Nervózní mlha hlavy: jaký je důvod a jak zacházet

Migréna

Rovnováha těla spolu s jasností vidění poskytuje schopnost udržovat polohu těla a jeho částí v prostoru. Závisí to na neustálé aferentaci somatosenzorického, vestibulárního a vizuálního aparátu, na zpracování těchto informací v mozkovém kmeni, mozečku, bazálních gangliích a některých částech kůry. Dysfunkce v kterékoli z těchto oblastí nervového systému vede k relativně specifické nerovnováze, kterou lze odlišit anamnézou a klinickým vyšetřením. Zákal v hlavě, mlha před očima jsou častými projevy nerovnováhy..

Etiopatogeneze

Mozek funguje jako neustále běžící počítač. Když je vystaven nepohodlí, začne omezovat některé ze svých činů. Jedním z nich je pocit vědomí, vědomá přítomnost. Nedostatek kyslíku, živin v mozku, akumulace metabolického odpadu, toxiny - to jsou faktory, které vedou k mdlobám, rozmazané oči, stav mysli.

S velmi vzácnými projevy hlavy jako v mlze jsou důvody pravděpodobně spojeny se zneužíváním alkoholu, nezdravým životním stylem. Neustálý opar může naznačovat nemoc.

Proč je v hlavě mlha?

V zásadě mluvíme o obranné reakci těla na stav, kdy se požadované množství kyslíku nedostane do mozku. V důsledku zpomalení srdeční frekvence se zpomaluje pokles krevního tlaku, návrat krve do srdce a tok okysličené krve do mozku. To buňky okamžitě detekují, mozek se snaží pomoci srdci tím, že na chvíli vypne vědomí.

Ve vodorovné poloze se zlepšuje přísun požadovaného množství krve do mozku, proto se v případě závratí, slabosti, rozmazaného vidění doporučuje ležet.

Co způsobuje mlhu v hlavě?

Tento stav se někdy vyskytuje u zdravých lidí v důsledku strachu, šoku, dlouhodobého stání, pobytu v jedné poloze. Ale se zakalenou hlavou mohou příčiny představovat i závažnější nemoci. V případě častého výskytu těchto problémů (více než 1krát za měsíc) vyhledejte lékaře.

Příčiny mlhy hlavy u zdravých lidí:

  1. Dlouhodobé stání, při kterém mohou také nastat křeče. Tyto příznaky mohou také naznačovat chronickou žilní nedostatečnost..
  2. Rychlá změna polohy těla, například při vstávání ze sedu. Mluvíme o ortostatické hypotenzi, což je pokles krevního tlaku s rychlou změnou držení těla. Tento stav lze podpořit některými léky..
  3. Dlouhodobé naklánění hlavy (např. Při pohledu na oblohu), což způsobuje snížení průtoku krve do hlavy.
  4. Dlouhodobý pobyt v místnosti s „těžkým“ vzduchem.
  5. Zděšení.
  6. Emoční vzrušení, nervozita.
  7. Polykání.
  8. Defekace.
  9. Močení.
  10. Holení nebo vázání kravaty.
  11. Fobie, pohled na nepříjemné věci (krev, jehly, arachnofobie, strach z výšek, jiné fóbie).
  12. Emocionální trauma.
  13. Deprese.
  14. Vyčerpání.
  15. Dehydratace.
  16. Opojení.
  17. Náhlá nebo silná bolest.
  18. Silný kašel, kýchání.
  19. Smích.
  20. Špatný nebo nedostatečný spánek.
  21. Sport při vysokých teplotách okolí.
  22. Hormonální změny.
  23. Těhotenství (zvýšený srdeční výdej).

Pokud je hlava nejasná, důvody mohou zahrnovat užívání léků. Patří sem léky na hypertenzi, alergie, deprese, nevolnost.

Pilulky, po kterých může být hlava zakalená:

  • opioidní analgetika (na začátku užívání se projevy zpravidla snižují s časem);
  • parasympatomimetika (snížením krevního tlaku);
  • sympatolytika používaná ke snížení krevního tlaku, tachykardie (blokující receptory norepinefrinu);
  • antidepresiva;
  • kombinace antidepresiv nebo jejich užívání s opioidy - mohou vést k poruchám myšlení, serotoninovému syndromu (podráždění centrálního nervového systému, třes, záškuby svalů, poruchy vědomí, hypertenze, bušení srdce);
  • diuretika.

Mlha v hlavě jako příznak nemoci

Lidé s řadou zdravotních stavů, jako je cukrovka, srdeční choroby, ateroskleróza, chronické plicní onemocnění a lidé náchylní k záchvatům paniky, se pravděpodobně budou cítit mlhavě..

Tento stav však může být jedním z příznaků jiných patologií:

  • srdeční arytmie, srdeční arytmie s plicní embolií, obstrukce v plicním lůžku - u těchto poruch mozek nedostává dostatečné množství okysličené krve;
  • nádory srdce způsobující obstrukci průtoku krve, projevující se zejména únavou, tíhou v těle, neschopností vykonávat běžné fyzické činnosti;
  • hypertrofická kardiomyopatie - stav, kdy je srdeční stěna normální, ale kapacita srdce je nedostatečná; z tohoto důvodu nedostává dostatek krve, funguje neúčinně;
  • aortální stenóza nebo zúžení aorty - podobně jako u nádorů srdce způsobují tyto stavy nedostatečné zásobení mozku krví, jsou charakterizovány ospalostí, neschopností soustředit se, neschopností vykonávat běžné fyzické činnosti;
  • chronická žilní nedostatečnost - zabraňuje návratu krve do srdce;
  • cerebrovaskulární onemocnění, cerebrální vaskulární poruchy, jako je zúžení tepen dodávajících krev do mozku;
  • migréna;
  • vegetativní-vaskulární dystonie (VVD);
  • nějaká duševní nemoc, neurózy;
  • akutní infarkt myokardu;
  • cervikální osteochondróza s kompresí krevních cév nebo nervů;
  • nachlazení, ARVI.

Druhy projevů podle důvodů

Existuje několik typů mlhy hlavy. Jsou klasifikovány na základě primárních příčin.

Neurogenní faktory

Neurogenně zprostředkovaná záměna hlavy s dysregulovaným krevním tlakem je projevem vagotonie. Znamení někdy vzniká reflexivně - bolestí, následkem, z psychologických důvodů (strach, pohled na krev atd.). Prodrom, nauzea, pocení, dušnost, nízký krevní tlak, bušení srdce jsou běžné.

Tato skupina zahrnuje hlavovou mlhu spojenou s močením, ke kterému dochází u mužů během nebo po močení (většinou bez prodromu).

Cerebrovaskulární faktory

Častý provokativní moment - náklon, otočení hlavy. Tato porucha je častější u starších lidí. U mladých lidí se tomu říká cervikální synkopa. Porucha se projevuje porušením proprioceptivní a autonomní inervace v krční páteři. Současně může bolet zadní část hlavy; bolest často dává ruce.

Poruchy v krční tepně obvykle takové stavy nezpůsobují, ale pouze v případě, že neexistuje současně vertebrobazilární nedostatečnost.

Ortostatická (posturální) hypotenze

Rozmazání hlavy se obvykle objevuje ve vzpřímené poloze, nejčastěji po dlouhém stání, někdy po spánku. Vyskytuje se u vegetativně labilních jedinců s poruchami autonomního systému (autonomní dysfunkce u pacientů s Parkinsonovou chorobou, některými polyneuropatiemi atd.), Může být zprostředkována léčivem (fenothiaziny, antihypertenziva, vazodilatancia, L-dopa, diuretika), dehydratací.

Někdy se porucha projevuje pouze závratěmi, obvykle ve vzpřímené poloze. V jiných případech je pro člověka obtížné soustředit svou vizi, „zachytit“ myšlenku.

Srdeční faktory

Mlha u dospělých a dokonce i dětí se může objevit s řadou srdečních poruch, včetně:

  • porušení srdečního rytmu;
  • příliš vysoká nebo nízká srdeční frekvence;
  • vada ventilu;
  • aortální stenóza;
  • ischemická choroba;
  • akutní infarkt myokardu;
  • plicní embolie.

Valsalvův mechanismus

Ztmavnutí v hlavě při kašli dochází v důsledku zvýšení nitrohrudního tlaku, což způsobuje snížení žilního návratu do srdce. Tato porucha je nejčastější u pacientů s chronickou bronchitidou. Kromě kašlání způsobuje příznak výbuch smíchu. Někdy jsou v takových situacích uši ucpané..

Psychogenní faktory

Po afektu, s hysterií, někdy s hyperventilační tetanií, může dojít k poškození krátkodobé paměti, ospalosti, mlze v hlavě. Pro člověka může být obtížné myslet.

Příznaky

Mlze v hlavě často předcházejí (nebo doprovázejí) tyto příznaky:

  • extrémní únava;
  • závrať;
  • bušení srdce;
  • dušnost;
  • úzkost;
  • nevolnost;
  • rozmazané vidění;
  • neschopnost soustředit se;
  • třes;
  • Nadměrné pocení.

U některých lidí se tyto příznaky zhoršují při jídle, teplu, cvičení nebo namáhavé činnosti. Zvýšené příznaky jsou typické pro ženy během menstruace..

Když se objeví výše uvedené příznaky, musíte jednat rychle, abyste zabránili možnému mdlobám. Doma se doporučuje zaujmout vodorovnou polohu, zvednout nohy. Na ulici je vhodné požádat o pomoc kolemjdoucí.

Diagnostika

Pro správnou diagnózu je důležitá podrobná historie. Mělo by obsahovat přesný popis události, prodrome, příznaky, které jí předcházely, a další informace. Je také důležité zjistit, jak často dochází k zakalení v hlavě, zda mají jednotlivé případy společné rysy.

Lékařská anamnéza by měla obsahovat následující informace:

  • typ nerovnováhy, zlepšující se a zhoršující se faktory;
  • provokativní momenty, nástup nestability (akutní, pomalý);
  • trvání progrese (minuty, dny, měsíce, roky);
  • kurz (kontinuální, progresivní, epizodický); s epizodickými projevy - doba trvání útoku;
  • doprovodné příznaky (autonomní, sluchové, neurologické, jiné);
  • historie somatických a psychiatrických komorbidit, užívané léky.

Z historie a klinického vyšetření lze rozlišit:

  • značky naznačující poškození vestibulárního systému;
  • ataxie v důsledku poškození mozečku, proprioceptivních cest, vestibulárního systému;
  • poruchy stability v důsledku poškození bazálních ganglií, frontální kůry;
  • nespecifické nebo presynkopické stavy nerovnováhy způsobené kardiovaskulárními, metabolickými, autonomními příčinami.

Lékař může také požádat o pravidelné nebo přerušované léky..

Rodinná anamnéza zahrnuje informace o přítomnosti náhlé smrti v rodině, zejména v mladším věku. Srdeční aktivita se také sleduje pomocí EKG, kontroly krevního tlaku.

Léčba

Léčba spočívá v odstranění příčin - nejčastěji je možné se symptomu zbavit po vyléčení nemoci, která jej způsobila.

Tradiční metody

Byliny používané v tradiční medicíně:

  • hořec;
  • kozlík lékařský;
  • rehmania;
  • rozmarýn.

Prevence

Co lze udělat, aby se zabránilo narušení stability těla, „opilosti“? Nejprve definujte spoušť, pokuste se jí vyhnout.

  • Vstaňte pomalu.
  • Informujte svého lékaře o jakýchkoli nepohodlích během odběru krve nebo jiných lékařských postupech. Může přijmout určitá opatření, aby tomu zabránil..
  • Jezte pravidelně, pijte dostatek vody.

Co dělat s častými bolestmi hlavy?

Je důležité zjistit závažnost příčiny tohoto stavu. Může varovat před poruchami srdečního rytmu, zúžením aortální chlopně, nádory srdce a dalšími nemocemi. Pokud jsou nepohodlí způsobeny léky, které snižují krevní tlak, měli byste to konzultovat s lékařem a upravit dávkování léku. Často však stačí zvýšit příjem tekutin, vyhnout se dlouhodobému stání a pobytu na přímém slunečním světle.

Mírné zakalení v hlavě příčiny

Pokud „Vague head“, „Cloudy head“ je pocit, s nímž vstáváte a ležíte, a pokud se to přidává ke zvýšené podrážděnosti, únavě a špatnému spánku - s největší pravděpodobností mluvíme o astenoneurotickém syndromu.

Hlavní příznaky: Mnoho lidí si stěžuje na „mlhu v hlavě“, „bavlněnou hlavu“, „nejasnou hlavu“ a podobné příznaky.

Pokud si všimnete nadměrné únavy, poruch spánku, neustálé podrážděnosti, můžete mít duševní poruchu zvanou astheno-neurotický syndrom..

Prevalence: Toto onemocnění je jednou z nejčastějších „civilizačních chorob“. Často se jí říká „chřipka manažera“.

Lidé, kteří jsou vzdělaní a úspěšní, jsou náchylní k této nemoci. Nejtypičtější věk je od 20 do 40 let. Jedná se o podnikatele, manažery, lékaře, učitele. Ve zvláštní rizikové skupině lidé, jejichž práce je spojena se zvýšenou odpovědností, například řídící letového provozu.

V minulosti se astheno-neurotickému syndromu říkalo „nervové vyčerpání“

Ohrožení jsou také kreativní jednotlivci.

Příčiny výskytu: Hlavními příčinami výskytu jsou stres, prodloužené nervové vzrušení, chronický nedostatek spánku, neustálé přepracování. Faktory přispívající ke vzniku astenicko-neurotického syndromu jsou také minulá onemocnění, včetně nachlazení, některých virů, otravy, špatných podmínek prostředí.

Podobná symptomatologie: Jaké nemoci se mohou projevit jako „hlava je v mlze“, špatný spánek, slabost a podrážděnost, kromě neurastenie? Především se jedná o astenické stavy na počátku závažných onemocnění. Ve druhé - maskovaná deprese, kterou lze na začátku snadno zaměnit s astheno-neurotickým syndromem. A syndrom chronické únavy se může projevit podobným způsobem.

Správnou diagnózu tedy může stanovit pouze psychoterapeut nebo psychiatr. Pro stanovení diagnózy se obvykle používá profesionální psychologická diagnostika (psychotesty), kterou můžete absolvovat sami (tímto odkazem).

Jak se nemoc vyvíjí: K syndromu dochází postupně, s kombinací emočního a fyzického stresu, neustálé únavy. Nejčastěji si nemocní stěžují na poruchu, obecnou slabost, zvýšenou podrážděnost, "mlhu" v hlavě, neschopnost zvládnout obvyklé množství práce.

Pokud je člověk nadále stresován a nehledá lékařskou pomoc, jeho stav se zhoršuje - slzavost, stížnosti na srdce a mlha v hlavě se připojují k obvyklé stížnosti na „bavlněnou hlavu“. Podrážděnost se extrémně zvyšuje, ale podráždění je rychle nahrazeno slabostí. Spánek je obvykle nestabilní, nepřináší pocit odpočinku, po spánku je hlava „jako v bavlnce“. Může vás obtěžovat snížená chuť k jídlu, zácpa nebo průjem. Sexuální touha u mužů i žen klesá. Stav se zhoršuje před změnou počasí (tzv. „Meteosenzitivita“). Při absenci léčby v této fázi se pak spojí apatie, letargie, silná slabost a trvalé snížení nálady. Zájem o život klesá, pacient myslí jen na svůj bolestivý stav, na svou „nejasnou“ hlavu.

Nedostatečná léčba může vést k psychotickým poruchám.

Léčba: Vyhlídky na léčbu jsou pozitivní, obvykle psychoterapeutické metody poskytují vynikající výsledky až po úplné vyléčení. V závažných případech se používá kombinace psychoterapie s psychofarmakoterapií.

Samoléčba obvykle zhoršuje stav a progreduje do nemoci..

V počáteční fázi onemocnění musí psychoterapeut, aby stanovil správnou diagnózu, vyloučit všechna onemocnění, u nichž se objevují podobné příznaky, protože čím přesnější je diagnóza, tím úspěšnější bude léčba.

Různé nemoci s podobnými příznaky je třeba léčit různými způsoby. Proto se určitě musíte poradit s psychoterapeutem. Dobrý psychoterapeut vybírá terapii, která je vhodná pro konkrétní projevy nemoci a individuální charakteristiky každého pacienta.

Astheno-neurotický syndrom je jednou z nejčastějších „civilizačních chorob“. Často se jí říká „chřipka manažera“.

Léčba syndromu závisí na závažnosti bolestivých příznaků, ale je primárně zaměřena na eliminaci traumatických faktorů. Je nutné snížit psychický i fyzický stres. Toto je nejdůležitější podmínka léčby, bez takových opatření nebude možné nemoc porazit. V počátečních stádiích vývoje nemoci může stačit normalizace rytmu života, eliminace stresu a psychoterapie, aby se výrazně zlepšil zdravotní stav. A samozřejmě v této fázi mají psychoterapeutické metody, které nepoužívají drogy, velmi dobrý účinek - kognitivně-behaviorální, psychoanalýza, metody skupinové psychoterapie jsou velmi účinné.

V každém případě musíte navštívit psychoterapeuta.

V pokročilejších případech může být nutná další psychofarmakoterapie. V případě potřeby posílit léky, sedativa, hypnotika a antidepresiva. Psychoterapie se také aktivně používá při léčbě pokročilého astenoneurotického syndromu..

Prvním ukazatelem zlepšení je normalizace spánku a vymizení pocitu „mlhy“ v hlavě. S včasně předepsanou léčbou lze problém obvykle úplně překonat, avšak pokud přetrvává napjatá atmosféra a stres v práci i v osobním životě, jsou možné různé komplikace..

Názvosloví a další názvy: V minulosti se astenoneurotickému syndromu spolu s nemocemi s podobnými příznaky říkalo „nervové vyčerpání“.

V moderní psychiatrii se termín „neurastenie“ často používá k označení neuro-astenického syndromu (synonyma). V každodenním smyslu je neurastenie obvykle vnímána jako bolestivý-nervózní, nevyvážený stav, charakteristický pro lidi se slabou vůlí, snadno podléhající různým vlivům a náladám, ve stavu akutní psychické krize. A v lékařském smyslu se jedná o stav deprese, podrážděnosti, „nejasné hlavy“.

Jak se zbavit mlhy v hlavě

Když si člověk stěžuje na mlhu v hlavě, zhoršuje vnímání reality a narušuje normální život, lékař má v první řadě podezření, že se u pacienta vyvine neuróza. Situaci zhoršují nekontrolované záchvaty paniky, zhoršená mozková cirkulace. Jak se zbavit tíhy v hlavě? Léčba se nejlépe provádí pod dohledem neurologa a psychoterapeuta.

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

  • Důvody pro vznik „mlhy, zmatenosti“ v hlavě
  • Porucha krevního oběhu v mozku
  • Astheno-neurotický syndrom
  • Osteochondróza krční páteře
  • Potraviny obsahující lepek
  • Komplexní diagnostika
  • Metody ošetření bavlněné hlavy

Důvody pro vznik „mlhy, zmatenosti“ v hlavě

Cítíte se neustále jako malý opilý, mdlý? Tento stav narušuje koncentraci při běžné práci a může být doprovázen opakujícími se bolestmi hlavy. Chcete-li se zbavit nepohodlí, musíte zjistit příčinu jejího vzhledu a pokusit se ji odstranit..

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Porucha krevního oběhu v mozku

Nedostatečný přísun kyslíku do mozkových buněk vede k tomu, že nervovým centrům vydává nedostatečné příkazy. Člověk může mít závratě, v očích pocit nevolnosti a ztmavnutí. Pokud má pacient v hlavě mlhu spolu s bolestmi hlavy, příčiny nepohodlí mohou spočívat v následujících:

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

  • Osoba trpí infekčním onemocněním, které ovlivnilo mozkové struktury.
  • U pacienta se vyvine zánětlivý proces, který způsobí výrazné zvýšení teploty.
  • Pacient trpěl rozsáhlou intoxikací těla.
  • Vyvíjí se závažná alergická reakce.
  • Je pozorováno respirační selhání vyvolané bronchiálním astmatem, chronickou rýmou.
  • Poškození ucha: destrukce bubínku, vestibulární neuronitida, Menierova choroba.

Po poranění hlavy nebo krku se může také objevit pocit zakalení vědomí v důsledku zhoršeného krevního oběhu. Pomletí, rány, poranění krční páteře vedou k otřesu mozku, posunu mozkových struktur, výraznému zhoršení prokrvení tkání hlavy.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Astheno-neurotický syndrom

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Pracovníci kanceláře, lékaři, učitelé a lidé s intelektuální prací si nejčastěji stěžují na podivné pocity v hlavě. Syndrom slepé hlavy je relativně nové onemocnění, které se již stalo docela běžným. Označuje se jako duševní poruchy způsobené duševní a emocionální přepracováním, nedostatkem spánku. Hlavní příznaky jsou:

p, blockquote 7,0,1,0,0 ->

  • Pocit mlhy v hlavě, bavlny, tíhy, zmatek v mysli.
  • Poruchy spánku - nespavost v noci a ospalost při bdění.
  • Porušení emočního pozadí - podrážděnost, popudlivost, podezíravost.
  • Neustálý pocit úzkosti.
  • Čekání na selhání, bezpříčinný strach.
  • Cítíte se unavení, apatie.

Nemoc se vyvíjí postupně, nejprve je ráno celková slabost, mírná podrážděnost s menšími problémy. Poté se pacient z jakéhokoli důvodu začne zlobit, hlava se „ucpává“, mohou se objevit bolestivé bolesti hlavy doprovázené pocitem těžkosti v lebce. K příznakům se v průběhu času přidaly bolesti na hrudi, opakovaná tachykardie i pocit silné slabosti po celý den..

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Pokud člověk říká, že jeho hlava byla už nějaký den v omámení, měl by hledat důvody v jeho životním stylu. Konstantní stres, tlak v práci, hyperodpovědnost, stabilní odmítnutí z normálního spánku, prodloužené nervové vzrušení vedou k narušení nervového systému a rozvoji astenického syndromu. Kromě toho zhoršuje stav špatná výživa, nedostatek vitamínů, časté nachlazení, špatné návyky.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Při absenci léčby se celkový stav člověka zhoršuje, trávicí trakt je narušen, průjem je nahrazen zácpou, libido klesá. Před změnou počasí je bolest hlavy, pocit bavlny, nejednoznačnost v hlavě se zvyšuje.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Osteochondróza krční páteře

Proč je v hlavě pocit záměny s osteochondrózou? Vzhledem k tomu, že u tohoto onemocnění je hlavní účinek na vertebrální tepnu, je obtížné prokrvení mozku. Některé oblasti tkáně začínají trpět nedostatkem kyslíku.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Po dlouhém dni v práci stráveném u počítače v nepohodlné statické poloze si člověk může všimnout, že má závratě, ztmavne mu v očích, cítí se trochu nevolně, jeho hlava je v mlze.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Pocit tíže, tinnitus, letargie se mohou objevit i ráno, po spánku. Důvodem je nepohodlný polštář, neschopnost změnit polohu během spánku (problém kojících matek), nedostatečně pevná matrace.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Další příznaky osteochondrózy:

p, blockquote 15,1,0,0,0 ->

  • Bolest krku při otáčení a naklánění hlavy.
  • Pocit tíhy, napětí v ramenním pletenci.
  • Časté tupé bolesti hlavy v zadní části hlavy.
  • Závrať.
  • Obecná slabost.
  • Cítíte se nejasně v hlavě.
  • Obtížnost soustředit se, věnovat pozornost, pamatovat si.

Zahájená osteochondróza vede ke snížení pohyblivosti krční páteře, může vyvolat mdloby.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Potraviny obsahující lepek

Dokonce i používání určitých produktů, které nemají nic společného s omamnými a opojnými látkami, může vést k tomu, že člověk má v hlavě pocit bavlny a tíhy. Podle nedávných studií amerických vědců může nadměrná konzumace potravin obsahujících lepek (lepek nebo speciální obilné bílkoviny) způsobit, že se vaše hlava bude cítit jako mlha. Proč? Potravinové alergie narušují hormonální rovnováhu, což vede k produkci chemických látek, které negativně ovlivňují mozek.

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Tato patologie postihuje lidi s nesnášenlivostí lepku. Pokud pacienti jedí rohlíky, bílý chléb, krupici, těstoviny, vše, co obsahuje pšeničnou mouku, postupem času se u nich objeví následující příznaky:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Narušení gastrointestinálního traktu: plynatost, nadýmání, bolesti břicha.
  • Depresivní stav.
  • Letargie, slabost, apatie.
  • Opar.
  • Psychologický zmatek.
  • Občasná ztráta duševní jasnosti.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Někdy si lidé ani neuvědomují, že příčinou nepohodlí jsou potraviny, které konzumují, i když k určení příčiny nepohodlí stačí podstoupit test citlivosti na lepek..

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Komplexní diagnostika

Pokud má člověk pocit zakalení vědomí, často je nejasná hlava, vyskytují se bolesti hlavy, je nutné navštívit neurologa. Je to tento specialista, který po vyšetření pacienta a naslouchání jeho stížnostem navrhuje podstoupit další vyšetření nebo jej přesměrovat na úzkého specialistu. Možné diagnostické metody:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Ultrazvuk cév hlavy a krku.
  • Angiografie mozkových cév.
  • CT a MRI hlavy, krční páteře.

Pokud máte podezření na vývoj astenicko-neurastenického syndromu, bude osoba odeslána k schůzce s psychoterapeutem. Pokud jsou poruchy oběhu způsobeny neurastenií, může být pacientovi navíc doporučeno podstoupit reoencefalografii.

p, blockquote 22,0,0,1,0 ->

Metody ošetření bavlněné hlavy

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Při osteochondróze je pacientovi předepsána komplexní léčba. Zahrnuje užívání léků:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

  • Pro úlevu od bolesti - nesteroidní protizánětlivé léky.
  • K normalizaci průtoku krve - nootropní, vazotropní léky.
  • Topicky - gely na bázi diklofenaku, ketoprofenu ke zmírnění zánětu a snížení tlaku na vertebrální tepnu.

Fyzioterapie je také indikována u pacientů: elektroforéza na krční páteři, masáž, manuální terapie.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Pokud si pacient stěžuje, že nemá v hlavě jasno, vždy pociťuje zmatek, napětí, tíhu a je mu diagnostikována neurastenie, léčba může trvat dlouho.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Nejprve musíte odstranit faktory, které vyvolávají rozvoj nepohodlí:

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

  • Snižte duševní, duševní a fyzický stres.
  • Dopřejte si dostatek spánku, spěte alespoň 8 hodin denně.
  • Normalizujte režim práce a odpočinku.
  • Sejměte část odpovědnosti.
  • Jezte správně.

U pacientů se provádí racionální psychoterapie, těmto pacientům se také předvádí autogenní trénink. Léky používané k léčbě:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

  • Uklidňující prostředky.
  • Antidepresiva.
  • Hypnotický.
  • Léky, které mají posilující účinek na krevní cévy.
  • Vitamíny, které normalizují práci těla.

Zlepšení imunity, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, dávkovaná fyzická aktivita (plavání, jízda na kole, běh) pomáhají snižovat nepohodlí..

p, blockquote 29,0,0,0,0 -> p, blockquote 30,0,0,0,1 ->

U mnoha lidí se mlha v hlavě objeví i po ukončení léčby. „Jít do nemoci“ je někdy způsob, jak se skrýt před problémy, které nelze vyřešit. Najděte problém s terapeutem a opravte ho. Pokud to nemůžete udělat, musíte radikálně změnit svůj život: změnit práci, rozhodnout se pro dovolenou ve vzdálené zemi, odpustit všechny urážky.

Datum zveřejnění: 28.03.2017

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik

33 let zkušeností, nejvyšší kategorie

Odborné dovednosti: Diagnostika a léčba periferního nervového systému, vaskulární a degenerativní onemocnění centrálního nervového systému, léčba bolestí hlavy, úleva od bolestivých syndromů.

Pocit hlavy jako v mlze: proč k ní dochází, jak léčit a předcházet

Mlha v hlavě, tíha, mačkání, klepání v chrámech, zakalení vědomí... S takovými příznaky se lidé stále více obracejí k lékaři.

Jak ukazuje lékařská praxe, tento stav má mnoho důvodů. Nejběžnější jsou: astenicko-neurotický syndrom, porucha krevního oběhu v mozku a cervikální osteochondróza.

Co to znamená a proč je v hlavě mlha, to řekneme dále.

Vlastnosti projevu

Příznaky jako zákal, závratě, tíha, pocit, jako by hlava byla v mlze, mohou člověka neustále doprovázet nebo se objevovat několikrát týdně.

Tento stav nemusí vždy znamenat, že člověk má nějaké onemocnění. Tyto příznaky často vznikají vlivem určitých faktorů: změny povětrnostních podmínek, nadměrná fyzická námaha, nedostatek spánku, duševní práce atd..

Hlavním rysem příznaku mlhy hlavy je jeho neočekávaný vzhled. Takže člověk, který se před minutou cítil dobře, téměř okamžitě pociťuje nepohodlí, mlhu, závratě, rozmazané vidění, otupělost vědomí.

Problém je v tom, že tyto příznaky se mohou objevit na pracovišti nebo při vykonávání důležité práce. Z tohoto důvodu je osoba zbavena možnosti vykonávat své obvyklé činnosti..

Mlha v hlavě je často doplněna různými příznaky:

  • zvýšení nebo snížení krevního tlaku;
  • ospalost během dne a narušený spánek v noci;
  • slabost;
  • bolest hlavy;
  • silný srdeční rytmus;
  • nadměrné pocení atd..

Tento obraz je často doprovázen pocitem nepřiměřeného strachu, pocitem nedostatku vzduchu, výskytem zvonění v hlavě. Existuje mnoho důvodů pro tento stav..

Příčiny příznaku

Jak již bylo zmíněno dříve, zdravotní problémy nemusí být vždy příčinou mlhy hlavy. Takže v případě poruchy hormonálního systému je téměř vždy pozorována mlha v hlavě. Během těhotenství je žena často doprovázena tímto stavem, stejně jako podrážděností, zapomínáním. Stejné příznaky lze pozorovat během menopauzy..

Další příčiny mlhy na hlavě:

Astheno-neurotický syndrom

Pokud v hlavě není jasnost, pak s největší pravděpodobností mluvíme o astenoneurotickém syndromu. Tato patologie je kromě zamlžování hlavy doprovázena dalšími příznaky:

  • povrchní spánek;
  • potíže se spánkem;
  • podrážděnost, podezíravost, popudlivost;
  • nepřiměřená úzkost;
  • rychlá únava;
  • denní ospalost;
  • pocit hrudky v krku;
  • pokles pracovní kapacity;
  • tuhost pohybů;
  • problémy s pamětí;
  • lisování bolesti hlavy;
  • závrať;
  • třes končetin.

Tento syndrom postihuje hlavně lidi, jejichž práce je spojena s duševní činností, zvýšenou odpovědností. Patologie navíc často postihuje ty, kteří mají nestabilní psychiku..

Hlavní příčiny asteno-neurotického syndromu jsou dlouhodobý stres, prodloužené nervové napětí, úzkost, chronický nedostatek spánku, přepracování. Patologie se navíc vyskytuje u lidí s:

  • chronická onemocnění;
  • hypertenze;
  • vegetativní dystonie;
  • akutní virové infekce;
  • otrava;
  • avitaminóza;
  • špatné návyky;
  • zranění hlavy.

Syndrom se vyvíjí postupně. V počáteční fázi neurózy se člověk ráno cítí slabý, mírná podrážděnost, úzkost.

Poté, při absenci lékařské pomoci, se přidají další příznaky v podobě ztráty síly, poruch spánku, problémů s pamětí, pocitu „bavlny“, tíhy v hlavě, výskytu mlhy v očích, snížení pracovní kapacity atd..

Pak se bolesti srdce spojí, silná podrážděnost je nahrazena slabostí, chuť k jídlu zmizí, libido (sexuální touha), nálada klesá, objevuje se apatie, pacient neustále myslí na své zdraví, objevuje se strach ze smrti. Následné ignorování těchto příznaků vede k duševním poruchám..

Vegetovaskulární dystonie

VSD je nejčastější příčinou mlhy v hlavě. Vegetovaskulární dystonie není samostatným onemocněním, ale souborem mnoha příznaků, které vznikají na pozadí poruch v práci autonomního nervového systému, který je zodpovědný za fungování všech vnitřních orgánů a systémů.

VSD se vyznačuje následujícími příznaky:

  • mlha, tíha v hlavě;
  • závrať;
  • bolesti hlavy;
  • úzkost;
  • neopodstatněné obavy;
  • nevolnost, bolest žaludku;
  • tachykardie;
  • nedostatek vzduchu;
  • třes končetin;
  • nestálost při chůzi;
  • poruchy spánku - nespavost, mělký spánek;
  • poklesy krevního tlaku;
  • podrážděnost;
  • "Midges" před očima;
  • zvonění v uších atd..

Seznam příznaků s VSD může být nekonečný. Hlavním rysem onemocnění jsou časté relapsy, které se projevují formou záchvaty paniky..

Pokud nepodniknete žádné kroky - neužívejte léky, nesnažte se o změnu životního stylu, nehledejte pomoc lékařů (psychoterapeut, neurolog) - to může mít za následek výskyt různých fóbií a obav.

Nedostatečný přísun kyslíku do mozku

Pokud v mozku chybí kyslík, vede to k pocitu mlhavého vědomí. Proces hypoxie se vyvíjí v důsledku stlačení krevních cév, kterými krev přenáší kyslík a všechny látky nezbytné pro výživu orgánu.

Současně má člověk kromě mlhoviny a "bavlny" v hlavě:

  • závrať;
  • slabost;
  • těžká tíha v hlavě;
  • pokles pracovní kapacity;
  • problémy s pamětí;
  • nedostatek jasnosti vědomí;
  • problémy s vnímáním informací;
  • inhibice reakcí;
  • těžká slabost, únava.

Při těžkém hladovění kyslíkem může člověk ztratit vědomí.

Důvody tohoto stavu mohou být:

  • přítomnost cervikální osteochondrózy a dalších onemocnění páteře;
  • užívání drog a alkoholických nápojů;
  • hypertenze, hypotenze;
  • předchozí traumatické poranění mozku;
  • kouření;
  • nedostatek čerstvého vzduchu;
  • omezená fyzická aktivita;
  • rýma.

Pokud se tato patologie neléčí, pak mozkové buňky, u nichž dochází k hladovění kyslíkem, postupně ztrácejí svoji funkčnost, což nakonec vede k vážným komplikacím..

Osteochondróza krční páteře

Mlha v hlavě je hlavním příznakem, který doprovází cervikální osteochondrózu. Toto onemocnění je charakterizováno degenerativními-dystrofickými změnami krčních obratlů.

Tento proces je téměř vždy doprovázen kompresí tepen a jiných cév v určené oblasti. To vede ke špatnému oběhu a podvýživě mozkových buněk..

V tomto ohledu člověk začíná pociťovat všechny výše uvedené příznaky, ke kterým se připojují:

  • bolest krku při ohýbání, otáčení hlavy;
  • těžká tíha v hlavě;
  • bolest ramen, paží;
  • pocit „tupé bolesti v hlavě“;
  • slabost na krku;
  • tuhost pohybu v ramenních kloubech.

Osteochondróza krční páteře se vyvíjí v důsledku podvýživy, nedostatku fyzické aktivity, zůstává ve stejné poloze po dlouhou dobu.

V pokročilých případech mohou být krk a ramena zcela imobilizovány.

Častá konzumace potravin obsahujících lepek

Nejen onemocnění páteře, neurózy a VSD mohou způsobit pocit mlhy, tíhy a „bavlny“ v hlavě, ale také používání potravin obsahujících lepek. Alergie na tuto složku způsobuje produkci látek, které mají negativní vliv na mozek.

Pokud lidé s alergií na lepek konzumují hodně rohlíků, chleba, krupice, těstovin vyrobených na bázi pšeničné mouky, postupně se u nich rozvinou následující příznaky:

  • poruchy v práci zažívacího traktu - nadýmání, zácpa, nahrazení průjmu, bolesti žaludku, střev;
  • slabost, únava, apatie, letargie;
  • mlha v hlavě;
  • inhibice reakce;
  • nejasnost mysli;
  • Deprese;
  • psychický zmatek;
  • zakalení vědomí.

Abyste pochopili, zda se skutečně jedná o alergii na lepek, měli byste navštívit svého lékaře a podstoupit alergický test..

Léčba

Pokud se objeví nejasná hlava kvůli nedostatku spánku a příznak je dočasný, pak stačí jen odpočívat a spát. S pravidelným projevem tohoto příznaku by měla být přijata opatření, aby se zabránilo komplikacím..

Nejprve se musíte poradit s lékařem a zjistit důvod pocitu mlhy v hlavě..

Pokud se zdrojem stal asteno-neurotický syndrom, lze jej vyléčit pomocí psychoterapeutických metod. Nejprve je ale třeba vyloučit všechny provokující faktory - stres, nedostatek spánku, nadměrný fyzický a psychický stres.

Pokud se vliv těchto faktorů nesníží, nebude mít psychoterapie a léčba drog požadovaný účinek a neodstraní nepříjemné příznaky..

V závažných případech se používají léky. Obecně platí, že účinné jsou hypnotika, antidepresiva, antipsychotika a trankvilizéry..

Pokud máte příznaky VSD, měli byste se poradit s odborníkem. Terapeut se touto problematikou zabývá. Ke zmírnění příznaků se používají různé léky - sedativa, prášky na spaní, léky na závratě, k normalizaci krevního tlaku atd. Kromě farmakoterapie se doporučuje upravit váš životní styl:

  • věnujte se lehkým, nesoutěžním sportům;
  • naučit se správně jíst;
  • častěji jděte ven z města nebo jen jděte na ulici a podnikejte dlouhé procházky;
  • eliminovat stresové faktory;
  • naučit se chodit spát a současně se budit;
  • vzdát se špatných návyků.

Fyzioterapeutické procedury, akupunktura, masáž pomohou zbavit se mlhoviny v hlavě pomocí VSD..

Odstraňte příznaky neurózy léky, které normalizují činnost autonomního nervového systému, stejně jako léky se sedativním účinkem.

Při špatném krevním oběhu v mozku, doprovázeném mlhovinou v hlavě, je předepsáno podávání léků s vazodilatačním a nootropickým účinkem. Je možné léčit patologii v počáteční fázi bez léčby - pomocí masáže a manuální terapie.

Léčba cervikální osteochondrózy je zaměřena na zmírnění zánětlivého procesu a odstranění bolesti. K tomu jsou předepsány NSAID, nervová blokáda, léky, které normalizují krevní oběh..

Kromě lékové terapie se u lidí s cervikální osteochondrózou doporučuje fyzioterapie, fyzioterapeutické cvičení, masáže a manuální terapie..

Diagnostika

Pokud se mlha v hlavě objevuje neustále, je to důvod pro naléhavou návštěvu lékaře. Terapeuti, neurologové, psychoterapeuti se touto otázkou zabývají.

Před předepsáním léčby musí lékař s pacientem provést rozhovor, zjistit, jaké další příznaky má, a také diagnostikovat. Zde je seznam povinných testů požadovaných za účelem zjištění, proč došlo k syndromu hlavy:

  • Obecná analýza moči a krve. Eliminujte přítomnost zánětlivých reakcí a infekčních procesů.
  • Ultrazvuk cév v krční páteři.
  • CT nebo MRI páteře a mozku. Průchod MRI a CT umožní vyloučit maligní procesy, určit stav krevních cév, odhalit přítomnost chronických onemocnění nervového systému atd..
  • Angiografie mozkových cév.

Pacient také může potřebovat radu od jiných odborníků..

Preventivní opatření

Zakalená hlava vás již nebude obtěžovat, pokud budete dodržovat preventivní opatření. Je snadné uhodnout, že nejprve se tento příznak objeví při nesprávném životním stylu.

Pokud se člověk špatně stravuje, chodí trochu na čerstvý vzduch, kouří, pije alkohol, nechce sportovat, bere drogy, nespí dobře nebo neustále prožívá stres, pak není třeba mluvit o dobrém zdraví.

Pro zlepšení stavu se proto doporučuje:

  • normalizovat spánek a odpočinek - spát nejméně 8 hodin denně;
  • vyhnout se stresovým situacím;
  • zvýšit fyzickou aktivitu, věnovat se sportu. Nejlepší možností je jízda na kole, plavání, jogging;
  • jíst správně;
  • zbavit se špatných návyků.

Úplnou změnou života se můžete nejen zbavit pocitu mlhy v hlavě, ale také posílit imunitu, zlepšit zdraví.