Prášky na spaní: seznam účinných

Encefalitida

Prášky na spaní jsou psychoaktivní léky, které usnadňují usínání a normalizují fáze fyziologického spánku. Opravují cyklus spánku a bdění, jehož základy jsou položeny v práci limbického systému a retikulární formaci mozku. Současné použití hypnotického a sedativního účinku těchto látek umožňuje komplexní přístup k problému nespavosti.

Mechanismus účinku

Působení hypnotik různých podskupin je založeno na mechanismech, které se vyskytují na povrchu a uvnitř neuronů mozku. Různé generace hypnotik mají podobný účinek na receptor GABA, kde jsou různé části a je regulován tok chloridových iontů:

PodskupinaMechanismus
BarbiturátyZvyšují tok iontů chloru do neuronů díky stimulaci receptorů GABA (jejich barbiturátové části) na jejich povrchu. Tyto receptory se stávají citlivějšími na GABA (kyselina gama-aminomáselná), která aktivuje inhibiční procesy v neuronech, snižuje rychlost šíření nervových impulsů mezi buňkami.
BenzodiazepinyZvyšují tok iontů chloru do neuronů díky stimulaci receptorů GABA (jejich benzodiazepinové části) na jejich povrchu. Zvyšováním inhibičního účinku GABA snižují excitabilitu neuronů v limbickém systému, hypotalamu, thalamu, mozečku atd. Inhibují aktivitu retikulární formace v mozkovém kmeni.
NebenzodiazepinyZvyšují tok iontů chloru do neuronů díky stimulaci receptorů GABA (jejich omega-1-benzodiazepinová část) na jejich povrchu receptorů, čímž zvyšují intenzitu inhibičních procesů při retikulární tvorbě kmene, thalamu, pallidum, substantia nigra atd..
Blokátory histaminových receptorů typu 1Kvůli blokování histaminových receptorů typu 1 nemá histamin své aktivační účinky na neurony.
MelatoninInhibuje uvolňování gonadotropních a dalších (v menším množství) hormonů přední hypofýzy. Zvyšuje množství GABA ve strukturách nervového systému.

Na základě výše uvedeného lze zaznamenat následující účinky hypnotik:

  • hypnotický;
  • sedativum (sedativum);
  • antikonvulzivum (antikonvulzivum);
  • svalová relaxancia (uvolnění příčně pruhovaných svalů);
  • antispazmodikum (relaxace hladkého svalstva).

Indikace pro použití

Indikace pro jmenování prášků na spaní zahrnují poruchy spánku z různých důvodů a projevů (probuzení, potíže s usínáním, noční můry atd.), Somnabulismus. Některé léky jsou před operací předepisovány jako premedikační složka. Prášky na spaní normalizují biologické rytmy těla při změně časových pásem při cestování.

Klasifikace

Při klasifikaci hypnotik hraje jejich chemická struktura hlavní roli. Moderní skupiny léků (nebenzodiazepiny, melatoninové léky atd.) Se vyznačují méně vedlejšími účinky a lepší tolerancí, což je první, které je přináší na trh lékáren. Některé starší generace spánkových pomůcek na předpis však stále používají neurologové a psychoterapeuti při léčbě poruch spánku..

1. Barbituráty a kombinace s jejich obsahem

Úplně první třída prášků na spaní na předpis. V současné době jsou přípravky čistých barbiturátů odsunovány jinými skupinami stranou, a to především kvůli riziku závažných nežádoucích účinků. Možná rozvoj psychomotorické agitace místo hypnotického účinku, nadměrná ospalost a "slabost", diskoordinace pohybů. Spánek, který pacient přijímá při užívání barbiturátových prášků na spaní, není fyziologický: člověk může docela snadno usnout, ale během noci se fáze spánku mezi sebou mění, jsou možné noční můry a probuzení. Jedná se o silné prášky na spaní, při jejichž dlouhodobém užívání se vytváří závislost, a při náhlém vysazení - nespavosti.

V současné době jsou léky populární tam, kde se barbituráty kombinují s jinými látkami, což může snížit vedlejší účinky. Tyto léky jsou vydávány bez lékařského předpisu..

Olej z máty peprné + fenobarbital + ethylbromisovalerianát

Funkce: opatrnost u těhotných a kojících pacientů

ZástupciJméno výrobkuZpůsob aplikace, cena (rub.)
CorvalolTablety: užívejte perorálně 1 tabletu x 2-3krát denně. 100-130
Kapky uvnitř: uvnitř, 15-30 kapek x 3krát denně před jídlem. 20-30
Corvalol ForteTablety: Užívejte 1 tabletu x 2-3krát denně. 130-150

2. Benzodiazepiny

Benzodiazepinová hypnotika jsou pacienty snášen lépe než barbituráty. Ale spánek vytvořený na pozadí jejich příjmu v důsledku sedace také není fyziologický. Nitrazepam, flunitrazepam, triazolam mají velký hypnotický účinek. Rozsah kontraindikací pro benzodiazepiny je však široký:

  • alergická reakce;
  • těžká porucha funkce jater a ledvin;
  • akutní respirační selhání;
  • epilepsie (hlavně časová);
  • těžká myasthenia gravis;
  • glaukom s uzavřeným úhlem;
  • obvyklá intoxikace (alkohol, kouření tabáku).

Nitrazepam

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, dětí do 18 let

50-100

Bromodihydrochlorfenylbenzodiazepin

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, dětí do 18 let

110-190

ZástupciObchodní název, cena (rub.)Způsob aplikace
Tablety (5 mg): orálně asi půl hodiny před spaním:

  • pro dospělé - každý 5-10 mg;
  • pro starší lidi - 2,5-5 mg každý;
  • pro děti do 1 roku - 1,25-2,5 mg každé;
  • pro děti ve věku 1-6 let - 2,5-5 mg;
  • pro děti ve věku 6-14 let - každé 5 mg.
Tablety (0,25; 0,5 mg; 1,0 g.): užijte 0,25-0,5 mg půl hodiny před spaním; může způsobit drogovou závislost - průběh podávání není delší než 7 dní.

3. Blokátory histaminových receptorů typu H1

Podmnožina léčby návykové nespavosti. Dosahují svého účinku snížením rychlosti usínání, prodloužením doby spánku a beze změny běžného pořadí a načasování jeho fází. Léky jsou kontraindikovány u lidí s alergiemi, glaukomem s uzavřeným úhlem, močovou dysfunkcí (mimo jiné kvůli jejímu zvětšení prostaty).

Doxylamin

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, dětí do 15 let

140-400

250-280

Difenhydramin

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, předčasně narozených dětí a během novorozeneckého období

3-30

ZástupciObchodní název, cena (rub.)Způsob aplikace
Tablety (15 mg): užívejte interně 7,5-15 mg x 1krát denně půl hodiny před spaním, pijte trochu vody; kurz 2-5 dní.
Tablety (15 mg): uvnitř 7,5-15 mg x 1krát denně půl hodiny před spaním, vypijte trochu vody; kurz 2-5 dní.
Tablety (50 mg): užívejte 25-50 mg x 1-3krát denně; průběh přijetí až 15 dní.

4. Nebenzodiazepiny

Účinnými hypnotiky jsou také nebenzodiazepinové léky. Jejich nákup se řídí předpisem. Tyto produkty nové generace významně zkracují čas přidělený usínání, neobracejí fáze spánku a nesnižují počet probuzení. Kromě hlavního účinku mají sedativní, anxiolytickou a antikonvulzivní aktivitu. Seznam kontraindikací je podobný benzodiazepinové sérii.

Zaleplon

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, dětí do 18 let

470-500

350-400

Zolpidem

Funkce: kontraindikováno u kojících pacientů, dětí do 15 let, při předepisování kojících žen byste měli být opatrní

2500-3500

800-1000

1000-1300

Zopiklon

Funkce: kontraindikováno pro těhotné a kojící pacienty, děti do 18 let

150-200

130-210

ZástupciObchodní název, cena (rub.)Způsob aplikace
Tobolky (5, 10 mg): užívejte perorálně 10 mg (dospělí) nebo 5 mg (starší) x 1krát denně bezprostředně před spaním, aniž byste opakovali příjem během noci; kurz maximálně 2 týdny.
Tobolky (10 mg): užívejte perorálně 10 mg (dospělí) nebo 5 mg (starší) x 1krát denně bezprostředně před spaním, aniž byste opakovali příjem během noci; kurz maximálně 2 týdny.
Tablety (10 mg): uvnitř, 10 mg (dospělí) nebo 5 mg (starší) x 1krát denně bezprostředně před spaním; příjem kurzu 2-4 týdny, situační příjem - maximálně 2-5 dní.
Tablety (10 mg): užívejte perorálně 10 mg (dospělí) nebo 5 mg (starší) x 1krát denně těsně před spaním; příjem kurzu 2-4 týdny, situační příjem - maximálně 2-5 dní.
Tablety (10 mg): 10 mg (dospělí) nebo 5 mg (starší) x 1krát denně bezprostředně před spaním; příjem kurzu 2-4 týdny, situační příjem - maximálně 2-5 dní.
Tablety (7,5 mg): užívejte perorálně 7,5 mg (dospělí) nebo 3,75 mg (starší) x 1krát denně bezprostředně před spaním; příjem kurzu 2-4 týdny, situační příjem - maximálně 2-5 dní.
Tablety (7,5 mg): 7,5 mg (dospělí) nebo 3,75 mg (starší) x 1krát denně bezprostředně před spaním; příjem kurzu 2-4 týdny, situační příjem - maximálně 2-5 dní.

5. Ostatní

Moderní prodejní prášky na spaní zahrnují melatonin. Díky své aktivitě se normalizuje biologický rytmus „spánek-bdění“, rychlost usínání a zdravotní stav pacienta po probuzení. Sny jsou barevné a živé. Nejlepší spací pomůcka pro pacienty cestující ve více časových pásmech - pomáhá tělu přizpůsobit se a chránit se před stresem. Přípravky melatoninu se nedoporučují používat při alergiích, autoimunitních a hematologických onemocněních, cukrovce, epilepsii.

Bezpečné prášky na spaní lze bezpečně nazvat Novo-Passit a Fitosedan. Složení založené na bylinných přípravcích a jejich extraktech umožňuje jejich současnou klasifikaci jako sedativa a hypnotika. Nežádoucí účinky těchto prášků na spaní jsou vzácné a léky jsou obvykle dobře snášeny..

Melatonin

Funkce: kontraindikováno pro těhotné a kojící pacienty, děti do 18 let

510-670

260-380

320-560

700-750

Suvoreksant

Funkce: kontraindikováno pro těhotné a kojící pacienty, děti do 18 let

1100-1500

Tablety (10, 15, 20 mg): užívejte 1–2 tablety (10–20 mg) perorálně x 1krát denně půl hodiny před spaním nebo přibližně 7 hodin před budíkem.

Rostlinný extrakt Novo-Passita

Funkce: kontraindikováno u ošetřujících pacientů, dětí do 12 let

210-700

Léčivá sbírka motherwort, chmele, máty peprné, kozlíku lékařského, lékořice

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, dětí do 12 let

100-110

ZástupciObchodní název, cena (rub.)Způsob aplikace
Tablety (3 mg): užívejte perorálně 1,5 - 3 mg x 1krát denně půl hodiny před spaním; maximálně 2 tablety (6 mg) denně.
Tablety (0,3; 3 mg): uvnitř, 1 tableta x 1krát denně půl hodiny před spaním; kurz 6-8 týdnů; maximálně 6 mg denně (2 tablety).
Tablety (1,5; 3 mg): užívejte perorálně 1,5 - 3 mg (1 / 2-1 tableta) x 1krát denně půl hodiny před spaním; maximálně 6 mg denně (4, respektive 2 tablety).
Tablety (2 mg): 2 mg x 1krát denně jednu hodinu před spaním, polykáním, po jídle; maximální kurz až 13 týdnů.
Tablety; řešení uvnitř: užívejte perorálně 5 ml (1 tableta) x 3krát denně před jídlem; v případě nežádoucích účinků (únava, deprese) - první dvě dávky na polovinu (2,5 ml / půl tablety); na nevolnost - užívání s jídlem.
Sáčky (2,0 g): vezměte půl sklenice teplé infuze x 2krát denně před jídlem; pro přípravu infuze vložte 2 sáčky do 100 ml horké vody po dobu 15 minut, poté sáčky vymačkejte; kurz po dobu 2-4 týdnů.

Lidové recepty

Lidové recepty na spaní zahrnují především použití různých bylin a listů rostlin:

  1. Nalijte čerstvé lístky máty (čajovou lžičku) se sklenicí vroucí vody, trvejte na tom. Během dne pijte objem lžíce 5-6krát.
  2. Vařte heřmánkové koše (1 polévková lžíce nebo 2 čajové lžičky) ve sklenici vroucí vody, konzumujte půl hodiny před spaním.
  3. Listy meduňky (5 čajových lžiček) nalijte sklenici vroucí vody, vypijte před spaním.
  4. Před spaním rozpusťte lžičku medu ve sklenici zahřátého mléka.

K základní medikační terapii lze použít lidové prášky na spaní. Nezapomeňte však na riziko alergických reakcí a křížových lékových interakcí mezi složkami léčby. Ne všichni pacienti také mají metody tradiční medicíny, které poskytují očekávaný účinek: účinek bylin je obvykle mnohonásobně menší než farmakologicky testovaných látek.

Sedativa bez prášků na spaní

Pokud potřebujete užívat sedativa bez prášků na spaní, jsou vhodné následující volně prodejné léky:

Meduňka, výtažek z kozlíku lékařského a máty peprné

Funkce: kontraindikováno u těhotných a kojících pacientů, dětí do 12 let

260-520

170-620

14-50

Purifikované protilátky proti mozkovému specifickému proteinu S-100

Funkce: kontraindikováno u dětí mladších 18 let.

240-270

Fabomotizol

Funkce: kontraindikováno pro těhotné a kojící pacienty, děti do 18 let

360-380

ZástupciObchodní název, cena (rub.)Způsob aplikace
Tablety: užívejte perorálně 2-3 tablety x 2-3krát denně; maximálně 12 tablet denně; samozřejmě ne více než 1,5-2 měsíce.
Tablety: 1-2 tobolky x 1 denně, hodinu před spaním; kurz 2-4 týdny.
Valerian oddenkyTinktura v lahvičkách: užívejte perorálně 20-30 kapek x 3-4krát denně.
Tablety: užívejte 1-2 tablety mimo jídlo, rozpouštějte, 2-4krát denně; kurz 1-6 měsíců v závislosti na klinické potřebě.
Tablety (5; 10 mg): užívejte perorálně 1 tabletu x 3krát denně; kurz ne déle než 1 měsíc.

Sedativa bez hypnotického účinku se užívají dlouhodobě s očekáváním kumulativního účinku účinné látky.

Staré a nové prášky na spaní jsou východiskem pro pacienty trpící problémem nespavosti a poruch spánku. Nový trh s prášky na spaní má samozřejmě méně vedlejších účinků, což je činí přijatelnějšími pro léčbu lidí všech věkových skupin a pohlaví. Ale některé „staré“ léky na předpis jsou stále relevantní..

Silné prášky na spaní: co tam jsou a stojí za to je vzít

Aby se člověk mohl plně uvolnit, potřebuje dostatek spánku. Dobré podmínky pro spánek jsou pohodlné místo na spaní, čerstvý vzduch v místnosti, optimální teplota. Než usnete, můžete se projít, přečíst si knihu, podívat se na pozitivní film. Ale co lidé, kteří během dne dostávají negativní emoce, jsou vystaveni stresu a úzkosti, únavě a pracují na směny? Někteří lidé si myslí, že silné prášky na spaní vám ušetří den a použijí je jako jediný způsob, jak usnout..

Mechanismus účinku prášků na spaní

V lékárnách si můžete koupit mírné sedativa a silné prášky na spaní na předpis. Rychlý sedativní účinek těchto látek vám pomůže snadno usnout v případě poruch spánku, kdy jsou jiné prostředky bezmocné.

V boji proti nespavosti se používají následující:

  • barbituráty (rychlý hypnotický účinek, ale krátká paradoxní fáze spánku);
  • benzodiazepinové deriváty (obvykle tolerované, nezpůsobují závislost a vedlejší účinky);
  • zopiklon a zolpidem (prodlužují pomalé vlny a paradoxní fáze spánku);
  • Meprobamát (návykový);
  • Clomethiazol a hydrochlorid (okamžitá akce, ale rychle návyková);
  • bromureidy (mají vedlejší účinky);
  • antihistaminika (sedativní účinky jsou vedlejší účinky).

Existuje řada výkonných prášků na spaní, které vám mohou pomoci překonat nedostatek spánku. Některé z nich jsou zakoupeny pouze na základě jmenování ošetřujícího lékaře, který vypíše recept na lékárnu.

Na volném trhu existují také léky, které přinášejí očekávaný výsledek (usínání), ale nemají depresivní účinek na nervový systém a nepřispívají k závislosti.

Přehled účinných nápravných opatření

Drogy působí rychle a pomalu. První způsobují okamžitou relaxaci a nutí vás usnout, ale ne na dlouho. Ty se nedoporučují starším lidem, protože jejich tělo nemusí vydržet zátěž a vedlejší účinky.

Silné prášky na spaní mohou pomoci zmírnit nespavost, ale měly by být používány pouze jako poslední možnost a podle pokynů. Aby se předešlo komplikacím, musí být schůzka dohodnuta s lékařem..

Seznam omezeného nákupu hypnotik:

  • Fenazepam;
  • Gidazepam;
  • Fenobarbital;
  • Lorazepam;
  • Zopiklon;
  • Zolpidem;
  • Zaleplon;
  • Donormil.

Tyto léky lze zakoupit pouze na lékařský předpis, protože jsou návykové a mohou být zneužívány a nekontrolovatelně užívány, což může negativně ovlivnit zdraví..

Při vyslovování názvu účinného léku musí lékař jasně popsat, jak a kdy jej užívat, vzhledem k závažnosti poruchy spánku.

Silné léky se uvolňují v kapkách, tabletách ve formě gelových nebo glycerinových tobolek, sirupů, tinktur.

Barbituráty

Tablety na spaní založené na kyselině barbiturové, jejichž účinek je podobný narkotickému účinku (Reladorm, Phenobarbital), jsou indikovány na vážné problémy se zaspáváním, opakovaným nočním probuzením, ale po jejich užívání se objevuje ospalost, apatie, podrážděnost, bolesti hlavy a bolesti svalů. Způsobuje různé typy závislosti - duševní i fyzickou. Proto v posledních letech nejsou prakticky předepsány nebo je doporučeno je užívat s opatrností. Mezi léky na předpis patří:

  • Fenobarbital;
  • Butisol;
  • Hexabarbital;
  • Etaminový sodík;
  • Talbutal;
  • Skládání důvěry;
  • Barbamil;
  • Fiorinal;
  • Nembutal;
  • Brevital.

Působení barbiturátů začíná 15-40 minut po požití. Účinek je podobný alkoholu: pokud si dáte malou dávku, nastane klid a uvolnění a velké porce způsobí ohromující chůzi, pomalou řeč a pomalé reflexy. Předávkování vede ke kómatu nebo smrti.

Osoba, která užila doporučenou dávku prášků na spaní, spí zdravě jako dítě, takže mnozí jsou zvyklí tyto léky užívat. Lidé s nízkou sebeúctou, pochybnostmi o sobě a sebevražednými sklony k nim také inklinují..

Barbiturátová závislost je obdobou závislosti na opiátech. Po ukončení léčby druhý den pociťuje osoba úzkost, svalové křeče, nevolnost a zvracení a nemůže spát..

Podle statistik jsou barbituráty nejškodlivější pro dívky, v jejichž těle se mohou hromadit, zejména během menstruace nebo těhotenství. Jsou vysoce toxické a mohou být smrtelné..

Dnes se barbiturát fenobarbital více používá při léčbě epilepsie a v kombinaci s vazodilatátory, antispazmodiky se používá k léčbě neurovegetativních poruch. V malých dávkách je součástí přípravku Corvalol a Valocordin, které léčí srdce.

Benzodiazepiny

Někteří lékaři se domnívají, že je to nejlepší předpis na spaní. Zpočátku byly tyto psychoaktivní látky předepisovány k odstranění svalového napětí, později se začaly používat jako trankvilizéry, protože tyto léky ovlivňují přenos nervových signálů do centrálního nervového systému..

Pro zdravý spánek se vyrábějí léky:

  • Válium;
  • Ativan;
  • Zběhlý;
  • Diazepam;
  • Galzion;
  • Verstran;
  • Xanax;
  • Midazalam;
  • Lorazepam.

Léky se vyrábějí ve formě tablet a ampulí (pro orální a intramuskulární podání). Midazolam lze dětem podávat ve formě rektálních čípků a také se používá k anestezii.

Léčivá hypnotika jsou v některých případech schopna chránit mozek před hypoxií, používají se také v kritických podmínkách pacienta. Ale způsobují vedlejší účinky - ospalost a nedostatek koordinace. Užívání benzodiazepinů může vyvolat trvalou závislost. Proto je doba léčby minimálně krátká..

Z-přípravky

Nová generace hypnotik, takzvané Z-léky nebo nebenzodiazepiny, jsou na farmakologickém trhu zastoupeny třemi léky: Zopiclone, Zolpidem a Zaleplon. Mají výhody oproti benzodiazepinům: rychlejší usínání, delší doba odpočinku, méně návykový potenciál, kratší poločas.

Struktura těchto fondů je odlišná, ale jedna věc je spojuje: účinek na konkrétní část mozku, která je zodpovědná za navození spánku.

Každá z těchto silných prášků na spaní je předepsána na lékařský předpis. Z-léky dostupné v tabletách.

Antihistaminika

Silné prášky na spaní antihistaminové skupiny poskytují člověku plný odpočinek po celou noc a jsou vynikajícím pomocníkem v boji proti alergiím. Donormil, který se v lékárnách často prodává pod názvem Sonmil, je považován za jeden z nejlepších prostředků k rychlému a pevnému usínání. Blokuje histaminové receptory díky obsahu účinné látky. Droga dává pacientovi požadované příjemné sny po celou noc. Měl by být používán s opatrností k léčbě dětí mladších 15 let; lidé trpící apnoe, kteří mají problémy s močením, glaukom; starší lidé. Během těhotenství lze drogu použít.

Vedlejším účinkem některých antialergických léků je sklon k ospalosti. Proto je lze použít v případě poruch usínání:

  • Difenhydramin;
  • Diazolin;
  • Suprastin;
  • Fenkarol;
  • Pipolfen.

Sedativní sedativum ráno však může mít nežádoucí následky: bolest hlavy, zmatenost, pocit nedostatku spánku, tinnitus. Vážnější problémy - poruchy v orgánech kardiovaskulárního systému a krve, gastrointestinálního traktu, urogenitálního systému.

Hypnotizér

Spěte dobře a duhové sny - to je účinek hlavní třídy léků používaných k nápravě spánku. Rychle působící prášek na spaní Melaxen se výborně osvědčil a poskytuje okamžité výsledky. Neexistuje na něm žádná závislost, neexistují prakticky žádné vedlejší komplikace, je schválen pro použití mnoha pacienty, dokonce i těmi, kteří mají problémy z různých orgánů. Obvykle se doporučuje při změně časových pásem, při práci na základě rotace atd..

Podobné léky na nespavost:

  • Vita-melatonin;
  • Cirkadin;
  • Doloxen;
  • Melarhythm.

Jak si vzít nápravu, aby si nezvykla

Žádný lék by neměl být užíván bez lékařského předpisu, natož prášky na spaní. Je předepsán na krátkou dobu, aby nedošlo k návyku - asi týden. Nelze jej používat ani denně, což vede k psychologické závislosti, když se člověk bojí, že bez drahocenné pilulky k němu nepřijde spánek.

Nejdůležitějším nebezpečím je předávkování, které je v lví části případů smrtelné.

Doporučení, jaké prášky na spaní užívat, v jaké dávce a jak často, poskytne ošetřující lékař. Existují lehké bylinné přípravky, které zabraňují nespavosti a zároveň nezpůsobují závislost a závislost:

  • Fytosedan (bylinná sbírka);
  • Persen;
  • Novopasit;
  • Corvalol.

Složení bezpečných léků zahrnuje kozlík lékařský, matka, máta, citronový balzám, chmel, mučenka. Nemají sedativní, ale uklidňující účinek, jsou indikovány pro mírnou nespavost, zvýšenou nervovou vzrušivost, proto jsou vhodné pro pacienty, jejichž problémy se zaspáváním jsou spojeny s nevyváženým emočním stavem.

V závažnějších případech jsou předepsány silné léky, které by měly být užívány přísně podle schématu. Jakmile dojde ke zlepšení, užívání prášků na spaní by mělo být ukončeno..

Moderní léky na spánek, které nevedou k závislosti

Tablety na spaní raných generací pomáhají prodloužit dobu spánku, ale mají spoustu nevýhod. Stížnosti na vývoj nežádoucích účinků a závislosti vedly k vytvoření účinnějších nápravných opatření. Zastaralé verze byly nahrazeny pilulkami nové generace na nespavost, které mohou problém vyřešit, aniž by si zvykly a snižovaly kvalitu odpočinku. Mnoho moderních léků je k dispozici bez lékařského předpisu. Opatrnost je nutná, pokud těhotná žena, starší osoba nebo dítě trpí nespavostí.

Nebezpečí užívání prášků na spaní

Léčba nespavosti spočívá v odstranění příčinného faktoru a uklidnění nervového systému. Trankvilizéry a léky s výrazným hypnotickým účinkem ve formě tablet, tobolek a kapek se aktivně používají jako prostředek k rychlé normalizaci stavu. Léky jsou účinné proti všem typům nespavosti, ale často způsobují vedlejší účinky:

  • bolest hlavy;
  • ospalost po celý den;
  • zhoršení paměti;
  • zakalení vědomí;
  • záchvaty závratí.

Doporučení odborníků pomohou vyhnout se negativním důsledkům:

  • užívejte psychotropní léky po dobu nejvýše 2-3 týdnů;
  • přísně dodržujte předepsané dávkování;
  • hledat možnosti s krátkým poločasem;
  • věnujte pozornost lehkým práškům na spaní s přírodním složením.

Je nutné se poradit s lékařem o léčbě návykové nespavosti. Vlastní užívání chemicky syntetizovaných léků je zdraví škodlivé.

Nová generace léků na nespavost bez závislosti

Každý rok jsou vydávány nové léky na zbavení se nespavosti. Měřítkem je snížit pravděpodobnost vzniku nežádoucích tělesných reakcí a zlepšit kvalitu spánku. Seznam hypnotik, která prakticky nevyvolávají závislost a představují novou generaci, lze rozdělit do následujících typů:

  • Deriváty imidazopyridinů, cyklopyrrolony (Z-léky) - náhrada benzodeazepinů.
  • Neurohormony - léky obsahující uměle syntetizovaný melatonin (hormon spánku).
  • Deriváty etanolaminu - tablety, které blokují receptory histaminu H1

Každá skupina má své vlastní výhody. Další informace lze získat z recenzí lékařů a pacientů.

Výhody a nevýhody

Nové pilulky proti nespavosti jsou vytvářeny pomocí inovativních technologií, aby se odstranily nevýhody minulých generací. Při správném použití je minimalizována pravděpodobnost vzniku závislosti a vedlejších účinků. Každá skupina léků má své vlastní výhody a nevýhody:

  • Z-léky jsou považovány za silnější a kvalitnější analogy benzodiazepinů. Název tabletu získal díky písmenu „Z“ u jmen hlavních představitelů skupiny. Ve srovnání se svými předchůdci nepůsobí moderní verze prášků na spaní potlačujícím způsobem a prodlužují dobu spánku. Z-léky se od ostatních léků odlišují zejména rychlým biologickým poločasem. Účinné látky mají čas „opustit“ tělo až do rána. Spánek se během léčby probudí energicky a efektivně, aniž by se cítil ospalý.
  • Neurohormony jsou léky na nespavost bez závislosti a vedlejších účinků. Pozitivně působí na denní biorytmy díky umělému melatoninu. Hormon přímo ovlivňuje vnitřní hodiny a obnovuje optimální cyklus. Tělo pacienta se obnoví do „nočního“ režimu, což pomáhá omezit mozkovou aktivitu a urychlit usínání.
  • Většina typů antihistaminik se prodává bez předpisu. Deriváty ethanolaminů se liší od jiných léků s hypnotickým účinkem se zanedbatelnou pravděpodobností vzniku závislosti a krátkodobým účinkem. Mezi pacienty nejsou antihistaminika populární kvůli přítomnosti kontraindikací a častým projevům nežádoucích účinků.

Příklady drog a recenze o nich

Neurohormony, Z-léky a antihistaminové tablety na farmaceutickém trhu jsou zastoupeny akreditovanými léky. Každý produkt má své vlastní vlastnosti. Obyčejní lidé sdíleli zkušenosti s užíváním drog na nespavost:

SkupinaPříkladCenaZpětná vazba od kupujícího
Cyklopyrrolony"Zopiclone"270-320Michail 35 let:
"Zkoušel jsem na nespavost lehké léky bez předpisu, jako je Persen." Abych byl upřímný, jsou velmi slabí. Když jsem hodinu zaspal, pokračuji. Nakonec jsem po jmenování „Zopixona“ mohl zdravě a rychle spát. Náprava je levná a projeví se asi půl hodiny po podání. Ráno jsem neodhalil žádné vedlejší účinky “
Imidazopyridiny

"Zolpidem"850-950Anastasia 50 let:
"Dlouho jsem hledal dobrý lék na nespavost s mírným účinkem." Nejlepší volbou byl Zolpidem. Tento lék není levný, ale skutečně řeší problém. Začal jsem rychle usínat a probouzet se bez ospalosti “
Ethanolamines"Donormil"300Elena 48 let:
"Moje dítě je aktivní teenager ve věku 16 let." Neměl jsem žádné zdravotní problémy. Kvůli tragédii v rodině a přípravě na zkoušky byl chlapec velmi nervózní a v noci přestal normálně spát. Lékař předepsal Donormil. Dal jsem to dítěti se zaměřením na vypracovaný léčebný režim. Cyklus spánku se vrátil k normálu, ale nyní trpí suchem v ústech, letargií a ospalostí během dne! “
NeurohormonyMelaxen500-600Dmitrij 32 let:
"Idiopatická nespavost mě pravidelně trápí." Pracuji jako řidič, takže silná sedativa, sedativa a prášky na spaní nejsou vhodná. Zeptal jsem se lékaře, kterého jsem věděl, co mám pít z mé formy nespavosti. Ve výsledku jsme se zastavili v Melaxenu. Teď jsem se za pár minut přerušil, spím jako mrtvý muž a ráno už necítím žádné nepohodlí. “

Pouze deriváty pyrazolopyrimidinu nejsou popsány z kategorie Z-léčiv. Hlavním představitelem skupiny je Zaleplon. Droga je zahrnuta v seznamu produktů nové generace, ale je návyková, pokud se užívá po dobu 2 nebo více týdnů.

Jiné návykové léky na spánek

Populární produkty nové generace nejsou vhodné pro každého. Důvodem je přítomnost skutečných kontraindikací, nesnášenlivosti složení, předpisu nebo jiných faktorů. Alternativně nabízí moderní medicína další skupiny tablet pro normalizaci spánku:

  • léky na nespavost na předpis;
  • léky s přírodním složením;
  • hormonální pilulky;
  • homeopatické léky.

Bez ohledu na vybranou skupinu tablet je před zahájením léčby bezpodmínečně nutné poradit se s lékařem. Specialista doporučí optimální průběh přijetí a v případě potřeby upraví terapeutický režim.

Prášky na spaní bez lékařského předpisu

Lékárny nevyžadují při nákupu léků, které jsou považovány za zdravotně nezávadné, povolení lékaře. Tato kategorie zahrnuje tablety ke zlepšení spánku na bylinách, vitamínových komplexech a dříve vyjádřených neurohormonech a antihistaminikách. Hodnocení nejpopulárnějších a nejbezpečnějších léků na nespavost, které lze zakoupit, zahrnuje následující léky:

Ne.názevSloženíFormulářZpůsob příjmu
1"Kozlík lékařský"Kořen kozlíku lékařskéhoTablety1 tabulka. před snídaní, obědem a večeří
2"Motherwort forte"Hořčík, vitamin B6, matkaTabletyRáno a večer, 1-2 stoly. během jezení
3"Persen"Valerian, máta, meduňkaKapsle1 kapsle třikrát denně
4„Novo-Passit“Hloh, guaifenesin, kozlík lékařský, stará květina, bezinka, citronový balzám, třezalka tečkovaná, chmelTablety1-2 tabulky. Jednou denně
Pět"Formula Sleep Evalar"Escholzia, chmel, vitamíny B (1, 6, 12), hořčík, matkaTablety2 tabulka. půl hodiny před spaním
6"Orto-Taurin"Vitamíny B (1, 6, 9, 12), tokoferolKapsle1 kapsle hodinu před nočním odpočinkem.
7"Glycin"Mikrozapouzdřený glycinTabletyPřed spaním 1 záložka..
osm„Valokordin“Fenobarbital, ethylbromisovalerianát

Kapky15-20 kapek 3x denně

Doba přijetí závisí na závažnosti nespavosti. Před použitím tablet musíte pečlivě prostudovat pokyny..

Hormonální léky

Hormonální léky obnovují denní biorytmy díky přítomnosti melatoninu. Uměle syntetizovaný hormon spánku rychle stabilizuje stav a zřídka způsobuje nežádoucí reakce. Kromě přípravku Melaxen existuje několik účinných analogů předepsaných pro nespavost:

  • "Vita-Melatonin";
  • „Melapena“;
  • „Tsikrkadin“;
  • "Melarithm".

Léky melatoninu pomáhají zlepšovat spánek a další poruchy způsobené nedostatkem spánku. Doporučuje se užívat hormonální pilulky ne déle než 2-3 týdny.

Bylinné spánkové pomůcky

Přírodní léky jsou mírné a jen zřídka vyvolávají nežádoucí účinky. Výjimkou jsou případy nesnášenlivosti složení. Přípravky jsou vyrobeny z rostlin se sedativním účinkem:

  • stará květina;
  • kozlík lékařský;
  • pion;
  • heřmánek;
  • poskok;
  • Třezalka tečkovaná;
  • levandule;
  • matka.

Lék lze koupit nebo připravit podle receptu. Bylinné léky se prodávají ve formě tablet, kapek a tinktur. Suroviny pro infuzi nebo odvar lze sbírat samostatně nebo zakoupit v lékárně.

Homeopatie pro nespavost

Slogan homeopatie zní „jako léky jako“. Podle stoupenců vědy je účinek způsoben vysoce zředěnými přírodními složkami, které tvoří přípravky. Pro zmírnění úzkosti a zlepšení spánku se doporučují následující léky:

  • „Ignacy“;
  • „Likopodium“;
  • „Oměj“;
  • "Káva";
  • "Apcenicum album".

Nejlepší léky pro děti, těhotné ženy, starší lidi

V mladém věku, při absenci patologií, lze použít prakticky jakýkoli typ léku. Je těžší najít léky pro děti, starší osoby a těhotné ženy. Názvy přijatelných pilulek na nespavost pro užívání v určitých obdobích života jsou uvedeny v tabulce:

Kategorie lidíNázev léků
Děti do 3 let„Alora“, „Persen“.
Těhotná žena• První trimestr - bylinné infuze a odvar;
• Druhý a následující - „Persen“, „Pasiflora“.
Staří lidéMelaxen, Melarena, Donormil
Ženy během menopauzyHormonální substituční léčba, bylinné sedativa.

Prioritou jsou léky z rostlin se sedativním účinkem. Ve stáří jsou pro obnovení obvyklého rytmu spánku a bdění důležitější krátkodobě působící léky a tablety s umělým melatoninem..


Nová generace léků určených k léčbě nespavosti není návyková a jen zřídka vyvolává nežádoucí účinky. Účinnost je důsledkem pečlivě navrženého složení. Při výběru je žádoucí řídit se recenzemi zákazníků. Nejprve se musíte poradit se svým lékařem.

7 nejlepších prášků na spaní, které si můžete koupit na přepážce

Ve snu by měl člověk strávit třetinu svého života - hodně. Po úplném spánku je nabití živosti a účinnosti dostačující na dlouhou dobu. Přerušovaný, mělký spánek a špatné usínání může být zároveň skutečným utrpením, zejména v předvečer rozhodujícího dne..

Nejúčinnější spací pomůcky jsou omezené a vyžadují lékařský předpis. Mezi takové léky patří například staré a známé barbituráty: etamin - sodík, barbamil, fenobarbital. K nákupu moderních a mírně působících léků, jako je Imovan (zopiklon) a zolpidem, potřebujete také lékařský předpis.

Současně existuje velká skupina volně prodejných léků, které mají hypnotický účinek. Jsou komerčně dostupné, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinek na centrální nervový systém je mnohem nižší a předávkování nezpůsobuje závažné vedlejší účinky. Mohou vám však pomoci usnout ve většině případů nekomplikovaných poruch spánku.

Prezentujeme tyto léky v sestupném pořadí podle hypnotického účinku

Melaxen

Cena 650 rublů (0,003 g č. 24)

U lidí melatonin reguluje cyklus spánku a bdění a je „spánkovým hormonem“. Jeho úkolem je vyvolat účinek ospalosti, což zvyšuje šance na usnutí. Melatonin má navíc mírný sedativní (sedativní) účinek..

Výhody: Předávkování lékem je nemožné kvůli jeho velmi rychlému rozpadu. Dobrý spánek pokračuje i po vyloučení léku z těla, takže spánek lze považovat za fyziologický. Melaxen funguje na principu „made-and-go“. Lék nemění průběh přirozeného cyklu a struktury spánku, nezpůsobuje noční můry, neovlivňuje probuzení. Po užití drogy není pocit ospalosti, můžete řídit auto.

Nevýhody:

  • možné projevy alergických reakcí, výskyt periferního edému;
  • relativně vysoké náklady.

Závěr: Lék lze doporučit pro mírné a středně závažné formy nespavosti, při komplexní terapii funkčních poruch doprovázených poruchami spánku a také jako prostředek k rychlejší adaptaci na rychlou změnu časových pásem.

Z recenzí o Melaxen: "Neměl jsem absolutně žádné vedlejší účinky, měl jsem zdravý a zdravý normální spánek, ráno nebyla ani kapka ospalosti a v noci jsem viděl krásné barevné sny. Vzal jsem si to na pilulku 30 minut před spaním." po vypití celého balíčku se nevyvinula žádná závislost. Doporučuji jeden z nejlepších léků na nespavost! “

Donormil

(doxylaminsukcinát, 15 mg šumivých a běžných tablet). Také na trh pod názvem Sonmil.

Cena 350 rublů (30 tablet).

Je blokátorem histaminových receptorů H 1 a ve skutečnosti antihistaminikem. Není však určen k léčbě alergických onemocnění, ale používá se pouze při poruchách spánku a nespavosti. Jedná se o jeden z nejlepších prášků na spaní pro zmírnění záchvatů nespavosti u mladých zdravých lidí, kteří další den nepotřebují řídit auto.

Výhody: šumivá tableta má rychlý účinek, lék zkracuje dobu usínání, prodlužuje dobu spánku.

Nevýhody: droga má vedlejší účinky typické pro antihistaminika: sucho v ústech, potíže s probuzením, možná denní ospalost. Kromě toho není lék indikován u pacientů se zhoršenou funkcí ledvin při odtoku moči a se zhoršeným dýcháním během spánku..

Z recenzí o Donormilu: "Lék se ukázal jako báječný. Nečetl jsem pokyny a první den jsem si vzal dvě pilulky najednou. O deset minut později jsem už spal. Po celonočním spánku jsem se v první polovině dne cítil ospalý. Další noc jsem podle pokynů užil jednu pilulku." Usnul jsem o půl hodiny později, spánek byl klidný, probuzení - energický. “

Corvalol (Valocordin)

Obsahuje fenobarbital (jako tableta - 7,5 mg, 1,826 g ve 100 ml).

Náklady na kapky (50 ml) - 40 tablet (č. 20) - 150

Corvalol (Valocordin) je jediný OTC lék obsahující fenobarbital barbiturát. To okamžitě staví tuto drogu na stejnou úroveň s vážnějšími konkurenty a její nízké náklady ji činí velmi atraktivní pro běžnou populaci. Doporučuje se užívat 10 až 40 kapek na schůzku.

Výhody: lék má charakteristický zápach, kozlík lékařský a máta potencují účinek fenobarbitalu. Může být použit jako rozptýlení bolesti v oblasti srdce namísto validolu, kapky mohou být použity v různých individuálních dávkách. Lék má mírný antispazmodický účinek na hladké svaly vnitřních orgánů, je indikován k tachykardii (palpitace) a psychomotorické agitaci.

Nevýhody:

  • Charakteristická vůně léčiva může při častém používání promočit celý byt..
  • Mnoho lidí má předsudek, že Corvalol je „lékem pro chudé“ - to je naprosto nepravdivé.
  • Nedoporučuje se kojit.

Z recenzí: "Corvalol je nejlepší pilulka na spaní. Užívám ji celý život. Moje matka i babička. Kromě pomoci s nespavostí a palpitacemi si ji v létě dávám na obličej - lék pozoruhodně odpuzuje komáry a ve svém složení nemá strašlivou chemii. Solidní pět! "

Novo - Passit

Bylinný přípravek (kozlík lékařský, citronový balzám, bezinka, mučenka, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, guaifensin). K dispozici ve formě tablet a sirupu.

Náklady na tablety č. 30 - 600 rublů, sirup (200 ml) - 330 rublů.

Kombinovaný bylinný přípravek s výrazným sedativním účinkem. Guaifensin má další účinek proti úzkosti, což celkově umožňuje použití léku k léčbě poruch spánku.

Výhody: Má rychlý účinek. U nespavých poruch se doporučuje použít sirup, který působí ještě rychleji. Lék lze použít bez užívání kurzu: účinek první dávky je docela výrazný.

Nevýhody:

  • Může se objevit denní ospalost a pocity deprese, zejména při předávkování.
  • Kontraindikováno u dětí.
  • Nedoporučuje se používat u pacientů s chronickým alkoholismem.

Z recenzí o přípravku Novo-Passit: "Je velmi dobré, že droga je přírodního původu. Bylo příjemným překvapením, že kromě zlepšení spánku pomohl Novo-Passit eliminovat úzkost, určitou nervozitu, zmírnit bolesti hlavy způsobené seděním za počítačem."

Persen - Forte

Kombinovaný přípravek (meduňka, máta, kozlík lékařský).

Náklady na balení do 20 tobolek - 350 rublů.

Lék má mírný sedativní a hypnotický účinek, v indikacích je uvedena nespavost. Má mírný antispazmodický účinek. Na rozdíl od Novo - Passita neobsahuje guaifensin a na rozdíl od Corvalolu nemá obsedantní zápach.

Výhody: „Noční“ typ Persenu je speciálně navržen pro noční použití. Pomáhá dobře usnout, pokud je nespavost způsobena nervovou vzrušivostí, tj. Změněným pozadím nálady.

Nevýhody: Neexistuje kapalná léková forma. Obvykle má kapalná forma požadovaný účinek rychleji. Droga se nedoporučuje pro lidi s onemocněním žlučových cest, stejně jako pro děti do 12 let. Při dlouhodobém užívání může způsobit zácpu.

Z recenzí o Persenovi: „Zdá se mi, že pouze příjem kurzu má dobrý účinek a jednorázová dávka nezlepší spánek. Pokud ho však pijete alespoň na týden, nálada se vyrovná a usínání se snáze usnese.“

Fytosedan

(bylinné čaje na vaření ve formě filtračních sáčků)

Náklady na balení (20 filtračních sáčků) - 50 rublů.

Fytosedan se vyrábí v několika variantách poplatků (č. 2, č. 3), které se liší mírnou změnou složení. Složení je založeno na bylinách: motherwort, tymián, oregano, jetel sladký a kozlík lékařský. Jedno balení se nalije vroucí vodou, udržuje se 15 minut a poté se pije přes noc.

Výhody: má mírný, přirozený účinek, usnadňuje usínání, je schopen eliminovat křeče hladkých svalů gastrointestinálního traktu, používá se při komplexní terapii vegetativní-vaskulární dystonie

Nevýhody:

  • Není indikováno během těhotenství a kojení.
  • Infuze se připravuje bezprostředně před použitím, lze ji skladovat nejvýše jeden den, je lepší ji používat teplou, což je na rozdíl od tablet obtížnější.

Z recenzí o Fitosedanu: "Byliny za 50 rublů se ukázaly být mnohem efektivnější než mnoho drahých produktů. Dostal jsem to v lékárně, uvařil to. Chutná trochu hořce, ale má příjemnou, klidnou vůni. Již druhý den aplikace jsem si uvědomil, že to dělá svou práci perfektně: ne způsobuje slabost během dne a spánek přichází jemně a snadno. “

Glycin

Cena # 50 - 49 rublů.

Glycin je jednoduchá aminokyselina, jeho úlohou je regulovat inhibiční procesy v mozkové kůře. Působení glycinu je složité a složité: měl by se používat nejen při poruchách spánku. Aby se zlepšil spánek, rozpouští se pod jazykem, protože absorpce do sublingválních cév zabraňuje průchodu portálovým systémem jater, což urychluje účinek.

Výhody: protože glycin (kyselina aminooctová) je v lidském těle přítomen v dostatečném množství, je předávkování glycinem sotva možné, dokud nedojde k vážným komplikacím. Kromě toho má lék účinek proti úzkosti, současně zlepšuje procesy paměti a zapamatování. Používá se v terapii, neurologii, široce předepsané pro děti školního věku.

Nevýhody: Speciální hypnotický účinek glycinu nebyl samostatně studován. Účinkem léku je obnovení nerovnováhy mezi mediátory sympatických a parasympatických částí autonomního nervového systému.

Z recenzí o glycinu: „Začal jsem glycin používat na radu přátel během sezení, protože jsem zneužíval kávu, abych si zapamatoval velké množství informací. Začaly poruchy, poruchy paměti, podrážděnost a špatný spánek. nepříjemné pocity. Spánek a paměť se zlepšily. “

Co potřebuješ vědět:

Tento seznam nejlepších léků na nespavost, které máte k dispozici, není zdaleka úplný. Každý může přidat nové léky nebo je vyměnit, protože účinnost léku je do značné míry způsobena individuální odpovědí.

Mnoho „čtyřhry“ zde není uvedeno. Takže lék "Dormiplant" stejně jako popsaný "Persen" obsahuje citrónový balzám, mátu a kozlík lékařský. Homeopatické léky nejsou popsány, protože nemají definovatelnou účinnou dávku a nelze je považovat z hlediska medicíny založené na důkazech.

Závěrem je třeba věnovat pozornost situacím, ve kterých se nespavost stává příznakem nebezpečných nemocí. Nespavost tedy může naznačovat následující zdravotní problémy:

  • hypertyreóza. Nastává teplota subfebrilu, úbytek hmotnosti, horká nálada a podrážděnost;
  • stres, výskyt deprese. Taková nespavost může být přetrvávající a chronická;
  • spánková apnoe;
  • Parkinsonova choroba;
  • cévní onemocnění mozku, následky mozkových příhod, demence.

Pokud nebylo možné zastavit nepříjemné příznaky poruchy spánku během několika dnů, neměli byste hledat účinnější léky, ale určitě byste se měli poradit s lékařem.