Úpal: příznaky a první pomoc

Léčba

Na kliniku GMS jsem narazil náhodou, když mi při služební cestě do Moskvy bylo špatně. Kolegové v moskevské kanceláři.

Chůze nebo cvičení v horkém počasí mohou selhat. Nejviditelnější z nich je úpal. Jak to rozpoznat a co dělat, pokud se vás to týká?

Co je podstatou úpalu?

Tento termín lékaři nazývají přehřátí těla. "Jedná se o stav, který může nastat, když se tělo člověka příliš zahřeje," komentuje Andrey Besedin, Ph.D., rodinný lékař na klinice GMS. - Při úpalu je poškozena centrální nervová soustava. Tento stav může nastat jak během pobytu na slunci, tak o několik hodin později. “ Naše tělo je schopné regulovat tělesnou teplotu celkem dobře: například když stoupá, aktivuje se pocení.

Někdy však v tomto procesu dojde k selhání. „Úpal nastává, když kompenzační mechanismy nedokážou zvládnout přenos tepla a tělesná teplota výrazně stoupá,“ říká Ivan Golubev, lékař z klinického diagnostického centra MEDSI v Grokholsky Lane. - Z tohoto důvodu se v těle aktivují zánětlivé reakce, v důsledku čehož se může vyvinout nedostatečnost různých orgánů a systémů. Možná nedostatečnost nervového systému, svalů, jater, ledvin, plic a srdce ".

Příčiny úpalu

Tento stav je zpravidla způsoben dlouhodobým pobytem na slunci v horkém počasí. "K úpalu může dojít také při vysoké fyzické aktivitě v suchém a klidném počasí," dodává Ivan Golubev. To je důvod, proč odborníci nedoporučují cvičit venku v horkém počasí..

Několik faktorů zvyšuje vaše riziko úpalu. Podle Valery Vasiliev, rehabilitačního lékaře, kineziterapeuta, osteopata, patří:

  • Přímé vystavení slunci na nekryté hlavě;
  • Nadváha, obezita;
  • Příliš těsné oblečení;
  • Zůstaňte ve špatně větraných prostorách;
  • Kardiovaskulární a endokrinní onemocnění;
  • Neurologické problémy;
  • Stav intoxikace alkoholem;
  • Kouření.

"Nadměrné vystavení slunci je nebezpečné pro všechny." Obzvláště opatrní by měli být lidé, kteří jsou oslabení, přepracovaní, trpí kardiovaskulárními chorobami, tyreotoxikózou a obezitou. Děti a starší lidé se snadno přehřívají, “dodává Valery Vasiliev.

Snižte riziko přehřátí správného pitného režimu, volného, ​​dobře větraného oděvu z přírodních tkanin a čepice, čímž zkrátíte čas strávený na otevřeném slunci během dne na minimum.

Známky úžehu

Prvními příznaky úpalu jsou únava, bolesti hlavy, závratě, pocit „bolesti“ v těle. "Existuje také možnost nevolnosti a zvracení." O něco později se může objevit tinnitus, dušnost, bušení srdce, tmavnutí v očích, `` varuje Ivan Golubev. - V této fázi je důležité poskytnout pomoc! Další přehřátí vede k rychlému poškození centrálního nervového systému (CNS), cyanóze obličeje, těžké dušnosti, puls se stává častým a slabým. To je doprovázeno svalovými křečemi, halucinacemi. Dýchání se stává nerovnoměrné, myšlenky jsou zmatené, vzniká delirium. Oběť může kdykoli ztratit vědomí. “.

Existují další příznaky úpalu, které by vás měly upozornit. „Při přehřátí si pacienti stěžují na slabost,„ slabost “, ospalost, bolesti hlavy, žízeň, nevolnost, tachykardie, dušnost, tělesná teplota stoupá na 40–41 ° C, - dodává Andrey Besedinová. - Téměř vždy má pacient psycho-somatické problémy (ztráta nebo zmatenost, neschopnost stát, závratě atd.). Toto je lékařská pohotovost, kterou je třeba rychle vyřešit, protože může vést k smrti. “.

Některé příznaky úpalu lze podle lékařů zaměnit za příznaky mozkové mrtvice, těžké alergie na některé léky, akutní bakteriální infekce a tyreotoxická krize. "Všechny tyto podmínky, včetně samotného úpalu, mohou být extrémně nebezpečné, proto byste si sami neměli nastavovat diaznózu." V této situaci by bylo správné okamžitě zavolat záchranný tým, “varuje Ivan Golubev.

Během čekání na zdravotnické pracovníky potřebuje oběť první pomoc.

První pomoc při úpalu

Hlavním pravidlem je rychlý přesun do chladné místnosti a postupné snižování tělesné teploty..

"Pokud se nemůžete chránit před sluncem nebo potřebujete poskytnout první pomoc člověku s úpalem, pak by samozřejmě bylo nejlepší navštívit lékaře a před jeho příjezdem se přesuňte na zastíněné místo nebo do chladné místnosti, kde je dostatek kyslíku a normální vlhkost." a zbavit se svrchního oblečení. Musíte také pít studenou vodu, lepší minerálku nebo obyčejnou, ale s přídavkem cukru a soli na špičce čajové lžičky. To pomůže obnovit rovnováhu vody a soli, “radí Valery Vasiliev. Měli byste také položit pacienta na záda a začít postupně ochlazovat jeho tělo fyzikálními metodami. "Můžete vyfouknout nahého pacienta, udělat mokrý zábal, nastříkat na něj vodu při pokojové teplotě, aplikovat" chladicí "vaky na podpaží a oblasti třísla, krku," dodává Andrey Besedin.

Pokud je z nějakého důvodu nemožné svléknout, sundejte alespoň ty části oblečení, které mačkají hrudník a krk: otevřete límec košile, povolte pás.

Všechny tyto metody pomohou snížit tělesnou teplotu na normální hodnoty, obnovit práci kardiovaskulárního a dýchacího systému..

Jak se vyhnout úpalu?

Nejjednodušší je dávkovat si pobyt na slunci v horku, ale pokud to není možné, dodržujte tato pravidla:

  • Vyhněte se namáhavé venkovní fyzické aktivitě v horkých slunečných dnech mezi 11:00 a 17:00 nebo zůstaňte ve stínu stromů.
  • Vyberte si správné oblečení - lehké, volné, bavlněné látky; nezapomeňte nosit klobouk.
  • Sledujte svou vodní bilanci. „Udržujte vodní režim ve výši 30 ml kapaliny na 1 kg své vlastní hmotnosti,“ doporučuje Valery Vasiliev.

"Ztráta tekutin by měla být obnovována postupně pomocí chlazené minerální vody, slabě uvařeného zeleného čaje a přírodních zředěných šťáv." Rovněž stojí za to omezit konzumaci tukových a bílkovinných potravin, “dodává Andrey Besedin.

  • Nekonzumujte alkohol a jiné psychotropní látky, které interferují s termoregulací. "Nakonec si pamatujte, že zdravé tělo je méně náchylné k vnějším faktorům." Váš věrný společník by proto měl být průběžně denní režim, strava (zejména pitný režim) a pravidelná fyzická aktivita. Vezměte v úvahu všechna tato doporučení, dodržujte bezpečnostní opatření na slunci, a pak vás úpal obejde “, - shrnuje Valery Vasiliev.

Úpal - první příznaky, příznaky u dospělých, příčiny, rizikové faktory, léčba a prevence

Úpal (lat. Apoplexia solaris; helióza) je bolestivý stav, porucha mozku způsobená intenzivním nebo dlouhodobým vystavením slunečnímu záření na povrchu hlavy. Tělo dostává nadměrnou dávku tepla, ultrafialové záření, nemá čas se vyrovnat s přenosem tepla. To vyvolává výskyt negativních důsledků. Při přehřátí je narušeno pocení, je narušen normální rytmus krevního oběhu, zvyšuje se koncentrace volných radikálů v tkáních a buňkách, což způsobuje intoxikaci těla, celkový stav se zhoršuje.

Co je to úžeh?

Úpal je speciální forma úpalu vyvolaného vystavením slunečnímu záření. Příčinou porážky může být práce nebo dlouhodobý pobyt (procházky, odpočinek) pod spalujícím sluncem. Je doprovázena slabostí, letargií, ospalostí, bolestmi hlavy, závratěmi, blikáním „much“, nevolností, kolísáním krevního tlaku, zvýšenou tělesnou teplotou a srdečními poruchami.

Závažnost příznaků solárního a tepelného úderu závisí na věku pacienta, přítomnosti doprovodných patologií. Příznaky u dětí jsou stejné jako u dospělých, pouze u dětí budou výraznější. Jediným příznakem, který je častější u dětí, je výskyt krvácení z nosu..

Fáze vývoje

  1. Úpal se vyvíjí, když je lidské tělo přímo vystaveno slunečnímu záření. Infračervené záření obsažené ve slunečním světle ohřívá nejen povrchové vrstvy kůže, ale také hlubší tkáně, včetně mozkové tkáně, což způsobuje její poškození..
  2. Když se mozková tkáň zahřeje, pozoruje se expanze krevních cév, které přetékají krví. Kromě toho se v důsledku vazodilatace zvyšuje propustnost cévní stěny, v důsledku čehož kapalná část krve opouští cévní řečiště a pohybuje se do mezibuněčného prostoru (tj. Vyvíjí se otok tkáně). Vzhledem k tomu, že lidský mozek je umístěn v uzavřené, prakticky neroztažitelné dutině (tj. V lebce), je zvýšení krevního oběhu v cévách a otoky okolních tkání doprovázeno stlačením dřeně.
  3. Nervové buňky (neurony) současně začínají pociťovat nedostatek kyslíku a při dlouhodobém vystavení škodlivým faktorům začínají odumírat. To je doprovázeno zhoršenou citlivostí a motorickou aktivitou, stejně jako poškozením kardiovaskulárních, respiračních a jiných systémů těla, které se obvykle stává příčinou lidské smrti..

Stojí za zmínku, že při úpalu se také přehřívá celé tělo, v důsledku čehož může oběť vykazovat známky nejen úpalu, ale i úpalu.

První příznaky

Běžnými příznaky jsou závratě, nesnesitelné bolesti hlavy, zarudnutí kůže obličeje. O něco později mohou oči ztmavnout, pozoruje se nevolnost, někdy zvracení. V některých případech se zrak zhoršuje, začínají krvácení z nosu. Pokud není první pomoc poskytnuta včas, může člověk jednoduše ztratit vědomí, puls bude častější, bude pozorována dušnost a bude narušena funkce srdce. U těžkých forem se vyvíjí koma.
Tento stav je doprovázen kožními lézemi: zarudnutí, puchýře po dlouhodobém vystavení slunci.

Můžete předpokládat mírný úžeh, když:

  • Náhlá a akutní bolest hlavy.
  • Nevolnost.
  • Obecná slabost.
  • Prudké zvýšení dechu a pulsu.
  • Dilatace zornice.

Osobě by se mělo pomoci opustit nebezpečné místo a teprve poté přistoupit k první pomoci.

Úpal je často doprovázen popáleninami kůže: zarudnutím, popáleninami a dalšími známkami. Příznaky úpalu, stejně jako tepla, se zhoršují, pokud je vlhké prostředí..

Důvody rozvoje

Léto je v plném proudu. Mnozí jdou na místní pláže nebo do teplých zemí. Nejteplejší období zábavy a plavání může vést k úpalu. V létě se to stává často, takže byste se měli o sebe postarat.

Každý, bez výjimky, může dostat úpal, ale riziko jeho získání se významně zvyšuje, pokud jsou přítomny následující faktory:

  • Působení přímého slunečního světla na hlavu nezakrytou panamou nebo kloboukem.
  • Vysoká vlhkost vzduchu.
  • Přítomnost onemocnění kardiovaskulárního nebo endokrinního systému (obezita, hypertenze, srdeční vady).
  • Věk do 1 roku a starší 60 let. U kojenců a starých lidí je narušena výměna tepla v těle, což významně zvyšuje pravděpodobnost vzniku hypertermie.
  • Přítomnost špatných návyků: kouření nebo vystavení slunci pod vlivem alkoholu a pod vlivem drog.
  • Nervové napětí, silný stres.

Obzvláště nebezpečná je expozice slunci s problémy s centrálním nervovým systémem - discirkulační encefalopatie, epilepsie. Přidávají křeče k dalším příznakům hypertermie. Starší lidé musí okamžitě vyhledat lékaře, i když se stav zlepší.

Abyste zabránili zasažení, omezte pobyt na slunci maximálně na 20 minut denně, opalování je přísně zakázáno nebo si vyberte místo pod stromem, markýzou, deštníkem, kde je vítr a chlad..

Je možné se opalovat v soláriu?

Úpal je akutní bolestivý stav, ke kterému dochází v důsledku přehřátí hlavy přímými slunečními paprsky. Výsledkem je expanze krevních cév v mozku, silný průtok krve do hlavy, který tam může „stagnovat“. V některých případech dokonce dochází k prasknutí malých krevních cév v mozku, což ohrožuje narušení periferního a centrálního nervového systému lidského těla.

V soláriu není možné úpal, což je způsobeno mechanismem působení použitého zařízení. Faktem je, že lampy používané v soláriích vyzařují ultrafialové paprsky. Při vystavení pokožce tyto paprsky stimulují produkci melaninového pigmentu v pokožce, což jí dodává tmavou, tmavou barvu (podobný účinek je pozorován při vystavení slunci).

Je však třeba poznamenat, že při návštěvě solária není lidské tělo vystaveno infračervenému záření, což je hlavní důvod přehřátí mozkové tkáně. Proto ani dlouhý pobyt v soláriu nepovede k rozvoji úpalu (mohou se však objevit další komplikace, jako je popálení kůže).

Rizikové faktory

Pravděpodobnost negativního vystavení slunci se zvyšuje v následujících situacích:

  • Zvýšená vlhkost okolního vzduchu;
  • Přímý vliv slunečního záření na povrch hlavy (bez pokrývky hlavy);
  • Některé zdravotní problémy, zejména srdeční choroby, endokrinní poruchy, obezita, vegetativní dystonie a některé další;
  • Mladší (mladší než 1 rok) nebo pokročilý věk. U kojenců tělo ještě není schopné samostatně provádět termoregulaci a u starších lidí již nedokáže zvládnout své úkoly;
  • Kouření;
  • Mít nadváhu;
  • Stres a nervové napětí;
  • Intoxikace alkoholem.

Příznaky úpalu u dospělých

Známky úpalu u dospělých jsou podobné jako u úpalu. Lze pozorovat několik příznaků, ale pacient bude vždy indikovat dlouhodobé vystavení slunci. Škodlivé účinky slunce zpravidla ovlivňují kromě celkového stavu také stav pokožky, která bude červená, oteklá, dotek kůže je extrémně bolestivý a nepříjemný (viz, co dělat, pokud se spálíte sluncem)

Příznaky úpalu u dětí se příliš neliší od příznaků u dospělých. Děti jsou vždy těžší snášet přehřátí, kňučet nebo naopak apaticky odmítat pít a jíst. U dětského těla s dosud nevytvořenými termoregulačními mechanismy stačí 15minutové vystavení přímému slunečnímu světlu, aby došlo k úpalu!

Příznaky úpalu: silné bolesti hlavy, nevolnost, závratě, ztráta vědomí.

Lékaři identifikují 4 formy úpalu u dítěte nebo dospělého:

FormulářPříznaky a příznaky
intelektuálníExistují křeče a zakalení vědomí až do jeho úplné ztráty;
asfyxieFunkce centrálního nervového systému jsou výrazně zpomaleny;
gastroenterickéPacient má zvracení a nevolnost;
pyretickýV tomto případě teplota lidského těla stoupne na 40-41 stupňů.

Mírné až středně závažné příznaky

Pokud dojde k úpalu, mírné příznaky jsou následující:

  • žízeň;
  • nesnesitelná slabost;
  • bolest hlavy s nevolností, zvracením;
  • rychlé dýchání a rychlý puls;
  • rozšířené zornice.

Pomoc v této fázi je poskytnout chlad, přenést se do stínu. Poskytněte pacientovi polohu, aby se nemohl udusit zvracením.

Průměrný stupeň se vyznačuje následujícími vlastnostmi:

  • prudký pokles síly, svalová slabost;
  • ucpání v uších;
  • zvýšení bolesti hlavy způsobující zvracení, nevolnost;
  • ztráta důvěry v pohyby, výskyt závratí;
  • mdloby;
  • krvácení z nosu;
  • tachykardie;
  • vysoká teplota, až 40 stupňů;
  • nejistá chůze.

Známky silného úpalu

Těžká forma se objeví náhle, pokud nebyla poskytnuta první pomoc včas.

  • Nejprve se změní odstín kůže, získá bledou kyanotickou barvu. Vědomí se zhoršuje, často jsou pozorovány halucinace.
  • Je narušena motorická aktivita částí těla a jednotlivých orgánů, což vyvolává výskyt záchvatů, nedobrovolného vylučování výkalů a moči.
  • Tělesná teplota dosahuje 41 ° C, což způsobuje řadu komplikací. K úmrtí dochází ve 30% případů.

Důsledky pro tělo

Kromě exacerbací nemocí, které mohou vést k úmrtí, může tyto nemoci vyvolat slunce a úpal. Mezi nejzávažnější následky přehřátí těla patří:

  • oční problémy,
  • kardiovaskulární choroby,
  • neurologické patologie až po cévní mozkovou příhodu,
  • porušení koordinace pohybů atd..

To je způsobeno skutečností, že dlouhodobé vystavení slunečnímu záření na mozkové kůře nezůstane bez povšimnutí pro tělo a vede k nejrůznějším problémům, od bolesti hlavy až po smrtelné patologie. Proto je prevence a včasná pomoc v případě úpalu tak důležitá..

Závažnost příznaků solárního a tepelného úderu závisí na věku pacienta, přítomnosti doprovodných patologií. Příznaky úpalu u dětí jsou stejné jako u dospělých, pouze u dětí budou výraznější. Jediným příznakem, který je častější u dětí, je výskyt krvácení z nosu..

Diagnostika

Musím navštívit lékaře? Podobnou otázku si pokládají mnozí, kteří utrpěli úžeh do té či oné míry. Někteří si však jsou jisti, že se to ani nepovažuje za patologii, takže návštěva lékaře není nutná. Návštěva odborníka je však prostě nutná, i když došlo k mírnému stupni úpalu. Tvrdí to skutečnost, že s touto patologií trpí především mozek a poté všechny systémy těla. V případě, že jsou s mírným stupněm zjištěny příznaky úpalu (slabost, malátnost), byl účinek na mozek a centrální nervový systém již proveden.

Je nutné minimálně konzultovat lékaře, který provede vyšetření, a je-li to nutné, předepsat absolvování testů a instrumentálních vyšetřovacích metod. Na základě toho bude učiněn závěr o tom, jak moc tělo utrpělo úpal a jaká opatření by měla být přijata.

Diagnóza je stanovena na základě konzultace s traumatologem, terapeutem, neurologem nebo jiným odborníkem s přihlédnutím k pacientovým stížnostem, anamnestickým údajům (vystavení slunci v jeho zenitu) a výsledkům externího vyšetření. Posouzení závažnosti oběti:

  • měří se srdeční frekvence,
  • krevní tlak a tělesná teplota.

Domácí léčba úžehu

Pokud je úžeh mírný, jsou jeho příznaky snadno odstraněny. Pokud nedochází k vážným poruchám dýchání a pulzu, zvýšené teplotě, lékaři doporučují, aby osoba postižená přehřátím zůstala několik dní doma. Musíte pít více tekutin, dodržovat dietní stravu, v jejímž jídelním lístku jsou pouze lehká a zdravá jídla.

Pokud je přehřátí závažné, pacient má zvracení, horečku, mdloby a další příznaky charakteristické pro přehřátí, pak je osoba hospitalizována. Terapeut vyšetřuje oběť, sleduje jeho stav, předepisuje léky k obnovení normální rovnováhy vody / soli v těle (fyziologický roztok nebo rheopolyglucin se podává intravenózně).

První věcí, kterou musíte udělat, je normalizovat teplotní režim kolem oběti. Pacient by měl být odvezen do stínu nebo chladné místnosti. Dále je důležité položit pacienta na pevný povrch se zvednutým koncem nohy. Hlava by měla být držena na jedné straně. Toto je fáze prevence toku zvratků do dýchacích cest..

Co se doporučuje k pití:

  • voda, čistá pití nebo mírně zásaditý minerál;
  • ne horký citronový čaj;
  • džusy s nízkým procentem cukru;
  • mléko a mléčné výrobky (je důležité věnovat pozornost podmínkám skladování, při vysokých okolních teplotách se mléčné výrobky rychle zhoršují)

Co je lepší odmítnout:

  • sycené nápoje (sladké)
  • alkoholické nápoje, včetně piva;
  • silný čaj, káva;
  • energetické nápoje

Dávejte pozor, abyste na sebe a své blízké nedopustili úpal. Když se objeví první příznaky zhoršení, jděte do stínu nebo do chladné místnosti.

Pacient může mít potíže s dýcháním. Přístup k čerstvému ​​vzduchu, foukání ventilátorem, přítomnost systému chlazení vzduchem v místnosti jsou faktory, které by měly být použity k poskytování lékařské péče.

Doma se léčba po úpalu provádí lidovými léky - pití bylinného čaje, pití tekutin a maximální odpočinek. Nedoporučuje se být v ucpané místnosti a jít ven na vrchol slunovratu. Monitorujte stav těla co nejvíce, kromě zvýšeného tlaku, rozmazaných očí a ztráty vědomí.

Pokud nejsou k dispozici žádné léky k odstranění negativních známek (následků) úpalu, můžete použít následující lidové léky:

  1. Cibulová šťáva:
    • 2 cibule jsou rozdrceny jakýmkoli vhodným džusem, šťáva je vytlačena z kaše, která se dává oběti dýchat. Poté by měl být cibule šťáva vtírána do dlaní a nohou oběti, zatímco masíruje pokožku.
  2. Levandulový olej:
    • Část levandulového oleje se smíchá v poměru 1: 10 s jakýmkoli rostlinným olejem: olivovým, jojobovým, sezamovým a otře se s ním o časovou část hlavy, chodidel, dlaní, hrudníku. Do stejné směsi můžete přidat trochu šťávy z aloe, čímž se zlepší účinek obnovy.
  3. Mátový čaj:
    • Čaj se vaří ze suchých listů rostliny a poté, co ji nechá úplně vychladnout, nechá postiženého vypít.

Chcete-li oběti poskytnout kvalitní pomoc, musíte znát několik dalších důležitých aspektů:

  • Teplotu můžete snížit, pokud je její hodnota vyšší než 38 stupňů. To nemůžete udělat starším lidem s cukrovkou, ischemickou chorobou srdeční a jinými závažnými nemocemi.
  • Pokud je postižený v bezvědomí, začněte kontrolou dýchacích cest.
  • Pokud se při počátečním vyšetření zjistí, že osoba nedýchá, srdeční tep není cítit, musíte provést masáž srdce a umělé dýchání.

Je důležité zavolat lékařský tým včas, protože pouze odborníci budou schopni určit závažnost stavu a předepsat vhodný průběh léčby.

Zákazy

V případě úpalu je zakázáno:

  • snížit teplotu pitím chladných nápojů obsahujících kofein;
  • používat alkoholické nápoje;
  • v boji proti horečce aplikujte led a obklady velmi studenou vodou (reakce těla může zhoršit blahobyt oběti pouze);
  • samy užívají drogy k potlačení zvýšení teploty nebo jiných příznaků, které se objevily na pozadí úpalu.

Lůžková péče

Specializovaná lékařská péče spočívá v obnovení životně důležitých funkcí těla. V případě potřeby se provádí umělé dýchání. K obnovení rovnováhy voda-sůl se intravenózně vstřikuje roztok chloridu sodného. Při srdečním selhání a asfyxii se provádějí subkutánní injekce kofeinu nebo niketamidu. K normalizaci krevního tlaku se používají diuretika a antihypertenziva..

Těžký úpal vyžaduje hospitalizaci a celou řadu resuscitačních opatření, včetně intravenózní infuze, intubace, srdeční stimulace, stimulace diurézy, kyslíkové terapie atd..

Když se objeví problémy s dýcháním, bušení srdce, jsou pozorovány křeče, zakalení vědomí, pacient je odeslán na intenzivní péči, kde zůstane, dokud příznaky nezablokují a stav se nezlepší. Pokud je člověk velmi nemocný, zavolejte sanitku. Než se oběť dostane do nemocnice, lékařský tým se ho pokusí ochladit a v případě potíží s dýcháním mu podat kyslík. Lékař také používá následující prostředky:

  • oběti přehřátí jsou injekčně podávány antikonvulzivní léky (Seduxen, Diazepam);
  • Aminazin nebo chlorpromazin v přítomnosti zvracení nebo nervového vzrušení;
  • pomáhají zmírnit příznaky srdečního selhání: Cordiamin, Armanor, dusičnan Securinin;
  • solný roztok se nalije do žíly.

Prevence nebo jak zabránit úpalu?

Doporučení k prevenci:

  • v horkých dnech s vysokou vlhkostí nebuďte na slunci ve 12-16 hodin, později můžete být ve stínu stromů;
  • v horku a pod spalujícím sluncem nemůžete intenzivně trénovat a vykonávat těžkou fyzickou práci;
  • je nutné nosit lehké bavlněné oblečení a nosit klobouk;
  • postupně doplňujte ztrátu kapaliny chlazenou minerální vodou, čajem, zředěným džusem, kompotem.
  • Měli byste omezit používání těžkých a tučných jídel;
  • udržujte vodní rovnováhu v těle (nejlépe studenou vodou - pijte asi 3 litry denně), abyste zabránili dehydrataci;
  • použijte slunečník ze slunce (světlé odstíny);
  • čas od času si otřete obličej kapesníkem namočeným ve studené vodě;
  • pokud se necítíte dobře, vyhledejte pomoc a proveďte co možná nejlepší opatření.

Aby se zabránilo úpalu, za horkého slunečného počasí se doporučuje nosit klobouky ze světlého materiálu, který silněji odráží sluneční světlo.

Úpal je nebezpečný, bolestivý stav, který může vést k řadě nepříjemných následků. Ke zmírnění stavu oběti je důležité znát pravidla první pomoci. Abyste zabránili úpalu, měli byste přijmout preventivní opatření a dodržovat pravidla chování na slunci..

Úpal: Příznaky a léčba

V lékařské praxi je zvykem nazývat úžeh akutní bolestivé stavy, které jsou způsobeny přehřátím při dlouhodobém vystavení slunci na hlavě člověka. To vede k dilataci krevních cév do mozku, hodně krve přichází do hlavy, může to "stagnovat". V některých případech existuje nebezpečí pro nervový systém - v důsledku možných prasknutí malých cév existuje také riziko náhlé srdeční zástavy. V případě zvláště závažného stupně by neměly být vyloučeny smrtelné následky. Úpal je druh úpalu. Ty jsou zákeřnější a nebezpečnější, protože pacienti zdaleka nejsou vždy schopni spojit svůj stav s účinkem vysoké teploty. Příznaky a léčba úžehu by měli znát všichni, aby bylo možné včas poskytnout první pomoc..

Příznaky úpalu

Běžnými příznaky jsou závratě, nesnesitelné bolesti hlavy, zarudnutí kůže obličeje. O něco později mohou oči ztmavnout, pozoruje se nevolnost, někdy zvracení. V některých případech se zrak zhoršuje, začínají krvácení z nosu. Pokud není první pomoc poskytnuta včas, může člověk jednoduše ztratit vědomí, puls bude častější, bude pozorována dušnost a bude narušena funkce srdce. U těžkých forem se vyvíjí koma.
Tento stav je doprovázen kožními lézemi: zarudnutí, puchýře po dlouhodobém vystavení slunci. Můžete předpokládat mírný úžeh, když:

  • Náhlá a akutní bolest hlavy.
  • Nevolnost.
  • Obecná slabost.
  • Prudké zvýšení dechu a srdeční frekvence.
  • Dilatace zornice.

Osobě by se mělo pomoci opustit nebezpečné místo a teprve poté přistoupit k první pomoci.

Při mírném úpalu poznamenávají:

  • Silné bolesti hlavy doprovázené nevolností a zvracením.
  • Rozvoj adynamie.
  • Ohlušující.
  • Nejasné kroky.
  • Narušená koordinace pohybů.
  • Mdloby.
  • Zvýšené dýchání a srdeční frekvence.
  • Krvácení z nosu.
  • Zvýšení tělesné teploty na 40 ° C.

Těžké úžehy jsou velmi nebezpečné, protože přicházejí nečekaně. Obličej je hyperemický, postupem času se stává bledě cyanotickým. Tento stav je podporován křečemi, zmateným vědomím, až kómatem, bludnými poruchami, nedobrovolnou separací výkalů nebo moči, teplotami nad 40 ° C. Může přijít smrt. Mimochodem, předčasné poskytování neodkladné lékařské péče vede k tomu, že asi 30% obětí bylo smrtelných.

Domácí léky na úpal

Domácí léčba se skládá ze tří bodů:

  • Oběť musí hodně pít;
  • Přijměte opatření k ochlazení těla.
  • Udržujte pokoj v chladu pomocí ventilátoru nebo klimatizace.

Při mírném nebo silném přehřátí těla je nemožné zabránit zastavení dýchání. Zabraňte vniknutí zvratků do průdušek. Za tímto účelem otočte hlavu mírně do strany, obtočte prst obvazy, vyčistěte ústní dutinu další fixací jazyka.
Pokud teplota vzrostla na 39 stupňů a více, můžete si zabalit tělo mokrými ručníky. Rektální (rektální) teplota se zpravidla měří doma.
Chcete-li oběti poskytnout kvalitní pomoc, musíte znát několik dalších důležitých aspektů:

  • Teplotu můžete snížit, pokud je její hodnota vyšší než 38 stupňů. To nemůžete udělat starším lidem s cukrovkou, ischemickou chorobou srdeční a jinými závažnými nemocemi.
  • Pokud je postižený v bezvědomí, začněte kontrolou dýchacích cest.
  • Pokud se při počátečním vyšetření zjistí, že osoba nedýchá, srdeční tep není cítit, musíte provést masáž srdce a umělé dýchání.

Je důležité zavolat lékařský tým včas, protože pouze odborníci budou schopni určit závažnost stavu a předepsat vhodný průběh léčby.

Úpal u dospělých

Úpal je způsoben slunečními paprsky, které ovlivňují nechráněnou hlavu a tělo bez oblečení. Může to usnadnit: pití alkoholu v teple, klidné počasí se silnou dusností, nadměrný příjem potravy. Vyhněte se spánku na slunci na pláži - je to velmi nebezpečné. Nechte se o vás postarat sousedi.
Riziko vzniku nebezpečných podmínek vzniká za přítomnosti těchto faktorů:

  • Vysoká vlhkost počasí.
  • Za přítomnosti hypertenze, onemocnění endokrinního systému, srdečních vad.
  • Nadváha.
  • Časté kouření.
  • Stres, poškození nervového systému.

Úpal u dětí

Děti s lézemi centrálního nervového systému a nadváhou by měly být pod pečlivějším dohledem. Za klidného počasí nemusíte příliš dlouho zůstat na otevřeném slunci.
Může se projevit za pár hodin po procházce na slunci. Jedním z prvních příznaků je podrážděnost dětí, kterou nahrazuje malátnost, letargie, bolesti hlavy, dušnost, někdy nevolnost a zvracení, obličej zčervená, teplota stoupá.
Čím dříve bude poskytnuta pomoc, tím menší budou možné následky takového stavu. Je nezbytně nutné zavolat sanitku a před příjezdem lékařů poskytnout první pomoc. Nejprve jej přesuňte do stínu, otočte ho na bok. Při vědomí - dejte vypít vodu, přiložte mokrý obklad na čelo. Vezměte prosím na vědomí, že voda by pro ni neměla být příliš studená - vede to k vazospazmu. V mírné formě lze další léčbu a profylaktická opatření provádět ambulantně, ale v obtížných případech lékaři doporučují hospitalizaci.

Úpal u dospívajících

Organismus podrostu reaguje mírně déle na dlouhodobé vystavení slunci. Kromě počátečních příznaků se na pozadí dehydratace těla objevují následující příznaky:

  • Lepivost slin.
  • Suchá ústa.
  • Velmi intenzivní žízeň.
  • Porucha močení, moč hnědá nebo tmavě žlutá.

Úpal u desetiletého dítěte

Doporučuje se zejména:

  • Omezte pobyt dítěte venku v hodinách, kdy sluneční aktivita dosáhne svého maxima (od 11:00 do 16:00).
  • Vybírejte oblečení podle počasí.
  • Dejte si na procházku klobouky z lehkých látek.
  • Dejte hodně pít.
  • Věnujte pozornost močení - pokud se to stane zřídka, je to indikátor dehydratace.
  • Odmítejte jíst velké množství bílkovinných potravin, věnujte větší pozornost mléčným výrobkům, nezapomeňte na čerstvou zeleninu a ovoce.
  • Zrušte cvičení na slunci.
  • I když je to dvakrát denně, aby se zajistila chladná sprcha nebo koupel pro dítě.

Pokud rodiče jasně rozumějí úpalu, jsou obeznámeni s příznaky, riziko komplikací je minimalizováno.

Komarovského názor na léčbu úpalu

Dr. Komarovsky učinil řadu doporučení pro lidi, kteří chtějí předcházet účinkům úpalu. Musíte si pamatovat, že klobouk není o nic méně důležitý v horku než v chladu. Hlavní rozdíl mezi teplem a úpalem spočívá v tom, že v prvním případě se celé tělo přehřívá a ve druhém pouze hlava. Aktivní aktivita na slunci vede nejen ke ztrátě tekutin v těle, ale také k solím, dochází k tepelným křečím, poznamenává lékař a doporučuje pít slanou vodu: rozpusťte lžičku obyčejné soli v litru vody. Ideální možností je koupit speciální orální rehydratační roztok z lékárny..
Po nástupu silné slabosti a závratí se vyvine specifický stav, který se nazývá vyčerpání z tepla - tělo nemůže produkovat pot, který je nebezpečný ztrátou vědomí, zdůrazňuje odborník. V případě krátkodobé ztráty vědomí je nutné kontaktovat lékaře a získat kvalifikovanou pomoc..
Jako první pomoc Komarovskij doporučuje nejenom přemístit oběť do chladné místnosti, ale dát si na čelo obklad. Můžete také použít led zabalením do suchého ručníku. Je dobré mít v lékárničkách chladicí vaky, ale pokud nejsou, pomůže vám studená voda, ve které je třeba navlhčit čistý ručník. Obklady musí být umístěny nejen na hlavě, ale také v blízkosti podpaží a v oblasti třísla.
Lékař upozorňuje na skutečnost, že čaj a káva by se neměly podávat osobám trpícím slunečním zářením, protože kofein má močopudný účinek a tělu již chybí voda. Dejte kompoty nebo slanou vodu. Neměly by být uvedeny prostředky ke snížení teploty - po přesunu na pohodlné chladné místo a po přijetí chybějící kapaliny se teplota sama vrátí do normálu. Tření těla také není nutné, zejména u směsí obsahujících alkohol.

Podle Komarovského se úpal vyvíjí kvůli lidské nedbalosti, protože mnozí jednoduše podceňují nebezpečí, které může slunce nést..

Nejohroženější jsou malé děti a lidé starší 65 let. U starších lidí často stoupá krevní tlak, což může situaci jen zhoršit. Zajímejte se proto o to, jak se cítí starší příbuzní v létě..

Úpal: Vše, co o tom potřebujete vědět

Úpal nebo helióza je patologický stav způsobený negativním vlivem slunečního záření na člověka. O tom, jak se tato nemoc vyvíjí a zda představuje skutečné nebezpečí pro zdraví, vám řekneme v tomto článku. Kromě toho obdržíte informace o taktice léčby a vlastnostech prevence heliózy.

Co je to úžeh

Úpal je tedy bolestivý stav, který se vyvíjí pod vlivem denního světla na pokožce hlavy. Současně se patologický vliv infračerveného slunečního záření šíří do mozkové tkáně a těla jako celku, což způsobuje jeho přehřátí. Je to druh úpalu - negativní účinek tepla na tělo.

Příčiny heliózy

Snad jediným důvodem úpalu lze nazvat účinek infračerveného spektra denního světla na lidské tělo, konkrétně na struktury mozku. Pronikající hluboko do lidského těla vede viditelné světlo k intenzivnímu zahřívání mozkové tkáně. Zahřívání termoregulačního centra v mozku způsobuje narušení udržování celkové tělesné teploty.

Zahřátí orgánů vede k expanzi krevních cév a zvýšení odvodu kapalné složky z krevního řečiště. To vše jako celek znamená stlačení krevních cév, snížení průtoku krve a zhoršení dodávky kyslíku do mozkových neuronů. Rozvíjející se patologický proces je stále více urychlován dalším vystavením teplu, mačkáním tkání a zvyšováním nedostatku kyslíku. Z tohoto důvodu začíná nevratný proces smrti neuronů - nervových buněk.

Známky úžehu

Prvními příznaky úpalu jsou zarudnutí kůže na obličeji a krku, zvýšená pulzace cév na krku. Bolest hlavy, pocit tuposti vás nenechají čekat a objeví se na začátku vývoje bolestivého stavu. V takovém případě osoba pocítí prudké zhoršení zdraví..

Hlavní příznaky úpalu jsou:

  • nevolnost;
  • závrať;
  • syndrom silné bolesti;
  • zvýšení srdeční frekvence, respirační frekvence;
  • zvracení;
  • obecná slabost;
  • motorické poruchy, problémy s koordinací;
  • rozšířené zornice, snížená zraková ostrost.

Křeče jako symptom úpalu u dospělých jsou charakteristické pro manifestní fázi (tj. S výraznými projevy) patologického stavu. Možné jsou optické iluze, delirium, ztráta vědomí.

Na pozadí poškození centra termoregulace se tělo zahřívá na extrémně vysoké hodnoty - 40-42 stupňů. Intenzivní teplo vede ke ztrátě pružnosti a snížení kožního turgoru (vnitřního tlaku), tyto projevy jsou také známkami úpalu u lidí.

Bolest hlavy začíná pocitem mírného stlačení v chrámech, poté jde do týlní oblasti. Bolestivé pocity se zesilují náhlými pohyby hlavy a oslabují v klidu. S nárůstem příznaků se bolest stává akutní, nesnesitelnou. Hluk v hlavě a závratě se spojí. Se zhoršením celkového stavu bolí hlava bolestivým pocitem, který je podobný klinickému obrazu vývoje arteriální hypertenze.

Přehřátí hypotalamu, který je středem termoregulace těla, je často doprovázeno poruchami trávení - snížením střevní motility. Obsah je zadržován ve smyčkách tenkého střeva, následovaný naplněním střeva tekutinou. Výsledkem je, že se helióza může projevit jako neobvyklý příznak - průjem s úpalem. Zvýšená spotřeba vlhkosti na pozadí těžké dehydratace a narušení gastrointestinálního traktu vede k ještě větší aktivaci pojmenovaného příznaku. Porucha střev komplikuje diferenciální diagnostiku, takže je pacient i lékař podezřelý z infekční otravy.

Toto onemocnění také vede k poklesu krevního tlaku, což je způsobeno snížením dodávky kyslíku do centrálního nervového systému. Abnormality krevního tlaku vyvolávají nevolnost a zvracení. Zvracení s úpalem je nejčastěji jediné, nepřináší úlevu, zřídka - opakované nebo opakované.

Kromě toho se může objevit symptomatické zvracení jako reakce na stres. To je způsobeno prudkým zvýšením tělesné teploty na vysoké hodnoty.

Ukazatele tělesné teploty s heliózou

Jedním z neustálých a povinných projevů je teplota při úpalu. Expanze krevních cév a zvýšený průtok krve na periferii vede k jejímu růstu. Teplo je tak intenzivní, že je dokonce hmatatelné. Horečka se rychle hromadí a může dosáhnout 39 stupňů Celsia a více za 30-40 minut. Ukazatel maximální teploty pro heliosu je 42 stupňů.

První pomoc při úpalu

Nejprve je nutné oběť zachránit před přímým vystavením dennímu světlu - osobu přetáhnout do stínu nebo ji odvézt do chladné místnosti. Je nutné neprodleně poskytnout nouzovou pomoc v případě úpalu, protože stav oběti má tendenci se rychle zhoršovat.

Když se u člověka objeví dušnost, je nutné uspořádat tok kyslíku - otevřít okna v místnosti, obětovat oběť ručníkem.

V případě nevolnosti a zvracení je nutné chránit dýchací cesty před vniknutím zvracení a následným zadušením. Za tímto účelem musí být pacient otočen na bok a nakloněn lícem dolů. Pod hlavu mu můžete dát váleček vyrobený z improvizovaných prostředků. Chcete-li to provést, vyhrňte si ručník nebo oblečení..

Pokud je oběť v bezvědomí, navlhčete vatový tampon pár kapkami čpavku a přiložte jej k nosu. Vdechování par amoniaku způsobuje vzrušení dýchacího centra a celého centrálního nervového systému. Pokud osoba znovu nabyla vědomí, je nutné jí poskytnout bohatý nápoj. Nejlepší je neperlivá minerální voda. Čaj nebo čistá voda bude také fungovat, hlavní věc je, že nápoj má pokojovou teplotu - není horký ani příliš studený.

Pokud oběť stále nedýchá nebo nemůžete určit srdeční rytmus, je nutné urgentně zahájit resuscitaci. Jedná se o umělé dýchání a stlačení hrudníku v poměru dvou umělých dechů pro 30 stlačení hrudníku. Nepřestávejte, dokud nepřijdou lékaři.

Co nedělat

Při poskytování první pomoci postiženému na úpal se nepokoušejte osobu prudce podchladit, například ji umístěte do lázně se studenou vodou. Prudký křeč cév povede ke zvýšenému průtoku krve z periferie do srdce. Zvýšený objem krve jistě přetíží srdce a může vést ke smrti svalových buněk srdce a rozvoji infarktu myokardu. Náhlá manipulace s teplotou může navíc vyvolat hypotermii těla a zhoršení celkového blaha pacienta. Podobný účinek způsobuje ledovou sprchu, která navíc vede k místnímu podchlazení a rozvoji zánětu v plicní tkáni.

Také byste měli být opatrní při používání studených obkladů na hrudi a zádech. Nasaďte je na krátkou dobu, abyste vyloučili rozvoj zánětu průdušek a plic.

Druhým nebezpečným momentem, od kterého je nutné upustit od pomoci pacientovi, je příjem alkoholu. Ethylalkohol zajišťuje vazodilatační účinek a způsobuje přerozdělení průtoku krve na periferii. Tak zhoršuje pohodu pacienta. Výsledkem je, že příjem alkoholu způsobí výrazný pokles krevního tlaku, zvýší nedostatek kyslíku v mozkových buňkách, což může mít za následek ztrátu vědomí a rozvoj šoku..

Jak zacházet s úpalem

Léčba úpalu začíná ochlazováním těla. Nejprve je tělo oběti zbaveno oblečení a obuvi. Tyto manipulace zvyšují přístup vzduchu na povrch těla a urychlují ochlazení těla v důsledku odpařování potu. Dále je jeden ručník namočený ve studené vodě položen na čelo a vlasy, druhý na hrudník.

Léčba úpalu je nespecifická, tj. implikuje účinky na tělo jako celek. Zavlažováním nebo třením studenou vodou musíte ochladit části těla na periferii, což výrazně sníží teplotu. Chlazení těla by mělo být doprovázeno masážními pohyby, které stimulují krevní oběh, zabraňují místnímu vazospazmu. Je nutné ochladit předloktí a ruce, nohy a nohy, občas si na krk přiložit studený ručník.

Pití spousty tekutin je jednou z léčby úpalu. Nejlepší je použít slanou převařenou vodu. V tomto případě musí mít kapalina pokojovou teplotu. Pokud je voda příliš studená, existuje riziko komplikací ve formě zápalu plic. Příliš teplá voda pouze zhorší stav pacienta a nedovolí zmírnit horečku.

Léčba úpalu u dospělých a dětí se významně neliší. Hlavním úkolem nelékové terapie je obnovit termoregulaci těla. Návrat k normální tělesné teplotě zúží krevní cévy mozku, oslabí edém mozkových tkání a vyloučí další hladovění neuronů kyslíkem.

Odborná lékařská péče je pro uzdravení osoby s heliózou povinná, protože zdravotní stav oběti se může dramaticky změnit.

Léčba drogami

Neexistuje žádná speciální pilulka na úpal, ale k odstranění bolestivých projevů se používá celá řada léků..

Lékařská péče první linie spočívá v provedení resuscitačních opatření (je-li to nutné) podle systému ABC. Tento systém zahrnuje:

  1. obnovení průchodnosti dýchacích cest (je řízena poloha jazyka, jsou odstraněny zvratky, které narušují dýchání);
  2. obnovení dýchání prováděním umělé ventilace;
  3. obnovení krevního oběhu stlačeními hrudníku nebo provedením techniky prekordiálního zdvihu.

Pokud jde o léky, aspirin a paracetamol se používají pro úpal kvůli jejich antipyretickému (antipyretickému) účinku. Kromě toho aspirin ředí krev, což má příznivý účinek na průtok krve v podmínkách zúžených cév oteklého mozku..

Nesteroidní protizánětlivé činidlo Nurofen pro úpal se používá ke snížení horečky a odstranění bolesti. Ve srovnání s aspirinem nebo paracetamolem má Nurofen výraznější antipyretický účinek. Vzhledem ke svým vlastnostem začíná lék působit během 7-10 minut po podání. Současně je maximální koncentrace Nurofenu v krvi zaznamenána 45 minut po konzumaci.

Kromě antipyretik se pro úpal používá intravenózní kapání solného roztoku s teplotou asi 25 stupňů Celsia. To pomáhá obnovit rovnováhu vody a solí v těle, doplnit objem cirkulující krve a také pomáhá zmírnit horečku.

U mírné heliózy lze použít homeopatika. Při vysokých teplotách je tedy ukázáno použití okonitu. Glonoin a belladonna se používají, když dochází k silnému pulzování krevních cév a mačkání bolesti v hlavě. Apis jako homeopatický lék na úpal pomáhá zbavit se stavu intoxikace, nevolnosti, zvracení, bolestí hlavy.

Ve vážném stavu by měla být oběť úpalu okamžitě hospitalizována v nemocnici. Tam je předepsána intravenózní infuze (injekce) léků, provádí se stimulace diurézy (tvorba moči) a kyslíková terapie (léčba kyslíkem). Kromě toho, pokud je to indikováno, se provádí srdeční stimulace, intubace (zavedení dýchací trubice do průdušnice) a připojení k ventilátoru.

K udržení práce kardiovaskulárního systému pacienta se používá refortan, mezaton a adrenalin. Refortan obnovuje objem cirkulující krve, mezaton má vazokonstrikční účinek. Adrenalin kromě zvýšení tlaku v důsledku zúžení krevních cév pomáhá aktivovat činnost srdečního svalu.

Thiopental sodný lze použít k minimalizaci účinků dlouhodobého hladování mozkových tkání kyslíkem. Snižuje potřebu kyslíku neuronů snížením jejich aktivity.

Důsledky úpalu

Včasnou a plnou pomocí lze zabránit rozvoji závažných stadií heliózy. V tomto případě onemocnění u dospělých vymizí za 2–3 dny, aniž by způsobilo úpal.

Předčasná pomoc však často vede k poškození orgánů a systémů, což vyžaduje další dlouhodobou léčbu a rehabilitaci..

Zahušťování krve, které se vyvine dehydratací, zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Blokováním jednotlivých cév způsobují krevní sraženiny nekrózu - smrt buněk postiženého orgánu nebo jeho části. Největším nebezpečím je trombóza plicní tepny a mozkových cév. Takové podmínky v 90–95% případů končí smrtí..

Kromě toho se hustá viskózní krev extrémně zdráhá pohybovat se po cévním lůžku, což vytváří další tlak na srdce. Akutní srdeční selhání na pozadí vyčerpání kyslíku vede ke smrti některých svalových buněk - rozvoji infarktu myokardu.

Dalším důsledkem úpalu může být rozvoj akutního respiračního selhání. Nejčastěji se tato patologie vyskytuje v důsledku poškození dýchacího centra umístěného v prodloužené míše..

Vysoká úroveň dehydratace těla vede k akutnímu selhání ledvin. V důsledku toho jsou postiženy orgánové tkáně, proces tvorby moči je narušen..

Stojí za zmínku, že akutní stavy ve formě selhání ledvin, dýchacích cest nebo srdce mohou při absenci kompetentní lékařské péče nejen chronizovat, ale také skončit smrtí. Smrt nastává kvůli ztrátě orgánů a systémů schopnosti fungovat.

Smrt na úpal je nejpravděpodobnější s rozvojem šoku, který je charakterizován zvýšením srdeční frekvence, poklesem krevního tlaku a dysfunkcí krevního zásobení. Navenek se tento stav projevuje bledostí kůže, ztrátou vědomí. Další fází progrese šoku je kóma nebo smrt..

Po úpalu trvá léčba komatózního pacienta často několik dní nebo týdnů. S tímto obdobím existuje vysoká pravděpodobnost narušení fungování nervového systému. Například může postižená osoba ztratit citlivost nebo motorickou aktivitu končetin, zraku nebo sluchu a může mít poruchu řeči.

V tomto případě může zotavení z úpalu trvat déle než jeden měsíc. Jak ukazuje praxe, reverzibilita těchto důsledků je vždy jiná. Závisí to na délce a závažnosti stavu, včasnosti a kvalitě terapie, kvalitě a úplnosti rehabilitace..

Zvláštní pozornost je třeba věnovat komplikacím úpalu u těhotných žen. Kromě výše popsaných rizik může helióza u těhotných žen významně poškodit plod. Hladování kyslíkem často vede k úmrtí plodu a vzniku záchvatů - k potratu.

Prevence úpalu

Hlavním lékem na úpal není přivést tělo k přehřátí, vyloučit dlouhý pobyt pod spalujícím sluncem bez pokrývky hlavy. Maximální intenzita nebezpečného spektra slunečního záření je od 10:00 do 16:00. Nedoporučuje se být ve stanoveném časovém intervalu mimo stín na ulici.

Lehká pokrývka hlavy - spolehlivá ochrana proti infračervenému záření. Při výběru klobouku nezapomeňte, že je bílý nebo světlý. Bílá odráží více paprsků a látku nezahřívá. Zatímco černé a tmavé barvy aktivně absorbují sluneční energii, zahřívají hlavu pod přílbou.

Jedním z prostředků nespecifické prevence je správná výživa v teple. Jezte méně kalorických potravin a pijte více tekutin. Je nutné upřednostnit produkty rostlinného původu. Zelenina, ovoce, čerstvě vymačkané džusy, ovocné a zeleninové saláty - to je to správné jídlo v teple. V horkých dnech se může množství vypité tekutiny (2–3 litry denně) několikrát zvýšit. Kromě toho je užitečné vzdát se alkoholických nápojů kvůli aktivní expanzi krevních cév pod vlivem alkoholu..

V souhrnu zdůrazňujeme, že je snazší zabránit úpalu, než pak eliminovat řadu jeho komplikací..