Trypofobie - co to je u lidí a jak léčit nemoc?

Léčba

Trypofobie - co to je u lidí? Omezený počet lidí zná odpověď na otázku, protože tento termín byl navržen relativně nedávno (v roce 2004). Zmíněný koncept nejčastěji označuje strach z velkého počtu děr v organických objektech (například bubliny v těstě, boláky na kůži atd.). Strach se formuje na genetické úrovni, protože v minulosti se předkům Homo sapiens v důsledku nadměrného strachu ze všeho neznámého podařilo přežít, vyvinout se a stát se dominantním druhem na planetě.

Příčiny fobie

Z čeho a jak se trypofobie objevuje, není dosud spolehlivě známo. Vědecké studie však ukázaly, že v lidském mozku existuje speciální část, která je zodpovědná za produkci emocí při pohledu na shluk děr. U malé skupiny lidí (přibližně 10-20% z celkového počtu) je mnohem rozvinutější, v důsledku čehož dochází k určité ochranné reakci.

Existuje další teorie, proč existoval strach z děr a děr v těle. Zpočátku je přítomen u všech primátů a upozorňuje je na závažná onemocnění a potřebu léčby. Například četné kožní abscesy signalizují mozek opice infekcí larvami pod epitelovou kůží. Tuto schopnost zdědili někteří lidé, v důsledku čehož se trypofobie nepovažuje za vážnou psychofyzickou poruchu..

Příznaky nemoci

Trypofobie, jejíž příznaky nejsou plně pochopeny, je jednou z nejmladších fóbií a mnoho autoritativních odborníků ji stále odmítá zařadit na seznam nemocí. Jedinec postižený danou nemocí nejčastěji zažívá následující stavy:

  • výbuchy strachu nebo záchvaty paniky;
  • prodloužený pocit úzkosti;
  • bušení srdce;
  • silné závratě;
  • zvýšené pocení;
  • nervozita.

Trypofobii u lidí mohou doprovázet vážnější zdravotní následky. Pokud v počátečních stádiích vývoje onemocnění pacient pociťuje silnou úzkost se všemi doprovodnými fyziologickými příznaky, pak se s progresí onemocnění přidává svědění, zarudnutí kůže, svalové křeče nebo křeče. Ve své extrémní formě vede onemocnění ke ztrátě vědomí, potížím s dýcháním, poruchám koordinace a psychickým odchylkám (deprese, stažení, neochota jít ven). Známky trypofobie se mohou výrazně lišit, takže přesnou diagnózu může stanovit pouze zkušený odborník.

Typy nemocí

Vzhledem k tomu, že popsané onemocnění bylo zavedeno do lékařské praxe relativně nedávno, trypofobie, jejíž odrůdy nemají obecně přijímanou klasifikaci, se stále studuje. Lékaři zpravidla rozlišují takové typy onemocnění, jako jsou:

  • mírná forma (když jedinec prožívá nervozitu, úzkost);
  • střední forma (nauzea, svědění, třes se staly charakteristickými příznaky);
  • těžká forma (pacient si stěžuje na záchvaty paniky, závratě, zvracení).

Fobie z klastrových děr v těle nebo okolních objektech je považována za vážnou překážku normálního lidského života. Často to způsobuje nedorozumění, výsměch, přímé nepřátelství ze strany kolegů v práci, přátel nebo neznámých lidí. Bez ohledu na to, jak nepochopitelně se tato nemoc může zdát, měli byste s lidmi s tímto onemocněním zacházet s respektem.

Trypofobie - nemoc nebo mýtus?

Trypofobie, jejíž příčina je pro vědce záhadou, neuznává Americká psychiatrická asociace, takže ve Spojených státech vám nikdy nebude diagnostikována. Někteří vědci tvrdí, že fóbie z děr v lidském těle je založena na biologické averzi, nikoli na strachu. Jinými slovy, obranné reakce nejsou způsobeny zvláštním oddílem v mozku, ale asociativním myšlením, které vykresluje obraz možných problémů v představivosti jednotlivce. Někteří lidé považují více otvorů za nechutné a zastrašující, zatímco jiní necítí nepohodlí, když je vidí. To vědcům umožnilo dospět k závěru, že trypofobie není nemoc, ale reflexní reakce v bezvědomí..

Kromě toho nyní existuje přetrvávající mýtus, který děsí mnoho lidí: údajně trypofobie je onemocnění, které ničí části těla. Po internetu koluje řada obrázků, které ukazují nahromadění mnoha děr v lidské kůži, které ji doslova rozkládají. Rychle vás uklidňujeme: tyto děsivé fotografie jsou jen photoshop! Trypofobie je výlučně PSYCHOLOGICKÉ onemocnění, neobjevuje se na lidské kůži ve formě děr, maximum je nervózní svědění, ale nic víc.

Léčba nemoci

Co je to trypofobie, jejíž fotografie a videa budou uvedeny níže, každý má právo rozhodovat sám za sebe. Je však třeba bojovat proti nepříjemným příznakům, které mohou způsobit vážné poškození zdraví. Léčba trypofobií obvykle zahrnuje celou řadu opatření, včetně:

  • psychoanalýza;
  • lůžková terapie;
  • skupinové nebo individuální psychoterapeutické sezení;
  • užívání léků (sedativa a antidepresiva).

Metody psychologické rehabilitace zaměřené na získání schopností sebeovládání ve stresových situacích se osvědčily. Pokud jste doslova paralyzováni strachem, psychologové vám doporučují přesunout pohled na jiné objekty, soustředit se na ně, přemýšlet o něčem příjemném a poté se pokusit dostat ze stavu otupělosti. Naučit se zvládat své obavy je hlavním cílem léčby.

Je možné se uzdravit?

Bohužel jen málokdo se s nemocí dokáže vyrovnat sám, protože se vyskytuje na podvědomé úrovni, kterou mnoho lidí nedokáže zvládnout. Jako hlavní opatření, která pomáhají překonat trypofobii doma, stojí za zmínku především:

  • rozjímání;
  • relaxace;
  • situační trénink.

Je důležité se na záchvaty připravit, protože k nim obvykle dochází ve špatnou dobu. Trypofobie na lidském těle často způsobuje svědění nebo zarudnutí, takže je nutné nosit s sebou antialergické léky, které snižují nepohodlí. Kromě toho byste měli mít vždy po ruce čistou vodu, čpavek nebo jiné prostředky, které vám v případě mdloby pomohou rychle přijít k rozumu..

Test: máte fóbie?

Na našem webu máte možnost bezplatně absolvovat testy sestavené profesionály. Chcete-li zjistit, zda máte trypofobii, pomohou vám speciální obrázky, fotografie mnoha vředů na lidské kůži atd. Diagnostika trvá jen několik minut, její výhody jsou však neocenitelné.

  1. Jakékoli díry v lidském těle, abyste mohli panikařit?
  2. Bojíte se zranění?
  3. Bojí se propíchnout?

Odpovědi napište do komentářů!

Foto a video materiály

Jistě každý pochopil, že trypofobie je psychologické onemocnění, které se může projevit na kůži člověka ve formě svědění. Následují fotografie, obrázky a videa, které vám pomohou vytvořit si jasný obraz o nemoci.

Zajímavosti

V procesu diagnostiky nemoci se používá metoda demonstrace obrázků, které zobrazují více otvorů na objektech, rostlinách a lidském těle. Největší znechucení a panický pocit strachu u testovaných subjektů s trypofobií byl způsoben fotografií rtů s vředy, kůží jedovatých hadů a voštinou..

Podle statistik je 80-90% lidí na planetě náchylných k trypofobii, zatímco 10-20% zástupců Homo sapiens je v počáteční fázi vývoje této nebezpečné psychologické nemoci..

Máte trypofobii? 20 fotek pro odvážlivce, abyste to vyzkoušeli

Podívejte se na následující obrázky: nutí vás obdivovat a zajímat, nebo úzkost a intenzivní nervozitu?

Pokud jste nikdy neslyšeli o trypofobii, jedná se o poruchu, při které se člověk bojí předmětů s hromadou děr, jako jsou voštiny a shluky korálů..

I fotografie s takovými obrázky způsobují pocity strachu, nepohodlí a nevysvětlitelné úzkosti..

Nejlepším způsobem, jak zkontrolovat, zda trpíte trypofobií, je podívat se na tyto obrázky.

Trypophobia (foto)

1. Jak se cítíte při pohledu na tuto fotografii: podivný strach nebo znechucení?

2. A tento obrázek vás znepříjemňuje?

3. Zdánlivě neškodná fotografie, ale cítíte nějaké nepohodlí?

4. Trypofobie zahrnuje strach z nerovných struktur, zvláště pokud se jedná o shluk děr.

5. Strach souvisí s tím, jak náš mozek vnímá malé díry nebo malé struktury.

6. Když se na ně podíváme, dojde ke ztrátě kontroly..

7. Příznaky mohou zahrnovat: pocení, nevolnost, záchvaty paniky.

8. Často je spojován s nemocnými lidmi nebo nemocemi..

9. Ti, kteří trpí trypofobií, je vnímají jako známky přítomnosti parazitů a patogenů žijících na kůži.

Trypofobie na lidské kůži

10. Existuje také teorie, že trypofobie je podvědomý strach z jedovatých zvířat, jako jsou chřestýši..

11. Z tohoto důvodu takové fotografie znervózňují lidi s trypofobií..

12. Trypofobii nejčastěji provokují obrazy hub, bublin, korálů, voštin, nažek, jahod, očních shluků atd..

13. Takové obrázky nemusí mít díry.

14. Někdy nelogické struktury dávají člověku husí kůži.

15. Zvláště pokud jsou nelogické.

16. Abyste se báli, nemusíte trpět trypofobií..

17. Vypadá to dost divně a strašidelně..

18. Pokud vás tyto fotografie nijak neobtěžují, můžete jen ocenit strukturu těchto struktur..

19. Pokud vám způsobí nevolnost, určitě trpíte trypofobií, jako většina lidí..

Nyní se není třeba bát: američtí psychologové zjistili, odkud trypofobie pochází

Pokud nevíte, co je to trypofobie, pak vám může jen závidět. Jelikož jste však tento článek již otevřeli, nebudete na něj dlouho žárlit. Tým amerických vědců pod vedením profesorky Stelly Lorenzo provedl experimenty na vlastních studentech a zjistil, že převládající představy o příčinách této fobie nejsou zcela pravdivé a vše je mnohem zajímavější, než se dříve myslelo.

Trypofobie není strach z psychedelického zážitku, jak by si člověk mohl myslet při pohledu na jméno, ale zoufalá hrůza při pohledu na takzvané „klastrové díry“. Shlukové otvory označují hromadění hrbolů a děr na povrchu, zejména pokud jde o biologické materiály, jako je kůže, dřevo nebo dokonce voštiny..

Stačí se podívat na neškodné lotosové ovoce, aby bylo jasno: každý má do určité míry trypofobii. Samo o sobě takový pohled vyvolává neurčitou úzkost a znechucení. Ve vzácných případech je obecně schopen vyvolat panický záchvat nebo dokonce katatonickou strnulost..

Pro většinu, pro plný trypofobní zážitek, musíte být svědky něčeho extrémně nevolného, ​​jako je pohled na larvy rojící se kolem v mývalovém nárazu na silnici. Pro ty nejcitlivější však stačí vidět něco, co jen neurčitě připomíná klastrové díry. Například kávové krémy, oči hmyzu nebo dokonce těstoviny.

Současně má každá nebo prakticky každá osoba, tak či onak, vrozenou trypofobii. To znamená, že funguje na úrovni instinktu druhu a nepříjemné pocity lze považovat za normu. Ale do této chvíle nebylo úplně jasné, odkud přesně ten strach v nás pochází..

Dříve se věřilo, že trypofobie je atavismus zděděný po našich předcích, kteří žili v tropickém podnebí. Strach z mnoha děr měl teoreticky varovat primáty před možnou přítomností pavouků, hadů a nebezpečného hmyzu. Iracionální hrůza nás děsí od lehkovážného vrážení prstů do něčeho takového a nutí nás od toho utíkat..

Ve skutečnosti experiment, který provedla Stella Lorenzo na Emory University v Americe, naznačuje, že věci jsou trochu jiné. Mechanismus trypofobie funguje velmi zvláštním způsobem a jeho původ je kurióznější než pouhý strach z pavouků..

Pro studium byla shromážděna skupina 41 studentů. Byly jim ukázány různé „strašidelné“ (samozřejmě z pohledu naší vnitřní opice) obrázky: fotografie s hady, pavouky a jinými nepříjemnými tvory, stejně jako obrázky, které mohou v trypofobovi způsobit paniku. Během cesty se měřil puls a tlak, sledoval se pohyb a změny velikosti zornice. To vše bylo potřeba, aby bylo možné zjistit reakci testovaných osob..

Vyšel najevo zajímavý detail: trypofobie ve skutečnosti není ani tak docela fobie. Spíše to lze nazvat extrémním stupněm znechucení. Trypophobes nezažijí strach v konvenčním smyslu, ale něco svým způsobem opačným..

Máme mechanismus sebeobrany. Vyděšení něčím potenciálně nebezpečným okamžitě pocítíme nával síly: zornice se rozšiřují, krev proudí do svalů, srdce začíná šíleně bušit, vyrábí se adrenalin. Obecně platí, že vše, co je potřeba k tomu, abyste se vrhli na útěk, a zároveň křičeli jako šílení, abyste varovali kmeny. Takto by člověk reagoval na lva, který na něj běží..

Přibližně stejným způsobem bude reagovat na hada a pavouka: křičte a utíkejte, jak nejlépe umí. Trypofobní obrazy však evokují velmi odlišný obraz. Žáci se zužují, puls se zpomaluje, člověk upadá do jakési otupělosti. To není hrůza, ale čistý ledový odpor, po kterém mají někteří lidé touhu umýt..

A to není náhoda. Stella Lorenzo dochází k závěru, že trypofobie je také obrannou reakcí, nikoli na predátory, ale na možné zaměření infekce. Proto nás útok trypofobie nutí neběhat, jak jen dokážeme, ale naopak: „zavřít“ se od nemoci, snížit aktivitu těla, zavřít oči a tiše, i když s hrůzou (nedej bože, dýchej otrávený vzduch!) Vypadni z prokletého místa.

Jinými slovy, trypofobie má stejnou povahu jako strach z mrtvých, bažin, vředů a úpadku a původně nás měla chránit před otravou a infekcí. Problém je v tom, že příliš rozvinutá představivost je nutí odskočit od trypofobních obrazů i tam, kde nehrozí vůbec žádné nebezpečí. Například ze stejného druhu kávových zrn nebo ok na oknech.

Jediným globálním problémem trypofobie, který zůstal nevyřešen, je důvod, proč překladač Google v některých případech trvale překládá frázi „pavoučí fobici“ jako „fašistické pavouky“. Možná je to také nějaká specifická fobie. Možná vaše nová fobie.

Strach z děr nebo trypofobie

Máte strach, když se podíváte na plástev, uvidíte rozšířené póry nebo jiné malé vícenásobné otvory? Pokud ano, můžete mít trypofobii..

Co je to trypofobie

Trypofobie je strach ze shluků malých děr, děr. Pacient zažívá iracionální panický strach při pohledu na shlukové díry (hrboly, pupínky, díry na povrchu). Název fobie pochází ze dvou řeckých slov: tripo - vytváření děr a phobos - strach. Jedná se o moderní typ fobie, první případ byl zaregistrován v roce 2000 a termín byl zaveden v roce 2004.

Co děsí trypophobe:

  • korály;
  • plástev;
  • mraveniště;
  • kuřecí kůže;
  • lotosový květ (krabička se semeny);
  • oškubaný pták;
  • žaludy na stromě;
  • bubnová rybí čelist;
  • cedník;
  • dýňová semínka;
  • kočičí jazyk;
  • pískovcová zeď;
  • bubliny v těstě, nápoje;
  • boláky na rtech;
  • hadí kůže;
  • žínka;
  • sýr;
  • porézní čokoláda;
  • rozšířené póry;
  • akné a jizvy na obličeji;
  • houbovitá struktura rostlin;
  • zahloubení pro osivo.

Děsivé objekty lze rozdělit do skupin:

  • hromadění otvorů na těle osoby nebo zvířete;
  • rysy struktury a struktury rostlin;
  • díry v potravinách, například chléb, sýr;
  • průchody malých zvířat, hmyzu, červů;
  • stromy, geologické horniny s porézní strukturou;
  • shlukové otvory na technických objektech;
  • obrázky a fotografie mnoha děr.

Jak se projevuje fobie z díry?

Při pohledu na děsivé předměty člověk zažívá hrůzu, paniku, úzkost a další nepohodlí. Během záchvatu paniky se pacient chová nevhodně, křičí, mává rukama a nohama a může na někoho zaútočit. Kromě psychoemotionálních a behaviorálních reakcí existují i ​​somatické projevy strachu.

Fyzické projevy fobie:

  • pocení;
  • zvýšený tlak;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • bolest hlavy;
  • závrať;
  • zimnice;
  • nevolnost;
  • křeče;
  • svědění;
  • podráždění a zarudnutí kůže;
  • námraza končetin.

Během záchvatu paniky jsou pozorovány problémy s dýcháním, poruchy koordinace, pocit nereálnosti toho, co se děje.

Příčiny trypofobie

Strach z děr je jednou z nejméně chápaných fóbií. Přesné důvody jejího vývoje dosud nebyly stanoveny, ale vědcům se podařilo určit, že fobie z děr je založena na síle asociací. Otvory jsou spojeny s nemocí, rozpadem, rozpadem, zraněním, nebezpečím, infekcí.

Další teorie spočívá v tom, že jedna část mozku je zodpovědná za emoční reakci na shluk děr. U některých lidí (10–20%) je toto oddělení o něco rozvinutější, a proto jsou tito lidé v ohrožení.

Podle třetí teorie pochází strach z děr od našich vzdálených předků. U primátů abscesy a rány na těle signalizují, že se pod kůží namotaly larvy. V exotických zemích lidé riskují, že se stanou kořistí hmyzu, který používá člověka jako inkubátor. To vše na genetické úrovni vyvolává strach z děr (strach, že představují nebezpečí, někdo tam žije atd.).

Podle nejnovějšího výzkumu amerických vědců není nechuť k děrám založena na strachu, ale na znechucení, znechucení. Proto ve Spojených státech taková diagnóza jako trypofobie oficiálně neexistuje. Vědci se domnívají, že nechuť je způsobena asociacemi, a nikoli specifiky mozku nebo genetickým faktorem..

Méně často je fobie z trypophobia způsobena osobním traumatem a asociacemi. Například dítě bylo napadeno rojem včel, nyní je jakékoli hromadění děr spojeno s voštinami a ti s nebezpečím, bolestí.

Fáze trypofobie

Druhy a stadia fobie dosud nebyly přesně klasifikovány, ale bylo zjištěno, že strach se vyvíjí ve třech stádiích:

  1. U mírného onemocnění je pozorována mírná úzkost a nervozita..
  2. S fóbií střední závažnosti se k psychologickým příznakům přidávají somatické projevy: nevolnost, třes, svědění.
  3. V závažných případech fóbie se zvyšují somatické a duševní reakce, dochází k zvracení, závratím, záchvaty paniky.

Test trifobobie

Kdokoli si může zařídit test trypofobie pro sebe a složit jej. Stačí najít na internetu výběr tematických obrázků. Pokud se na ně díváte, cítíte úzkost, znechucení, hrůzu, cítíte fyzické nepohodlí, pak pravděpodobně trpíte trypofobií.

Kromě toho můžete podezření na přítomnost patologie při analýze odpovědí na následující otázky:

  • Jakékoli díry v lidském těle způsobují paniku.?
  • Bojíte se piercingů, piercingových obrázků?
  • Bojíte se zranění?

Pokud jste na všechny otázky odpověděli ano, doporučujeme navštívit psychologa nebo podstoupit další testování.

Trypofobie na lidské kůži

Kvůli nedostatečné znalosti strachu z velkého počtu malých děr se kolem ní rodí mnoho mýtů a pověstí. Například někdo začal říkat, že trypofobie na těle je onemocnění, které postihuje lidskou kůži, způsobuje otvory v kůži, abscesy, slzy, údajně nemoc ničí části těla. A tyto fámy jsou podporovány fotografiemi vytvořenými pomocí Photoshopu. Zobrazují a retušují jednotlivé části těla (díry v lidském těle nebo kůži jsou superponovány na zdravé části) nebo zobrazují části těla pomocí voskového make-upu (nejčastěji na dlani).

Jak se zbavit strachu z děr

Trypofobie je léčena psychoterapií (individuální a skupinové sezení), farmakoterapií (sedativa, antidepresiva). Mírnou fobii lze zvládnout sami.

Překonat strach na vlastní pěst

Jak se zbavit trypofobie? Abyste se sami dokázali vyrovnat se strachem, musíte se naučit, jak změnit pozornost. Jakmile se přistihnete, jak přemýšlíte o děsivých myšlenkách, zkuste obrátit svou pozornost na jakýkoli neutrální předmět od lidí kolem vás a přemýšlejte o něčem příjemném..

Většina samotných trypofobů připouští, že cítí znechucení, nikoli strach. Zdá se, že někteří lidé cítí díry v těle, cítí bolesti, bolest. V takovém případě se musíte dát dohromady pomocí dechových cvičení, které vštípí myšlenky o iracionalitě strachu. Nyní znáte rysy fobie, její příčiny a předpoklady. Připomeňte si asociační mechanismus, zablokujte negativní myšlenky.

Je užitečné zvládnout meditaci a relaxaci, vést školení, aby se přiblížil strachu. Vyzbrojeni technikami autoregulace se podívejte na děsivé obrázky a postupně prodlužujte čas na trénink. Po týdnu si všimnete, že úzkost se stala méně výraznou. Za vítězství lze považovat takové podmínky, za kterých se u vás neobjeví somatické příznaky, úzkost při prohlížení obrazů voštin, semen a podobně. Je v pořádku mít averzi k děsivým obrazům fotoshopovaných částí těla, ale pokud nepanikáríte, nezkoušejte to na sobě nebo nezažijete fyzické zhoršení.

Rada psychologa

Léčba v kanceláři psychologa není zaměřena ani tak na zjišťování příčin strachu, jako na výuku dovedností samoregulace klienta. Učí se dovednostem relaxace a sebeovládání ve stresových situacích. Souběžně probíhá práce na lidském myšlení. Musí se naučit rozlišovat mezi skutečným a domnělým nebezpečím..

Musíte pochopit, že strach z děr a děr je spojen s očekáváním, že se z nich někdo dostane a zaútočí. Je však možné, aby se někdo dostal z otvorů v čokoládě, které jsou způsobeny technologií vaření a složením produktu? Klienta učí analýza, racionální myšlení, zvládání emocí a myšlenek.

Psychologové někdy používají metodu prohlížení střídavých obrazů. Děsivé obrázky se střídají s příjemnými obrázky krajiny, odpočinku nebo čehokoli, co potěší konkrétní osobu. Postupně úzkost klesá a další obraz s otvory nezpůsobuje takový nával emocí jako dříve.

Prevence trypofobie

Nikdo není imunní vůči trypofobii. Jako preventivní opatření psychologové doporučují zvýšit odolnost proti stresu, naučit se ovládat a zvládat vaše reakce, vyhýbat se přepracování, cvičit jógu a meditaci. Neexistují žádná konkrétní preventivní opatření. Důvodem je skutečnost, že strach z děr je založen na pudu sebezáchovy, který je vlastní všem lidem, a my jsme zdědili po svých předcích (strach z neznáma, strach z jedovatých rostlin a nebezpečných zvířat, strach z infekcí).

Důsledky zanedbané fobie

Jak se fóbie vyvíjí, objevují se komplikace: deprese, stažení, halucinace. Strach z klastrových děr v těle nebo jiných objektech narušuje socializaci a rozvoj osobnosti. Většina lidí tomuto strachu nerozumí, směje se trypofobům nebo k nim vyjadřuje přímou nechuť.

Jsme obklopeni mnoha objekty s klastrovými otvory, naštěstí se ve většině případů trypophobe bojí konkrétním objektem nebo skupinou a ne všechny živé a neživé objekty s otvory. Například se pacient bojí pouze sýra nebo pouze plástů. Ale i v této situaci lze život pacienta jen stěží označit za příjemný a naplňující. Vyhýbání se strašlivému předmětu problém nevyřeší. Bez léčby se příznaky fobie, stejně jako celková pohoda člověka, zhorší..

Trypofobie

Trypofobie je psychologický bolestivý stav pacienta spojený se strachem ze shluku střídavých děr (děr).

Tato patologie je dnes poměrně „novým“ typem onemocnění, které dosud není studováno. Definice byla navržena ne tak dávno, konkrétně v roce 2005. Psychologové a psychoterapeuti jsou stále v rozpacích, jak lze oddělit takové onemocnění jako zcela nezávislý typ strachu..

Trypofobie dnes ještě není klasifikována. Lékařský svět však přesto dokázal navrhnout následující typy nemocí:

1) Mírné: když pacient vidí shluky děr a začíná pociťovat napětí, neklid, nervozitu a úzkost;

2) Střední: když hluboké kruhy děr přinášejí pacientovi vzrušení bez zvláštního důvodu, nevolnost, svědění, posedlost a třes v končetinách;

3) Těžké: když shluky děr ovlivňují růst panického nekontrolovatelného strachu, závratí, zvracení a ztráty koordinace těla.

Strach může být způsoben otvory na živých organismech, akné, akné, stopy neštovic, velkými póry, zbytky zničené kůže, zaoblenými mezerami ve svalech. Všechny druhy kulatých mezer v potravinách: žíly nebo žíly, například v mase, voštinách, kruzích sýrových výrobků, „otvory“ v zelenině a ovoci, prohlubně v luštěninách, oválné štěrbiny v chlebu - slouží také jako jevy, které vyvolávají strach.

Geologické deprese ve skalách nebo přírodních zdrojích, jakož i deprese způsobená zvířaty v zemi (larvy, červi nebo housenky) jsou předmětem vzrušujícího pocitu pro lidi trpící tímto onemocněním.

Důvody

Jelikož onemocnění není plně pochopeno, nebyl dosud vyvinut úplný seznam stavů, které mohou způsobit trypofobii. Existuje mnoho předpokladů vysvětlujících nástup onemocnění: dědičnost, sociální, duševní zkušenosti, emoční stres, poruchy, krize související s věkem, akumulace strachu do kritického bodu, jak stárnou.

Shluk děr, jaké jsou. Proč jsou takové fotky pro mnoho lidí nechutné?

Co je trypofobie u lidí

Trypophobia (trypophobia) - strach z děr a děr nahromaděných ve stejné oblasti blízko sebe. Nemluvíme o vadách v oděvu nebo vyvrtaných otvorech ve zdi. Jakmile se trypofob podívá na fotografii plástve z včelího úlu, jeho stav se prudce zhoršuje a je doprovázen silným pocitem strachu..

Neschopnost klidně vnímat akumulaci děr v medicíně není jednoznačně uznána jako nemoc, nicméně některá stadia projevu fobie jsou lékaři diagnostikována jako vážná duševní porucha, což znamená, že fobie má právo být nazývána nemocí, pokud výrazně kazí kvalitu lidského života.

Dodatečné informace. Přítomnost trypofobie se odráží v každodenních zvycích. Trypophobe například nemůže umýt nádobí porézní houbou, v koupelně používat přírodní nebo umělou pemzu..

Přítomnost trypofobie u člověka odhalují obrázky se zvětšenými obrazy korálů, zralého lotosu nebo bublin v kvasnicích. U člověka se zdravou psychikou tyto ilustrace nezpůsobí žádné živé negativní emoce..


Lotos po odkvětu

Proč je trypofobie nebezpečná

  • náhlá a velmi bolestivá svalová kontrakce;
  • nedobrovolný krátkodobý stav, kdy pacient ztratí vědomí;
  • přetrvávající migrény;
  • zvýšený svalový tonus;
  • neochota reagovat na podněty z okolního světa;
  • hrozné metamorfózy v těle, které vedou ke ztrátě motorických funkcí.

Na pomoc člověku v tak vážném stavu je pacient hospitalizován ve speciálním zdravotnickém zařízení. V této fázi vyžadují útoky trypofobie léky, které jsou založeny na protizánětlivých a sedativních lécích..

Pro ty, kteří se chtějí otestovat na odchylku této povahy, nabízíme jednoduchý test na trypofobii. Podívejte se blíže na obrázky, které nabízíme níže. Kdo ví, možná se na sebe díváte ze zcela nové a neobvyklé stránky..

  1. Proč se třesou ruce mladých kluků a dívek: příčiny, příznaky, jak zacházet
  2. Parkinsonova choroba: příznaky a příznaky

Příznaky trypofobie

Velmi málo lidí slyšelo termín trypofobie, co to je a jak se to projevuje. Dokonce i nositel této patologie si nemusí být vědom její existence, dokud nenarazí na konkrétní pohled, který ho vyvede z emocionální rovnováhy..

Filofobie - co je to za nemoc

Strach z děr se může projevit v různé míře emocionálního zbarvení:

  • intenzivní strach;
  • bušení srdce;
  • nevolnost;
  • otupělost;
  • nekontrolovatelný panický výkřik;
  • následná porucha spánku;
  • nervová podrážděnost;
  • úzkost;
  • svědicí pokožka;
  • dermatitida;
  • bolest hlavy.

Pozornost! Je nemožné, aby pacient s trypofobií pro zábavu záměrně ukazoval obrázky, které jsou pro něj nechutné. Nerv může vyvolat změnu vědomí, jejíž důsledky bude nutné léčit na specializované klinice.

Příznaky se objevují přímo v době očního kontaktu s hromaděním několika děr nebo buněčných struktur. V otupělosti způsobené strachem nemůže člověk odtrhnout oči od jeho děsivého pohledu a je zcela ponořen do svých emocí. Lidé s obecnými duševními poruchami mohou dokonce omdlít poté, co viděli, co vidí..

Zajímavý. Nejčastěji je choroba trypofobie pozorována u skvrnitého člověka než u vybíravého člověka.

Negativní reakce omezená pouze na nepohodlí při pohledu na mnoho děr a strach, že tyto díry mohou být infekcí, jsou normální reakce. Člověk intuitivně porovnává malé otvory na povrchu kůže s vředy a obává se, že se něco podobného objeví na jeho noze nebo paži. To nelze nazvat trypofobií, zvláště pokud se taková reakce neprojevila z pohledu zralých semen lotosu, ale z fotografie zadní části jihoamerické žáby Pipy.


Žába s otvory v zádech pro pěstování pulce

Touha umýt si ruce a obličej po očním kontaktu s velkým počtem malých děr je již známkou patologie doprovázené akutní citlivostí toho, co viděl.

Jak se projevuje fobie z díry?

Strach z děr, jako každá fobie, je doprovázen záchvaty paniky, bušení srdce, výrazné zvýšení krevního tlaku.

Nadledviny začnou intenzivně produkovat stresové hormony. To negativně ovlivňuje kardiovaskulární, imunitní a nervový systém a může vést k infarktu nebo mrtvici..

Neustálý pocit nekontrolovatelného strachu významně zhoršuje kvalitu života člověka, negativně ovlivňuje jeho komunikaci s ostatními lidmi a profesionální činnosti. Stává se méně aktivní ve společnosti, snaží se před všemi skrývat a vyhýbat se jakémukoli kontaktu.

Společné znaky

Strach z děr se projevuje při kontaktu s předmětem trypofobie. Hlavní příznaky poruchy:

  1. Obtížné dýchání, pocit udušení.
  2. Nervové tiky, třes v rukou a nohou.
  3. Prudké zvýšení krevního tlaku, bušení srdce.
  4. Útok nevolnosti, zvracení.
  5. Kožní vyrážky, zarudnutí doprovázené svěděním a pálením.
  6. Silná bolest hlavy, závratě.
  7. Úzkost, nervózní podrážděnost.
  8. Porucha koordinace, ztráta vědomí.

V průběhu času se příznaky úzkostné poruchy stávají výraznějšími, takže je nelze ignorovat. Chcete-li se zbavit projevů trypofobie, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Příčiny fobie

Strach ze shlukování děr může být vrozený nebo získaný. Geneticky má každý člověk své vlastní charakteristiky psychiky a fyziologie. Mnoho reakcí těla na životní prostředí je způsobeno právě přítomností jednoho nebo jiného genu. Mezi nimi jsou různé druhy fóbií.

Mánie k pronásledování - jaká nemoc

Anomální reakce na vzhled tubulárních struktur nebo pórovitost hmoty lze detekovat v důsledku stresu nebo souvisejícího strachu. Režiséři hororových filmů si jsou vědomi existence fóbie z děr, kterou úspěšně používají při tvorbě svých děl. Pokud se geneticky náchylná osoba podívá na podobný obraz, zejména v případě, že se to stane v kině, mozek aktivuje obrannou reakci a fobie ze stavu klidu přejde do aktivní fáze.

Dodatečné informace. Příčinou paniky je často neznámo, skryté v hlubinách skutečných nebo upravených děr ve fotoeditoru. Nemocné podvědomí kreslí plíživý hmyz nebo četné zornice do obrysu děr.


Nemocná představivost děsí trypofoba

Strach z hromadění děr se často vysvětluje přirozenou obrannou reakcí těla v důsledku pudu sebezáchovy. Otvory umístěné poblíž připomínají ulcerózní kožní léze nebo oblasti těla zkorodované parazitem. Podvědomí se s jasným znechucením snaží chránit tělo před infekcí a požaduje okamžité vzdálení se od zdroje možné infekce.

Zajímavý. V přírodě má nejen člověk schopnost vnímat to, co považuje za nebezpečí, na intuitivní úrovni. Vzhled mnoha rostlin, hub, hmyzu a zvířat demonstruje jeho nebezpečí pro všechny zástupce fauny, tento signál je v přírodě dobře pochopen: červená čepice mušky a zbarvení „berušky“ jsou živým příkladem přírodního „ochranného obleku“.

Díry v kůži, jaká nemoc. Trypofobie na kůži: fotografie

Může být zděděno, pokud někdo v rodině měl podobnou psychopatologii

Trypofobie, která je způsobena opakujícími se otvory (jsou vidět na fotografii), je vyvolána různými faktory, které mají negativní vliv na člověka. Až dosud odborníci nebyli schopni dospět ke společnému názoru na to, jaké konkrétní důvody přispěly k rozvoji tohoto strachu. Existují pouze teorie, které naznačují, že fobie je způsobena následujícími faktory:

  1. Biologické reakce. Osoba, aniž by si to uvědomovala, neustále hodnotí vše, co ho obklopuje. To je nutné k určení stupně bezpečnosti pro zdraví a život. Shlukové díry nevyvolávají u lidí důvěru, takže jsou vnímány jako nebezpečná dráždivá látka. Mohou například naznačovat nemoc nebo skrývat v sobě jedovaté tvory..
  2. S negativní zkušeností. Pokud se v minulosti stala nepříjemná událost osobě, která byla nebezpečná pro život nebo zdraví, pak se nebude moci vyhnout fóbii. I jeden špatný kontakt s otvory nebo otvory může vést k rozvoji strachu..
  3. Vnímání zafixované v podvědomí. Strach se objevuje v dětství, kdy jsou lidé nejvíce vnímaví a citliví na všechno, co se děje kolem nich. Dítě potřebuje jen sledovat film, číst knihu nebo vidět děsivou fotografii, aby vyvolalo strach. Rozvoj trypofobie podporují také vtipy o tom, že někdo vyskočil z díry a udělal něco nepříjemného..
  4. Genetická predispozice. Iracionální strach může být znepokojující pro členy stejné rodiny, kteří patří k různým generacím. Tento důvod vysvětluje výskyt trypofobie u lidí nejčastěji.

Fáze vývoje trypofobie

Strach z hadů - jaká je tato porucha

Existují čtyři fáze vývoje trypofobie:

  1. Zdraví lidé, kteří netrpí fobií z děr, nepociťují nepříjemné rozjímání o mýdlové pěně, prázdném květenství zralé slunečnice nebo tyčince porézní čokolády v řezu. Ale obraz vytvořený v editoru fotografií velkého počtu zaoblených vředů s rovnoměrným obrysem na kůži, jako je trypofobie, může způsobit nepohodlí. Pokud se u zdravého člověka v poslední době vyskytl silný stres, může takový obraz zanechat stopy na psychice..
  2. Situaci ještě zhorší sledování hororového filmu s vývojem zápletky na základě nebezpečí číhajícího uvnitř dírek klastru nebo s nimi úzce spojených. Dojemní lidé rychle nezapomenou na výsledné emoční otřesy a již budou nejednoznačně reagovat na zvětšený obraz elementární houby na mytí nádobí.
  3. Rozbitý nervový systém pacienta s trypofobií neumožňuje studovat lotosový květ po odkvětu. Když okvětní lístky spadnou z květenství, zůstane jen zralé ovoce - povrch s téměř dvěma tucty otvorů, ve kterých jsou uložena semena. Pacienti s třetí fází fobie jsou z tohoto pohledu zděšeni, vyvolávají paniku a zhoršují jejich pohodu.
  4. Čtvrtá fáze strachu z děr je nejzávažnější. Je to ona, kterou lékaři uznávají za nemoc a která je dlouhodobě léčena. Lidé s touto duševní chorobou, když čelí porézním strukturám, mohou ztratit vědomí a být vystaveni záchvatům paniky. Často se také objevuje kožní vyrážka jako reakce na dráždivou látku..


Jak se může objevit reakce na obraz shluku děr?

Jak se vypořádat s trypofobií

Léčba trypofobií se provádí pod dohledem psychologa nebo psychoterapeuta. Specialista musí mít anamnézu, aby zjistil příčinu fobické poruchy. Pro získání pozitivního výsledku je farmakoterapie kombinována s metodami psychoterapie..

Druhy a metody léčby

Léčba trypofobie se vybírá individuálně, závisí na závažnosti poruchy, věku a životních podmínkách osoby. Abychom se zbavili záchvatů paniky, užívají se léky kombinované s metodami psychoterapie..

Doporučujeme vám přečíst: Jak se nebát boje a být odvážný

Drogová terapie se provádí pomocí následujících léků:

  • antikonvulziva;
  • antidepresiva;
  • léky proti úzkosti;
  • trankvilizéry - nejčastěji benzodiazepiny.

Pacientovi, který trpí trypofobií, jsou předepsány beta-blokátory - léky, které snižují negativní účinek velkého množství adrenalinu a stresových hormonů na nervový a kardiovaskulární systém.

Psychoterapie zahrnuje individuální nebo skupinové sezení s psychologem. Efektivní psychoterapeutické metody:

  1. Demonstrace obrazů (expoziční terapie) - pacientovi se zobrazují příjemné obrazy na papíře, střídající se s fotografiemi objektu strachu.
  2. Respirační gymnastika - pomáhá člověku uniknout z panických pocitů, relaxovat.
  3. Vizualizace strachu - předvádění předmětů s otvory, které pacienta přesvědčí, že pro něj nepředstavuje žádné nebezpečí.
  4. Hyptoterapie a kognitivně behaviorální terapie.

Metody léčby trypofobií

Pokud fobie narušuje normální život, měli byste se poradit s psychologem. Strávit život v agónii, kterou může vyvolat obraz s dírami, znamená odkázat se na neustálý stres, protože je téměř nemožné zachránit se před setkáním s děsivými obrázky - kuchyňská štěrbinová lžíce nebo primitivní odtok ve dřezu vám mohou zničit pohodu na celý den.

Důležité! Uznat fobii znamená udělat první krok k uzdravení..

Samoléčba

Můžete se zbavit strachu sami pro lidi s druhým, méně často s třetím stadiem onemocnění. V tomto případě může pomoci hluboká introspekce a logické myšlení. Určitě se musíte pokusit vzpomenout, co způsobilo vznik akutní formy vnímání. Bude užitečné si pamatovat pocity, které člověk měl před vznikem fobie..

Psychologové doporučují hledat staré fotografie, na nichž je pacient pravděpodobně zobrazen s klasem, voštinou nebo něčím podobným vzrušujícím brýlím. Pokud takový obrázek neexistuje, odborníci doporučují takový obraz vytvořit pomocí počítačových programů; na obrázku musí pacient vypadat šťastný, bez náznaku strachu nebo vzrušení. Postupem času podvědomí přijme nové informace a přestane tak ostře reagovat na obrázky tohoto druhu..

Kognitivně behaviorální terapie

Podstatou navrhované metody je budování nových spojení a asociací se vzrušujícím objektem. Pozitivní nebo neutrální reakce na podnět je posílena odměnou za něco, co jedinečně zvedne náladu pacienta a udělá mu potěšení..

Důležité! Kognitivně behaviorální terapie je budována profesionálním psychoterapeutem na základě rozhovoru s pacientem, který hluboce odhaluje jeho osobnost, protože jakmile odborník ví, co je to trypofobie a jak se s ní vyrovnat.

Budování nových asociativních spojení a pečlivá práce na vašem vnímání pomůže zlepšit kvalitu života a výrazně snížit úroveň úzkosti při pohledu na shluk děr. Je důležité si uvědomit, že je nemožné úmyslně provokovat vaše vědomí k úzkosti - nově vyvinutá fobie je mnohem obtížnější léčit.

Proč je strach z děr a děr

Přesný důvod, proč se strach z děr vyvíjí, dosud nebyl zcela zjištěn..

Lékaři identifikují řadu faktorů, které mohou vyvolat rozvoj fobické poruchy:

  1. Dědičná predispozice - dítě má výrazně zvýšené riziko rozvoje fobie, pokud jimi trpí rodiče nebo blízcí příbuzní.
  2. Nadměrná ochrana ze strany rodičů - díky tomu dítě ztrácí kontakt se skutečným světem a začíná se bát elementárních věcí.
  3. Duševní trauma z dětství - těžké strach v dětství může způsobit rozvoj různých fóbií.
  4. Duševní nemoc, mentální retardace.
  5. Neschopnost člověka přizpůsobit se současné situaci.

Doporučujeme přečíst: Hydrofobie - strach z vody: proč k ní dochází a jak s ní zacházet

Mnoho lékařů souhlasí s tím, že strach z mnoha děr se přenáší na člověka od jeho vzdálených předků. Spojili mnoho otvorů s dravými zvířaty, jedovatými plazy a hmyzem, které jsou nebezpečné pro lidský život. Je to instinkt sebezáchovy, který chrání člověka před kontaktem s voštinami nebo mraveništěmi, v některých případech se projevuje u moderních lidí, nazývaných trypofobie.

Metody překonávání strachu

V lékařské praxi není trypofobie klasifikována jako nemoc.

Tato nuance vysvětluje nedostatek specifické terapie pro patologický stav..

K odstranění pocitu strachu z děr a děr mohou odborníci použít různé psychoterapeutické techniky..

Pokud fobie negativně ovlivňuje psychoemotionální stav člověka a vyvolává riziko vzniku duševních poruch, je přípustné použít lékovou terapii.

Psychoterapeutický účinek

Psychoterapie je hlavní léčba onemocnění. Psychologové a psychoterapeuti používají pro většinu fóbií tradiční terapie.

Hlavním úkolem specialistů je eliminovat pocit strachu při pohledu na díry a nahradit negativní reakci pozitivními emocemi. Tohoto účinku je dosaženo pomocí různých psychoterapeutických technik..

  1. Metoda psychoanalýzy (identifikace objektu fobie, důvody jejího vzniku a hledání způsobů, jak eliminovat negativní reakci těla).
  2. Hypnóza (dopad na pacienta nastává na podvědomé úrovni, odborníci se snaží vyvinout pozitivní emoce v trypofobu při pohledu na určité objekty ve stavu hypnózy).
  3. Substituční korekce (během zasedání trypofobů jsou zobrazeny obrázky s různými emocionálními barvami, obrazy přírody se střídají s objekty, které způsobují negativní reakce, tělo nemá čas zažít pocit znechucení a strachu, tento stav se postupně opravuje).
  4. Respirační gymnastika a svalová relaxace (tyto procedury mají příznivý účinek na psycho-emocionální stav trypophobe, posílení nervového systému přispívá k rozvoji emoční rovnováhy).
  5. Skupinová terapie (speciální sezení, kterých se účastní několik lidí se stejnými fobiemi současně).
  6. Kognitivní terapie (úkolem této metody je učinit strach člověka pochopitelným pro sebe).

Farmakologická terapie

Ve vzácných případech se používá farmakoterapie trypofobie. Abyste mohli předepisovat léky, musíte mít závažné psycho-emoční poruchy.

Například kritické poruchy spánku, záchvaty paniky nebo nekontrolovaná agresivita a neurotické poruchy. Průběh léčby léky je předepisován individuálně.

Lékař objektivně hodnotí stav mysli trypophoba a určuje obecný klinický obraz jeho zdravotního stavu.

Při léčbě trypofobie lze použít následující léky:

  • sedativa;
  • sedativa;
  • sedativa;
  • antikonvulzivní léky;
  • antihistaminika (pokud je fobie doprovázena alergickými reakcemi);
  • protizánětlivé léky (k odstranění následků poškrábání kůže);
  • antidepresiva.

Je schizofrenie zděděna? Zjistěte odpověď právě teď.

Trypofobie

Ne každý ví, co je trypofobie u lidí. Trypofobie se na lidském těle nestává, ale mnozí se mylně domnívají, že je to jinak. Podívejme se blíže na to, co to je a jak s tím zacházet..

  1. Co je to trypofobie?
  2. Příčiny trypofobie
  3. Co se nejčastěji vyskytuje trypofobie?
  4. Příznaky trypofobie
  5. První příznaky trypofobie
  6. Fáze trypofobie
  7. Diagnóza trypofobie
  8. Léčba trypofobií
  9. Léčba drogami
  10. Chirurgická operace
  11. Psychoterapie
  12. Léčba hypnózy
  13. Samoléčba trypofobie
  14. Metoda krok za krokem pro samoléčbu fobie
  15. Prevence trypofobie
  16. Prognóza trypofobie
  17. Související videa

Co je to trypofobie?

Stručně řečeno, jedná se pouze o fobii, která způsobuje panický stav (strach, úzkost) na objektu s mnoha malými otvory, které jsou těsně vedle sebe (plástev, mýdlové bubliny, lotosový květ atd., Různé otvory, více viz foto níže).

Tato patologie je považována za relativně novou, protože byla poprvé identifikována v roce 2000..

Trypofobie byla oficiálně uznána jako nemoc v roce 2004 specialisty z Oxfordské univerzity.

U osoby s touto patologií začíná při pohledu na klastrové díry silné psychoemočné vzrušení. Panika navíc může nastat i při pomyšlení na „díry“ nebo na očekávání jejich setkání.

Příčiny trypofobie

Ve stavu paniky prožívá člověk mnoho negativních emocí, s nimiž se bez účasti zvenčí velmi těžko vyrovnává. Příčiny patologie dosud nebyly plně pochopeny. Existují však určité provokující faktory vedoucí k trypofobii..

  • Duševní trauma. To lze vysvětlit nějakou negativní událostí v minulosti spojenou s klastrovými děrami. Například pokud na člověka v dětství zaútočil včelí roj, pak jsou špatné vzpomínky a emoce spojeny s voštinami. Pokud je člověk velmi citlivý, pak ho podobná situace může později vést k trypofobii.
  • Stáří. Předpokládá se, že tato patologie se vyskytuje častěji u starších lidí než u mladší generace. Vědci to vysvětlují skutečností, že staří lidé mají spoustu životních zkušeností a určité situace jim mohou připomenout negativní životní okamžiky a způsobit paniku..
  • Přítomnost rozšířených pórů kůže, akné u někoho blízkého nebo u jeho vlastního. Osoba bude mít strach z výskytu takových deformací kůže nebo ze zhoršení situace, pokud existuje.
  • Dědičnost. Bylo prokázáno, že trypofobie u lidí může být přenášena geneticky a může nastat bez provokujících faktorů.

Předpokládá se, že tato patologie se vyvinula na evoluční úrovni. Například pokud měla opice příznaky na kůži, znamená to, že se do nich dostali červi atd. Z tohoto důvodu si zvířata vytvořila pocit úzkosti a ohrožení života. To bylo předáno osobě.

Z vědecké stránky bylo prokázáno, že výskyt trypofobie je spojen s nesprávnou interpretací mozku pozorovaných objektů a narušenou asociací.

Co se nejčastěji vyskytuje trypofobie?

Panika se může projevit na jakémkoli předmětu, produktu, ve kterém jsou těsně rozmístěny malé otvory. Nejčastějšími viníky strachu však jsou:

  • průchody červů, larev;
  • plástev;
  • deprese v rostlinách místo semen (slunečnice, kukuřice);
  • potravinářské výrobky (sýr, klobása se sádlem, chléb);
  • perlivá voda;
  • akné a rozšířené póry na lidské pokožce;
  • přírodní jevy (bubliny v kalužích za deště).

Zajímavý! Při kontaktu s živými i neživými předměty dochází k panice.

Příznaky trypofobie

Tato patologie se projevuje ve formě nárůstu úzkosti a záchvatů paniky. Onemocnění trypofobií doprovází také:

  • třes v těle, třes rukou;
  • tachykardie (bušení srdce);
  • potíže s dýcháním (existuje pocit nedostatku vzduchu);
  • zvýšené pocení;
  • posedlosti;
  • neopodstatněné obavy;
  • alergické reakce;
  • nevolnost;
  • bolesti hlavy až po migrénu;
  • hyperemie kůže.

Trypofobie se obvykle začíná rozvíjet pomalu, teprve potom člověk začne neustále přemýšlet o problému, ponoří se do něj a dostane závažné psychoemočné poruchy s projevy všech příznaků.

První příznaky trypofobie

Ti lidé, kteří se poprvé setkají s patologií, mají nevyjádřené příznaky. Mezi primární projevy trypofobie patří:

  • pocit plazit se na kůži člověka;
  • třes v končetinách;
  • náhlé záchvaty strachu;
  • hyperemie a svědění kůže.

Důležité! Čím silnější jsou útoky, tím závažnější jsou příznaky.

Lidé také posedlí kožními defekty, zdá se jim, že pokožka vysychá, praskají a tvoří se na nich symetrické výrazy, rozšiřují se póry atd. Výsledkem je znechucení vlastního těla, nízká sebeúcta a odpor k sobě samému..

Fáze trypofobie

Nemoc je rozdělena do 3 stádií: mírné, střední a těžké.

  • Mírný stupeň je charakterizován podrážděností, nervozitou, nevyjádřenou tachykardií, pocením. Neohrožuje lidský život. Když se však začne objevovat tato fáze patologie, musíte okamžitě kontaktovat odborníka, protože trypofobie postupuje a u osoby se vyvinou vážné duševní poruchy.
  • Průměrný stupeň u lidí s touto fobií je vyjádřen obtížným dýcháním, svěděním kůže, neopodstatněnými obavami, třesem v těle.
  • V závažné míře člověk trpí závažnými záchvaty paniky, bolestmi hlavy, nevolností, zvracením atd. Bez specialisty je téměř nemožné pacienta z tohoto stavu dostat. Tito lidé by neměli zůstat sami, měli by být přísně kontrolovaní. Je také nutné zbavit pacienta jakýchkoli předmětů, které mu připomínají shlukové díry..

Zajímavý! 80% lidí trpících trypofobií si spojuje všechny malé blízké otvory v jakýchkoli předmětech (jídlo, plástev atd.) S problémy na pokožce, proto se objeví strach a pak záchvaty paniky. Ale u 20% lidí strach pochází odnikud, není spojen s dermatologickými problémy. Vědci stále nemohou vysvětlit mechanismus jeho výskytu..

Diagnóza trypofobie

Abyste mohli diagnostikovat trypofobii, musíte se poradit s psychoterapeutem. Dále k potvrzení této diagnózy potřebujete:

  • shromáždit anamnézu nemoci pacienta. Na základě rozhovoru bude lékař schopen předpokládat přítomnost této patologie nebo podezření na jinou duševní poruchu;
  • proveďte test přímo na trypofobii. Za tímto účelem je pacientovi nabídnuto prohlížení obrázků zobrazujících díry v klastru. Při pozitivním testu si lékař všimne takových změn u osoby jako:
    • vznik strachu i při čekání na prohlížení fotografií,
    • pokusy vyhnout se prohlížení objektů způsobujících záchvaty paniky,
    • nárůst příznaků úzkosti při prohlížení více než 1 fotografie (pokud prohlížení obrázků nezpůsobilo u člověka žádné emoce, můžeme hovořit o negativním testu a absenci patologie);
  • s pozitivním testem by měl lékař na základě chování pacienta a závažnosti příznaků během záchvatu paniky stanovit závažnost trypofobie a na základě toho předepsat léčbu.

Léčba trypofobií

Mnoho lidí přemýšlí, jak se zbavit trypofobie, ale nikdo nezná přesnou odpověď. Léčba patologie by měla být zaměřena na obnovení duševního a fyzického zdraví člověka. K tomu lze použít různé metody, od tradičních léků až po hypnózu..

Hlavní věc je, že po ukončení léčby člověk při pohledu na obrazy klastrových děr nepociťuje pocit strachu a nebezpečí..

Důležité! Neexistuje jediný způsob léčby trypofobie! Pro každou osobu - léčba je vybírána čistě individuálně.

Léčba drogami

K léčbě trypofobie jsou předepsány léky, které uklidňují nervový systém a mají sedativní účinek..

Patří mezi ně antidepresiva, trankvilizéry, beta blokátory.

  • Trankvilizéry jsou léky, které člověka zbavují pocitů strachu, úzkosti a paniky. Nejlepší v léčbě trypofobie budou benzodiazepinové léky (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Je však třeba mít na paměti, že všechny uvedené fondy mají tendenci vytvářet u lidí závislost.
  • Antidepresiva jsou léky, které zvyšují patologicky nízkou náladu. Tyto prostředky pomohou člověku obnovit jeho duševní zdraví. Nejlepší z nich pro léčbu trypofobie jsou selektivní antidepresiva, která blokují zpětné vychytávání serotoninu. Mezi ně patří - fluvoxamin, sertralin atd..
  • Beta blokátory jsou léky, které blokují beta adrenergní receptory. V důsledku toho klesá produkce adrenalinu a příznaky panického záchvatu jsou méně výrazné (nedochází k srdeční tachykardii, pocení, potížím s dýcháním). Nejběžněji užívanými léky v této skupině jsou Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol atd..

Léčba je předepsána pouze ve zvláštních případech, protože je spojena se závažností těchto léků..

Téměř všechny mají „abstinenční syndrom“, to znamená, že existuje psychická závislost na uvedených drogách. Také u zdravých lidí způsobí duševní poruchu a nebude mít žádný pozitivní účinek..

Chirurgická operace

Trypofobii nelze léčit chirurgicky. Snad v budoucnu budou neurochirurgové schopni lidem s tímto problémem pomoci. Ale protože v současné době není fobie děr důkladně studována, není známo, ve které části mozkových poruch dochází a kde je nutné provést odstranění - chirurgický zákrok je zbytečný a může situaci jen zhoršit..

Psychoterapie

Pokud se obrátíte na psychoterapeuta, může nabídnout několik metod léčby - kognitivně behaviorální a ovlivňující terapii.

V prvním případě psychoterapeut studuje vědomí člověka, jeho myšlenky, chování. Pokouší se najít hlavní příčinu fobie a odstranit ji. Skupinové sezení má obvykle na člověka větší účinek než individuální sezení..

Při terapeutické terapii psychoterapeut ukazuje pacientovi fobii, ale v malém množství, není výrazný, postupně zvyšuje "dávku". Při neustálé nepřetržité interakci s objekty, které způsobují trypofobii, se příznaky pacienta postupně snižují a poté úplně zmizí.

Léčba hypnózy

Hypnoterapie je považována za jednu z nejúčinnějších metod léčby trypofobie. Faktem je, že podle návrhu je pro lidskou mysl snazší dokázat, že strach je při pohledu na shlukové díry neopodstatněný..

Lidé obvykle po první relaci pozorují klidnější reakci na objekt, který by dříve způsobil záchvat paniky..

Počet sezení závisí na zanedbávání trypofobie, ale průměrně je kurz 6-7 hypnoterapie.

Samoléčba trypofobie

Za prvé, osoba s touto patologií by měla:

  • zahrnout do svého životního stylu fyzické cvičení (cvičení nejen posiluje svaly, ale má také pozitivní vliv na myšlení);
  • sledovat spánek (vyloučit nedostatek spánku, ale také nepřespat);
  • přestat pít alkohol, kouřit cigarety a kofein (protože tyto látky často způsobují u člověka úzkost).

Odborníci také doporučují zahájit jógu nebo meditaci. Tyto relaxační metody vám umožní uvolnit celé tělo, osvobodit mysl od cizích myšlenek a dosáhnout duševního klidu.

Metoda krok za krokem pro samoléčbu fobie

Osoba by měla být sama a v tichosti.

  • Musíte pohodlně ležet, zavřít oči a myslet na předmět, který způsobuje záchvaty paniky. Poté by měla být na stupnici od 0 do 10 posouzena závažnost příznaků, které se v daném okamžiku vyskytly.
  • Dále musíte myslet na něco krásného, ​​co vyvolává pouze pozitivní emoce. Můžete zapnout příjemnou hudbu. To je nezbytné, aby se odvrátil mozek od předchozích příznaků. Pak musíte otevřít oči, podívat se do stran, do dálky.
  • Nyní musíte znovu přemýšlet o fobii a vyhodnotit závažnost příznaků od 0 do 10. Pokud se hodnota snížila alespoň o 1 jednotku, pak technika funguje.

Tato cvičení by měla být prováděna 5-6krát denně, pouze tehdy můžete dosáhnout dobrého výsledku a úplně se zbavit patologie.

Prevence trypofobie

Abyste zabránili rozvoji této patologie, musíte zkusit:

  • vyhnout se stresovým situacím;
  • udržujte své duševní zdraví;
  • ovládejte své emoce;
  • zůstaňte klidní ve všech situacích.

Kurzy jógy a meditace budou také vynikajícími metodami prevence tohoto onemocnění..

Prognóza trypofobie

Trypofobii lze úspěšně léčit, hlavní je najít dobrého odborníka, který zvolí správnou techniku ​​a bude sledovat stav dané osoby.

Pokud se onemocnění neléčí, může to vést k vážným psychickým problémům, které se nevyřeší bez užívání silných léků..

Související videa

Pokud vás toto téma zajímá, podívejte se na video o tomto tématu