Neexistuje jediný člověk, který by ve svém životě nezažil strach. U některých lidí strach nemá vliv na práci a každodenní činnosti. Jiní mají méně štěstí: rozvíjejí fóbie, které narušují normální a šťastný život. Existují také obavy, které matou ostatní. Například petrikofobie a strach z tučných jídel jsou lipofobie. To může zahrnovat i trypofobii..
Málokdo slyšel o trypofobii, protože tento termín se objevil až v roce 2004, ale samotný fenomén je mezi lidmi docela běžný. Duševní porucha se projevuje strachem ze shluků kulatých děr. Strach z klastrových děr má řadu běžných jmen, z nichž nejběžnější je „fobie z děr“. Název „trypophobia“ je odvozen ze dvou řeckých slov: tripo - „děrování“ a phobos - „strach“.
Opačnou poruchou tohoto strachu je trypofilie, při které má člověk zvýšený zájem o shluky mnoha malých děr. Někteří lidé si pletou trypofobii s trichinofobií, což znamená strach z trichinózy. V některých případech může být fobie z děr doprovázena jinými druhy obav, například aripophobia a ripophobia - strach z infekce.
Trypophobe zažívá paniku, nepříjemné pocity a silné nepohodlí při pohledu na jakékoli předměty a předměty, ve kterých je mnoho malých otvorů. U obyčejných lidí tento jev způsobuje husí kůži a znechucení..
Když dojde k trypofobii, dojde k nejsilnějším změnám v obvyklém způsobu života člověka. Nemůže používat mnoho předmětů pro domácnost, které mají malé otvory, jako jsou houby nebo žínky. Pacient chce rychle najít důvody svých obav a vymýtit je..
Odborníci doposud nepřijali jednomyslně, proč mají lidé fóbii z děr. Někteří vědci dokonce pochybují o existenci trypofobie a věří, že člověk nepociťuje strach, ale znechucení při pohledu na díry v organických objektech, jako je tomu u bilonfobie - strach z pupíků nebo bublinových povrchů.
Po provedeném výzkumu odborníci odhalili, že lidský mozek má speciální sekci, která je zodpovědná za vyjádření emocí při pohledu na objekt strachu. Když člověk vidí malé díry, má myšlenky, že v nich někdo žije. Další osobnosti se obávají, že by mohly spadnout do těchto děr, i když chápou, že je to nemožné..
Americká psychiatrická asociace a Statistický manuál duševních poruch dosud neuznávají trypofobii jako plnohodnotné onemocnění. Ale dnes existuje mnoho lidí, kteří tvrdí, že mají panický strach z předmětů s malými otvory umístěnými ve shlucích.
Psychologové Arnold Wilkins a Jeff Cole provedli vědecké studie, během nichž zjistili, že reakce na opakující se díry je založena na biologické averzi, nikoli strachu. Ve své práci popisují projev mozkové reakce na asociace, které spojují formy s nebezpečím..
Vědci analyzovali obrázky pořízené z trypophobia.com a studovali jejich různé složky: kontrast, vlnová délka světla, luminiscence. Psychologové dospěli k závěru, že tyto obrázky a fotografie mají jedinečné vlastnosti. Poté provedli rozhovory s trypofoby a sledovali jejich negativní reakce při prohlížení obrázků s objekty, které mají díry. Strach, který lidé s duševní poruchou vykazovali, charakterizovali Wilkins a Cole jako nevědomou reflexní reakci, která se vyskytuje v primitivní části mozku, která spojuje obraz s něčím nebezpečným..
Během diagnostiky onemocnění psychologové poznamenali, že lidé měli největší strach při prohlížení obrázků s rty v bolácích, voštinách, kůži jedovatých hadů a chobotnicích s modrými kruhy. Ze statistických údajů je známo, že fóbie z klastrových děr jsou náchylné k 80–85% světové populace, zatímco 10–15% má počáteční formu rozvoje tohoto strachu..
Někteří lidé na internetu zavádějí návštěvníky svých webových stránek tím, že říkají, že trypofobie je kožní onemocnění, které způsobuje tvorbu a doslova rozkládání děr v těle. Informace jsou doprovázeny děsivými fotografiemi lidí s opakujícími se otvory na tvářích, pažích a nohou. Taková nemoc samozřejmě neexistuje a tyto fotografie jsou pořizovány ve Photoshopu. Duševní porucha - trypofobie - nemá nic společného s nemocemi lidského těla.
Vědci zjistili, že strach z děr je rudimentární strach. To znamená, že fobie je projevem pozůstatku evoluce. Strach je přítomen u všech druhů primátů. Informuje o závažných onemocněních a potřebě jejich léčby. Například, pokud se na těle opice objeví velké množství kožních abscesů, znamená to, že byla nakažena larvami umístěnými pod epitelovou kůží. Tato schopnost byla zděděna od předků a některých lidí, a proto se trypofobie nepovažuje za vážnou odchylku..
Dalšími důvody pro vznik fobie jsou kulturní tradice a charakteristiky výchovy. Živá emoční a fyziologická reakce na díry se projevuje u trypofobů, když vidí:
Někteří lidé se stávají trypophobes v důsledku negativních zkušeností v minulosti. Například roj včel útočící na člověka způsobí psychické trauma, které se nakonec promění v fóbii z několika děr. Otvory pozorované na jakýchkoli objektech budou spojeny s voštinami včel, ze kterých může hmyz kdykoli odletět a zaútočit.
Nekontrolovaná panika se může projevit také obrázky děrovaných otvorů. I když pro některé tato skutečnost stále není pochyb, vědci již tento vzorec identifikovali pomocí výzkumu..
Stává se, že trypofobie se vyvíjí na pozadí nespokojenosti s jejich vzhledem. Pro lidi je velmi důležitá estetická krása, která jim pomáhá najít své místo ve společnosti. Když člověk pochybuje o své vlastní přitažlivosti, začne se k sobě chovat negativně. Trypofobové začínají „zkoušet“ různá onemocnění, jako jsou trofické vředy nebo růžovka, což vede k záchvatům paniky..
Trypofobie je považována za nově objevený typ duševní poruchy. Někdy člověk nemůže pochopit důvod, který vedl k rozvoji jeho strachu z děr. Ale můžete určit přítomnost této fobie podle projevu vnějších znaků.
Osoba trpící trypofobií má obvykle následující stavy:
Jedinec se strachem z děr může mít bledou pokožku a studené ruce a nohy. Některé příznaky se objevují až v pozdějších fázích. Pokud je nemoc zahájena, může člověk upadnout do těžké deprese, stáhnout se do sebe a přestat chodit ven. Abyste se vyhnuli vážným následkům a zastavili rozvoj fobie, měli byste se při prvních známkách onemocnění poradit s odborníkem. Je nutné si uvědomit, že pokud není poskytnuta pomoc včas, může dojít k úmrtí v důsledku udušení.
Vzhledem k tomu, že trypofobie byla studována lékařskými specialisty relativně nedávno, klasifikace jejích odrůd ještě nebyla zcela stanovena. Je ale docela možné rozlišit stádia poruchy podle příznaků, což umožňuje zastavit její vývoj a předepsat vhodné metody léčby.
Strach z více děr se může projevit ve třech formách:
Pokud má člověk husí kůži při pohledu na malé díry, neznamená to, že je trypophobe. Strach z klastrových děr v objektech je vážnou překážkou normálního života. Lidé často tomuto strachu u trypophobů nerozumí, nemají je rádi nebo se jim smějí. Společnost by však měla pochopit, že i taková nepochopitelná porucha může pacientovi přinést spoustu problémů, proto by s ním mělo být zacházeno s porozuměním a respektem, a pokud je to možné, měla by mu být poskytována psychologická podpora..
Většina psychiatrů je ohledně trypofobů skeptická, ale dotyčná porucha musí být léčena bez selhání. Pokud nevěnujete pozornost psycho-emocionální rovnováze pacienta, můžete očekávat nepříjemné následky.
S každoročním výzkumem se zlepšují metody léčby trypofobie, při nichž se používají určité léky a psychoterapeutické metody. Většina lidí, kteří mají strach z opakujících se děr, jsou předepsáni následující léky:
Všechny tyto léky snižují příznaky panických záchvatů. Pokud stimul chybí, může pacient znovu žít plnohodnotný život. Chcete-li se však poruchy úplně zbavit, účinné léky vám pomohou pouze v kombinaci s psychologickými metodami..
Fobii lze vyléčit pouze pomocí psychoterapeuta. Nejprve musí odborník určit příčinu strachu. Specialista někdy pracuje několik let se stejným pacientem, protože není vždy možné okamžitě určit faktory, které ovlivnily vznik a vývoj onemocnění.
Jeho úkolem je eliminovat bolestivou fixaci vědomí na patologické asociace. Je nutné zdůraznit, že pacienta nebojí samotné předměty s otvory, ale dutiny těchto otvorů, které způsobují nepříjemné pocity. Lékař musí použít několik technik najednou, které by měly ovlivnit podvědomí a kognitivní vnímání..
V psychoterapii se používají následující pokyny:
Psychoterapeut musí také posilovat ochranné funkce psychiky svého pacienta a formovat jeho stresovou odolnost. Zvláštní pozornost by měla být věnována vztahům a rodinným konfliktům. Specialista pomáhá naučit se svépomocné metody, které sníží úzkost a pomohou trypofobii s dalšími záchvaty paniky.
Relace mohou být individuální nebo skupinové. Pokud zvolíte správné metody psychoterapie a léků, pak lze očekávat pozitivní výsledky za několik měsíců..
Nepříjemné příznaky trypofobie mohou způsobit vážné poškození zdraví, pokud dlouhodobě nepožádáte o pomoc odborníka. Proto by s nimi mělo být zacházeno včas..
Léky a psychoterapie pomohou člověku naladit se na léčbu, ale musí na sobě pracovat, aby urychlil proces hojení..
Lidé trpící fobií z klastrových děr jsou často paralyzováni strachem. Ve stresující situaci musí přesunout svůj pohled z objektu strachu na různé objekty, které nezpůsobují negativní emoce. Měli byste se na ně soustředit a přemýšlet o něčem příjemném, pak se pacient může dostat ze stavu necitlivosti..
Jen velmi málo lidí se s fobiemi dokáže vyrovnat, protože strach vzniká na podvědomé úrovni, a v tomto případě je docela obtížné ovládnout jejich obavy. Existují metody, které vám mohou pomoci překonat trypofobii doma. Meditace, relaxace a situační trénink mohou pomoci snížit úzkost a úzkost.
K útokům trypofobie může dojít kdykoli. Je nepříjemné, když nastanou během důležitých životních situací. Člověk se potřebuje naladit a být vyrušen z předmětů svého strachu, aby mohl rychle vrátit své myšlenky k předchozím záležitostem.
Vzhledem k tomu, že záchvaty často způsobují zarudnutí nebo svědění na těle, měl by pacient mít s sebou antialergické léky, s nimiž bude možné snížit nepohodlí. Můžete se vyhnout nepříjemným situacím, pokud nosíte čistou vodu, čpavek nebo jiné prostředky, které vám pomohou zotavit se z mdloby.
Většina současníků je klidná ohledně vnějších rysů okolních objektů. Nejsou zmateni ani zbaveni rovnováhy bizarními tvary, velikostmi, strukturou, barvou a dalšími vlastnostmi objektů. Nepropadají panice kvůli nedostatku dokonalé symetrie a dokonalé rovnoměrnosti povrchu předmětů. Existuje však velká skupina lidí, kteří cítí znechucení, znechucení a strach z děr a děr. Při pohledu na dutiny na předmětu takové subjekty ztrácejí kontrolu nad myšlením a chováním. Iracionální, dotěrný, nekontrolovatelný strach z děr, které je zakrývají, jim nedovoluje logicky myslet a jednat adekvátně.
Pokud člověk zažívá nejen nechuť a antipatii vůči klastrovým děrám, ale také cítí nekontrolovatelný obsedantní strach před jeho zrakem, může mu být diagnostikována trypofobie. Co je to za jev? Trypofobie je patologický stav psychiky charakterizovaný vývojem příznaků záchvaty paniky u člověka, když se srazí s předmětem strachu - díry a díry.
Trypofobie je onemocnění neurotické úrovně, při kterém jedinec zůstává kritický vůči svému stavu a chápe absurditu strachu. Při kontaktu, zraku nebo očekávání setkání s klastrovými dírami však člověk ztrácí kontrolu nad myšlením a chováním. Trypofobie nutí člověka k preventivním opatřením: vypočítá akce a stanoví pohybovou cestu, aby vyloučil kontakt s děsivými předměty - díry a díry.
Trypofobie není ortodoxní medicínou uznávána jako typ fobické úzkostné poruchy. Lékaři se domnívají, že strach z děr a děr je přítomen v různém stupni závažnosti u 10% populace. V klinické praxi existuje mnoho případů, kdy abnormální strach z děr splňuje kritéria pro fobii, doprovázené bolestivými známkami záchvaty paniky.
Z pohledu vědců a lékařů je fobie děr a děr geneticky podmíněným stavem. Patologický strach z děr a děr v těle je dědictví zděděné od současníka od vzdálených předků. V prehistorické společnosti působil strach jako ochranný mechanismus určený k zabránění vzniku tragických následků pro lidský život při srážce s nebezpečnými předměty. Přirozený strach pomohl jednotlivci přežít, učinil ho rozvážným, opatrným a pozorným. Vzhledem k tomu, že mnoho přírodních děr ve dřevě a na zemi představovalo skutečnou hrozbu pro člověka, byl na úrovni podvědomí vytvořen obranný mechanismus - strach z děr a dutin.
Současník převzal od předků upravenou verzi pudu sebezáchovy - iracionálního strachu z děr. Ačkoli většina děr v klastru nepředstavuje skutečné nebezpečí, člověk je ovládán geneticky vloženým podvědomým programem, jehož nástrojem je panický strach..
Podnětem pro rozvoj trypofobie jsou často sociálně psychologické faktory. Jak ukazuje praxe, fobické poruchy se vyvíjejí u podezřelých, vnímavých a úzkostných jedinců. Takové povahy přehnaně reagují na potíže, zatímco se „zaseknou“ na dlouhou dobu v traumatické situaci. Jakákoli změna podmínek existence, setkání s neznámými předměty je vede do stresujícího stavu.
Trypofobie se často vyvíjí u nerozhodných závislých. Nejsou schopni odolat obtížím, raději se problémům vyhýbají a vyhýbají se řešení obtížných problémů. Vyznačují se mentální leností: tváří v tvář děsivé situaci nemohou uvažovat o všech existujících možnostech změny okolností.
Pacienti s trypofobií upírají svou pozornost na zkušenost strachu a ze strachu upadnou do strnulosti. Místo jednání se rozhodnou, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout dalším nepohodlí, je vyhnout se setkání se strašlivým objektem..
Nevyřešený problém je vytlačen ze sféry vědomí do oblasti podvědomí, kde mozek vytváří akční program. Protože nejjednodušším nástrojem, jak ovlivnit člověka, je strach, mozek „odměňuje“ osobnost emocemi, které jsou ohromující silou. Výsledkem netransformované zkušenosti je nelogický, bezpříčinný strach z děr, kterému člověk nedokáže odolat..
Společným spouštěčem trypofobie je strach z nepříznivého průběhu období dospívání. Psychické trauma z dětství, nesprávná výchova, nedostatek pozornosti a láska rodičů činí mladého člověka bezbranným proti stresu. Pokud nastane situace s bezbranným dítětem, které způsobilo silné zděšení, nějakým způsobem spojené s otvory a dutinami, položí dítě základ pro budoucí trypofobii.
Například dítě uštkla včela, zatímco dospělí pumpovali med. Dítě bylo v bolesti a strachu, zatímco před jeho očima byli zaneprázdněni rodiče, kteří drželi v ruce voštiny. Psychika dítěte spojovala psychické nepohodlí a bolestivé pocity přesně s výchozím bodem problému - s včelami, jejichž místem „práce“ je plástev. V budoucnu způsobí jakýkoli obrázek podobný dutým otvorům iracionální strach, který posílí trypofobii.
Co je trypofobie u lidí? Fobie děr je chronická progresivní porucha, při níž je myšlení jednotlivce ovládnuto nekontrolovatelným, intenzivním strachem z předmětů, které mají ve své struktuře díry a díry. S trypofobií je člověk chycen otravnou úzkostí, kterou nelze odstranit snahou vůle, když se objeví:
Máte-li podezření, že máte trypofobii, musíte vědět, co to u člověka je, jaké jsou příznaky a projevy úzkostné fobické poruchy. Jaké znaky naznačují, že přirozená prevence a přirozená nechuť k neatraktivním předmětům se změnily v abnormální stav psychiky - shluk trypofobie?
Příznaky strachu z děr se projevují na vegetativní, behaviorální, emoční, kognitivní úrovni. Když se pacient s trypofobií potýká s objekty strachu, cítí:
Trypofobie na úrovni chování se projevuje záměrným vyhýbáním se situacím, kde je možná kolize s předmětem strachu. Pacient se může dopustit směšných akcí, aby zabránil setkání s předměty, které mají díry.
Trypofobie vede ke změně charakteru člověka. Pacient je nervózní a podrážděný. Upřednostňuje samotu před přátelskými setkáními. Subjekt přemožen obsedantními myšlenkami přestává mít zájem o to, co se děje, a nevěnuje dostatečně pozornost příbuzným.
Trypofobie zasahuje do plného života člověka. Subjekt, sevřený strachem, nemůže pracovat efektivně a není schopen dokončit započatou práci. Je pro něj obtížné asimilovat nové informace. Cítí nedostatek energie a slabost..
Nebojte se a panikařte, pokud ošetřující odborník navrhne rozvoj trypofobie. Odpověď, o jaký druh poruchy jde, jaké jsou příčiny anomálie, je dobře známa zkušeným a kvalifikovaným psychoterapeutům. Strach z klastrových děr je vhodný pro úspěšnou léčbu včasnou lékařskou péčí. Strategie léčby poruchy je vybrána individuálně po testu trypofobie.
K překonání patologického nekontrolovatelného strachu z děr v klinické praxi proveďte:
Použití farmakologických látek při léčbě trypofobie je symptomatické. Léčba nedokáže vyřešit příčinu poruchy, pouze minimalizuje intenzitu příznaků.
Ke snížení závažnosti záchvatů paniky v trypofobii se používají benzodiazepinové trankvilizéry. Benzodiazepiny se užívají v krátkém kurzu - ne déle než 10 dní kvůli vysokému riziku drogové závislosti. Osoba s diagnostikovanou trypofobií je předepsána bylinnými sedativy. Přírodní přípravky s uklidňujícím účinkem lze užívat dlouhodobě. Použití bylinných formulací pro trypofobii snižuje intenzitu strachu, zmírňuje úzkost a podrážděnost. Sedativní léky obnovují kvalitu spánku a zmírňují nespavost.
Individuální psychoterapie pomáhá zbavit se racionálních složek trypofobie. Psychoterapeutické metody jsou schopné ovlivnit klientovo myšlení, identifikovat destruktivní myšlenky a nahradit je konstruktivními funkčními nápady. Během psychoterapeutických sezení pomáhá odborník určit stereotypní stereotypní postoje a napravit škodlivé, rušivé stereotypy o nebezpečí děr.
Psychoterapeut učí pacienta metody relaxace a zmírnění stresu. Studovaná cvičení vám umožňují předcházet problémům s dýcháním, předcházet změnám srdečního rytmu, ke kterým často dochází při záchvatech paniky s trypofobií. Člověk se naučí přesouvat pozornost od rušivých myšlenek k událostem, ke kterým dochází v prostředí.
Úkolem psychologa je odhalit a analyzovat individuální problémy člověka. Během důvěrných rozhovorů specialista komplexně studuje osobnostní rysy klienta, učí se rysy jeho emocionální reakce, když nastane děsivá situace. Psycholog pomáhá změnit a napravit chování, které zvyšuje zážitek úzkosti a strachu.
Pomocí psychoterapie a psychologické korekce je možné eliminovat pouze špičku ledovce, protože v bdělém stavu je nemožné ovlivnit podvědomé mechanismy, které způsobily začátek trypofobie. K ovlivnění nejhlubší vrstvy psychiky - podvědomí, kde jsou uloženy všechny informace o událostech minulosti vymazaných z paměti, je nutné použít hypnózy.
Léčba trypofobie pomocí psychosugestivní terapie je účinná, osvědčená a slibná metoda. Techniky hypnózy jsou schváleny oficiální medicínou a jsou již dlouho používány v klinické praxi po celém světě. Psychosugestivní terapie je založena na dvou hlavních opatřeních: uvedení člověka do stavu hypnotického transu a vedení verbálních sugescí..
Trance v hypnóze je uměle vyvolaný stav, podobný stavu těla během pobytu mezi spánkem a bdělostí. Během transu mozek pracuje v jiném rozsahu vlnových délek než v bdělosti. Ovládání vědomím je dočasně vyloučeno. Dochází k přechodu pozornosti z jevů vnějšího prostředí na procesy probíhající ve vnitřním světě. Trance umožňuje člověku se co nejvíce soustředit na fráze hlášené lékařem. V tomto případě osoba interpretuje vnímané informace jako důležité a užitečné informace, které stimulují určité tvůrčí akce..
Stav změněného vědomí umožňuje projevit podvědomé obranné mechanismy, které vytvořily defektní obranný program, odměňující osobnost iracionálním nekontrolovatelným strachem. Během hypnózy člověk podrobně prozkoumá svou osobní historii, ve které jsou uloženy informace o skutečném důvodu strachu z klastrových děr..
V procesu hypnotických sezení hypnolog odstraňuje staré ničivé myšlenky z myšlení člověka a pomáhá je nahradit novými konstruktivními myšlenkami. Vezmeme-li jako základ nový styl myšlení, dostane člověk příležitost napadnout a odstranit obsedantní myšlenky na nebezpečí děr a děr. Získává kontrolu nad svými emocemi a činy, což je základem pro úplné uvolnění z trypofobie. Na kanálu YouTube můžete podrobně zjistit, jak se s fobií zachází prostřednictvím hypnózy.
Po průběhu léčby trypofobie hypnózou od psychologa-hypnologa Nikity Valerievich Baturina se jedinec stane schopen zažít setkání s dříve děsivými předměty bez vzrušení, napětí a znechucení. Člověk přestává být závislý na nežádoucích, pesimistických, děsivých myšlenkách a obrazech. V důsledku vystavení hypnóze získá člověk zpět odpovídající sebeúctu a sebevědomí. Osoba se osvobodí od obsedantních obav a v případě kritických okolností získá úplnou kontrolu nad svým vlastním myšlením.
Pokud nevíte, co je to trypofobie, pak vám může jen závidět. Jelikož jste však tento článek již otevřeli, nebudete na něj dlouho žárlit. Tým amerických vědců pod vedením profesorky Stelly Lorenzo provedl experimenty na vlastních studentech a zjistil, že převládající představy o příčinách této fobie nejsou zcela pravdivé a vše je mnohem zajímavější, než se dříve myslelo.
Trypofobie není strach z psychedelického zážitku, jak by si člověk mohl myslet při pohledu na jméno, ale zoufalá hrůza při pohledu na takzvané „klastrové díry“. Shlukové otvory označují hromadění hrbolů a děr na povrchu, zejména pokud jde o biologické materiály, jako je kůže, dřevo nebo dokonce voštiny..
Stačí se podívat na neškodné lotosové ovoce, aby bylo jasno: každý má do určité míry trypofobii. Samo o sobě takový pohled vyvolává neurčitou úzkost a znechucení. Ve vzácných případech je obecně schopen vyvolat panický záchvat nebo dokonce katatonickou strnulost..
Pro většinu, pro plný trypofobní zážitek, musíte být svědky něčeho extrémně nevolného, jako je pohled na larvy rojící se kolem v mývalovém nárazu na silnici. Pro ty nejcitlivější však stačí vidět něco, co jen neurčitě připomíná klastrové díry. Například kávové krémy, oči hmyzu nebo dokonce těstoviny.
Současně má každá nebo prakticky každá osoba, tak či onak, vrozenou trypofobii. To znamená, že funguje na úrovni instinktu druhu a nepříjemné pocity lze považovat za normu. Ale do této chvíle nebylo úplně jasné, odkud přesně ten strach v nás pochází..
Dříve se věřilo, že trypofobie je atavismus zděděný po našich předcích, kteří žili v tropickém podnebí. Strach z mnoha děr měl teoreticky varovat primáty před možnou přítomností pavouků, hadů a nebezpečného hmyzu. Iracionální hrůza nás děsí od lehkovážného vrážení prstů do něčeho takového a nutí nás od toho utíkat..
Ve skutečnosti experiment, který provedla Stella Lorenzo na Emory University v Americe, naznačuje, že věci jsou trochu jiné. Mechanismus trypofobie funguje velmi zvláštním způsobem a jeho původ je kurióznější než pouhý strach z pavouků..
Pro studium byla shromážděna skupina 41 studentů. Byly jim ukázány různé „strašidelné“ (samozřejmě z pohledu naší vnitřní opice) obrázky: fotografie s hady, pavouky a jinými nepříjemnými tvory, stejně jako obrázky, které mohou v trypofobovi způsobit paniku. Během cesty se měřil puls a tlak, sledoval se pohyb a změny velikosti zornice. To vše bylo potřeba, aby bylo možné zjistit reakci testovaných osob..
Vyšel najevo zajímavý detail: trypofobie ve skutečnosti není ani tak docela fobie. Spíše to lze nazvat extrémním stupněm znechucení. Trypophobes nezažijí strach v konvenčním smyslu, ale něco svým způsobem opačným..
Máme mechanismus sebeobrany. Vyděšení něčím potenciálně nebezpečným okamžitě pocítíme nával síly: zornice se rozšiřují, krev proudí do svalů, srdce začíná šíleně bušit, vyrábí se adrenalin. Obecně platí, že vše, co je potřeba k tomu, abyste se vrhli na útěk, a zároveň křičeli jako šílení, abyste varovali kmeny. Takto by člověk reagoval na lva, který na něj běží..
Přibližně stejným způsobem bude reagovat na hada a pavouka: křičte a utíkejte, jak nejlépe umí. Trypofobní obrazy však evokují velmi odlišný obraz. Žáci se zužují, puls se zpomaluje, člověk upadá do jakési otupělosti. To není hrůza, ale čistý ledový odpor, po kterém mají někteří lidé touhu umýt..
A to není náhoda. Stella Lorenzo dochází k závěru, že trypofobie je také obrannou reakcí, nikoli na predátory, ale na možné zaměření infekce. Proto nás útok trypofobie nutí neběhat, jak jen dokážeme, ale naopak: „zavřít“ se od nemoci, snížit aktivitu těla, zavřít oči a tiše, i když s hrůzou (nedej bože, dýchej otrávený vzduch!) Vypadni z prokletého místa.
Jinými slovy, trypofobie má stejnou povahu jako strach z mrtvých, bažin, vředů a úpadku a původně nás měla chránit před otravou a infekcí. Problém je v tom, že příliš rozvinutá představivost je nutí odskočit od trypofobních obrazů i tam, kde nehrozí vůbec žádné nebezpečí. Například ze stejného druhu kávových zrn nebo ok na oknech.
Jediným globálním problémem trypofobie, který zůstal nevyřešen, je důvod, proč překladač Google v některých případech trvale překládá frázi „pavoučí fobici“ jako „fašistické pavouky“. Možná je to také nějaká specifická fobie. Možná vaše nová fobie.
Máte strach, když se podíváte na plástev, uvidíte rozšířené póry nebo jiné malé vícenásobné otvory? Pokud ano, můžete mít trypofobii..
Trypofobie je strach ze shluků malých děr, děr. Pacient zažívá iracionální panický strach při pohledu na shlukové díry (hrboly, pupínky, díry na povrchu). Název fobie pochází ze dvou řeckých slov: tripo - vytváření děr a phobos - strach. Jedná se o moderní typ fobie, první případ byl zaregistrován v roce 2000 a termín byl zaveden v roce 2004.
Co děsí trypophobe:
Děsivé objekty lze rozdělit do skupin:
Při pohledu na děsivé předměty člověk zažívá hrůzu, paniku, úzkost a další nepohodlí. Během záchvatu paniky se pacient chová nevhodně, křičí, mává rukama a nohama a může na někoho zaútočit. Kromě psychoemotionálních a behaviorálních reakcí existují i somatické projevy strachu.
Fyzické projevy fobie:
Během záchvatu paniky jsou pozorovány problémy s dýcháním, poruchy koordinace, pocit nereálnosti toho, co se děje.
Strach z děr je jednou z nejméně chápaných fóbií. Přesné důvody jejího vývoje dosud nebyly stanoveny, ale vědcům se podařilo určit, že fobie z děr je založena na síle asociací. Otvory jsou spojeny s nemocí, rozpadem, rozpadem, zraněním, nebezpečím, infekcí.
Další teorie spočívá v tom, že jedna část mozku je zodpovědná za emoční reakci na shluk děr. U některých lidí (10–20%) je toto oddělení o něco rozvinutější, a proto jsou tito lidé v ohrožení.
Podle třetí teorie pochází strach z děr od našich vzdálených předků. U primátů abscesy a rány na těle signalizují, že se pod kůží namotaly larvy. V exotických zemích lidé riskují, že se stanou kořistí hmyzu, který používá člověka jako inkubátor. To vše na genetické úrovni vyvolává strach z děr (strach, že představují nebezpečí, někdo tam žije atd.).
Podle nejnovějšího výzkumu amerických vědců není nechuť k děrám založena na strachu, ale na znechucení, znechucení. Proto ve Spojených státech taková diagnóza jako trypofobie oficiálně neexistuje. Vědci se domnívají, že nechuť je způsobena asociacemi, a nikoli specifiky mozku nebo genetickým faktorem..
Méně často je fobie z trypophobia způsobena osobním traumatem a asociacemi. Například dítě bylo napadeno rojem včel, nyní je jakékoli hromadění děr spojeno s voštinami a ti s nebezpečím, bolestí.
Druhy a stadia fobie dosud nebyly přesně klasifikovány, ale bylo zjištěno, že strach se vyvíjí ve třech stádiích:
Kdokoli si může zařídit test trypofobie pro sebe a složit jej. Stačí najít na internetu výběr tematických obrázků. Pokud se na ně díváte, cítíte úzkost, znechucení, hrůzu, cítíte fyzické nepohodlí, pak pravděpodobně trpíte trypofobií.
Kromě toho můžete podezření na přítomnost patologie při analýze odpovědí na následující otázky:
Pokud jste na všechny otázky odpověděli ano, doporučujeme navštívit psychologa nebo podstoupit další testování.
Kvůli nedostatečné znalosti strachu z velkého počtu malých děr se kolem ní rodí mnoho mýtů a pověstí. Například někdo začal říkat, že trypofobie na těle je onemocnění, které postihuje lidskou kůži, způsobuje otvory v kůži, abscesy, slzy, údajně nemoc ničí části těla. A tyto fámy jsou podporovány fotografiemi vytvořenými pomocí Photoshopu. Zobrazují a retušují jednotlivé části těla (díry v lidském těle nebo kůži jsou superponovány na zdravé části) nebo zobrazují části těla pomocí voskového make-upu (nejčastěji na dlani).
Trypofobie je léčena psychoterapií (individuální a skupinové sezení), farmakoterapií (sedativa, antidepresiva). Mírnou fobii lze zvládnout sami.
Jak se zbavit trypofobie? Abyste se sami dokázali vyrovnat se strachem, musíte se naučit, jak změnit pozornost. Jakmile se přistihnete, jak přemýšlíte o děsivých myšlenkách, zkuste obrátit svou pozornost na jakýkoli neutrální předmět od lidí kolem vás a přemýšlejte o něčem příjemném..
Většina samotných trypofobů připouští, že cítí znechucení, nikoli strach. Zdá se, že někteří lidé cítí díry v těle, cítí bolesti, bolest. V takovém případě se musíte dát dohromady pomocí dechových cvičení, které vštípí myšlenky o iracionalitě strachu. Nyní znáte rysy fobie, její příčiny a předpoklady. Připomeňte si asociační mechanismus, zablokujte negativní myšlenky.
Je užitečné zvládnout meditaci a relaxaci, vést školení, aby se přiblížil strachu. Vyzbrojeni technikami autoregulace se podívejte na děsivé obrázky a postupně prodlužujte čas na trénink. Po týdnu si všimnete, že úzkost se stala méně výraznou. Za vítězství lze považovat takové podmínky, za kterých se u vás neobjeví somatické příznaky, úzkost při prohlížení obrazů voštin, semen a podobně. Je v pořádku mít averzi k děsivým obrazům fotoshopovaných částí těla, ale pokud nepanikáríte, nezkoušejte to na sobě nebo nezažijete fyzické zhoršení.
Léčba v kanceláři psychologa není zaměřena ani tak na zjišťování příčin strachu, jako na výuku dovedností samoregulace klienta. Učí se dovednostem relaxace a sebeovládání ve stresových situacích. Souběžně probíhá práce na lidském myšlení. Musí se naučit rozlišovat mezi skutečným a domnělým nebezpečím..
Musíte pochopit, že strach z děr a děr je spojen s očekáváním, že se z nich někdo dostane a zaútočí. Je však možné, aby se někdo dostal z otvorů v čokoládě, které jsou způsobeny technologií vaření a složením produktu? Klienta učí analýza, racionální myšlení, zvládání emocí a myšlenek.
Psychologové někdy používají metodu prohlížení střídavých obrazů. Děsivé obrázky se střídají s příjemnými obrázky krajiny, odpočinku nebo čehokoli, co potěší konkrétní osobu. Postupně úzkost klesá a další obraz s otvory nezpůsobuje takový nával emocí jako dříve.
Nikdo není imunní vůči trypofobii. Jako preventivní opatření psychologové doporučují zvýšit odolnost proti stresu, naučit se ovládat a zvládat vaše reakce, vyhýbat se přepracování, cvičit jógu a meditaci. Neexistují žádná konkrétní preventivní opatření. Důvodem je skutečnost, že strach z děr je založen na pudu sebezáchovy, který je vlastní všem lidem, a my jsme zdědili po svých předcích (strach z neznáma, strach z jedovatých rostlin a nebezpečných zvířat, strach z infekcí).
Jak se fóbie vyvíjí, objevují se komplikace: deprese, stažení, halucinace. Strach z klastrových děr v těle nebo jiných objektech narušuje socializaci a rozvoj osobnosti. Většina lidí tomuto strachu nerozumí, směje se trypofobům nebo k nim vyjadřuje přímou nechuť.
Jsme obklopeni mnoha objekty s klastrovými otvory, naštěstí se ve většině případů trypophobe bojí konkrétním objektem nebo skupinou a ne všechny živé a neživé objekty s otvory. Například se pacient bojí pouze sýra nebo pouze plástů. Ale i v této situaci lze život pacienta jen stěží označit za příjemný a naplňující. Vyhýbání se strašlivému předmětu problém nevyřeší. Bez léčby se příznaky fobie, stejně jako celková pohoda člověka, zhorší..
Trypophobia (trypophobia) - strach z děr a děr nahromaděných ve stejné oblasti blízko sebe. Nemluvíme o vadách v oděvu nebo vyvrtaných otvorech ve zdi. Jakmile se trypofob podívá na fotografii plástve z včelího úlu, jeho stav se prudce zhoršuje a je doprovázen silným pocitem strachu..
Neschopnost klidně vnímat akumulaci děr v medicíně není jednoznačně uznána jako nemoc, nicméně některá stadia projevu fobie jsou lékaři diagnostikována jako vážná duševní porucha, což znamená, že fobie má právo být nazývána nemocí, pokud výrazně kazí kvalitu lidského života.
Dodatečné informace. Přítomnost trypofobie se odráží v každodenních zvycích. Trypophobe například nemůže umýt nádobí porézní houbou, v koupelně používat přírodní nebo umělou pemzu..
Přítomnost trypofobie u člověka odhalují obrázky se zvětšenými obrazy korálů, zralého lotosu nebo bublin v kvasnicích. U člověka se zdravou psychikou tyto ilustrace nezpůsobí žádné živé negativní emoce..
Lotos po odkvětu
Na pomoc člověku v tak vážném stavu je pacient hospitalizován ve speciálním zdravotnickém zařízení. V této fázi vyžadují útoky trypofobie léky, které jsou založeny na protizánětlivých a sedativních lécích..
Pro ty, kteří se chtějí otestovat na odchylku této povahy, nabízíme jednoduchý test na trypofobii. Podívejte se blíže na obrázky, které nabízíme níže. Kdo ví, možná se na sebe díváte ze zcela nové a neobvyklé stránky..
Velmi málo lidí slyšelo termín trypofobie, co to je a jak se to projevuje. Dokonce i nositel této patologie si nemusí být vědom její existence, dokud nenarazí na konkrétní pohled, který ho vyvede z emocionální rovnováhy..
Filofobie - co je to za nemoc
Strach z děr se může projevit v různé míře emocionálního zbarvení:
Pozornost! Je nemožné, aby pacient s trypofobií pro zábavu záměrně ukazoval obrázky, které jsou pro něj nechutné. Nerv může vyvolat změnu vědomí, jejíž důsledky bude nutné léčit na specializované klinice.
Příznaky se objevují přímo v době očního kontaktu s hromaděním několika děr nebo buněčných struktur. V otupělosti způsobené strachem nemůže člověk odtrhnout oči od jeho děsivého pohledu a je zcela ponořen do svých emocí. Lidé s obecnými duševními poruchami mohou dokonce omdlít poté, co viděli, co vidí..
Zajímavý. Nejčastěji je choroba trypofobie pozorována u skvrnitého člověka než u vybíravého člověka.
Negativní reakce omezená pouze na nepohodlí při pohledu na mnoho děr a strach, že tyto díry mohou být infekcí, jsou normální reakce. Člověk intuitivně porovnává malé otvory na povrchu kůže s vředy a obává se, že se něco podobného objeví na jeho noze nebo paži. To nelze nazvat trypofobií, zvláště pokud se taková reakce neprojevila z pohledu zralých semen lotosu, ale z fotografie zadní části jihoamerické žáby Pipy.
Žába s otvory v zádech pro pěstování pulce
Touha umýt si ruce a obličej po očním kontaktu s velkým počtem malých děr je již známkou patologie doprovázené akutní citlivostí toho, co viděl.
Strach z děr, jako každá fobie, je doprovázen záchvaty paniky, bušení srdce, výrazné zvýšení krevního tlaku.
Nadledviny začnou intenzivně produkovat stresové hormony. To negativně ovlivňuje kardiovaskulární, imunitní a nervový systém a může vést k infarktu nebo mrtvici..
Neustálý pocit nekontrolovatelného strachu významně zhoršuje kvalitu života člověka, negativně ovlivňuje jeho komunikaci s ostatními lidmi a profesionální činnosti. Stává se méně aktivní ve společnosti, snaží se před všemi skrývat a vyhýbat se jakémukoli kontaktu.
Strach z děr se projevuje při kontaktu s předmětem trypofobie. Hlavní příznaky poruchy:
V průběhu času se příznaky úzkostné poruchy stávají výraznějšími, takže je nelze ignorovat. Chcete-li se zbavit projevů trypofobie, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.
Strach ze shlukování děr může být vrozený nebo získaný. Geneticky má každý člověk své vlastní charakteristiky psychiky a fyziologie. Mnoho reakcí těla na životní prostředí je způsobeno právě přítomností jednoho nebo jiného genu. Mezi nimi jsou různé druhy fóbií.
Mánie k pronásledování - jaká nemoc
Anomální reakce na vzhled tubulárních struktur nebo pórovitost hmoty lze detekovat v důsledku stresu nebo souvisejícího strachu. Režiséři hororových filmů si jsou vědomi existence fóbie z děr, kterou úspěšně používají při tvorbě svých děl. Pokud se geneticky náchylná osoba podívá na podobný obraz, zejména v případě, že se to stane v kině, mozek aktivuje obrannou reakci a fobie ze stavu klidu přejde do aktivní fáze.
Dodatečné informace. Příčinou paniky je často neznámo, skryté v hlubinách skutečných nebo upravených děr ve fotoeditoru. Nemocné podvědomí kreslí plíživý hmyz nebo četné zornice do obrysu děr.
Nemocná představivost děsí trypofoba
Strach z hromadění děr se často vysvětluje přirozenou obrannou reakcí těla v důsledku pudu sebezáchovy. Otvory umístěné poblíž připomínají ulcerózní kožní léze nebo oblasti těla zkorodované parazitem. Podvědomí se s jasným znechucením snaží chránit tělo před infekcí a požaduje okamžité vzdálení se od zdroje možné infekce.
Zajímavý. V přírodě má nejen člověk schopnost vnímat to, co považuje za nebezpečí, na intuitivní úrovni. Vzhled mnoha rostlin, hub, hmyzu a zvířat demonstruje jeho nebezpečí pro všechny zástupce fauny, tento signál je v přírodě dobře pochopen: červená čepice mušky a zbarvení „berušky“ jsou živým příkladem přírodního „ochranného obleku“.
Může být zděděno, pokud někdo v rodině měl podobnou psychopatologii
Trypofobie, která je způsobena opakujícími se otvory (jsou vidět na fotografii), je vyvolána různými faktory, které mají negativní vliv na člověka. Až dosud odborníci nebyli schopni dospět ke společnému názoru na to, jaké konkrétní důvody přispěly k rozvoji tohoto strachu. Existují pouze teorie, které naznačují, že fobie je způsobena následujícími faktory:
Strach z hadů - jaká je tato porucha
Existují čtyři fáze vývoje trypofobie:
Jak se může objevit reakce na obraz shluku děr?
Léčba trypofobií se provádí pod dohledem psychologa nebo psychoterapeuta. Specialista musí mít anamnézu, aby zjistil příčinu fobické poruchy. Pro získání pozitivního výsledku je farmakoterapie kombinována s metodami psychoterapie..
Léčba trypofobie se vybírá individuálně, závisí na závažnosti poruchy, věku a životních podmínkách osoby. Abychom se zbavili záchvatů paniky, užívají se léky kombinované s metodami psychoterapie..
Doporučujeme vám přečíst: Jak se nebát boje a být odvážný
Drogová terapie se provádí pomocí následujících léků:
Pacientovi, který trpí trypofobií, jsou předepsány beta-blokátory - léky, které snižují negativní účinek velkého množství adrenalinu a stresových hormonů na nervový a kardiovaskulární systém.
Psychoterapie zahrnuje individuální nebo skupinové sezení s psychologem. Efektivní psychoterapeutické metody:
Pokud fobie narušuje normální život, měli byste se poradit s psychologem. Strávit život v agónii, kterou může vyvolat obraz s dírami, znamená odkázat se na neustálý stres, protože je téměř nemožné zachránit se před setkáním s děsivými obrázky - kuchyňská štěrbinová lžíce nebo primitivní odtok ve dřezu vám mohou zničit pohodu na celý den.
Důležité! Uznat fobii znamená udělat první krok k uzdravení..
Můžete se zbavit strachu sami pro lidi s druhým, méně často s třetím stadiem onemocnění. V tomto případě může pomoci hluboká introspekce a logické myšlení. Určitě se musíte pokusit vzpomenout, co způsobilo vznik akutní formy vnímání. Bude užitečné si pamatovat pocity, které člověk měl před vznikem fobie..
Psychologové doporučují hledat staré fotografie, na nichž je pacient pravděpodobně zobrazen s klasem, voštinou nebo něčím podobným vzrušujícím brýlím. Pokud takový obrázek neexistuje, odborníci doporučují takový obraz vytvořit pomocí počítačových programů; na obrázku musí pacient vypadat šťastný, bez náznaku strachu nebo vzrušení. Postupem času podvědomí přijme nové informace a přestane tak ostře reagovat na obrázky tohoto druhu..
Podstatou navrhované metody je budování nových spojení a asociací se vzrušujícím objektem. Pozitivní nebo neutrální reakce na podnět je posílena odměnou za něco, co jedinečně zvedne náladu pacienta a udělá mu potěšení..
Důležité! Kognitivně behaviorální terapie je budována profesionálním psychoterapeutem na základě rozhovoru s pacientem, který hluboce odhaluje jeho osobnost, protože jakmile odborník ví, co je to trypofobie a jak se s ní vyrovnat.
Budování nových asociativních spojení a pečlivá práce na vašem vnímání pomůže zlepšit kvalitu života a výrazně snížit úroveň úzkosti při pohledu na shluk děr. Je důležité si uvědomit, že je nemožné úmyslně provokovat vaše vědomí k úzkosti - nově vyvinutá fobie je mnohem obtížnější léčit.
Přesný důvod, proč se strach z děr vyvíjí, dosud nebyl zcela zjištěn..
Lékaři identifikují řadu faktorů, které mohou vyvolat rozvoj fobické poruchy:
Doporučujeme přečíst: Hydrofobie - strach z vody: proč k ní dochází a jak s ní zacházet
Mnoho lékařů souhlasí s tím, že strach z mnoha děr se přenáší na člověka od jeho vzdálených předků. Spojili mnoho otvorů s dravými zvířaty, jedovatými plazy a hmyzem, které jsou nebezpečné pro lidský život. Je to instinkt sebezáchovy, který chrání člověka před kontaktem s voštinami nebo mraveništěmi, v některých případech se projevuje u moderních lidí, nazývaných trypofobie.
V lékařské praxi není trypofobie klasifikována jako nemoc.
Tato nuance vysvětluje nedostatek specifické terapie pro patologický stav..
K odstranění pocitu strachu z děr a děr mohou odborníci použít různé psychoterapeutické techniky..
Pokud fobie negativně ovlivňuje psychoemotionální stav člověka a vyvolává riziko vzniku duševních poruch, je přípustné použít lékovou terapii.
Psychoterapie je hlavní léčba onemocnění. Psychologové a psychoterapeuti používají pro většinu fóbií tradiční terapie.
Hlavním úkolem specialistů je eliminovat pocit strachu při pohledu na díry a nahradit negativní reakci pozitivními emocemi. Tohoto účinku je dosaženo pomocí různých psychoterapeutických technik..
Ve vzácných případech se používá farmakoterapie trypofobie. Abyste mohli předepisovat léky, musíte mít závažné psycho-emoční poruchy.
Například kritické poruchy spánku, záchvaty paniky nebo nekontrolovaná agresivita a neurotické poruchy. Průběh léčby léky je předepisován individuálně.
Lékař objektivně hodnotí stav mysli trypophoba a určuje obecný klinický obraz jeho zdravotního stavu.
Při léčbě trypofobie lze použít následující léky:
Je schizofrenie zděděna? Zjistěte odpověď právě teď.