Co způsobuje závratě po jídle?

Trauma

Datum zveřejnění článku: 24.12.2018

Datum aktualizace článku: 3.06.2019

Z tohoto článku se dozvíte: nejčastější důvody, proč se vám po jídle točí hlava, co dělat v této situaci, stojí za to si dělat starosti a na kterého lékaře se obrátit.

Analýza příčin podle příznaků

Určité zdravotní problémy mohou naznačovat další příznaky nebo konkrétní potraviny.

Zvažme je podrobněji.

Po sladkém

Pokud se vám točí hlava až po jídle sladkostí - sladkostí, čokolády, housek, koktejlů atd., Pak to s velkou pravděpodobností znamená, že člověk má cukrovku. Chcete-li objasnit diagnózu, musíte kontaktovat terapeuta a ten ji již může poslat endokrinologovi.

Někdy však může být důvodem banální alergie..

Bez absolvování zkoušky je bohužel nemožné říci přesněji..

Pokud máte závratě a nevolnost

Tady může být několik důvodů, a ne všechny přímo souvisejí s příjmem potravy, ale mohou se jednoduše časově shodovat..

Zde jsou ty nejoblíbenější:

  • Otrava jídlem. Více se o tom dočtete v článku níže v příslušné podnadpise.
  • Nástup těhotenství. To je zvláště často pozorováno v jejím prvním trimestru..
  • Nežádoucí účinky léků.
  • Stresující situace, emoční syndrom vyhoření.
  • Gastritida, žaludeční vředy. V pokročilých případech může také po jídle způsobit závratě.

Chcete-li přesně určit, proč se po jídle cítíte nevolně a máte závratě, musíte navštívit lékaře, aby mohl naplánovat vyšetření.

Po pití vody

Tady může být také několik důvodů a bez diagnostiky nebude možné říci přesněji.

Uveďme nejčastější:

  • Špatná kvalita vody.
  • Problémy se slinivkou břišní nebo játry.
  • Toxikóza během těhotenství.
  • Pít příliš mnoho vody najednou.

Běžné příčiny

Výskyt závratí po jídle nebo dokonce ztráta vědomí je polyetiologický stav.

To znamená, že to může být důsledek dopadu významného počtu důvodů, z nichž nejčastější jsou:

  • Nesprávná a nezdravá strava.
  • Rázy krevního tlaku.
  • Otrava jídlem.
  • Dumpingový syndrom.
  • Tyraminový syndrom.
  • Osteochondróza.

V závislosti na příčině, která tento stav vyvolala, je předepsána léčba. Zvažme každý z nich podrobněji.

Přejídání a nezdravé jídlo

Mozek ostře reaguje na změny v množství a kvalitě jídla. Pro normální funkční činnost nervové tkáně potřebuje dostatečný přísun glukózy a kyslíku.

K rozvoji závratí z tohoto důvodu často dochází na pozadí:

  • Prevalence mastných, smažených potravin ve stravě.
  • Jíst velké množství jídla. Přejídání způsobuje zvýšené napětí v orgánech trávicího systému a dochází k redistribuci krve z mozku do žaludku a střev. Je také doprovázeno pocitem těžkosti v žaludku, ospalostí. Zpravidla chcete spát po jídle, když jíte příliš mnoho.
  • Nedostatečný příjem sacharidů (hlavní zdroj glukózy pro mozek), ke kterému dochází, když se sníží objem příjmu potravy, ve stravě nejsou žádné sladkosti (přísná strava s nízkým obsahem sacharidů, kterou zneužívají lidé, kteří chtějí „rychle“ zhubnout). Pokud cukr nevstoupí do těla, pak hladina glukózy (hypoglykémie) v krvi klesá, třes se objevuje v rukou (třes), chůze je narušena (osoba se potácí), úzkost a panika. V budoucnu dojde k mdlobnému stavu. Pro rychlé zotavení glukózy musíte trochu jíst. Dítě, starší osoba - hypoglykemie je obtížnější snášet.
  • Občerstvení na cestách, vášeň pro rychlé občerstvení, nedostatek prvních horkých tekutých pokrmů ve stravě.

Kromě osobních preferencí mohou změny stravovacího chování vést k chybám ve výživě:

  • Bulimie nebo „vlčí chuť k jídlu“ je psychologická porucha spojená s nadměrným zvýšením chuti k jídlu a také „zpožděním“ vzhledu pocitu plnosti. To vede k tomu, že člověk začne hodně jíst, protože nedokáže uspokojit svůj hlad.
  • Anorexie je pokles nebo úplný nedostatek chuti k jídlu, který může mít různý původ. S rozvojem takových psychologických poruch je příjem potravy doprovázen závratěmi, člověk je zlobivý a "nevolný" z jídla.

Tlakové rázy způsobené konzumací určitých potravin

Jelikož hladina systémového krevního tlaku určuje objem a rychlost průtoku krve v cévách, včetně mozkových tepen, může její změna také způsobit závratě a zhoršení blahobytu.

Může nastat v důsledku následujících změn hemodynamiky:

  • Zvýšení tónu arteriálních cév a frekvence srdečních kontrakcí, ke kterým dochází po konzumaci potravin, které mají stimulační účinek na tělo. Například černý čaj (obsahuje kofein tanát), káva může vést ke zvýšenému krevnímu tlaku, závratím, bolestem hlavy, zvýšené srdeční frekvenci (více než 80 za minutu). Současně je pro významné zvýšení krevního tlaku zapotřebí velké množství silného černého čaje, ale káva může mít hypertenzní účinek i v malém množství.
  • Pokles objemu cirkulující krve (hypovolemie), ke kterému dochází na pozadí nedostatečného příjmu vody s jídlem (objem cirkulující krve se zvyšuje z vody). Vývoj hypovolemie a snížení krevního tlaku také vede k příjmu určitých potravin ve velkém množství, které mají diuretický (diuretický) účinek, mezi něž patří například zelený čaj. Arteriální hypotenze je doprovázena ztmavnutím očí, nepohodlí, husí kůže, bolestmi hlavy. U žen je tento jev navíc pozorován častěji než u mužů..

Otrava jídlem

Používání nekvalitních potravin s prošlou trvanlivostí je doprovázeno vývojem otravy potravinami (toxikoinfekce). Zkažené jídlo obsahuje mnoho bakterií a toxinů.

Otrava se obvykle neprojevuje okamžitě, ale během několika hodin po jídle a je doprovázena výskytem následujících klinických příznaků:

  • Osoba začne zvracet, po které se zvracení otevře, což přináší dočasnou úlevu, bolí žaludek.
  • Vyvíjí se průjem, což naznačuje progresi patologie.
  • Obává se slabosti a závratí různé závažnosti.
  • Objeví se bolest hlavy.
  • Tělesná teplota stoupne nad + 37,5 ° C, pacient se třese, mohou se objevit zimnice.
  • Přerušení svalů a kloubů.

Otrava jídlem je nejčastěji pozorována při konzumaci cukrovinek se smetanou, salátů a jiných pokrmů s majonézou, uzených ryb, uzenin.

Jako léčba se obvykle provádí výplach žaludku a předepisují se intestinální sorbenty (aktivní uhlí a analogy). Obvykle se to po krátké době, během dne (příštího rána) zlepší.

Dumpingový syndrom

Dumpingový syndrom je stav charakterizovaný zvýšením rychlosti pohybu (průchodu) potravinových hmot ze žaludku do střev.

Často se vyvíjí po operaci na žaludku (odstranění části orgánu), disekci hlavního kmene nebo větví vagového nervu. To vede k tomu, že jídlo je špatně tráveno..

Nedostatečně strávené potravní hmoty vstupují do střev, což zvyšuje funkční zátěž, a dochází k redistribuci krve z horních částí těla, včetně hlavy, do orgánů trávicího systému.

Vyniká syndrom časného a pozdního dumpingu.

Následující klinické projevy se objevují okamžitě po jídle:

  • Velká slabost, ospalost.
  • Zvýšená srdeční frekvence (tachykardie).
  • Těžká nevolnost se zvracením.
  • Smíšená paroxysmální dušnost (těžké dýchání a závratě).
  • Může se na ní objevit bledost kůže, cyanotické skvrny, což je známkou hemodynamické poruchy.
  • Zvýšené pocení.

Mechanismus vývoje dumpingového syndromu zahrnuje uvolňování biologicky aktivních sloučenin katecholaminů, které vyvolávají změny ve funkční aktivitě autonomního nervového systému..

Aby se zabránilo vzniku nepohodlí, je důležité dodržovat určitá dietní doporučení ošetřujícího lékaře.

Tyraminový syndrom

Tyramin je organická sloučenina, která má schopnost vyvolat vazokonstrikci a zvýšení systémového krevního tlaku..

Může nastat při současném užívání určitých antidepresiv a konzumaci potravin obsahujících tyramin nebo tyrosin.

Mezi tyto produkty patří:

  • Sýry.
  • Citrusové ovoce.
  • Čokoláda.
  • Různé pečivo vyrobené z kynutého těsta.
  • Alkohol a nápoje získané během fermentace (kvas).
  • Jakékoli konzervované jídlo.

Osteochondróza

Termín osteochondróza kombinuje degenerativní-dystrofické procesy v tkáních páteře. Otvory v příčných výběžcích cervikálního hřebene (krk zahrnuje 7 obratlů) tvoří kanál, ve kterém prochází vertebrální (vertebrální) tepna.

Je zodpovědný za přívod krve do 30% mozkové tkáně. S rozvojem osteochondrózy je kanál zakřivený, tepna je stlačena, s následným zhoršením výživy neurocytů (buňky nervového systému) a rozvojem závratí.

Na pozadí osteochondrózy krční páteře se může hlava při pití ostře otáčet, během níž je hlava odhodena zpět. V prvních sekundách je tento stav doprovázen bolestí krku a hlavy. Pak se připojí tinnitus, dočasné zhoršení zraku.

K léčbě cervikální osteochondrózy může lékař předepsat lehká cvičení s výraznými změnami, předepisují se neuroprotektory (Piracetam), vitamíny skupiny B a vaskulární látky. Samoléčba je v každém případě nemožná.

Jiné důvody

Vývoj závratí a točení hlavy lze vyvolat z dalších důvodů, mezi které patří:

  • Anémie - pokles hladiny hemoglobinu a počtu červených krvinek v krvi (u anémie je chuť často zvrácená, někdy je lákavé jíst křídu).
  • Patologie trávicího systému, vedoucí ke zhoršení trávení a vstřebávání potravy (gastritida, vředy, chronická pankreatitida, hepatitida). Na pozadí onemocnění jater se může v ústech objevit hořká chuť. S gastritidou se často obává říhání..
  • Špatné návyky (systematické požívání alkoholu, kouření).
  • Sedavý životní styl.
  • Nemoci nervového systému postihující vnitřní ucho a vestibulární aparát.
  • Kardiovaskulární onemocnění doprovázená změnami hemodynamiky, včetně VSD (vegetativní vaskulární dystonie). Pozoruje se zejména u dospívajících, chlapců i dívek. S touto patologií je hlava často závratě a horká..
  • Metabolické poruchy, včetně cukrovky.
  • Alergie na určité potraviny.

Na pozadí vlivu důvodů mohou být závratě neustálým znamením a příjem potravy pouze zvyšuje jejich závažnost.

Co dělat, jak zacházet?

Pokud vás podobný problém jednou zastihl, neměli byste se příliš starat, pravděpodobně se jen přejídáte, jíte nezdravé jídlo nebo se jedná o mírnou formu osteochondrózy krční páteře. Musíte si jen lehnout a odpočinout si a všechno projde samo.

Pokud jsou však často po jídle pozorovány závratě, jsou velmi silné, dochází k nevolnosti nebo dokonce zvracení - musíte se určitě poradit s lékařem, je to již poměrně vážný znak. Po vyšetření bude lékař schopen identifikovat příčinu, která tento stav vyvolává, a předepsat léčbu. Bohužel nebo naštěstí je stále nemožné stanovit diagnózu na internetu.

Jako preventivní opatření bude užitečné:

  • Vyhýbejte se přísným dietám, alkoholu a kouření.
  • Omezení stravy mastných a smažených potravin.
  • Doporučuje se jíst v malých porcích, nejméně 5krát denně (snídaně, oběd, oběd, odpolední čaj, večeře).
  • Zvyšte příchozí hlasitost ráno. Je lepší se v noci nepřejídat.

Příčiny závratů po jídle a během jídla

Závrat po jídle je patologický stav, při kterém pacient pociťuje zrakové postižení, ztrátu rovnováhy. Útok může být jednorázový a krátkodobý, ale pokud vertigo začne člověka neustále obtěžovat, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit komplexní vyšetření - tato symptomatologie může naznačovat přítomnost vážného onemocnění.

Hlavní příčiny patologického stavu

Pokud je pacient neustále obtěžován záchvaty vertigo, je nutné zjistit, proč se hlava po jídle točí, a zahájit léčbu včas. Nejběžnější příčiny syndromu jsou:

  • hypovolemie;
  • syndrom pozdního nebo časného dumpingu;
  • hypoglykemie, hyperglykémie;
  • nesprávná přísná strava;
  • alergická reakce;
  • potraviny nasycené určitými látkami, které mohou vyvolat útok.

Po dlouhodobém hladovění tělo signalizuje, že se nedokáže vyrovnat s přicházejícím jídlem. Konzumace vysoce kalorických potravin pomůže toto porušení eliminovat.

Syndrom časného a pozdního dumpingu

Příčiny závratí - resekce žaludku, když je čas jíst, krev začne postupně proudit do zažívacího systému, aby pomohla žaludku trávit jídlo. Pokud se potravina špatně vstřebává, změní se na hrudku, která pronikne do tenkého střeva, vytvoří tlak a aktivuje uvolňování katecholaminu do krevní plazmy, čímž vyvolá nepříjemný stav.

Tento proces se nazývá dumpingový syndrom, jehož nástup je indikován následujícími příznaky:

  1. Tachykardie, nadměrná slabost.
  2. Hypotenze a závratě.
  3. Těžká nevolnost, zvracení.
  4. Bledost kůže, možné znečištění.
  5. Dušnost, studené pocení.
  6. Porušení srdeční frekvence během výživy.

Existuje několik stadií patologie, v závislosti na době, kdy je pacient závratě. Počáteční fáze nastává po jídle, maximálně 20 minut. Ale pozdní fáze je mnohem nebezpečnější - vyvíjí se po několika hodinách.

Známky hypovolemie s vertigo

Hlava se může otáčet z různých důvodů. Jedním z patologických stavů, které vyvolávají vznik záchvatu, je hypovolémie. Syndrom je doprovázen příznaky, jako jsou:

  • silný pocit žízně, když má člověk neustále žízeň;
  • okamžitá únava, nadměrná slabost, tachykardie;
  • nepříjemné nepohodlí v zažívacím traktu;
  • nízký krevní tlak;
  • bledost kůže, někdy pokožka získává namodralý odstín.

Navzdory velkému množství spotřebované tekutiny se u člověka vyvine oligurie, při které se výrazně vylučuje množství vylučované moči. Onemocnění je spojeno se snížením objemu cirkulující krve v cévách. S pokročilou formou hypovolemie je narušen průtok krve v hrudníku a břišní dutině, pacient se stává nepohodlným.

Při vyšetřování pacienta lékař poznamenává, že srdeční frekvence je zrychlena a žíly na krku jsou poněkud oslabené. Plavidla nezvládají svou práci, nemohou udržovat normální hodnoty tlaku. Změny kožního turgoru, sliznice suché. Ale tyto příznaky nesvědčí na sto procent o přítomnosti hypovolemie..

Nesprávná strava a duševní poruchy

Nevyvážená strava může při jídle vyvolat závratě, nevolnost. Onemocnění se vyvíjí téměř stejně jako dumpingový syndrom; v tomto stavu může být pacient narušen zvracením, křečemi. To se vysvětluje skutečností, že s nedostatkem užitečných prvků je tělo vyčerpáno natolik, že když do něj pronikne nadměrný objem živin, nemůže je jednoduše zpracovat.

Pouze dietetik nebo gastroenterolog by měl sestavovat dietní menu. Je nemožné zvolit si vlastní stravu samostatně - to může způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Některé psychologické poruchy mohou vyvolat záchvaty závratí:

  1. Bulimie Pacient nekontrolovatelně konzumuje velké množství jídla, po kterém se snaží zbavit kalorií: užívá diuretika a laxativa, vyvolává zvracení, odmítá dlouho jíst. Lidé s bulimií se stávají podrážděnými, ale jejich váha je normální, takže je velmi obtížné diagnostikovat patologii.
  2. Anorexie je nervová porucha, když je pacient lhostejný k jídlu. Necítí hlad a jídlo způsobuje záchvaty točení hlavy, udušení. Osoba je neustále nemocná, má rychlý srdeční tep, zvýšené pocení.

Pouze zkušený lékař pomůže vyrovnat se s patologickým stavem, který zvolí správnou stravu. Pacientovi se po jídle nedoporučuje sportovat; je lepší trávit čas v příjemné, klidné atmosféře.

Anémie a hladina cukru ve vertigo

Závratě s nízkým hemoglobinem jsou jedním z nejnebezpečnějších patologických stavů, v nichž může pacient ztratit vědomí. Anémie způsobuje hladovění kyslíku v mozku. Záchvaty závratí mohou být doprovázeny tinnitem, slabostí, dušností, mdlobami, tachykardií.

Příčiny závratí se často skrývají v nízké nebo vysoké hladině cukru v plazmě. Následující dráždivé látky mohou vyvolat vývoj hypoglykemie:

  • předávkování inzulínem;
  • zneužívání drog snižujících obsah cukru;
  • systematické používání alkoholických nápojů.

Hyperglykémie často doplňuje příčiny závratí při cukrovce. Na rozdíl od stavu, kdy jsou nízké hladiny cukru v krvi, je onemocnění mírné a téměř nepostřehnutelné. Hlavní příznaky onemocnění jsou:

  1. Suchost ústní sliznice.
  2. Neustálé nutkání vyprázdnit močový měchýř.
  3. Závratě.
  4. Tmavý závoj před očima.
  5. Bolest hlavy.
  6. Vysoký tlak.

Aby se zabránilo progresi hyperglykémie, je třeba u pacientů s diagnostikovanou cukrovkou neustále testovat obsah cukru. Pokud je člověk podrážděný, trápí ho slabost, měli byste se poradit s lékařem.

Alergie na dráždivé látky v potravinách

Některé potraviny nebo jejich složky mohou po jídle vyvolat závratě. Riziková skupina zahrnuje nejen lidi s alergiemi, ale také pacienty s dědičnou predispozicí.

Reakce na jídlo se může objevit, i když si pacient na takové příznaky nikdy nestěžoval. Velmi zřídka se alergie projeví v dospělosti, aniž by se projevila v dětství.

Pacient je po jídle nejen závratě, ale také se obává:

  • periodický tinnitus: čím je intenzivnější, tím silnější je alergie;
  • pocit tlaku na lebku;
  • nadměrná slabost v pažích, nohou.

Reakci nejčastěji vyvolávají bílkovinné potraviny, stejně jako mouka a sladké výrobky. Syntetické přísady do potravin mohou také způsobit vertigo. Za přítomnosti podobných příznaků by měla být omezena jejich spotřeba..

Léčba a prevence patologického stavu

Pokud máte po jídle nevolnost a závratě, musíte urgentně podstoupit vyšetření. Na základě výsledků diagnózy lékař doporučí vhodnou terapii:

  1. Léky: „Imodium“, „Motilium“, „Octreotid“. Tyto léky mohou léčit nevolnost, závratě.
  2. Po jídle je lepší si sednout k odpočinku, přečíst si knihu, relaxovat. Náklady by měly být vyřazeny.
  3. Doporučuje se dodržovat konkrétní dietu. Jezte více sacharidů, snižte množství tuku, zejména živočišného původu.
  4. U těžkých útoků se zobrazuje „Novocain“. Lék se užívá 3krát denně před jídlem..
  5. Někdy je pacientovi předepsána transfuze krevní plazmy, ale toto opatření se používá zřídka..

Ze zdravotních důvodů může lékař doporučit operaci. Chirurgický zákrok je nutný, pokud jsou během ultrazvukového vyšetření zjištěny patologické stavy zažívacího traktu, které mohou vyvolat zvýšení osmotického tlaku.

Pokud se u vás objeví záchvaty závratí, musíte pečlivě prostudovat stravu a pokusit se vyloučit následující potraviny:

  • nakládané, solené, konzervované (luštěniny, ryby a maso);
  • některé druhy sýrů (dlouhé zrání);
  • pivo, vermut, tmavé a světlé pivo;
  • obiloviny, ořechy;
  • snížit spotřebu citrusových plodů, čokolády, vývaru, pečiva.

Pokud si pacient po jídle všiml, že jeho oční víčka, jazyk, rty začaly bobtnat, dýchání se ztížilo, v uších se ozvalo cizí zvonění, nadměrný pocit nevolnosti, závratě a závratě, silné křeče v břiše, měli byste urgentně zavolat záchranný tým a předtím její příchod podat intramuskulární injekci antihistaminika.

Jakékoli nepříjemné nepohodlí, které se objeví po jídle, svědčí o nesprávné stravě. Trvalá ospalost, záchvaty závratí, pocit nevolnosti přecházející do zvracení - tyto příznaky se velmi často vyskytují při přejídání.

Nemůžete se načíst hned po jídle, ale také se nedoporučuje jít do postele odpočívat, je lepší si sednout k odpočinku. Je lepší jíst jídlo současně. Pokud se stav pacienta nezlepší, měli byste kontaktovat svého lékaře, podstoupit komplexní diagnostiku, protože silné závratě často signalizují vývoj závažné patologie.

Závratě po jídle - kdy navštívit neurologa

Příznaky porušení

Závratě po jídle mohou být doprovázeny různými poruchami srdečního rytmu, ucpanými ušima. Osoba se stává nevolným, vrhá studený pot, je obtížnější dýchat. Kůže zčervená nebo naopak zbledne, oči jsou zakryty závojem.
Mechanismus takových nepříjemných a odrazujících příznaků spočívá v dysfunkci trávicího traktu. Jídlo způsobuje příval krve a aktivaci všech mechanismů trávení, ale proces je narušen. Obsah střeva se špatně vstřebává a vyvíjí tlak na tenké střevo, což zvyšuje sekreci hormonálních mediátorů v krvi. Výsledkem může být jen pocit nevolnosti a závratě po jídle..

Jak onemocnění štítné žlázy ovlivňuje orgány rovnováhy?

Obličeje pacienta: A) hypotyreóza; B) hypertyreóza

Závratě po snídani jsou často výsledkem hypotenze. Hormony štítné žlázy jsou mimo jiné důležité pro krevní oběh, a tedy pro regulaci krevního tlaku. Lidé s hypotyreózou jsou náchylní k hypotenzi.

Po jídle vstupuje tělo do stavu odpočinku různými signálními cestami. Jedním z účinků tohoto nervového systému, který se nazývá parasympatický, je snížení krevního tlaku. V důsledku toho mohou lidé s poruchou štítné žlázy pociťovat závratě, slabost, nevolnost a únavu, zejména po jídle.

Příčiny a projevy závratí

Mezi nejčastější příčiny potíží ihned po jídle nebo po chvíli mohou patřit:

  • hypovolemie;
  • syndrom časného nebo pozdního dumpingu;
  • dietní jídlo v rozporu s pravidly pro jeho přípravu;
  • alergická reakce těla na potravinu nebo její složky;
  • potraviny bohaté na určité látky, které mohou způsobit závratě.

Kromě takového nepříjemného příznaku, jako je závratě, může člověk zaznamenat další příznaky, které naznačují zhoršení zdraví:

  • záchvaty nevolnosti, někdy končící zvracením;
  • porušení srdečního rytmu, při kterém krev přestává správně cirkulovat v periferních orgánech, končetiny se ochladí a oslabí;
  • problémy s dýcháním, výskyt příznaků, jako je dušnost;
  • kůže často zbledne, méně často se objeví skvrny nebo ohniska zarudnutí;
  • existuje pocit zhoršení zraku;
  • možný hluk nebo zvonění v uších;
  • člověk může propuknout ve studeném potu.

Není nutné zažít všechny výše uvedené příznaky najednou. Počáteční fáze onemocnění je charakterizována 2-3 příznaky, ale jak postupuje, budou k nim přidány nové potíže.

Jíst přísnou dietu a tyraminová jídla

Ve snaze zhubnout se mnoho žen vyčerpá tuhou a nízkokalorickou dietou. Někdy po jídle se objeví závratě a bolesti hlavy, možná přítomnost nevolnosti a slabosti. Příčinou slabosti je nedostatek vitamínů a minerálů k udržení těla v normálním stavu..

Bolesti hlavy a nevolnost se mohou objevit u diet, které často konzumují určité potraviny ve velkém množství. Tyramin, který se nachází v citrusových plodech, sýrech, různých konzervách a marinádách, tyto příznaky způsobuje. Jakmile je tato látka v krvi, stahuje mozkové cévy, což způsobuje závratě a slabost..

Zřídka je příčina závratí po jídle spojena s příliš přísnou dietou. Nedostatečná strava, malé porce nebo přejídání během prázdnin přispívají k závratě po jídle. Kromě příznaků charakteristických pro dumpingový syndrom má pacient slabost kvůli nedostatečnému množství vitamínů a minerálů.

Nemůžete dodržovat dietu bez doporučení lékaře. Pokus o hubnutí na vlastní pěst může vést k vážným zdravotním problémům. Závratě a nevolnost po jídle se mohou vyvinout u syndromu dráždivého žaludku, bulimie a anorexie. Tato onemocnění se označují jako duševní nemoci..

Při neustálém používání nebo konzumaci velkého množství najednou se u některých potravin objeví závratě (sýr, citrusové plody, nakládaná zelenina, konzervy). Tyto produkty obsahují tyramin, který stahuje krevní cévy v mozku..

Káva vám dělá závratě. Protože kofein interferuje s produkcí antidiuretického hormonu, dochází ke zvýšení výdeje moči. Plazmatický objem klesá a mozkový průtok krve je vyčerpán. Aby se zabránilo závratě po kávě, doporučuje se vypít sklenici vody. Sladkosti přispívají k závratím.

Gastrointestinální dysfunkce

Abyste zjistili, proč se vám po jídle točí hlava, musíte zvážit nejpravděpodobnější příčiny těchto únavových podmínek. Patologie, jako je hypovolémie, může po jídle způsobit nepohodlí. Je charakterizován zpomalením krevního oběhu v těle, poklesem tekuté složky, plazmy, v krvi a žaludku. V obtížných případech jsou problémy s krevním oběhem v oblasti hrudníku a břicha.

Bez ohledu na to, kolik toho pacient vypije, stále pociťuje žízeň. Ale množství vyloučené moči klesá. Tón krevních cév a kůže se zhoršuje, pokožka je pomalá, namodralá. Tlak klesá, zatímco srdeční frekvence se zrychluje. Gastrointestinální orgány pociťují spastické kontrakce.

Závratě po jídle se mohou také objevit v důsledku takzvaného dumpingového syndromu. Normální proces trávení je narušen a patologie se může vyvinout ve dvou scénářích. Pokud člověka dvacet minut po jídle postihne nepohodlí, mluvíme o rané fázi. Zdrojem malátnosti je zrychlená peristaltika gastrointestinálního traktu.

Pokud příznaky (závratě a slabost atd.) Začnou způsobovat nepohodlí dvě až tři hodiny po jídle, jedná se o projevy pozdního syndromu. Osoba s touto patologií, brzy po jídle, opět cítí hlad, jeho síla ho doslova opouští, v žaludku jsou slyšet bublavé ozvěny křečí.

Dochází k poklesu hladiny cukru v krvi, po jídle se rychle vrátí k normálu. Pohled se rozostří, před očima se mihnou tečky a postavy. Při přejídání může člověk zvracet. Během přestávek je pacient vyčerpaný a přizpůsobený, nedokáže se soustředit a zmateně myslí. Tato fáze je méně nebezpečná, i když je obtížnější..

Takové problémy mohou být výsledkem operace na žaludku. Zhoršují se narušeným metabolismem, život ohrožujícím selháním srdce a cévního systému, prudkým úbytkem tělesné hmotnosti, astenickým syndromem.

Alergie

Proč se mi po jídle točí hlava? Možná takto vaše tělo reaguje na produkt. Potravinová alergie je individuální reakce jakéhokoli organismu, což znamená, že se může projevovat různými způsoby.

Nejčastěji se jedná o kožní vyrážky a zarudnutí, ale může to být také závratě. Navíc to nemusí být nutně doprovázeno kožními vyrážkami. Když se všechny příznaky objeví společně as nimi otok, akutní bolest v břiše, pak není čas. Naléhavě musíte zavolat sanitku nebo jít na kliniku, protože to může vést k anafylaktickému šoku, který může být smrtelný.

Po použití určitého produktu se člověk velmi často potýká s vyrážkou, svěděním a zarudnutím na pokožce. To jsou všechny příznaky potravinových alergií. V závislosti na závažnosti se k nim mohou přidat nevolnost, zvracení, bolest břicha a hlavy a silné závratě. Pokud léčba není zahájena včas, vede to k rozvoji anafylaktického šoku nebo smrti..

Závraty po jídle jsou velmi často způsobeny nevyváženou stravou: nedostatek sacharidů. Nejběžnějším alergenem jsou bílkovinné potraviny a všechny druhy sladkostí. Riziková skupina zahrnuje lidi, kteří zneužívají potraviny obsahující umělá barviva a konzervační látky.

Malé děti velmi často čelí problémům s potravinovými alergiemi. Důvodem je především nezralost trávicího systému. Pacient může být alergický na potraviny, které konzumuje po dlouhou dobu. Současně dochází k otokům na rtech, očních víčkách, obtížným dýcháním atd. V takovém případě musíte naléhavě vypít antihistaminikum a počkat, až dorazí lékař..

Co je to hypovolémie

Můžete pociťovat závratě kvůli stavu, jako je hypovolemie. Toto onemocnění je charakterizováno následujícími příznaky:

  • nenasytná žízeň, když člověk pije, ale nemůže se opít, tělo neustále vyžaduje nové objemy tekutin;
  • neustálá slabost a rychlá únava, srdeční frekvence je mnohem vyšší než obvykle;
  • křeče v orgánech gastrointestinálního traktu;
  • nízký krevní tlak vede k výskytu příznaků, jako jsou závratě;
  • kůže nejen zbledne, ale ukáže se, že je namodralá. Cyanóza může být jemná, ale někdy se pokožka jeví tmavě modrá.

Navzdory skutečnosti, že člověk bere hodně tekutin, vyvine se mu oligurie, při které prudce klesá množství vylučované moči.

Hypovolemie je spojena se snížením celkového objemu krve cirkulujícího cévami. U těžké hypovolemie jsou detekovány oběhové poruchy pobřišnice a hrudníku.

Při vyšetření pacienta lékař poznamenává, že žíly na krku jsou oslabené a zvyšuje se počet srdečních tepů. Plavidla přestávají plnit svou funkci, nemohou udržovat normální hodnoty krevního tlaku.

Turgor kůže se mění, sliznice vysychají. Ale tyto příznaky nemohou jednoznačně naznačovat hypovolemii..

Léčba a prevence patologického stavu

Pokud se závratě vyskytnou přerušovaně, přestože podniknete opatření k jejich prevenci, poraďte se s lékařem. Specialista provede nezbytnou diagnostiku, určí příčinu problému. Musíte být léčeni pouze pod dohledem lékaře. Léková terapie zahrnuje následující léky:

  • Imodium;
  • Novokain;
  • Motilium;
  • Micrasim;
  • Slavnostní.

Kromě léků kompetentní odborník určitě poskytne pacientovi obecná doporučení zaměřená na prevenci patologického stavu při jídle. Zvažme ty nejúčinnější:

  1. Ráno si nenaplňujte žaludek. K prvnímu jídlu je lepší dát přednost salátu, jogurtu nebo nízkotučnému tvarohu. Šálek bylinného čaje je povolen.
  2. Rozdělte jídlo rovnoměrně po celý den. To vám pomůže cítit se plné, vyhnout se přejídání a vyhnout se nevolnosti..
  3. Vylučte ze stravy potraviny, které mohou zvýšit nebo snížit krevní tlak. Například slané, kořeněné, sladké tučné. Pokud opravdu chcete, nebo se člověk zúčastní hostiny, můžete takové produkty povolit v malém množství.
  4. Dospělý člověk by měl vypít až dva litry vody denně. Zlepšuje trávení a detoxikuje.
  5. Je třeba věnovat více času na čerstvém vzduchu, což nasytí krev a mozek kyslíkem, což bude mít příznivý účinek jak na trávení, tak na stav pacienta obecně.

Nepochybně je nepříjemné, když máte při jídle závratě. Ale je v silách každého člověka odstranit tento nepříjemný příznak a žít plnohodnotný život. Je nutné pouze změnit svůj životní styl a také se poradit s lékařem.

Špatná strava

Nevyvážená negramotná strava může vážně poškodit vaše zdraví. Nedostatek kilokalorií, nízká hladina sacharidů může nejen upravit, ale také urychlit metabolické poruchy, problémy s gastrointestinálním traktem, poruchy příjmu potravy.

Odborník na výživu vám pomůže sestavit optimální jídelníček individuálně pro vaši konstituci, s přihlédnutím k vašemu životnímu stylu a každodennímu stresu.

Poruchy příjmu potravy duševní povahy jsou také katalyzátory slabosti. U bulimie nemůže pacient kontrolovat velikost porce, přejídat se a poté se bolestivě snaží zbavit přebytku, uměle vyvolat záchvat zvracení, užívat peristaltické katalyzátory a diuretika.

Nebo spadne do protikladu a hladoví. Zároveň neustále začíná nasávat lžíci. Někdy je navenek nemožné takového pacienta odlišit. Důsledkem této nervové podvýživy může být v zásadě imunita žaludku vůči jídlu jako zdroji energie. Postupně to může vést k peptickému vředu a všem druhům poruch gastrointestinálního traktu..

Druhým extrémem je anorexie. U člověka se projevuje lhostejnost k jídlu, již nezažije hlad. V tomto případě pacient rychle ztrácí svalovou a tukovou tkáň. Při pokusu o jídlo se mu dýchá a hlava se mu točí, pot se valí v krupobití. Mohou se objevit problémy se srdcem.

Nebezpečné výrobky

Když člověk zneužívá potraviny bohaté na tyramin, pak by extrémní závratě neměly být překvapením. A to vše proto, že výše uvedená látka přispívá k zúžení mozkových cév a může vést k závratím, dokonce je možná ztráta vědomí. Ne každý ví, jaké jsou tyto produkty, ale zahrnují:

  • citrusové plody, které mohou vyvolat takové příznaky po konzumaci tří kusů denně;
  • přírodní sýry, včetně zpracovaných, jako je Roquefort, Cheddar apod. Doslova 100 gramový kus denně může vést k závratím;
  • jídlo nebo pití podporující aktivní kvašení - pivo, kvas, ayran, kefír, tvaroh, pečivo;
  • rybí konzervy a maso;
  • marinované potraviny;
  • avokádo a jeho deriváty až doslova 3 střední plody denně.

PODROBNOSTI: Je možné užívat Viagru po infarktu myokardu

Existuje celá řada potravin, které jsou považovány za obtížně stravitelné, a pokud jsou nadměrně porcovány, člověk vyvíjí patologické procesy ve střevě. Do této skupiny patří potraviny bohaté na tyramin. Je to látka, která stahuje stěny cév v mozku. Mezi produkty obsahující tuto komponentu patří:

  • všechny druhy citrusových plodů (ne více než 3 plody se považují za denní dávku pro osobu, jinak se mohou objevit vedlejší příznaky);
  • modré sýry;
  • výrobky obsahující živé droždí (pivo, kvas, atd.);
  • jakékoli druhy konzervace;
  • avokádo (nejsou povoleny více než 3 kusy denně).

Pokud pacient vyloučil všechny tyto potraviny, ale stále má závratě, musíte navštívit lékaře k důkladnému vyšetření.

Fáze syndromu dumpingu

V případě žaludečních problémů, kdy ztratí schopnost plně fungovat, může dojít k syndromu dumpingu.

Onemocnění se poněkud liší v příznacích v závislosti na diagnostikované fázi onemocnění.

Závrat po jídle, ke kterému dochází během 10-20 minut po jídle, naznačuje časné stádium syndromu. Příčiny tohoto stavu spočívají ve zrychleném trávení potravy. Velké množství potravy vstupuje do žaludku, ale nemá čas na trávení a přesune se do oblasti střev.

Současně má pacient slabost v končetinách, může si stěžovat na záchvat nevolnosti a závratě ihned po jídle. Srdeční frekvence člověka se zvyšuje. Závratě se nemusí nutně objevit po těžkém jídle, dokonce i malá část může vyvolat záchvat, jen žaludek to nedokáže zvládnout.

Pokud dojde k záchvatu závratě 2-3 hodiny po vydatném jídle, má se za to, že se jedná o projevy syndromu pozdního dumpingu.

Vyznačuje se následujícími příznaky:

  1. Rychlý nástup hladu. Teprve nedávno muž jedl vydatné jídlo, když jeho žaludek znovu vyhladověl.
  2. V důsledku nadměrné únavy se objevuje slabost, neochota pracovat, nadměrná pasivita.
  3. Rachotící zvuky v žaludku, které se vyskytují neustále, ale jsou docela hlasité, což vede člověka ke zmatku.
  4. Zčervenání kůže v oblasti obličeje není spojeno s objektivními důvody (být v chladu, pod spalujícími paprsky slunce).
  5. Hlava se točí po jídle, zatímco člověk je uvržen do studeného potu.
  6. Hladina glukózy klesá velmi prudce, ale také rychle stoupá po jídle.
  7. Objevují se vizuální poruchy. Člověk vidí blikající pruhy, oslňující před jeho očima. Je pro něj těžké soustředit pohled na jeden předmět, jeho pohled se rozptýlí.
  8. Příliš mnoho jídla může způsobit záchvat zvracení.

Prevence závratí po jídle

Pokud nebyly zjištěny žádné vážné nemoci, je vhodné dodržovat některá pravidla, aby se zabránilo vzniku slabosti po jídle:

  1. Jezte malé porce, interval mezi jídly by neměl být delší než tři hodiny.
  2. Správně rozdělte počet kalorií mezi všechna jídla konzumovaná během dne.
  3. Jezte dostatek potravin obsahujících vitamíny a minerály nezbytné pro plné fungování všech orgánů a systémů.
  4. Vyvarujte se nadměrné konzumace nezdravých potravin a potravin, které snižují krevní tlak.
  5. Pijte hodně tekutin, zvláště pokud si chcete dát šálek kávy. Abyste zabránili závratím po kávě, měli byste vypít sklenici vody.

Implementace těchto bodů pomůže snížit frekvenci nepohodlí po jídle, pokud budete neustále dodržovat pravidla - na slabost po jídle můžete zapomenout. To samozřejmě neplatí pro případy, kdy jsou závratě způsobeny nemocí, ale v takovém případě bude možné váš stav zmírnit, než půjdete k lékaři..

Alergické reakce

Alergie na jídlo je také častou příčinou závratí po jídle. K tomuto stavu se přidává zarudnutí a vyrážky na pokožce. A pokud navíc existují známky edému, ztráty orientace, syndrom ostré bolesti v oblasti žaludku, musíte naléhavě zavolat sanitku. Před jejím příjezdem je důležité mít čas na intramuskulární injekci blokátoru histaminu.

Alergická reakce na tyramin, organickou vazokonstrikční sloučeninu, může také způsobit nepohodlí. Zvyšuje krevní tlak stahem krevních cév. Tato látka způsobuje nekonzistenci v procesech excitace a inhibice v nervových buňkách..

Přebytek tyraminu se může hromadit v těle, pokud konzumujete hodně konzervovaných potravin, nakládaných potravin, nakládaných okurek, dlouho zrajících sýrů, produktů na bázi fermentace chmele, sladu a obilovin, ořechů. Středně a zřídka můžete jíst citrusové plody, výrobky z kvasnicového těsta, masové vývary, čokoládu.

Káva může způsobit podobná onemocnění, ale z jiného důvodu. Působí močopudně na tělo, snižuje množství plazmy a zpomaluje výživu mozku. Neutralizuje tyto negativní účinky pitnou vodou.

Přebytek glukózy v potravinách vyvolává její fermentaci ve střevech, což nepříznivě ovlivňuje cévy a zdravotní stav. Sladkosti by neměly zabírat mnoho místa v denním menu, ale je lepší je úplně odmítnout, zejména z hotových nákupů s děsivě škodlivým složením.

Nebezpečí dietní výživy a nervových poruch

Pokud si člověk vytvořil dietu pro sebe, nemusí uspokojovat potřeby jeho těla. Dlouhodobá nezdravá strava způsobuje závratě. Nízkosacharidová strava, příliš malé množství spotřebované potravy může způsobit nejen závratě při jídle, ale také způsobit další onemocnění trávicího traktu.

Dieta by měla být zvolena odborníkem, aby správně korelovala živiny po částech, bez nichž tělo nemůže správně fungovat.

Některá duševní onemocnění mohou vyvolat záchvaty závratí. Například bulimie vede k tomu, že pacient nekontrolovatelně konzumuje velké množství jídla a poté se snaží zbavit přebytečných kalorií. Dělá to velmi neobvyklým způsobem: mechanicky vyvolává zvracení, pije projímadla a diuretika.

Anorexie je další nervové onemocnění, kdy člověk ztrácí veškerý zájem o jídlo. Nemá vůbec žádný hlad a příjem potravy způsobuje závratě, udušení. Pacient pociťuje nepříjemné příznaky, problémy se srdcem (tachykardie). Proces vstřebávání potravy je doprovázen zvýšeným pocením..

Alergická reakce těla je jiná. Potravinové alergie vynikají samostatně, když tělo reaguje na kožní vyrážku, zarudnutí, závratě na jídlo.

Pokud po jídle máte pocit otoku, máte tinnitus a závratě, bolesti žaludku, neměli byste si dát čas na návštěvu lékaře, možná budete muset jít sanitkou, protože alergie hrozí anafylaktickým šokem.

Jak si pomoci, když dojde k slabosti

Pokud je narušena strava nebo je narušena kvalita a množství výživy, je možné mírně snížit výskyt nepříjemných příznaků. Chcete-li to provést, měli byste dodržovat některá pravidla:

  • Po jídle si bezpodmínečně odpočiňte - lehněte si, posaďte se na židli a relaxujte;
  • Pokud je to nutné, užívání léků na zvládnutí nevolnosti a závratí: Motilium, Immodium apod.;
  • Ideální, pokud se po jídle můžete nadýchat čerstvého vzduchu - zhluboka se nadechněte a uklidněte pomalé výdechy, abyste snížili nevolnost a závratě..

Pokud se slabost po jídle objevuje pravidelně, stav se zhoršuje a příjem potravy se stává testem - měli byste navštívit lékaře, abyste včas identifikovali a léčili možné onemocnění.

Závratě během těhotenství

Tělo nastávající matky je přestavěno na drobky. Je zdrojem energie a materiálů pro vývoj a růst plodu, potřebuje adekvátní výživu a přísun všech důležitých mikroelementů. Stejný průtok krve s embryem může u ženy vést k nedostatku železa a červených krvinek. Hormon progesteron stoupá během těhotenství, což způsobuje pomalost a pomalost.

Spotřeba energie v procesu výživy se zdvojnásobí, krev proudí do zažívacího traktu a snižuje krevní tlak. A těhotná žena může v tuto chvíli dojít k dočasnému zhroucení. Ale je lepší hrát na jistotu a sdílet tyto nemoci se svým lékařem. Koneckonců, takto můžete včas identifikovat a napravit časnou toxikózu, nízký krevní tlak, anémii.

Příčiny závratí u zdravého člověka

Hlava může mít při jídle závratě u lidí bez jakýchkoli zdravotních potíží. Uveďme hlavní důvody:

  • Závislý na kávě. Tento nápoj stimuluje činnost nervového a oběhového systému. V důsledku toho vede ke zvýšení krevního tlaku. Proto se po voňavém nápoji někdy cítíte závratě..
  • Láska k sladkostem. Sladkosti, pečivo a koláče vyžadují činnost žaludku, takže krev k ní přijde okamžitě po požití těchto produktů. Mozek zůstává zbaven užitečných sloučenin a kyslíku. Točí se mi hlava.
  • Jíst potraviny chudé na látky, které jsou zdrojem energie, například glukóza, způsobuje slabost a slabost. Proto s takovou dietou také vzniká nepříjemný příznak..
  • Některé léky. Vedlejším účinkem mohou být závratě.

Lékařské schůzky

Při objasňování provokatéra všech výše popsaných porušení po jídle je důležité se ujistit, že to všechno nezpůsobila intoxikace potravinami. V případě mírného onemocnění pomůže zavedení stravy a léků, které eliminují nevolnost a impotenci. Po jídle nespěchejte, abyste se okamžitě naložili, nechte žaludek a střeva dělat svou práci.

Dieta by měla zahrnovat více zdrojů bílkovin a stejné množství sacharidů, snížit obsah tuku. Lékař může předepsat užívání novokainu před každým jídlem, pokud to situace vyžaduje (zejména pokud se objeví závratě a nevolnost).

U lézí tkání gastrointestinálního systému, které zvyšují osmotický tlak, může být nutná krevní transfuze a chirurgický zákrok.

Pokud je příčina alergická, navštivte alergologa a nechte provést všechny nezbytné testy. Potraviny, které mají tendenci způsobovat problémy, budete muset ze stravy odstranit několik týdnů. Poté se každé dva týdny vracejí po jednom. Reakce těla pomáhá najít alergen.

Je nutné se vzdát zakoupených sladkostí, je v nich příliš mnoho umělých přísad. Pokud změna ve stravě nemá účinek, je třeba pokračovat v krevním testu na stanovení glukózy a pankreatických enzymů, aby byla stanovena správná diagnóza.

Doporučuje se odpočinout si tělo po jídle a ne začít okamžitě pracovat. Strava by měla být formulována správně, bílkovinné potraviny by měly převažovat nad tuky.

Ve vzácných případech je nutná transfuze krve a chirurgický zákrok, například pokud má pacient poruchy v zažívacím traktu, které přispívají ke zhoršení stavu pacienta.

Jak se vyhnout závratím

Aby se vám neotočila hlava, bude stačit dodržovat několik jednoduchých doporučení. A to:

  1. Vylučte ze stravy alergenní potraviny.
  2. Při dodržování stravy nebo půstu musíte pít doplňky stravy, které doplní nedostatek živin.
  3. Po delší abstinenci od jídla se nepřejídejte.
  4. Nepřejídejte se, nepoužívejte kalorické potraviny.
  5. Po jídle nemůžete spěchat do práce, ale věnujte si čas odpočinku, lehněte si a relaxujte. Jakmile je jídlo stráveno, můžete se vypořádat s každodenními problémy..

Proč se po jídle mohou objevit závratě?

Ivan Drozdov 12.03.2017 3 Komentáře

Stížnosti, že po jídle se hlava začne točit a je zde pocit slabosti s nevolností, můžete slyšet docela často. Nepríjemné pocity lze připsat vydatnému jídlu po delší abstinenci, pokud se vyskytnou zřídka a rychle pominou. Příznaky, které se objevují pravidelně, bez ohledu na porci jídla a obsahu, nelze ignorovat, protože mohou signalizovat vývoj nemoci s jejím následným přechodem do pokročilého stadia.

Příčiny závratí

  1. Přejídání se po dlouhé přestávce, ukončení tuhé stravy nebo půst.
  2. Potravinová alergie může být způsobena potravinářskými přídatnými látkami, které jsou hojné ve většině potravin, stejně jako sladkostmi nebo bílkovinnými potravinami.
  3. Reakce na potraviny obsahující aminokyselinu tyramin - čokoláda, labužnické sýry, přezrálé ovoce, nakládaná zelenina, citrusové plody.
  4. Hypovolemie je pokles objemu krve v těle. Tento stav je charakterizován neustálou žízeň, slabost, palpitace, modrá kůže, závratě.
  5. Dumpingový syndrom je patologický stav způsobený snížením průtoku krve do mozku a srdce, hyper- a hypoglykemií.

Rozlišujte mezi časným a pozdním dumpingovým syndromem.

Opatření k odstranění tohoto jevu

Léčebný režim se volí v závislosti na stadiu a příčině poruchy.

K dispozici jsou následující možnosti terapie:

  • léky jsou předepsány k úlevě od závratí: Imodium, Motilium;
  • někdy se používá novokain. Používá se při závažných příznacích a užívá se před jídlem;
  • odpočívejte po jídle. Žádná fyzická aktivita;
  • velmi zřídka se musíte uchýlit k transfuzi krve.

Lze dojít k závěru, že příčiny závratí spočívají v nesprávné stravě a následcích dumpingového syndromu. V obou případech byste však měli normalizovat stravu a dodržovat zdravý životní styl. To bude mít pozitivní vliv na přívod krve do mozku. Neměli bychom však zapomínat na další důvod závratě po jídle - potravinové infekce s následnou otravou..

Syndrom časného dumpingu

Projevuje se okamžitě po jídle, nejčastěji u lidí, kteří podstoupili operaci žaludku, dvanáctníku, ale může se objevit také u neoperovaných lidí, kteří mají dysfunkci žaludku.

Přispívat k rozvoji syndromu dumpingu mléka, sacharidových potravin, tekutých potravin a také potravin ve velkých dávkách.

Podstata patologie spočívá v tom, že jídlo není tráveno v žaludku, ale okamžitě přechází do střeva, kde dochází ke zvýšenému tlaku a podráždění sliznice. Výsledkem je, že do střeva proudí velké množství krve a jeho nedostatek se tvoří v srdci a mozku. Sacharidy rychle přecházejí do krevního oběhu a hladina cukru v krvi stoupá. V důsledku toho krevní tlak prudce klesá nebo stoupá, hormony se uvolňují do krevního řečiště, příznaky hyperglykémie - objevuje se vysoká hladina cukru v krvi: závratě, nevolnost až zvracení, silná slabost, studený pot.

Nežádoucí účinky na potraviny

Účinek závratí nastává při používání určitých potravin. Alergické reakce jsou vyvolávány potravinami s vysokým obsahem bílkovin a škodlivých přísad.

Pokud jazyk náhle začne bobtnat, je obtížné polykat, objeví se nevolnost a hlava se po jídle velmi závratí, musíte naléhavě vzít antihistaminik a vyhledat lékařskou pomoc. Pokud nesnižujete projevy alergií, budou to mít vážné následky až do smrti..

Proč se vám po jídle točí hlava? Potraviny obsahující tyramin mohou způsobit tuto poruchu. Tato látka způsobuje vazokonstrikci. Tlak podle toho stoupá.

Tyramin je tělem špatně tolerován. Neustále se budou stěžovat na závratě a letargii. Častá je také nevolnost. Podobné příznaky se často vyskytují při nadměrné konzumaci citrusových plodů, konzervovaných potravin, pečiva a čokolády.

Káva může také způsobit závratě, ale mechanismus vývoje je v tomto případě jiný. Káva inhibuje produkci antidiuretického hormonu, což zvyšuje množství moči. V důsledku toho se zmenšuje objem plazmy a zhoršuje se průtok krve mozkem. Je možné se tomuto procesu vyhnout? Můžete, pokud po kávě vypijete sklenici vody. Zabraňuje hypovolemii (snížení plazmy).

Přebytek cukru je také příčinou závratí. Sladkost ve střevech začíná kvasit. Proto rotace a nevolnost - fermentační složky ovlivňují cévy.

Někdy se lidem doporučuje omezit stravu, aby se uzdravili. V případě závratí by však měly být odloženy přísnou dietou. Dieta s nízkým obsahem sacharidů a živin může způsobit závratě z podvýživy a hladu. To je často zaměňováno s dumpingovým syndromem. Ale příčiny jsou různé. Závratě na přísné stravě jsou způsobeny nevyváženým jídlem a nedostatkem živin nezbytných pro život.

Syndrom pozdního dumpingu

Je to způsobeno uvolňováním velkého množství inzulínu v reakci na vysoký obsah cukru. Poté po několika hodinách hladina cukru prudce poklesne, vyvíjí se hypoglykemie - nedostatek glukózy. Tento stav je podobný hypoglykemickému kómatu u diabetiků: bledost, studený a vlhký pot, závratě, třes, zívání a ospalost, hlad. Jedná se o nebezpečný stav: je narušen přísun krve do srdce, krev snáší kyslík horší, dochází k kyslíkovému hladovění tkání - hypoxii. Možný rozvoj akutního srdečního selhání.

U těžkých forem dumpingového syndromu, anorexie, může dojít k vyčerpání.

Alergie na jídlo

Nesnášenlivost jakéhokoli produktu nebo součásti se nazývá potravinová alergie. Ohroženi jsou alergici a osoby trpící alergií na potraviny mezi svými příbuznými nebo osobami trpícími od dětství. Může nastat, i když pacient dosud neměl žádné alergie, včetně toho, že se někdy vyvine v dospělosti, aniž by se projevil v dětství..

Mezi příznaky této alergie se nazývají nejen závratě a nevolnost po jídle, ale také pocit tlaku, slabost. Reakci nejčastěji vyvolávají bílkovinná jídla, sladká a škrobnatá jídla a také různé syntetické přísady do potravin.

Jak se můžete těmto nepříjemným pocitům vyhnout? Povinná konzultace s lékařem a absolvování testů pomůže identifikovat produkt, na který reakce probíhá. Kromě toho je často předepsána speciální strava, během níž jsou z jídla vyloučeny všechny rizikové potraviny. Pokud se příznaky neobjevily do 2 týdnů, vyloučené potraviny se do stravy zavádějí po jednom každé 2 týdny - to pomáhá přesněji určit, co alergii způsobuje. Během tohoto období by navíc pacient neměl jíst potraviny nasycené syntetickými přísadami do potravin, proto přestaňte jíst téměř jakékoli sladkosti..

Co dělat

Osamělé případy závratí po jídle jsou neškodné a nevyžadují léčbu.

Pokud je takový stav spojen s nepravidelným stravováním, příliš velkými mezerami mezi jídly, stačí upravit stravu, zkusit jíst častěji a v malých dávkách.

U potravinových alergií je nutné identifikovat a vyloučit ze stravy potraviny, které vyvolávají alergickou reakci.

Ale s dumpingovým syndromem je nutná léčba od odborného gastroenterologa nebo břišního chirurga.

U mírného onemocnění zahrnuje léčba:

  • užívání léků, které normalizují trávicí procesy;
  • strava a strava;
  • eliminace příznaků patologie;
  • užívání sedativ;
  • fyzioterapeutické postupy - elektrická stimulace a elektrospánek.

Pokud to nepomůže, použije se chirurgická léčba - operace žaludku.

Prevence závratí po jídle

Pokud nebyly zjištěny žádné nebezpečné patologie, je třeba dodržovat určité předpisy, aby se zabránilo vzniku malátnosti po jídle:

  1. Jíst malé porce, interval mezi jídly není delší než 3 hodiny.
  2. Správné rozložení počtu kalorií mezi jídly, které se konzumují denně.
  3. Jezte dostatečné množství potravinářských výrobků, které obsahují vitamíny a minerály potřebné pro správné fungování vnitřních orgánů a systémů.
  4. Eliminujte nadměrnou konzumaci nezdravých potravin a produktů, které snižují krevní tlak.
  5. Pít hodně tekutin, zvláště když si chcete dát šálek kávy.
  6. Pijte vodu po kávě, abyste předešli závratím.

Dodržování těchto pokynů může pomoci snížit bolest po jídle.

Pokud budete neustále dodržovat tato doporučení, můžete na slabost po jídle zapomenout..

To neplatí pro situace, kdy se hlava kvůli nemoci otáčí, nicméně i v tomto případě je to po provedení výše uvedených pokynů snazší..

V každém případě je nutné předepsat terapii s lékařem.

Je možné této nemoci zabránit

Ano, zvláště pokud je mírné. Zde jsou doporučení lékařů.

  1. Jezte malá jídla 5-6krát denně. Udělejte si čas a důkladně žvýkat jídlo.
  2. Nepijte během jídla nebo bezprostředně po jídle. Můžete pít půl hodiny až hodinu před a půl hodiny až hodinu po jídle.
  3. Upřednostňujte pomalé sacharidy: obiloviny, těstoviny, rýže, ale rychlé sacharidy: koláče, pečivo, sladkosti i sladké džusy a nápoje - je lepší omezit.
  4. Zelenina a ovoce obsahující rozpustnou vlákninu jsou užitečné: jablka, švestky, mrkev, řepa, zelí.
  5. Bílkovinné potraviny: maso, ryby, drůbež, vejce - budou také velmi užitečné
  6. Mléko a mléčné výrobky mohou způsobit útok, proto je nežádoucí je konzumovat. Vyzkoušejte mléko bez laktózy.
  7. Pokud po jídle poklesne váš krevní tlak, je vhodné si lehnout asi dvacet minut - půl hodiny.

Otrava tyraminem

Závratě mohou být vyvolány vysokým obsahem tyraminu v potravinách. Složka, která je organického původu, podporuje vazokonstrikci, což vede ke zvýšení krevního tlaku. V tomto případě je narušena rovnováha mezi procesy buzení a inhibice..

Konstantní přítomnost tyraminu ve konzumované potravě způsobuje jeho odmítnutí v těle. Osoba nezanechává neustálý pocit slabosti, objevují se závratě a nevolnost.

V případě těchto příznaků musíte začít pečlivě sledovat svoji stravu. Je vhodné omezit použití následujících produktů:

  • citrusové plody;
  • čokoláda;
  • alkohol a kvašené nápoje;
  • pečení z kynutého těsta;
  • konzervy.

Jíst přísnou dietu a tyraminová jídla

Ve snaze zhubnout se mnoho žen vyčerpá tuhou a nízkokalorickou dietou. Někdy po jídle se objeví závratě a bolesti hlavy, možná přítomnost nevolnosti a slabosti. Příčinou slabosti je nedostatek vitamínů a minerálů k udržení těla v normálním stavu..

Bolesti hlavy a nevolnost se mohou objevit u diet, které často konzumují určité potraviny ve velkém množství. Tyramin, který se nachází v citrusových plodech, sýrech, různých konzervách a marinádách, tyto příznaky způsobuje. Jakmile je tato látka v krvi, stahuje mozkové cévy, což způsobuje závratě a slabost..

Nevyvážená strava může při jídle vyvolat závratě, nevolnost. Onemocnění se vyvíjí téměř stejně jako dumpingový syndrom; v tomto stavu může být pacient narušen zvracením, křečemi. To se vysvětluje skutečností, že s nedostatkem užitečných prvků je tělo vyčerpáno natolik, že když do něj pronikne nadměrný objem živin, nemůže je jednoduše zpracovat.

Některé psychologické poruchy mohou vyvolat záchvaty závratí:

  1. Bulimie Pacient nekontrolovatelně konzumuje velké množství jídla, po kterém se snaží zbavit kalorií: užívá diuretika a laxativa, vyvolává zvracení, odmítá dlouho jíst. Lidé s bulimií se stávají podrážděnými, ale jejich váha je normální, takže je velmi obtížné diagnostikovat patologii.
  2. Anorexie je nervová porucha, když je pacient lhostejný k jídlu. Necítí hlad a jídlo způsobuje záchvaty točení hlavy, udušení. Osoba je neustále nemocná, má rychlý srdeční tep, zvýšené pocení.

Pouze zkušený lékař pomůže vyrovnat se s patologickým stavem, který zvolí správnou stravu. Pacientovi se po jídle nedoporučuje sportovat; je lepší trávit čas v příjemné, klidné atmosféře.

Nesprávná strava může způsobit nevolnost a závratě

Příčiny a projevy závratí

Mezi nejčastější příčiny potíží ihned po jídle nebo po chvíli mohou patřit:

  • hypovolemie;
  • syndrom časného nebo pozdního dumpingu;
  • dietní jídlo v rozporu s pravidly pro jeho přípravu;
  • alergická reakce těla na potravinu nebo její složky;
  • potraviny bohaté na určité látky, které mohou způsobit závratě.

Kromě takového nepříjemného příznaku, jako je závratě, může člověk zaznamenat další příznaky, které naznačují zhoršení zdraví:

  • záchvaty nevolnosti, někdy končící zvracením;
  • porušení srdečního rytmu, při kterém krev přestává správně cirkulovat v periferních orgánech, končetiny se ochladí a oslabí;
  • problémy s dýcháním, výskyt příznaků, jako je dušnost;
  • kůže často zbledne, méně často se objeví skvrny nebo ohniska zarudnutí;
  • existuje pocit zhoršení zraku;
  • možný hluk nebo zvonění v uších;
  • člověk může propuknout ve studeném potu.

Není nutné zažít všechny výše uvedené příznaky najednou. Počáteční fáze onemocnění je charakterizována 2-3 příznaky, ale jak postupuje, budou k nim přidány nové potíže.

Příznaky hypovolemie

Obrázek, který byl popsán výše, se nazývá dumpingový syndrom a je spojen především se selháním lidského žaludku při plnění jeho přímých funkcí. O výskytu takového syndromu se můžete dozvědět z následujících znaků:

  • Přetrvává dušnost a studený pot.
  • Obecná slabost těla, srdce začíná bít častěji.
  • Závratě a nízký krevní tlak.
  • Nevolnost, která může dokonce vyvinout zvracení.
  • Změny srdeční frekvence během jídla.
  • Objevují se bledé oblasti pokožky nebo skvrny neobvyklých odstínů.

V současné době vědci rozlišují dvě stadia tohoto typu onemocnění a faktorem, podle kterého se určuje kategorie onemocnění, je doba trvání a doba, po kterou se ve skutečnosti projevuje příznak.

Například raná fáze nastává téměř okamžitě poté, co člověk dojedl, maximálně 10–15 minut. Čím nebezpečnější je však pozdní stádium, ke kterému dochází asi několik hodin po jídle..

Je třeba poznamenat, že v druhém případě hlava bolí po mnohem silnějším jídle a útoky jsou pociťovány akutněji a nepříjemněji.

Takový syndrom se primárně vyskytuje v důsledku skutečnosti, že jídlo se začíná trávit neobvyklou rychlostí, to znamená, že jídlo ve velkém množství prostě nemá čas na efektivní trávení, a proto vstupuje do střev ve formě jakési chymy.

Jak již bylo uvedeno, u pacienta se objeví pocity silných závratí a nevolnosti. Kromě toho se významně zvyšuje úroveň osmotického tlaku a taková odchylka od normy také přináší negativní výsledky..

Pro syndrom časného typu jsou považovány příznaky jako závratě, nevolnost, které se mohou vyvinout do zvracení, porušení mnoha typů tlaků, například arteriálních a osmotických. Pokud mluvíme o porušení srdečních rytmů, pak jsou v tomto případě náchylnější k tachykardii.

V situacích, kdy si člověk všimne, že tyto příznaky se po jídle staly běžnými a již nemůže vést svůj obvyklý životní styl, je nutné okamžitě kontaktovat specializovaného lékaře.

Situaci může komplikovat skutečnost, že zvracení a nevolnost, které jsou již trvale přítomny, mohou často způsobit takzvanou bulimii, to znamená, že žaludek jednoduše odmítne přijímat jídlo v jakémkoli množství a v jakékoli formě. Je také pravděpodobné, že se v průběhu času vyvinou vředy a další nemoci žaludku nebo střev..

Pokud je přítomen syndrom časného dumpingu, pak příčinou závratí může být nejen velké množství jídla, ale také neschopnost těla se s ním vyrovnat..

Například v některých případech se mohou objevit závratě poté, co člověk vypil jen jeden malý kousek koláče nebo dokonce vypil sklenici obyčejného džusu, což způsobilo fermentační procesy v lidských orgánech, zejména v žaludku.

Poté, co lékař napíše určitý průběh léčby, bude určitě vyžadovat, aby pacient přísně dodržoval režim a stravu, které mu byly přisuzovány.

Chtěl bych poznamenat, že bez ohledu na pohlaví, věk a další znaky jsou pro všechny pacienty vyloučeny produkty, které mohou vytvářet chyme, jako například: cukrovinky, moučné výrobky, ořechy a některé další.

Po zjištění přesných příčin nevolnosti a závratí bude vypracována přesná strava.

Shrnutí, vyvození závěrů

Když tedy odpovíme na otázku - proč po jídle bolí hlava, můžeme dojít k závěru, že hlavní věcí je dodržování stravy a v žádném případě byste neměli jíst příliš mnoho jídla?.

Kromě toho po jídle musíte být na chvíli v klidu, nejlepší je jen odpočívat ležet na gauči. Je také vhodné pokusit se mít večeři, oběd a snídani přibližně ve stejnou dobu..

Pokud budete postupovat podle všech výše uvedených tipů, pak se člověk dokáže na krátkou dobu zbavit nemoci sám a nebude muset žádat o pomoc lékaře.

Autor článku: Roman Rusak

Léčba drogami

Nevolnost je příznakem mnoha nemocí. Léčba je předepsána v závislosti na nemoci.

Slabé zvracení je léčeno různými tabletami a suspenzemi. Příjem léku byste měli projednat s lékařem..

Po užití léku poslouchejte pocity. Pokud nedojde k úlevě, lék nefunguje, droga by měla být okamžitě vysazena..

Omez, Rennie, Festal, Mezim, Gastal jsou nejlepší léky na tuto nemoc. Pokud se příčinou bolestivého stavu stalo přejídání, je nutné užívat léky s enzymy.

Pokud vám není špatně kvůli jídlu, ale kvůli neurózám, měli byste okamžitě zahájit léčbu užíváním sedativ..

Chcete-li se zbavit výše uvedených příznaků, doporučujeme přijmout následující opatření:

  1. Na nevolnost a závratě použijte Motilium, Imodium.
  2. Po jídle se doporučuje odpočívat.
  3. Dodržování konkrétní stravy. Strava by měla zahrnovat potraviny bohaté na sacharidy. Vyvarujte se nadměrné konzumace potravin bohatých na živočišné bílkoviny a tuky.
  4. Při silných závratích je pacientovi předepsán Novokain. Používá se před každým jídlem..
  5. V případě potřeby transfuze krve.

Správná strava a potřebné léky mohou být předepsány lékařem, protože samoobslužné pilulky nebo diety čtené na internetu nezaručují požadovaný účinek.

Každý organismus je navíc individuální a závratě nejsou vždy způsobeny hypovolemií. Léčba špatné nemoci není jen směšná, ale také nebezpečná..

Jak si pomoci, když dojde k slabosti

Pokud je narušena strava nebo je narušena kvalita a množství výživy, je možné mírně snížit výskyt nepříjemných příznaků. Chcete-li to provést, měli byste dodržovat některá pravidla:

  • Po jídle si bezpodmínečně odpočiňte - lehněte si, posaďte se na židli a relaxujte;
  • Pokud je to nutné, užívání léků na zvládnutí nevolnosti a závratí: Motilium, Immodium apod.;
  • Ideální, pokud se po jídle můžete nadýchat čerstvého vzduchu - zhluboka se nadechněte a uklidněte pomalé výdechy, abyste snížili nevolnost a závratě..

Pokud se slabost po jídle objevuje pravidelně, stav se zhoršuje a příjem potravy se stává testem - měli byste navštívit lékaře, abyste včas identifikovali a léčili možné onemocnění.

Hodnocení: 5 - 55 hlasů

Nebezpečí dietní výživy a nervových poruch

Pokud si člověk vytvořil dietu pro sebe, nemusí uspokojovat potřeby jeho těla. Dlouhodobá nezdravá strava způsobuje závratě. Nízkosacharidová strava, příliš malé množství spotřebované potravy může způsobit nejen závratě při jídle, ale také způsobit další onemocnění trávicího traktu.

Dieta by měla být zvolena odborníkem, aby správně korelovala živiny po částech, bez nichž tělo nemůže správně fungovat.

Některá duševní onemocnění mohou vyvolat záchvaty závratí. Například bulimie vede k tomu, že pacient nekontrolovatelně konzumuje velké množství jídla a poté se snaží zbavit přebytečných kalorií. Dělá to velmi neobvyklým způsobem: mechanicky vyvolává zvracení, pije projímadla a diuretika.

Anorexie je další nervové onemocnění, kdy člověk ztrácí veškerý zájem o jídlo. Nemá vůbec žádný hlad a příjem potravy způsobuje závratě, udušení. Pacient pociťuje nepříjemné příznaky, problémy se srdcem (tachykardie). Proces vstřebávání potravy je doprovázen zvýšeným pocením..