejich deriváty, pokud jsou užívány v prvních měsících těhotenství, mohou vést ke vzniku srdečních vad u dítěte.

V pozdějších fázích zhoršují srážení krve, což je nežádoucí pro ženu připravující se na porod..

Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody jí nepomáhají, je povoleno jediné použití léků na bázi paracetamolu („Panadol“, „Efferalgan“). Při absenci individuální nesnášenlivosti účinné látky jsou bezpečné a nevyvolávají závislost.

Při nákupu přípravků nezapomeňte, že Panadol Extra obsahuje kofein. U bolesti hlavy způsobené hypotenzí (nízkým krevním tlakem) je lepší si ji vybrat. Je také povoleno užívat přípravek „No-shpy“, i když ne vždy poskytuje analgetický účinek.

Jak předcházet bolestem hlavy?

Nejlepší je udělat tak, aby bolest v hlavě vůbec nevznikla. Chcete-li to udělat během těhotenství, musíte dodržovat některá pravidla..

  • Dodržujte svůj spánkový plán. Hlava může bolet jak když to nestačí, tak i v případě přebytku.

Jak nedostatek spánku, tak nadměrný spánek často vedou k bolestem hlavy.

  • Ignorujte nepříjemné situace. Podívejte se, co se děje zvenčí.
  • Pokud máte hlad, určitě si dejte svačinu. Zapomeňte na stravu a váhu během těhotenství.
  • Dělejte své oblíbené věci nebo koníčky častěji.
  • Udržujte fyzickou aktivitu.
  • Projděte se na klidných a klidných místech.

Je tedy možné zmírnit bolesti hlavy bez použití pilulek. Všechny tyto metody jsou pro dítě bezpečné a pro matku velmi účinné. Vyberte si ten, který vám nejlépe vyhovuje, a použijte jej podle potřeby. být zdravý!

Kdy navštívit lékaře?

Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena okamžitě. Neustálé nepohodlí způsobuje stres a deprese, které negativně ovlivňují zdraví nenarozeného dítěte.

Proto jsou každodenní onemocnění důvodem pro konzultaci s neurologem. Adekvátní léčbu v takové situaci může předepsat pouze odborník po zjištění hlavní příčiny, která problém způsobila.

Nastávající matka by měla být ve střehu a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví ráno, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:

  • ztráta zraku a porucha sluchu;
  • pocit necitlivosti v končetinách;
  • nevolnost spojená s vysokým krevním tlakem a otoky.

Tyto projevy mohou naznačovat patologie. Zejména preeklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekce a mozkové nádory.

V této situaci je někdy nutné nouzové dodání, aby se zachránil život matky a dítěte. Čím dříve těhotná žena jde do nemocnice, tím vyšší je šance na příznivý výsledek..

Tradiční metody

Samoléčba bolestí hlavy lidovými léky během těhotenství lze provést pouze po předchozí konzultaci s lékařem.

Abyste zmírnili křeče mozkových cév a odstranili bolesti hlavy, stačí provést 15minutovou masáž hlavy. Třecí pohyby lze provádět rovnoběžně nebo opačně.

Další účinnou léčbou bolesti hlavy bez drog je aplikace ledového obkladu na zadní část hlavy. Musí být uchováván ne déle než 10-15 minut..

Také byste neměli zapomenout na bylinné přípravky. Čaj vyrobený ze směsi máty, meduňky a heřmánku pomůže uklidnit nervový systém a zmírnit bolesti hlavy. Chcete-li jej připravit, měli byste si vzít 1 lžičku. suché přísady a nalijte 500 ml vroucí vody. Lék je nutné vyluhovat po dobu 15 minut, poté napnout a použít místo běžného čaje.

Preventivní opatření

K normalizaci pohody s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Identifikace provokujících faktorů pomůže zabránit relapsům.

K tomu by si žena měla vést deník bolesti hlavy, ve kterém si zaznamenává všechny případy záchvatů a okolnosti, které jim předcházely. Po identifikaci vzoru je stimul vyloučen.

Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:

  • Procházejte častěji na čerstvém vzduchu a denně větrejte místnosti.
  • Normalizujte denní režim tak, aby spánek a probouzení proběhlo vždy zhruba ve stejnou dobu.
  • Nepřepínejte a neodpočívejte, kdykoli se cítíte unavení.
  • Každou půlhodinu práce u počítače si udělejte přestávky a lehké rozcvičky.
  • Jezte často a po malých dávkách, dávejte přednost přírodním produktům.
  • Pijte hodně tekutin.
  • Nezůstávejte v dusných nebo zakouřených místnostech a v blízkosti zdrojů hluku.
  • Vyhněte se stresovým situacím.

Pokud byla při nošení dítěte ženě diagnostikována chronická onemocnění, která dlouhodobě bolí hlava, před počátím dalších dětí stojí za to poradit se specializovanými odborníky.

Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provádět terapeutická cvičení.

Bolest hlavy u těhotných žen je ve většině případů výsledkem přirozených hormonálních změn a vystavení různým dráždivým látkám. Pokud se však stal neobvykle dlouhý a silný, neodkládejte návštěvu lékaře..

Pozorný přístup k signálům těla pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a udržet zdraví.

Preventivní opatření


Jak se vyhnout stresovým situacím během těhotenství
Během období porodu je vhodnější provést preventivní opatření, než léčit onemocnění jakýmikoli, dokonce i neškodnými léky. Bolestem hlavy během těhotenství můžete předcházet dodržováním těchto pravidel:

  1. Jezte správně, vylučujte ze stravy příliš sladká a tučná jídla.
  2. Dopřejte si dostatek spánku a čas na odpočinek.
  3. Projděte se déle na čerstvém vzduchu.
  4. Pokud je vzhled dítěte plánován včas, je vhodné léčit všechna stávající chronická onemocnění.
  5. Vyhněte se stresovým situacím, jakákoli negativita během těhotenství je nežádoucí.

Zkuste se zbavit naléhavých problémů a soustřeďte se na nejdůležitější úkol - zdravý průběh těhotenství. A všechny domácí práce na příštích 9 měsíců, ať se o to postará táta a tvoji blízcí. Zdraví pro vás a vaše dítě!

Pokud najdete překlep nebo nepřesnost, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.