Jak zacházet s neurastenií

Encefalitida

Než řeknete, jak léčit neurastenie, musíte nejprve zjistit, co to je a jaké jsou příznaky tohoto patologického stavu.

Neurastenie nebo asthenoneurotický syndrom je nejčastějším typem duševní poruchy s mírnými změnami (neuróza). V podstatě se jedná o závažné vyčerpání nervového systému. Vzhledem k podobnosti příznaků se někdy dá přirovnat k syndromu chronické únavy, avšak jak ukázaly nedávné studie, tyto stavy mají odlišný původ, proto by léčba měla být odlišná..

Narušení nervového systému, kterým je neurastenie, je reverzibilní jev, bez ohledu na to, jak intenzivně a po dlouhou dobu byly pozorovány projevy tohoto syndromu. Postupuje bez závažných poruch osobnosti a psychózy. Ale člověk si je dobře vědom svého stavu a snáší ho poměrně tvrdě, což zhoršuje kvalitu jeho života..

Astenická neuróza vzniká na základě jakékoli situace, která traumatizuje psychiku, spolu s chronickým „nedostatkem spánku“ nebo nedostatkem jiných fyziologických potřeb a také přetížením těla. K těmto faktorům se přidávají různé bolestivé stavy, včetně infekcí..

Tato porucha není vybíravá: muži i ženy jsou na ni stejně náchylní, ale v případě druhé je kvůli závažnosti různých patologií závažnější. Pokud jde o věkovou hranici, většinou jde o osoby starší 25 let. Toto onemocnění dokonce získalo „populární“ jméno „manažerský syndrom“. Ale naše rychlá éra provedla své vlastní úpravy: kvůli složitým školním osnovám, intelektuálním a sportovním aktivitám začala být neurastenie diagnostikována také u představitelů současné mladší generace..

Bylo by klamné domnívat se, že asthenoneurotický syndrom je vlastní pouze obyvatelům velkých měst. Je to jen to, že lidé žijící v malých osadách, včetně vesnic, jsou zvyklí připisovat všechny tyto zdravotní problémy jednoduché únavě, lenivosti a špatnému charakteru. Neurastenie mezitím číhá na každého člověka.

Příčiny poruchy nervového systému

Vývoj nemoci usnadňuje mnoho faktorů, které lze rozdělit do skupin..

Mezi biologické faktory patří především špatná dědičnost. Seznam také obsahuje:

  • těžký průběh těhotenství matky, infekční nemoci, které v této době utrpěla;
  • obtížný porod spojený s traumatem dítěte;
  • rysy nervového systému;
  • nedostatek spánku;
  • fyzické a emoční vyčerpání;
  • nedostatek odpočinku, relaxace;
  • intoxikace těla alkoholem, tabákem nebo jinými látkami;
  • nedostatek vitamínů;
  • somatické nemoci.

Psychologické důvody pro rozvoj neurastenie jsou psychotraumy přijímané v dětství. Kromě toho přispívá k:

  • náhlý stres za okolností důležitých pro jednotlivce, osobní tragédie;
  • dlouhodobá traumatická situace, konflikt;
  • pesimistická nálada.

Ne bez sociálních faktorů:

  • zvláštnosti rodinného prostředí v dětství, výchova, podmínky dospívání;
  • příjem velkého toku informací, který vyžaduje zvláštní podmínky a spoustu času na zpracování;
  • originalita kruhu komunikace, zájmy;
  • nespokojenost s osobními nároky.

Příznaky

Neurastenie se projevuje těmito příznaky:

  1. Nadměrná podrážděnost i kvůli maličkostem, horké náladě, hněvu, neustálé nespokojenosti.
  2. Netrpělivost - touha získat všechno najednou, nemožnost čekat - doslova „zabíjí“.
  3. Neustálý pocit únavy, slabosti.
  4. Bolest v chrámech nebo pocit opasku, tlaková bolest hlavy.
  5. Neschopnost soustředit se, dělat jednu věc po dlouhou dobu.
  6. Porušení sledu myšlenek, obecné vnímání prostředí.

Když mluvíme podrobněji o příznacích asthenoneurotického syndromu, je správnější uvažovat o poruše ve fázích, protože intenzita jejího projevu se postupně zvyšuje. Ale častěji se onemocnění zastaví v určité fázi, to znamená, že nedojde k jeho vývoji, což se odráží v diagnóze.

Hypersthenická (vzrušivá) forma

Toto je počáteční fáze onemocnění, která se nejčastěji zaznamenává. Vyznačuje se nervozitou, podrážděností, vzrušivostí..

Pacienta znervózňují jakékoli, i tiché zvuky (skřípání a lehké klepání na dveře, šeptání, hodiny, kapající voda atd.), Jasné světlo, přítomnost lidí v okolí a jejich pohyb. Nejmenší příležitost vyvolá záblesk emocí, nepotlačitelného podráždění nebo dokonce hněvu. Bez toho, aby si člověk uvědomil důvody agrese, může někoho urazit nebo urazit.

Pacient je netrpělivý, snaží se dělat několik věcí najednou, rozruch, ale jeho výkon je velmi žádoucí. Není na vině slabost nebo rychlá únava, ale rozptýlení, soustředění problémů, neustálé rozptýlení..

Režim spánku je narušen: během dne je pacient letargický a v noci obtížně usíná a nespí dobře, s nočními můrami se často probouzí. Probuzení nastává buď dříve než obvykle, nebo později.

Neustálé bolesti hlavy se nazývají „neurastenická helma“ - jsou mačkavé, velmi vyčerpávající. Bolest při otáčení a naklánění hlavy prochází podél páteře dozadu. Psychický nebo fyzický stres se zesiluje.

Podrážděná slabost (střední)

Tato fáze kombinuje silnou podrážděnost s rychlým poklesem zdrojů těla. V zásadě se jedná o odraz klinické povahy poruchy..

Útoky podráždění jsou nejintenzivnější, výbuchy hněvu se okamžitě promění v proud slz, pro jednotlivce zcela neobvyklý. Taková slzavost vyplývá ze selhání pacienta překonat vše pohlcující nespokojenost. Nálada se okamžitě mění: nyní temná, pak zábavná.

Pacient je často letargický, nic ho nezajímá, zhoršuje se jeho chuť k jídlu nebo úplně zmizí. Trávení trpí, což se projevuje průjmem, zácpou, říhání, pálením žáhy. Srdeční frekvence se zrychluje, puls a krevní tlak kolísá. Končetiny se stávají letargickými, objevuje se nestabilita a takzvané mouchy před očima, nával horka je nahrazen zimnicí, zarudnutím kůže - bledostí. Snížené libido, muži mohou mít problémy s erektilní funkcí. Možná časté nutkání močit.

Hyposthenická (inhibiční) forma

V této fázi jsou zvláště výrazné deprese, slabost, pochmurnost, letargie. Nechci nic dělat, ale necítím úzkost a touhu. Myšlenky pacienta jsou zaměřeny pouze na jeho vlastní nepříjemné pocity v těle a on, za předpokladu, že má nějaké vážné onemocnění, se obrací na lékaře, kteří to samozřejmě nenajdou.

Velmi často lze neurastenie eliminovat dobrým odpočinkem. Pokud to však nepomůže a nemoc zašla příliš daleko, budete se muset odevzdat do rukou profesionálů.

Diagnostika a léčba

Zkušený lékař - neurolog, psychiatr nebo psychoterapeut nebude mít velké potíže s určováním astenické neurózy, oddělením od jiných patologických poruch. Vzhledem k výše uvedenému musí vyloučit přítomnost somatických onemocnění, onkologie a organických lézí centrálního nervového systému u pacienta..

Specialista bude shromažďovat anamnézu, mluvit s pacientem. V případě klasických příznaků s převahou vzrušivé reakce

je stanovena diagnóza „hyperstenické neurastenie“. Pokud existuje více inhibičních reakcí, včetně ospalosti, pak je důvod se domnívat, že se jedná o hypostenickou neurastenii.

Komplexní léčba poruchy zahrnuje především normalizaci života pacienta, stejně jako užívání psychoterapie a léků.

Okamžitě je třeba poznamenat, že si nemůžete „předepisovat“ léky sami, zejména psychostimulační léky - mohou vést k závislosti a ke zvýšení projevů poruchy.

Lékař vybírá léky na základě přítomnosti a závažnosti určitých příznaků (forma neurastenie), dávka a doba přijetí jsou předepsány individuálně pro každého pacienta. Jedná se o tonické nebo sedativní léky, které normalizují práci kardiovaskulárního systému, trankvilizéry. Je povinné zahrnout obecné posílení, obnovení tělesných funkcí, zlepšení metabolismu, stejně jako vitamíny skupiny C a B, antioxidanty, neurorubin atd. Rostlinné výtažky také nebudou rušit.

Psychoterapie zahrnuje psychoanalýzu, individuální a skupinové sezení, rozhovory s psychoterapeutem, školení. To vám umožní identifikovat a eliminovat příčiny poruchy, změnit postoj pacienta k nim, získat dovednosti oddělit hlavní od sekundárního a schopnost užívat si života..

Autogenní trénink naučí sebevzdělávání a autohypnózu a hypnóza pomůže normalizovat srdeční frekvenci, zásobování krví, svalový tonus.

Onemocnění, jako je neurastenie, nevyžaduje hospitalizaci. Specialisté provádějící léčebné a protidrogové ošetření obvykle poskytují pacientům následující rady:

  • změnit prostředí, chodit častěji na čerstvý vzduch, dobře se bavit, cestovat;
  • vezměte si dovolenou, nekontrolujte e-mail, vypněte telefon - abyste se plně uvolnili, dělejte to, co máte rádi, což přináší potěšení;
  • snížit emoční stres, který negativně ovlivňuje psychiku;
  • stanovit takový denní režim s jasným harmonogramem, ve kterém by byl přidělen dostatek času na odpočinek a spánek;
  • posílit imunitu, zavést vyváženou stravu, užívat vitamíny;
  • obnovit vegetativní funkci pomocí masáže, akupunktury, teplých koupelí nohou, horkých voňavých koupelí.

Dobrou volbou pro léčbu neurastenie je použití lidových metod, ale předtím byste se měli poradit se svým lékařem. Z nejúčinnějších možností, které mají příznivý účinek na autonomní a centrální nervový systém, můžeme doporučit následující:

  1. Odvar z mateřské dřeně. Lžíce bylin se nalije do sklenice vroucí vody, udržuje se ve vodní lázni po dobu čtvrt hodiny, nechá se vychladnout a zfiltruje se. Užívejte třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
  2. Odvar z hlohu. Vařte bobule (1 lžíci) s vroucí vodou (sklenicí), filtrujte po 45 minutách.
  3. Citronový balzám a mátový čaj. Vařený jako běžný čaj - tento nápoj uklidňuje a podporuje dobrý spánek.
  4. Tinktura z kozlíku alkoholu - 30 kapek se přidá k malému množství vody a vypije se před spaním.
  5. Levandulová koupel. Sušené květenství (200 gr.) Se vloží do vroucí vody (5 l) a vaří se 7 minut na ohni. Bujón se filtruje a nalije do koupelny naplněné teplou vodou. Musíte v tom ležet 20 minut.
  6. Obohacení o maliny, kořen kalamáru, březové listy, čekanka, jahody, šípky, oregano.

Prevence nervového zhroucení

Abyste předešli neurastenii, měli byste si svůj pracovní den naplánovat správně. Jeho harmonogram by měl být takový, aby byl čas na klidné plnění úkolů a v případě nepředvídaných situací jejich normální řešení.

Nervový systém není železo - potřebuje zotavení. Workoholici by si proto měli proniknout do nosu: pracovní dny musí být popretkávány víkendy a prázdninami. Měli byste odpočívat systematicky, plně, pomalu, jíst, mít dostatek spánku.

Je také nutné věnovat se sportu, zlepšit zdraví. Obecně je užitečné se naučit, jak správně spravovat svůj čas..

Všechna výše uvedená doporučení pomohou vyhnout se asthenoneurotickému syndromu, vždy ve fyzické a psychologické kondici.

Protože jednou z příčin neurastenie je fyzická nečinnost - nedostatek pohybu, lékař vám určitě doporučí zavést fyzickou aktivitu. Neměly by být velmi silné, ale přísně dávkované. Plavání je skvělá volba.

Pokud jde o stravu, je nutné jíst potraviny, které mohou rychle obnovit tělo. Jídlo by se mělo jíst pravidelně, nikoli přejídat se.

Teplé koupele s bylinnými odvary, éterické oleje jsou velmi užitečné.

Hypnóza se často používá k léčbě vyčerpání nervového systému, což zmírňuje nervové napětí, obsedantní myšlenky, úzkost. Pouhá hodina hypnózy nahradí tu obvyklou, zatímco můžete dosáhnout hluboké relaxace a aktivovat síly těla k uzdravení.

Léková terapie zahrnuje použití vazodilatancií, nootropik, antidepresiv, léků zlepšujících metabolismus mozku a sedativ. Některé vitamíny jsou také velmi důležité, které jsou předepisovány v různých fázích léčby..

Pokud jde o psychoterapii, umožňuje vám eliminovat příčiny, které vedly k onemocnění, analyzovat chyby a najít způsoby, jak je napravit..

Správně zvolená profesionální léčba umožňuje vyléčit neurastenie v krátké době. Přijde úplné uzdravení a člověk si může znovu užívat života a užívat si ho..

Jak léčit neurastenie doma s bylinkami, léky

Z velkého počtu nebezpečných psychologických poruch se nejčastěji vyskytuje neurastenie. Napětí nervového systému dosahuje svého limitu, díky němuž tělo oslabuje a přestává se vyrovnávat se stresem. Tento stav je doprovázen fyzickým vyčerpáním a predispozicí k nachlazení, naštěstí se s touto poruchou můžete vyrovnat doma..

  1. Příznaky
  2. Mezi další příznaky neurastenie patří:
  3. Příčiny nemoci
  4. Diagnóza onemocnění
  5. Tradiční metody léčby
  6. Vany pro ženy a děti
  7. Bylinné ošetření
  8. Léky na neurastenii
  9. Aplikační schémata
  10. Další metody řešení této nemoci

Příznaky

Hlavním znakem neurastenie je silná podrážděnost. Tento stav postupuje, takže pacient je z jakéhokoli důvodu podrážděný. Nervózní může být cokoli, například světlo, zvuky, počasí. Výbuch podrážděnosti pomine tak rychle, jak začne. Ale tyto útoky jsou stále častější..

Dalším příznakem jsou problémy se spánkem. Neurasthenic není vždy sužován nespavostí, ale objevují se potíže při usínání. Dlouhý a dlouhý spánek nezaručuje odpočinek. To vyvolává pouze nové záchvaty podrážděnosti. Kromě toho se může snížit chuť k jídlu. Při nedostatečné výživě se také zhoršuje pohoda pacienta.

Dalším charakteristickým znakem neurastenie je nadměrná emocionalita a prudká změna nálady. Pacient může být v depresi a po 5 minutách se už smát a užívat si života. Pozitivní přístup však netrvá dlouho a je nahrazen dalším stavem.

Osoba s astheno-neurotickým syndromem obvykle trpí velkým počtem fóbií a obav. Léčba deprese má pouze dočasný účinek, protože neurózu je třeba léčit komplexně.

Mezi další příznaky neurastenie patří:

  1. Silné bolesti hlavy (migrény). Mnoho pacientů si povšimne, že tyto vjemy se v přírodě mačkají, jako by na hlavě byla čepice o jednu velikost menší.
  2. Tinnitus.
  3. Zvýšený krevní tlak.
  4. Poruchy v intimní sféře
  5. Vegetativní poruchy
  6. Nadměrné požadavky na sebe a neschopnost je realizovat.

Příčiny nemoci

Nemoc může být vyvolána různými faktory, od dlouhodobého stresu po špatné návyky. Lidé s genetickou predispozicí jsou nejčastěji náchylní k této nemoci. Například pokud v rodině existují případy duševních poruch, mohou příbuzní snadno vyvinout neurózu..

Nervový systém je silně ovlivněn těžkým těhotenstvím, různými infekčními chorobami, které matka utrpěla při nošení dítěte. To vše může vyvolat vývoj neurotické poruchy. Často se začíná vyvíjet na pozadí prožívaného psychického traumatu. Po dlouhém pobytu ve stavu stresu nervový systém oslabuje, proto se začínají formovat neurózy a fóbie.

Diagnóza onemocnění

Zbavit se neurastenie sami doma nemusí vždy přinést pozitivní výsledek. Proto, když se objeví první příznaky, je lepší se poradit s neurologem. Specialista provede vyšetření, aby se vyloučil účinek intoxikace, infekcí nebo psychosomatických onemocnění na tělo.

Neuróza může být příznakem vážného onemocnění, jako je mozkový nádor nebo neuroinfekce. Pacient proto musí podstoupit MRI a rheoencefalografii. Teprve po důkladném vyšetření můžete začít užívat léky.

Tradiční metody léčby

Léčivé byliny jsou velmi účinnou léčbou neurastenie, protože mají pozitivní a v některých případech sedativní účinek na tělo. Obnovují sílu, posilují nervový systém a relaxují.

Vany pro ženy a děti

Takové terapeutické koupele by se měly užívat před spaním, protože po proceduře je vhodné jít spát. Následující recepty jsou považovány za nejúčinnější:

  • Budete potřebovat mátu, citronový balzám, pelyněk, pupeny, kořen kalamusu a řebříček (každý po 3 - 4 lžících). Byliny se vaří v 10litrové nádobě a lúhují se 5 hodin. Poté by měla být infuze nalita do lázně po předchozím filtrování. Doporučuje se vzít takovou koupel ne déle než 15 minut při teplotě 35-37 stupňů.
  • 1 šálek rozdrcených kořenů angeliky je třeba nalít 3 litry. vodou, pak vařte 15 minut na mírném ohni. Poté přidejte 1 polévkovou lžíci. l. oregano a máta. Držte vývar na sporáku dalších 10 minut. Poté se vývar vyluhuje hodinu, filtruje se a nalije do lázně. Nemělo by to trvat déle než 20 minut..

Bylinné ošetření

Wellness doma není kompletní bez použití léčivých odvarů. To bude vyžadovat různé bylinky a bobule:

  1. Čekanka. Nemůžete to udělat, pokud je neuróza doprovázena bolestí v srdci. 2 lžičky nasekané květiny nalijte 1 polévkovou lžíci. vařící voda. Produkt by měl být užíván ve 100 ml. 3krát denně před jídlem.
  2. Nemoci doma lze vyléčit svízelem. K tomu 1 lžička. ucho trávy se nalije 1 polévkovou lžící. vroucí vodou a poté vychladnout. Během dne musíte pít léky.
  3. K přípravě tohoto léku budete potřebovat kůru kaliny. Neuróza často vyvolává problémy s gastrointestinálním traktem, proto byste měli nalít 1 lžičku. nakrájenou kůru se sklenicí vroucí vody a vaříme 15 minut. Poté musí být vývar filtrován. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem.
  4. Nemoc může být vyléčena následujícím lékem: jen z rozkvetlé mladé slunečnice musíte odříznout okvětní lístky, umístit do skleněné nádoby a nalít vodku. Lék trvá na 10 dnech. Vezměte 1 lžičku. před jídlem.
  5. S nervovými chorobami se neobejdete bez kozlíku lékařského. K vaření musíte vzít 4 lžičky. drcené kořeny se nalijí do 50 ml. vařící voda. Pokud připravujete lék večer, musíte na něm trvat celou noc. Dospělí užívají infuzi 1 polévkové lžíce. l. 3-4krát a děti dostanou 1 lžičku.

Léčba neurastenie u dětí a žen by měla být prováděna komplexním způsobem, ale léčivé byliny by neměly být zneužívány. Lze použít i další užitečné nástroje. Nemoc je dokonale vyléčena běžným květinovým medem. K tomu musíte konzumovat pouze 100 gramů. zlato denně po dobu 2–3 týdnů, abyste zlepšili svoji pohodu.

Léky na neurastenii

Léky by měl předepisovat pouze ošetřující lékař, protože samopodání léků může být zdraví škodlivé. Nejčastěji předepsané:

  • nootropní léky;
  • Komplex Omega-3;
  • Grandaxin;
  • Tenoten;
  • Vasobral.

Nootropické léky jsou primárně potřebné ke zlepšení fungování mozkových buněk. U neurastenie si mnoho pacientů stěžuje na zhoršení paměti. To není překvapující, protože nemoc přímo ovlivňuje duševní činnost. Listy ginkgo biloba dávají dobrý účinek mezi nootropiky. Léky na něm založené uklidňují, posilují krevní cévy a normalizují spánek. Používá se také nootropin, glycin, cerebrazilin.

Volně prodejný lék proti úzkosti. Obnovuje nervové buňky

Polynenasycené mastné kyseliny (Omega-3) jsou nedílnou součástí účinné léčby neurastenie. Pozitivně ovlivňují práci nejen mozku, ale také nervového systému a všech vnitřních orgánů. Grandaxin je nezbytný pro normalizaci autonomního systému. Jako alternativu můžete použít Tenoten, jehož složení je výhradně přírodní. Tento lék je vhodný k odstranění silné úzkosti a podrážděnosti..

Vasobral je nootropikum, takže jeho působení je zaměřeno na zlepšení krevního oběhu v mozku. Tento léčivý přípravek obsahuje kofein, proto byste se před jeho užitím měli poradit se svým lékařem. V případě příliš pokročilých případů může trankvilizéry předepsat odborník. Proces hojení musí být nutně doprovázen příjmem komplexů vitamínů, které posilují imunitní systém..

Aplikační schémata

Výše uvedené léky lze použít k úlevě od příznaků a léčbě neurastenie doma. K tomu je důležité užívat léky podle následujícího schématu:

  1. Pokud existuje silná úzkost a panický strach, Tenoten nebo Grandaxin by se měly užívat ráno, odpoledne a večer. Během zvýšené ospalosti (ne v noci) - stimulanty.
  2. Toto schéma je vhodné pro osoby trpící těžkou emoční depresí a podrážděností. Nejprve musíte užívat stimulační drogu a se zvýšenou nervozitou sedativa. Mnoho pacientů potřebuje ráno sedativa, aby se naladili na práci..

Další metody řešení této nemoci

Proces obnovy pacienta by měl být zaměřen na normalizaci nervového a hormonálního systému. Této diagnózy se nemusíte bát, protože neuróza je takzvaný syndrom chronické únavy, kdy tělo prostě nedokáže zvládnout psycho-emoční stres a selže. Proto je léčba léky a lidovými prostředky pouze první fází na cestě uzdravení..

Je důležité zrevidovat svůj denní režim, pokud je to možné, zahrnovat procházku nebo odpolední zdřímnutí. Doporučuje se věnovat se sportu, protože zátěž by měla být mírná. Měli byste jít spát ve stejnou dobu, kdy byste měli ráno vstávat. S těžkými záchvaty neurastenie se zobrazují psychoterapeutická sezení, skupinová i individuální s použitím antidepresiv.

Nestačí jen zmírnit příznaky nemoci, protože to jen oddalí nové útoky. Pacient musí změnit svůj životní styl a svůj postoj k němu. Je důležité naučit se, jak správně pracovat, aniž byste se přetížili emocionálně nebo fyzicky.

Neuróza je neškodné onemocnění, které lze bezpečně léčit. K tomu je však nutné konzultovat neurologa, aby bylo možné podstoupit účinnou léčbu a dodržovat všechna jeho doporučení. Měli byste neustále posilovat imunitní systém a nervový systém, dodržovat zdravý životní styl a nerozčilovat se nad maličkostmi.

Jak se léčí neurastenie?

Neurastenie se nazývá patologické vyčerpání nervového systému, které je způsobeno vážným fyzickým nebo psychickým přepětím člověka. Toto onemocnění se také nazývá astenická neuróza. Nejčastěji se vyskytuje u mužů středního věku a je doprovázena nepříjemnými příznaky. Je velmi důležité přijít na to, jak zacházet s neurastenií, ale nejprve ji musíte lépe poznat.

Neurastenie. Formy a příčiny nemoci

Podle neurastenie ICD byl přidělen kód F48.0. Patří do kategorie neuróz, které negativně ovlivňují lidský nervový systém. Postupně s průběhem onemocnění se rozvíjejí duševní a fyzické poruchy, díky nimž je léčba nutností. Pokud pacient neužívá léky, mohou se u něj objevit závažné komplikace..

formuláře

Neurastenie je rozdělena do několika forem odpovídajících stádiím onemocnění. Liší se nejen závažností poruch nervového systému, ale také příznaky. Přesný tvar se stanoví během diagnostiky onemocnění.

Existují 3 formy:

  1. Hypersthenic - fáze 1. Liší se nestabilitou nálady, podrážděností, zvýšenou agresivitou a mírným zhoršením výkonu.
  2. Podrážděná slabost - fáze 2. Vyznačuje se zvýšenou podrážděností na různé zvuky kolem lidí, zvyšující se slabostí, bolestmi hlavy, nervozitou a špatnou náladou.
  3. Hyposthenic - fáze 3. Rysy této formy jsou projevy v podobě neustálé slabosti, nedostatku tužeb, apatie, obecné letargie, deprese a bolesti..

Třetí forma je považována za nejvýraznější. Nejjednodušší je identifikovat neurastenika, který tím trpí..

Důvody

Tuto poruchu mohou vyvolat různé faktory. Někdy jsou příčinou dokonce i jednoduché návyky, které každý rok stále více ovlivňovaly nervový systém a nakonec způsobovaly neurastenii. Ohroženi jsou muži ve věku 20 až 40 let, stejně jako všichni lidé, kteří kouří cigarety nebo zneužívají alkohol. Někdy může i genetická predispozice působit jako negativní faktor..

  • Neustálý duševní nebo fyzický stres;
  • Pravidelný stres;
  • Nepříznivé podmínky doma (hádky, zášť atd.);
  • Psychický šok (ztráta blízkých, vážné problémy);
  • Nedostatek vitamínů a minerálů;
  • Vystavení toxickým látkám;
  • Nedostatek spánku;
  • Selhání imunitního systému;
  • Onemocnění endokrinního systému;
  • Novotvary v mozku;
  • Hormonální změny u ženy (PMS, menopauza);
  • Těžké těhotenství s patologiemi.

Často není možné přesně určit příčinu neurastenie. To komplikuje léčbu, protože ponechání hlavní příčiny nemoci bez pozornosti zvyšuje riziko opakování v budoucnosti.

Neurózy mohou ovlivňovat jednotlivé části těla (například hrdlo) a projevovat se také jako neurastenie, hysterie, úzkost nebo obsedantní stavy. Někdy lze kombinovat několik typů najednou.

Příznaky

Většina léků na neurózu je zaměřena právě na eliminaci příznaků. Není tak těžké se s nimi vypořádat, ale rozmanitost projevů nemoci může způsobit určité potíže. Hlavním znakem neurastenie je podrážděnost. Všechno, co se děje kolem, doslova vyčerpává pacientovy nervy, proto je neustále podrážděný, všechno ho rozčílí, reakce je téměř vždy akutní a neadekvátní. Nejčastěji se tento příznak projevuje vypuknutím.

Pacient také může vykazovat následující příznaky:

  • Poruchy spánku;
  • Snížená chuť k jídlu;
  • Úplný nedostatek motivace a tužeb;
  • Změny nálady;
  • Zvýšená emocionalita;
  • Nervozita, agresivita;
  • Úzkost, neustálé starosti;
  • Panický záchvat;
  • Deprese, emoční deprese;
  • Rozvoj fóbií, strach ze zbláznění;
  • Netrpělivost, nedůtklivost;
  • Bolesti hlavy (často mačkání);
  • Zvonění v uších, letí před očima;
  • Zvýšený krevní tlak, srdeční selhání;
  • Pomalost pohybů, slabost;
  • Nestabilita, nedostatečná koordinace;
  • Svalové křeče;
  • Bledá nebo zarudlá pokožka vzrušením;
  • Sexuální trestné činy;
  • Snížený výkon;
  • Různé psychózy.

Přesný projev neurastenie závisí na jeho formě a individuálních charakteristikách pacienta. To také určí, jak dlouho může léčba trvat..

Neurastenie u dětí

Vývoj neurastenie v dětství se nepovažuje za tak nebezpečný. Nezpůsobuje žádné vážné mentální abnormality a příznaky nemoci nejsou tak výrazné. Jakékoli změny v těle dítěte jsou reverzibilní..

Příčinou neurastenie je nejčastěji nesprávný přístup dospělých. Děti se bojí trestu od rodičů nebo určitých akcí ze strany pedagogů a učitelů. Neustálý strach vede k rozvoji poruch nervového systému. Onemocnění se také často vyskytuje během konfliktů mezi rodiči nebo problémového těhotenství..

Příznaky u dětí jsou podrážděnost a silná slzavost. Mnoho lidí se zároveň rychle unaví, chybí jim pozornost a ospalost. To platí zejména v případě, že teenager hodně studuje a má málo odpočinku. Někdy se děti začínají velmi bát všeho neobvyklého a neustálý strach pouze zesiluje neurastenii. Některé jsou velmi aktivní, extrémně nervózní a náchylné k jakýmkoli podnětům, ale některé děti trpí silnou slabostí, sníženou motivací a trpí nečinností.

Léčba neurastenie u dětí je stejná jako u dospělých. Předepisují jim pilulky na neurózu, další terapii, práci s psychologem a také doporučují změnu životního stylu. Dítě by se při tom však mělo cítit pohodlně. Tento faktor je velmi důležitý pro jeho uzdravení. Hlavním úkolem rodičů je proto zajistit dobré životní podmínky, dostatečnou péči a pozornost, hodně odpočinku, správnou výživu a pravidelnou pomoc..

Pokud se nezabýváte léčbou neurastenie u dítěte, existuje vysoké riziko komplikací v podobě přetrvávající deprese nebo zhoršené sociální adaptace..

Diagnostika, životní styl

Když se objeví první příznaky nemoci, měli byste kontaktovat lékaře, který vám předepíše všechna nezbytná vyšetření. Souběžně s diagnózou se doporučuje zapojit do prevence, protože je to důležitá součást léčby.

Diagnostika

Přítomnost neurastenie bude stanovena pomocí lékaře. Hlavní metodou jeho identifikace je rozhovor a vyšetření pacienta. Proto je před návštěvou nemocnice důležité pamatovat na všechny příznaky, jakož i na rysy jejich projevu. Při jmenování lékaře budete muset o všem podrobně vyprávět. Poté provede vyšetření a zkontroluje některé systémy těla. To obvykle provádí neurolog, ale někdy budete možná muset konzultovat jiné odborníky.

Navíc jsou pacientovi předepsány následující postupy:

  • MRI, CT;
  • REG;
  • Krevní a močové testy.

Je nutné vyloučit jiné patologické stavy, které by mohly způsobit podobné příznaky. Umožní vám také identifikovat hlavní příčinu onemocnění, která bude užitečná při léčbě.

Prevence

Speciální preventivní opatření mohou urychlit zotavení. A v případě mírných forem neurastenie je taková prevence dostatečná k odstranění všech příznaků. K tomu stačí splnit řadu podmínek:

  1. Změňte denní rutinu. Spát alespoň 7 hodin v noci, věnovat práci maximálně 8 hodin a také věnovat alespoň 1 hodinu chůzi na ulici.
  2. Jezte správně. Ze stravy by měly být vyloučeny sladkosti, kořeněná jídla, omáčky, rychlé občerstvení a káva se silným čajem. Místo toho musíte jíst zdravá jídla..
  3. Eliminujte stres. Je důležité minimalizovat vstup do stresových situací, snažit se nebát a nemyslet na negativně.
  4. Dostatek odpočinku. Měli byste odpočívat alespoň 4 hodiny denně, zatímco se musíte vzdát delšího zatížení a rozdělit pracovní dobu přestávkami.
  5. Sledujte zdraví. Osoba musí léčit jakékoli nemoci okamžitě po jejich zjištění, ale to lze provést pouze po konzultaci s lékařem.

Taková opatření pomohou nejen léčit neurastenie, ale také zabránit jakékoli neuróze. Proto jsou důležité i pro zdravého člověka..

Léčba drogami

Jakmile je stanovena diagnóza, lékař předepíše terapii. Léčba neurózy je léčba, ale může být doplněna jinými metodami, protože integrovaný přístup zajistí maximální účinnost. Nedoporučuje se volit léky pro farmakoterapii samostatně, protože lékaři přistupují k výběru léků selektivně na základě charakteristik průběhu onemocnění a celkového zdravotního stavu pacienta. Někteří lidé potřebují užívat sedativa, zatímco jiní mohou být kontraindikováni. Proto byste si měli vybrat léky pouze po lékařské konzultaci..

Lékař může předepsat následující skupiny léků:

  1. Sedativa, trankvilizéry („Deprim“, „Afobazol“, „Mexidol“, „Fenazepam“). Pomáhají zmírnit podrážděnost, zbavit se agresivity a zlepšit kvalitu spánku. Používají se po dlouhou dobu, ale dávka se vybírá individuálně.
  2. Vasodilatátory („Validol“, „Dibazol“, „Nitroglycerin“). Umožní vám zbavit se bolestí hlavy a křečí, normalizovat práci srdce a zlepšit celkovou pohodu. Může být použit pouze těmi, kteří netrpí chronickými patologiemi kardiovaskulárního systému.
  3. Nootropika („Piracetam“, „Glycin“, „Nootropil“, „Ginkgo biloba“). Takové léky zlepšují funkci mozku, zlepšují kvalitu paměti, zmírňují slabost a nadměrnou únavu, posilují krevní cévy a normalizují spánek.

Seznam předepsaných léků na neurózy je velmi dlouhý. Některým pacientům proto mohou být předepsány i málo známé léky, které nejsou zmíněny výše. Mnoho z nich je navíc předepsáno:

  • "Omega-3" - kapsle s kyselinami, které jsou užitečné, zlepšují funkci mozku a také normalizují stav nervového systému, což je velmi důležité pro neurastenii;
  • "Grandaxin" - normalizuje autonomní nervový systém, zmírňuje většinu projevů neuróz;
  • „Tenoten“ - snižuje podrážděnost, pomáhá zmírnit úzkost úzkostí, často se používá místo „Grandaxin“;
  • "Vasobral" - normalizuje krevní oběh, zmírňuje nepříjemné příznaky, patří do skupiny nootropních léků.

Veškerou farmakoterapii lze rozdělit na 2 typy: uklidňující a stimulující. Proto mohou být základní principy léčby zcela odlišné. Po předepsání léků by pacient měl začít okamžitě užívat, aby dosáhl rychlého výsledku bez oddálení nemoci. Lékař také předepíše nejen léky na léčbu neurózy, ale v případě potřeby také léky proti hlavní příčině.

Moderní medicína umožňuje léčit neurózu navždy, ale s vážnou hlavní příčinou onemocnění existuje riziko relapsu.

Doplňková terapie

Spolu s léky musí být použity další terapeutické metody. To je zvláště důležité u těžké neurastenie a vývoje onemocnění u malého dítěte. Volba metody závisí na individuálních charakteristikách pacienta a stadiu neurózy. Lékař proto může omezit rozsah možných metod..

Nejčastěji používané:

  1. Akupunktura - pomáhá obnovit pohyb energie v celém těle, normalizuje činnost orgánů, zklidňuje nebo tonizuje nervový systém a také pomáhá zmírnit všechny příznaky neurastenie.
  2. Akupresurní masáž - zmírňuje únavu, pomáhá relaxovat, zmírňuje duševní stres, snižuje projevy stresu, uklidňuje svaly, normalizuje krevní oběh a zvyšuje celkový tonus těla.
  3. Pneumatická rytmická masáž - rozšiřuje cévy, zvyšuje imunitu, zlepšuje výživové procesy, snižuje příznaky, pomáhá zmírňovat bolest.
  4. Moxování - urychluje metabolické procesy, normalizuje činnost plic, žaludku, zvyšuje úsporu energie a imunitu těla a také eliminuje zbytkové účinky neurastenie.
  5. Bylinná medicína - zlepšuje náladu, normalizuje stav mysli, obnovuje emocionalitu, chrání před stresem a úzkostí a také stimuluje duševní činnost a posiluje pozornost.
  6. Kamenná terapie - má relaxační účinek na svaly a duševní zdraví člověka, zvyšuje množství energie, obnovuje sílu po náročném dni, umožňuje zbavit se stresu.
  7. Psychoterapie - obnovuje psychiku pacienta, normalizuje jeho náladu, vrací správné názory a zájem o život, pomáhá zbavit se podrážděnosti, agresivity a deprese.

Poslední metoda je považována za nejúčinnější. Psychoterapie je nejdůležitějším prvkem v léčbě neurastenie. Proto se používá téměř vždy. Zahrnuje však mnoho různých technik, které mají různé účinky. Jejich správná kombinace vám umožní dosáhnout dobrého výsledku za krátkou dobu..

Homeopatie a lidové léky

Bude možné dosáhnout uzdravení pomocí homeopatických a lidových léků. Měly by být použity po konzultaci s lékařem. některé z nich mohou mít kontraindikace. Pokud si vyberete prostředky sami, měli byste dát přednost těm nejškodlivějším a zastavit se na minimální dávce..

Homeopatie

Homeopatie je vysoce účinná. Nejlepší je vybrat si léky u lékaře, protože pouze správný individuální výběr vám umožní účinně léčit. Jakékoli homeopatické tablety je třeba užívat opatrně. Pokud pocítíte zhoršení zdravotního stavu, měli byste okamžitě přestat užívat a navštívit lékaře.

Nejoblíbenější prostředky:

  • "Nux Vomica" - normalizuje spánek, zlepšuje mozkovou činnost;
  • "Ignacy" - pomáhá odstranit hysterii, snižuje přecitlivělost, stabilizuje náladu;
  • "Anacardium Orientale" - zvyšuje pozornost, zmírňuje bolest;
  • "Gelsemium" - snižuje dopad stresu, zmírňuje třes končetin, podrážděnost a úzkost;
  • „Argentum Nitricum“ - umožňuje vám zbavit se fóbií, úzkosti nebo špatné nálady;
  • "Tuya" - zmírňuje úzkost, podezíravost a fóbie;
  • "Hamomilla" - pomáhá snižovat bolest a podrážděnost u žen;
  • "Lachesis" - zmírňuje příznaky způsobené klimakterickou neurózou, stabilizuje náladu ženy;
  • "Pulsatilla" - eliminuje duševní příznaky, které se objevují při neurastenii.

Některé léky nelze užívat současně, což je způsobeno nekompatibilitou rostlinných složek, které tvoří jejich složení.

Lidové léky

Dobrý lék na neurózu a úzkost lze připravit samostatně doma. Chcete-li to provést, musíte si vybrat vhodný recept z lidových metod, připravit vhodný lék a použít ho.

Nejúčinnější možnosti jsou:

  1. Kořenová koupel Angelica. Budete si muset připravit sklenici nasekaných kořenů rostlin, přidat vodu (3 litry), vařit na mírném ohni asi 15 minut. Dále se doporučuje přidat oregano s mátou (každá po 1 polévkové lžíci), nechat vývar vařit dalších 10 minut a poté nechat vařit po dobu jedné hodiny. Směs se nalije do lázně naplněné vodou a umístí se tam na 15-20 minut.
  2. Červená řepa s medem. Produkt se připravuje smícháním řepné šťávy s medem ve stejném objemu, vyluhování bude trvat asi tři hodiny. Vezměte směs 2 lžíce půl hodiny před jídlem.
  3. Tinktura z meduňky. Nalijte listy citronu s alkoholem (1 až 3), nechte směs vařit 10 dní. Produkt musíte vypít jednu lžíci ráno a večer na lačný žaludek..
  4. Opojné kužely. Je nutné rozdrtit několik chmelových hlávek na práškový stav. Měly by být přijaty v ½ lžičky. třikrát denně před jídlem.
  5. Kozlík lékařský. Bude to trvat několik kořenů rostliny, které by měly být rozdrceny, az jejich kousků (4 lžičky) připravte tinkturu. Za tímto účelem zalijte kořeny vroucí vodou (50 ml) a nechte je až do rána. Lék se užívá jednou lžící 4krát denně.

Lidové léky dokonale doplňují hlavní léčbu a urychlují zotavení pacienta. Stejně jako v případě homeopatie by se však tyto léky měly používat opatrně, aby se předešlo nepříjemným následkům..

Je těžké se vzpamatovat

Pokud zvolíte správný lék na neurastenie, použijete další terapeutické metody a změníte svůj životní styl, nebude tak těžké se zotavit. Stačí přísně dodržovat pokyny lékaře a starat se o sebe. Výsledek bude patrný za pár týdnů.

Neurastenie

Neurastenie je jedním z nejčastějších nervových onemocnění.

Podle oficiálních statistik Světové zdravotnické organizace se za posledních 25 let zvýšila incidence 25krát a statistiky zahrnují pouze lidi, kteří vyhledali lékařskou pomoc, a takovou menšinu. Nemoc má psychogenní charakter a je charakterizována nestabilním stavem nervového systému s různými a někdy zcela opačnými projevy.

Toto onemocnění nejčastěji postihuje lidi v nejaktivnějším období z duševního a fyzického hlediska - od 20 do 40 let. Pokud jde o děti, jejich neurastenie je zaznamenána ve středním a vyšším školním věku. U žen se neurastenie vyskytuje dvakrát častěji než u mužů - v prvním případě je míra výskytu až 160 případů na 1000 lidí, ve druhém - až 80. Je obtížné určit rizikovou skupinu - neurastenie se může objevit u lidí s různým sociálním a rodinným stavem vzdělání, úroveň příjmu.

Co to je?

Neurastenie (astenická neuróza) je patologie nervového systému, která je vyvolána prodlouženým emočním a fyzickým přetížením a nervovým vyčerpáním. Toto onemocnění je považováno za běžné, protože příznaky neurastenie se vyskytují u 1,2-5% populace. Nejčastěji je neurastenie diagnostikována u žen a mladých lidí, kteří začínají samostatný život. Lidé, kteří netolerují stres, stejně jako lidé s astenickou konstitucí, jsou náchylní k nástupu onemocnění.

Příčiny výskytu

Nejrozšířenějším dnes je multifaktoriální model etiologických příčin neurastenie. Tato konstrukce je založena na komplexním studiu různých faktorů, jejichž dopad iniciuje nástup astenické neurózy..

Mezi nejpravděpodobnější příčiny onemocnění patří skupina biologických faktorů. Mezi nimi je nepříznivá dědičnost - přítomnost neurotických a psychotických poruch v rodinné anamnéze, které byly zaznamenány u blízkých příbuzných pacienta. Představuje také obtížný průběh těhotenství matky pacientky, závažná infekční onemocnění, která v tomto období utrpěla, obtížný průběh porodu a porodní trauma dítěte. Mezi biologické důvody - vrozená konstituce člověka: rysy fungování nervového systému.

Psychologické základy neurastenie zahrnují premorbidní rysy osobnosti. Významným důvodem pro rozvoj patologie je psychologické trauma v dětství. Extrémně negativním faktorem, který vytváří základ pro tvorbu neuróz, je dlouhodobý pobyt jedince v traumatické situaci. Náhlý nástup onemocnění je často zaznamenán po intenzivním náhlém stresu, jehož okolnosti jsou pro člověka nesmírně relevantní a důležité.

Vědci také pojmenovávají sociální příčiny astenické poruchy. V této skupině: rysy psychologického klimatu v rodičovské rodině, podmínky výchovy a dospívání. Významnou roli hraje také sociální prostředí pacienta: sociální kruh člověka, sféra jeho zájmů, míra uspokojení osobních nároků.

Příznaky

Neurastenie je charakterizována příznaky, které se objevují postupně, obvykle pacient a jeho okolí nemohou s jistotou říci, kdy se příznaky onemocnění poprvé objevily. Každý den se člověk cítí stále více unavený, odpočinek a spánek přestávají pomáhat obnovit sílu, stává se podrážděným, nespavost, objevují se bolesti hlavy, chuť k jídlu, fyzická aktivita a chuť něco dělat zmizí.

Pokud neurastenie není diagnostikována a léčena včas, může způsobit vážnější nervovou poruchu nebo onemocnění kardiovaskulárního systému, zažívacích orgánů nebo jiných systémů..

K rozvoji neurastenie dochází u obou pohlaví, ale častěji u žen, které jsou emotivnější a snáze prokazují své pocity a hledají pomoc než muži.

Existují 3 formy nebo stupně neurastenie. Dosud nebylo přesně stanoveno - jedná se o oddělené formy onemocnění nebo stupeň stejné formy onemocnění, které se liší závažností stavu.

  1. Podrážděná slabost - tento typ neurastenie se vyvíjí u lidí se silným nervovým systémem, kteří jsou po dlouhou dobu ve stresu nebo se vyskytují po hypertenzní formě, s výhradou zvýšení stresového faktoru. Hlavním příznakem je zde slabost nervového systému a těla jako celku. Pacienti s neurastenií jsou stále naštvaní na všechno kolem sebe, ale nemá dostatek síly na agresi nebo boj. Zažívají prudký pokles výkonu, paměti, pozornosti, je stále obtížnější vykonávat profesionální činnosti, což zvyšuje nervové napětí, musí věnovat více času a úsilí práci, což dále zhoršuje lidský stav. Charakteristickým příznakem neurastenie je prudká změna nálady, nedostatečnost reakcí - pláč nebo výbuchy agrese z nejnepodstatnějších důvodů. Od této fáze neurastenie je pro pacienta obtížné zvládnout to sám, nejčastěji nevidí východisko ze současné situace a nechápe, proč se cítí tak špatně a co způsobilo zhoršení zdraví a nálady.
  2. Hypertenzní forma - nejčastěji onemocnění začíná touto formou. Typickými příznaky jsou přecitlivělost a v důsledku toho podráždění. Pacienti ostře reagují na jakýkoli podnět - hlasitý zvuk, jasné světlo, dav lidí, něčí šepot, nepříjemný vtip, jakákoli akce může způsobit propuknutí agrese. Takové příznaky neurastenie jsou zvláště výrazné u žen, které se cítí neustále unavené, ohromené, nešťastné a nepochopené a častěji nepovažují za nutné skrývat své pocity. A protože jsou kvůli zvýšené citlivosti nervového systému opravdu naštvaní jakýmkoli zvukem, smíchem, pohybem nebo rozhovorem, není třeba dlouho hledat důvod podráždění. Muži trpící hypertenzní formou neurastenie se také vyznačují zvýšenou podrážděností a agresivitou, ale obvykle mají lepší kontrolu nad svým chováním a „rozbíjejí se“ ne kvůli neustálým drobným dráždivým látkám, ale hledají důvod podráždění a nárůst agresivity. Může to být špatně odvedená práce podřízeného, ​​zabouchnuté dveře v domě, auto zaparkované na špatném místě a podobně. Kromě slabosti a podrážděnosti a špatné nálady mají všichni neurastenici sníženou pracovní kapacitu, koncentraci pozornosti, problémy se spánkem a chutí k jídlu. Vyznačuje se výskytem takového příznaku jako „neurastenické helmy“ - silné, mačkání jako obruč, bolest hlavy, která se objeví na konci pracovního dne nebo večer.
  3. Hyposthenická forma - nejčastěji se vyvíjí u lidí astenického typu, se slabým nervovým systémem, charakterizovaným podezřelostí, zvýšenou citlivostí. U této formy neurastenie je hlavní stížností pacientů neustálá melancholie a slabost, nedostatek síly a energie jim neumožňuje vést normální život, vykonávat každodenní povinnosti a fyzický stav pacienta se prudce zhoršuje. Odvolání k lékařům se obvykle objevuje až v této fázi a důvodem léčby neurastenie je právě nemožnost plnění profesních povinností a silná slabost.

Známky neurastenie u žen

Neurastenie u žen je dnes poměrně častým jevem. Genitální neurastenie, jejíž příznaky jsou ztráta duševního a fyzického výkonu, podrážděnost, je také charakterizována problémy v intimní sféře. U žen zpravidla jde o snížení nebo úplnou ztrátu libida, nízkou sebeúctu a další změny v nervovém systému.

Je třeba poznamenat, že příznaky neurastenie u žen nejsou monotónní, a proto je obtížné určit ty hlavní. Pokud vezmeme v úvahu příznaky nemoci, je prvním krokem věnovat pozornost duševnímu stavu člověka. V tomto případě často existuje:

  • rychlé výkyvy nálady,
  • nedostatek radosti,
  • ženám s neurastenií se neustále něco nelíbí,
  • všechno je lhostejné,
  • Nechci nic dělat.

Diagnostika

Diagnózu neurastenie stanoví neurolog na základě charakteristických stížností pacienta, anamnézy vývoje onemocnění a vyšetření. Během klinického vyšetření je nutné vyloučit přítomnost chronických infekcí, intoxikací nebo somatických onemocnění, jejichž počátečním projevem může být neurastenie..

Neurastenie se může také vyvinout jako projev organického poškození mozku (nádor, zánětlivá onemocnění, neuroinfekce), proto, aby se vyloučil, je pacient vyšetřen na počítači (CT mozku) nebo magnetické rezonance (MRI mozku) tomografu. Pro posouzení mozkové cirkulace u neurastenie se provádí rheoencefalografie.

Komplikace

Při absenci včasné léčby se neurastenie může proměnit v dlouhotrvající depresivní psychózu, což vyžaduje vážnější a delší korekci. Zvýšená produkce adrenalinu, která je doprovázena neurastenií, negativně ovlivňuje funkční stav a práci vnitřních orgánů, avšak tento příznak je dočasný a po uzdravení zmizí beze stopy..

Léčba neurastenie

Ujistěte se, že léčba neurastenie by měla začít identifikací patologie nebo traumatického faktoru, který ji vyvolal. Pokud příčina onemocnění není odstraněna, bude léčba neúčinná. K určení etiologie neurastenie pomůže neurologické vyšetření a konzultace s psychologem. U pacientů, kteří se chtějí zbavit neurastenie, je nejprve nutné normalizovat způsob práce a odpočinku, protože nadměrné zatížení často vede k onemocnění.

V první fázi léčby musí pacient dodržovat denní rutinu, usnout a probudit se každý den ve stejnou dobu. Je také nutné dodržovat spánkovou hygienu, večer chodit na krátkou procházku na čerstvý vzduch, jíst správně a pravidelně cvičit. Nejdůležitější věcí je vyhnout se nadměrnému emočnímu a fyzickému stresu. Během léčby si můžete vzít dovolenou z práce, abyste předešli stresovým situacím. Lékař vám pravděpodobně poradí, abyste změnili prostředí, například šli k moři.

Při závažném průběhu nemoci nebude normalizace denního režimu a dobrý odpočinek schopen problém vyřešit. V tomto případě je indikována další medikamentózní léčba onemocnění. K odstranění příznaků úzkosti může být pacientovi na krátkou dobu (asi 2-3 týdny) předepsány sedativa - alprazolam, atarax, mexidol, grandaxin. Tyto léky eliminují vegetativní příznaky neurastenie a vyznačují se aktivačním účinkem na tělo..

Pokud se pacient obává nadměrné únavy, pocitu slabosti, neschopnosti zvládat každodenní stres, je mu navíc předepsáno nootropikum (encephabol, aminalon, piracetam), které zlepšují duševní aktivitu a paměť. Diazepam a fenazepam jsou indikovány u pacientů s neurastenií, kteří mají obavy z poruch spánku. Je třeba si uvědomit, že tyto léky mohou být návykové, takže je můžete užívat po omezenou dobu - ne déle než dva týdny.

Léčba drogami

V průběhu farmakoterapie neurastenie se jako nejúčinnější a ospravedlnitelné ukázalo použití trankvilizérů skupiny benzodiazepinů (například Relanium, Elenium). Trankvilizéry působí na strukturu speciálních látek v mozku a jsou odpovědné za translaci excitace mezi mediátory (specifickými nervovými buňkami), což vede k procesům inhibice neuronů, tj. na jejich neschopnost aktivně jednat.

Tento princip působení je spojen nejen se sedativním účinkem a hypnotickým účinkem léků skupiny sedativ, ale také s anti-úzkostným, antifobním, antikonvulzivním účinkem. Vedlejší účinky jsou také spojeny s mechanismem účinku těchto léků, který se projevuje ospalostí, lehkými závratěmi a sníženou koncentrací. Ve vzácných případech lze detekovat jednotlivé reakce, jako je svědění, snížené libido, nevolnost a zácpa. Ospalost v důsledku užívání trankvilizérů je pozorována u pacientů pouze na začátku přijetí. U některých starších lidí se mohou vyvinout poruchy koordinace, ve vzácných případech projevy euforie.

Je zakázáno předepisovat léky skupiny sedativ, pokud má pacient v minulosti onemocnění, jako je myasthenia gravis, akutní onemocnění jater a ledvin. Také by neměl být přidělen řidičům a jiným osobám, jejichž profese vyžaduje zvláštní soustředění pozornosti nebo rychlou koordinaci. Alkoholické nápoje, léky proti bolesti mohou významně zvýšit účinek sedativ. V pokročilých závažných případech se doporučuje použití antipsychotik různých skupin v malých dávkách (například Fluspirylene). Osvědčilo se použití mírně působících psychoaktivačních léků, jako je tinktura Eleutherococcus nebo čínská magnólie. V případě výrazných depresivních poruch je indikována kombinovaná léčba trankvilizéry v kombinaci s antidepresivy (například Oxazepam s Paxil).

Terapie musí nutně zahrnovat regenerační léky, komplexní vitamíny, minerály, fyzioterapeutické procedury, balneoterapii, bylinnou terapii, terapeutickou gymnastiku.

Terapeutická strategie má absolutní závislost na neurotických symptomech, její závislost na charakteristikách charakteru jedince, různé faktory somatogenní nebo psychogenní povahy. Největší účinek má řada hypnosugestivních metod psychoterapie.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické techniky pomohou eliminovat klinické projevy neurastenie. Účinnost při léčbě onemocnění prokázaly masáže, aromaterapie, reflexologie a elektrospánek. Současně s farmakoterapií se používají také psychoterapeutické techniky: psychoanalýza, individuální nebo skupinová psychoterapie.

Léčba je zaměřena na změnu postoje pacienta k traumatické situaci a jeho povzbuzení k aktivnímu řešení problému, který vyvolal neurastenii.

Prevence

Primární prevence neurastenie se omezuje především na pečlivé dodržování denního režimu, zejména spánku a bdělosti. Jak je ukázáno, s poruchami spánku se všechny ostatní příznaky objevují „jako sněhová koule“, se kterou si tělo snadno poradí, pokud je na spánek vyčleněn dostatek času.

Druhým „základním kamenem“ je odmítnutí všech druhů umělých stimulantů centrálního systému (alkohol, kouření, zneužívání kávy a samozřejmě kategorické odmítnutí užívání drog). Je známo, že závislost na amfetaminu je zvláště škodlivá pro centrální nervový systém..

Kromě toho je bezpodmínečně nutné věnovat se aktivním procházkám v přírodě, být temperován, věnovat se plavání a tělesné výchově a obecně žít plnohodnotný život. A teprve potom si nikdo nebude myslet, že jste „neurastenik“, a nebudete se stydět za skandál nad maličkostí na pracovišti.

Předpověď

Neurastenie u všech typů neuróz má pro pacienta nejpříznivější prognózu. Včasná a adekvátní léčba, stejně jako odstranění traumatických faktorů onemocnění, vám obvykle umožňuje úplně se ho zbavit. Jinak je možný přechod onemocnění do chronického stadia, po kterém bude velmi obtížné léčit onemocnění.

Neurastenie může způsobit těžkou depresi. Dalším důsledkem nemoci je narušení lidské sociální adaptace..

Předchozí Článek

Zkouška zvýraznění znaků

Následující Článek

Arnold-Chiari anomálie