Seznam léků, které zlepšují mozkovou cirkulaci ve formě tablet a injekcí

Migréna

Cerebrovaskulární nedostatečnost je reprezentována celou skupinou procesů: od chronické ischemie s rozvíjejícími se příznaky encefalopatie až po rozsáhlou fatální mrtvici.

Důvody jsou různé, k obnovení stavu pacienta je nutná urgentní komplexní terapie.

Základem je užívání léků. Ale co?

Léky, které zlepšují mozkovou cirkulaci, je obecný název. Můžete spočítat asi 10 skupin různých farmakodynamik a vlastností použití, které odpovídají specifikovanému konceptu.

Pokud jde o počet konkrétních obchodních názvů, je jich již více než padesát a při zohlednění analogů a jiných jmen ještě více.

Je zřejmé, že k pochopení takového množství informací a neublížení si je šance velmi malá a přibližně stejná jako pravděpodobnost výhry v loterii.

Pilulky na zlepšení mozkové cirkulace nebo injekční roztoky předepisují odborníci na neurologii, proto je-li nalezen alespoň jeden alarmující příznak, je naléhavě nutné jít na kliniku nebo do nemocnice.

Prostředky této kategorie lze použít nejen k terapii, ale také v rámci prevence nebo „zrychlení“ mozku.

Je samozřejmě přísně zakázáno užívat léky bez dostatečných důvodů..

Jedná se o meč s dvojitým ostřím. Možné jsou závažné následky až po vyřazení z provozu nebo dokonce smrt.

Antagonisté vápníku

Tyto léky nejsou předepisovány samostatně, protože mají částečný účinek na cévní struktury, rozšiřují kapiláry a arterioly a zlepšují průtok periferní krve v mozkových tkáních..

Mechanismus účinku je založen na schopnosti antagonistů blokovat tok iontů vápníku do stěn srdce a krevních cév, čímž brání jejich zúžení na pozadí přirozeného fyziologického procesu..

Současně se nedoporučuje předepisovat léky této skupiny k léčbě pacientů bez arteriální hypertenze. Existuje vysoké riziko poklesu tlaku a nebezpečných komplikací.

Amlodipin

Je považován za moderní lék se širokou škálou farmaceutických aktivit..

Je předepsán pacientům s nekontrolovaným nebo špatně korigovaným růstem parametrů tonometru.

Souběžně pomáhá normalizovat výživu mozku, i když to není hlavní funkce.

Cinnarizin

Starý blokátor kalciových kanálů, vytvořený v roce 1962 jako antihistaminikum.

Schopnost snížit intenzitu příjmu iontů byla objevena náhodou, jako nezamýšlený účinek.

Prakticky se nepoužívá jako centrální, zvláště se nepředepisuje pro dlouhodobé systematické používání.

Klíčovým důvodem je provokace astenických jevů (člověk se stává letargickým, ospalým), schopnost vyvolat extrapyramidové poruchy, jako je indukovaný parkinsonismus.

Tím se ukončuje možnost rozšířeného používání cinnarizinu v lékařské praxi..

Současně má činidlo selektivní účinek a prakticky nevyvolává pokles krevního tlaku, který ho kvalitativně odlišuje od ostatních..

Diltiazem

Složitý lék. Má výraznou skupinu akcí.

Mezi ně patří schopnost normalizovat trofismus mozku a srdečního svalu, zastavit a dlouhodobě předcházet arytmiím různých typů.

Vzhledem k tomu, že přípravek je dobře snášen pacienty s nedostatečným krevním oběhem v mozku, může být předepsán pro dlouhodobé užívání..

Verapamil

Má podobné, téměř identické vlastnosti jako Diltiazem. Jediný rozdíl je ve způsobech, jak je dosaženo účinku.

Z pohledu jednoduchého pacienta není žádný rozdíl. Pokud ale nelze použít jeden, přijde na pomoc další a s vysokou pravděpodobností bude přenesen normálně.

V seznamu jsou uvedena pouze nejoblíbenější jména. Ve skutečnosti jich je mnohem více.

Použití antagonistů vápníku k obnovení cerebrální cirkulace je spíše výjimkou z pravidla nebo paralelním příznivým účinkem.

Hlavní indikací pro užívání drog v této skupině je snížení krevního tlaku, léčba hypertenze. Lékaři z toho vycházejí. Samospráva je proto nemožná a nebezpečná, je třeba vzít v úvahu všechny faktory.

Nootropika

Přísně vzato, nejsou prostředkem normalizace mozkové cirkulace. Jsou však v systému široce používány ke zvýšení odolnosti proti hypoxii a k ​​urychlení práce mozku..

Základem účinku je schopnost aktivovat vedení nervových impulsů díky rychlé syntéze dopaminu, serotoninu a dalších neurotransmiterů. Rozklad glukózy se také zrychluje, což vede k produkci energie.

Nootropika mohou být zároveň extrémně nebezpečná. Použití této skupiny pro schizofrenii, organické psychózy a nádory mozkových struktur je přísně zakázáno, protože začnou rychle růst. To platí zejména pro gliové nádory..

Glycin

Jednoduchý, ale docela efektivní nástroj. Stojí to málo, vedlejší účinky jsou relativně vzácné.

Pomáhá urychlit vedení nervových impulsů v mozku. Lze použít u pacientů bez ohledu na věk (včetně dětí).

Často však vyvolává alergické reakce, proto není vhodný pro každého..

Piracetam

Na rozdíl od jiných přímo přispívá ke stimulaci mozkové výživy, má schopnost normalizovat metabolismus kyslíku, což činí lék univerzálním, pokud jde o terapii cerebrovaskulární nedostatečnosti..

Neurologové jej předepisují jak k léčbě chronické mozkové ischemie, tak k odstranění následků mozkové mrtvice..

Je výhodnější použít lék ve formě injekčního roztoku pro intramuskulární podání (existuje také forma tablety).

Cerebrolysin

Relativně starý lék ve formě injekcí. Získejte to z mozku prasete. Aktivně se používá k léčbě a prevenci akutní cerebrovaskulární nedostatečnosti, může být předepsán k boji proti Alzheimerově chorobě.

Podstata účinku spočívá v normalizaci přívodu kyslíku do mozkové tkáně. Seznam kontraindikací je minimální, což činí drogu široce použitelnou v neurologické praxi..

Léčba je relativně bezpečná, způsobuje malý počet „vedlejších účinků“.

Fenotropil

Druh „těžkého dělostřelectva“. Má velké množství příznivých účinků: od schopnosti urychlit metabolismus v mozkových strukturách až po antikonvulziva, proto má širokou škálu indikací.

Používá se relativně zřídka a relativně špatně tolerováno pacienty.

Stejně jako v předchozím případě je pojmenován zanedbatelný počet položek. Jsou však předepsány především, až na některé případy.

Nootropické léky, které zlepšují výživu a krevní oběh v mozku, jsou předepisovány neurologem při absenci kontraindikací a pouze v případě, že příznivý účinek převyšuje pravděpodobná rizika.

Korektory mozkových funkcí

Obvykle se jedná o kombinované, komplexní prostředky farmaceutického potenciálu.

Používají se jako součást monoterapie, méně často jako další léky ke komplexní léčbě patologických procesů.

Mezi příznivé účinky:

  • Snížení rychlosti a intenzity průniku iontů vápníku cévní stěnou. Akce je podobná akci výše popsaných blokátorů.
  • Zrychlení využití glukózy. Snížená náchylnost k nedostatku kyslíku. Jako nootropika.

Cavinton

Je považován za klasický vazodilatátor pro léčbu cerebrovaskulárních onemocnění a jejich následků. K dispozici v tabletách i ampulích.

Má všestranný účinek na stav cévního systému. Používá se však s velkou opatrností v přítomnosti benigních a maligních nádorů mozkových struktur..

Vinpocetin

V domácí neurologické praxi je to dobře známo, ale již v roce 2005 byla nastolena otázka neúčinnosti drogy, o všem bylo nakonec rozhodnuto v roce 2007, kdy příslušná komise uznala drogu jako nežádoucí pro použití..

Navzdory tomu klinické údaje, informace od lékařů svědčí o stejné účinnosti vasolidátoru Vinpocetinu spolu s dalšími léky.

Vazodilatátor však poskytuje mnoho nežádoucích výsledků, proto by měl být používán s velkou opatrností..

Pentoxifyllin

Podporuje uvolnění krevních cév, zlepšuje tekutost, upravuje reologické vlastnosti krve a normalizuje intenzitu výživy mozkových struktur.

Avšak v případě, že má sklon ke krvácení, nebo poté, co podstoupil nouzové podmínky, které vyvolávají narušení anatomické integrity cév, nelze přípravek použít. Možné fatální následky.

Většina popsaných léků byla vyvinuta ve vzdálených letech 20. století, ale jejich účinnost zůstává na vysoké úrovni i přes velký počet kontraindikací a vedlejších účinků.

O jmenování se rozhoduje přísně podle uvážení ošetřujícího specialisty. Nezávislé použití je nepřijatelné a smrtící.

Kyselina nikotinová

Přípravky na něm založené (obchodní názvy se liší: Nikoshpan, Enduratin a další) se používají v naléhavých případech jako součást prevence infarktu, mrtvice v předchozích podmínkách.

Jedná se o druh nouzového prostředku, jsou předepsány ve velkých dávkách, poskytují výrazný výsledek pouze při použití ve vysoké koncentraci, ale vyvolávají mnoho vedlejších účinků, proto se nepoužívají za normálních podmínek.

Pro specifikovanou látku existuje také jiný název - vitamin PP.

Farmakologický účinek je založen na schopnosti dilatovat krevní cévy aktivací produkce speciálních látek, prostaglandinů, čímž zvyšuje zásobování krví.

Angiagreganty a antikoagulancia

Používá se opatrně. Základem účinku je ředění krve. Většina antikoagulancií spoléhá na tento mechanismus..

Reologické vlastnosti tekuté tkáně, její tekutost se zlepšují, proto je zapotřebí menšího úsilí k průchodu cévními strukturami.

Jiné léky, které se také nazývají antitrombotické léky, rozpouštějí již vytvořené formace formovaných buněk. Možné paralelní použití.

Léky, které zlepšují krevní oběh v cévách mozku této skupiny, působí na problém nepřímo, nikoli přímo. Mezi nejběžnější patří takové.

Streptokináza

Používá se v nouzové péči o mrtvici k rychlému rozpuštění krevních sraženin a obnovení průtoku krve.

Poskytuje výrazné vedlejší účinky, proto se užívá krátkodobě nebo se podává jednorázově, v závislosti na situaci. Dlouhodobé užívání není možné.

Heparin

Injekční léčivo je předepsáno na krátkou dobu, protože významně zředí krev a vyvolává zvýšenou vaskulární propustnost.

Při dlouhodobém používání se vyvíjí křehkost struktur dodávajících krev.

Lék by měl být používán s velkou opatrností, protože v mnoha kombinacích vyvolává krvácení.

Urokináza

Odpovídá streptokináze, ale je považován za bezpečnější lék s celkově stejnou účinností. Stejně jako v předchozím případě je indikována v nouzových situacích, v nemocnici.

Aspirin a analogy

Je široce používán k léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Má významnou škálu terapeutických účinků.

Lze použít v úpravě „Cardio“, tato možnost je považována za bezpečnou, což je docela kontroverzní.

Účinnější a bezpečnější analogy: Magnikor, Plavix, Plagril, Cardiomagnet.

Žádný z předložených léků nelze dlouhodobě užívat k normalizaci mozkové cirkulace. Jsou nebezpečné, zvláště pokud se používají samostatně..

Adrenergní blokátory

Mechanismus účinku je zmírnit křeče cév všech kalibrů, včetně tepen.

Léky v této skupině proto nejen přispívají k normalizaci mozkové cirkulace, ale také k prudkému poklesu krevního tlaku.

To je třeba vzít v úvahu jak při jmenování, tak při používání. Neustále sledujte hodnoty tonometru.

Metoprolol

Relativně stará droga se spoustou vedlejších účinků.

Používá se při léčbě arteriální hypertenze, akutní a chronické cerebrovaskulární nedostatečnosti jakékoli závažnosti.

Anaprilin

Přípravek pro korekci oběhových poruch v mozkových strukturách. Používá se také k úlevě od akutního záchvatu sinusové tachykardie, může účinně bojovat proti arytmiím.

Samotné to však nestačí. Tento lék, který zlepšuje mozkovou cirkulaci, by neměl být používán po celou dobu ve velkých dávkách, protože je možný opačný účinek, vazospazmus..

Antihypoxanty

Mechanismus farmaceutického působení je stejný jako u nootropik, ale důraz se přesouvá směrem ke zvýšené výměně plynů, proto jsou prostředky univerzální a aktivně se používají v praxi neurologů pro jakékoli poruchy cerebrálního oběhu.

Hlavní jméno je Actovegin. Předepsaný ve formě injekcí je účinku dosaženo rychle.

Není nutné je neustále používat. Používá se situačně, v době akutního průběhu onemocnění, s průběhem 10-14 dnů. Zřídka víc.

Vitamíny

Léky v plném smyslu slova nejsou, ale dobře podporují tělesné funkce.

Částečně také pomáhají dosáhnout požadovaného účinku při užívání základních léků, konsolidovat výsledky.

Aktivně se používají vitamíny B, C, K a rutin.

Je možné dosáhnout dalších účinků, jako je zrychlení mozkového metabolismu, normalizace průtoku krve, jeho reologické vlastnosti, zahájení regeneračních procesů, dělení buněk, zotavení z nouzových stavů.

Vitamíny často vyvolávají alergie. Proto je nemůžete použít ani sami. A při nadměrném množství se vyvíjejí speciální nemoci, proto byste se v zásadě neměli nechat unést samoléčbou.

Statiny

Jsou předepsány k odstranění aterosklerózy. Proto jsou vhodné pouze pro omezený počet případů..

Nestojí za to doporučovat tuto skupinu léků pacientům bez cholesterolémie, nebo alespoň k takové tendenci, potvrzené anamnézou, laboratorními údaji.

Mechanismus účinku je založen na schopnosti statinů rozpustit plak, který se skládá z mastných látek, také odstranit lipidy z těla a zabránit jejich usazování na stěnách tepen.

Atoris se aktivně používá jako hlavní lék.

Existuje mnoho analogů, není mezi nimi žádný zásadní rozdíl. Spodní řádek je jeden. Lék se používá k léčbě a prevenci aterosklerózy.

Přísně vzato, statiny nezlepšují cerebrální oběh jako takový. Zastavují hlavní příčiny rozvoje cerebrovaskulární nedostatečnosti a vylučují mechanickou překážku průtoku krve.

Proto je počet případů, kdy lze léky této skupiny předepisovat, poměrně malý. Ne všichni pacienti mají přebytek cholesterolu a aterosklerózu.

Konečně

Léky ke zlepšení paměti a mozkové cirkulace mají různou povahu, skupiny, názvy.

Vlastní výběr správného kurzu nebude možné, musíte kontaktovat neurologa.

Jinak existuje velké riziko vzniku závažných komplikací až smrtelných. Nemá smysl používat popsané prostředky bez důkazů.

Seznam léků, které zlepšují krevní oběh v mozku

Z článku se dozvíte o lécích na zlepšení paměti a mozkové cirkulace, kdy je nutné stimulovat průtok krve do mozku, indikace a kontraindikace předepisování léků, vedlejší účinky.

Kdy stimulovat oběh

Udržování normálního přívodu krve do mozku je jeho obnova nejdůležitějším úkolem moderní medicíny. Jasnost mysli je zárukou kvality lidského života v každém věku. Lékaři si dobře uvědomují takzvaná přechodná období, kdy adekvátnost akcí a pohoda mladých i starších pacientů závisí na korekci průtoku krve mozkem..

Dětství

U kojenců je narušení mozkové cirkulace důsledkem porodního traumatu. Nejčastěji je tato situace vyvolána prudkým poklesem tlaku během císařského řezu. Porušení průtoku krve je možné z jiných důvodů, které jsou spojeny s kyslíkovou deprivací plodu během nitroděložního vývoje. V tomto případě stupeň hypoxie koreluje krevní oběh v mozku. Diagnóza postnatální encefalopatie zahrnuje období zotavení během prvních tří let života dítěte.

Pokud není mozková cirkulace obnovena (částečně nebo úplně), ale zůstane narušena po celý život, dojde k mozkové obrně, epilepsii, encefalopatii, vytvoří se cévní cysty. Každá z těchto podmínek vyžaduje individuální přístup a speciální terapii..

Školní věk

U zdravého dospělého dítěte, které nemá problémy s mozkovou cirkulací, se zátěž na průtok krve postupně zvyšuje: mění se hormonální pozadí, vzdělávací zátěž, další vzdělávání (kruhy, sekce, školy) a samotný fyzický vývoj dítěte (růst kostry, vnitřních orgánů) vyžaduje další úsilí oběhového systému.

Někdy jsou zkušenosti překryty, spojené se špatným pokrokem, neschopností zvládnout veškerý materiál nabízený k zapamatování. To vše vede k narušení průtoku krve v mozku dítěte, které vyžaduje lékařskou podporu. K tomu je třeba přidat situaci spojenou s přípravou a složením zkoušek, která vytváří přetížení průtoku krve mozkem až do stavu před cévní mozkovou příhodou a cévní mozkové příhody..

Pokud dítě již trpí poruchou průtoku krve mozkem, s věkem se problém výživy a zásobování kyslíkem jen zvyšuje - jsou zapotřebí léky ke zlepšení mozkové cirkulace. Výběr léků je výsadou lékaře, probíhá individuálně.

Všechny léky, které přímo zlepšují metabolické procesy v mozkových buňkách (nootropika), fungují pouze v patologicky změněných tkáních, nemají žádný vliv na zdravé buňky. Nootropika jsou vždy kombinována s léky, které léčí základní příčinu poruch mozku nebo jejich následky.

Dospělí

U dospělých může být porušení cerebrálního oběhu spojeno s mnoha důvody: závislost na silné kávě ve velkém množství, kouření, zneužívání alkoholických nápojů, drog, energetických nápojů, tonických nápojů. Způsobuje nedostatek výživy a přísun kyslíku do mozku, nadměrnou fyzickou námahu, duševní nebo emoční stres.

Kromě toho zhoršený průtok krve mozkem vyvolává onemocnění: ateroskleróza tepen krmících mozek, osteochondróza krční páteře, nádory krku a hlavy, endarteritida, akutní mozková vaskulární trombóza v důsledku traumatu, chirurgický zákrok, změny viskozity krve na pozadí dědičné predispozice nebo užívání určitých léků.

Problémy, které vedou k rozvoji nedostatečného průtoku krve mozkem, jsou různé, ale existují obecné příznaky, které nutí dospělého navštívit lékaře:

  • zhoršená koordinace pohybů;
  • zhoršení paměti;
  • ztráta hmatové citlivosti;
  • paréza nebo paralýza;
  • epilepsie.

Komplexní léčba patologické situace pomocí nootropik, antispazmodik, lipidů snižujících, antitrombotických látek.

Ve stáří

Postupem času se mění struktura cévní stěny, dochází k mikrotraumatu endotelu, krev se stává viskózní. Obvyklý metabolismus je narušen. To vše vede k rozvoji aterosklerózy, zvyšuje riziko mozkových příhod různého původu. Starší lidé pravděpodobněji trpí mozkovými nádory, zánětlivými procesy, somatickými patologiemi, které vyvolávají zhoršený průtok krve.

Hlavní role v narušení mozkové cirkulace ve starém a senilním věku však spočívá ve změně cévní průchodnosti na pozadí spastických reakcí nebo trombózy. Jinými slovy, hlavními léky ke zlepšení mozkové cirkulace u starších pacientů jsou vazodilatancia a antiagregační látky, antikoagulancia.

Klasifikace

Léky na léčbu poruch mozkové cirkulace pomáhají napravit příznaky aterosklerózy, mrtvice, traumatu, osteochondrózy, hypertenze, odstranit závratě, zlepšit paměť, zmírnit bolesti hlavy.

Léky lze také použít k odstranění následků patologických stavů. Existuje (spíše podmíněně) několik skupin léků, které zlepšují přívod krve do mozku:

  • vazodilatátory nebo vazodilatátory;
  • ředidla na krev;
  • léky na bázi kyseliny nikotinové;
  • nootropika;
  • posílení cévní stěny;
  • mikrocirkulační korektory;
  • homeopatický;

Všechny jsou používány jako součást komplexní terapie.

Vazodilatátor

Léky, které rozšiřují lumen cév, jsou heterogenní skupinou, ale všechny mají společnou nevýhodu - neselektivní účinek. Jinými slovy, léky ovlivňují všechny cévy lidského těla. To nejen zlepšuje výživu mozku, ale také například snižuje krevní tlak, což zhoršuje průtok krve mozkem..

Tato situace je obzvláště citlivá pro starší lidi, protože cévy jsou postiženy aterosklerózou, často je diagnostikována ortostatická hypotenze, to znamená, že jsou vytvořeny podmínky pro rozvoj cévní mozkové příhody.

Vazodilatační kategorie vazodilatátorů zahrnuje:

  • antispazmodika;
  • antagonisté vápníku;
  • alfa blokátory;
  • kombinované prostředky.

Antispazmodika

Pro zlepšení mozkové cirkulace se používají léky různých farmakologických forem (tablety, injekce, kapky), které jsou schopny uvolnit hladké svaly ve stěnách cév, zmírnit křeče a rozšířit lumen.

Drogy jsou mírné a relativně bezpečné. Nevýhodou je jejich inertnost vůči kapilárám postiženým aterosklerózou. Léky navíc redistribuují průtok krve ve prospěch oblastí s nezměněnými cévami, které okrádají postižené orgány a tkáně. Takové léky se u starších pacientů prakticky nepoužívají, nejznámější je No-Shpa - 220 rublů.

Kromě této drogy se používají:

Název drogyCena v rublech
Drotaverin50
Valemidin123
Buscopan310
Neobutin209
Novigan121
Papaverindevět
Spazmalgon117
Galidor545
Tempalgin97
Spazmonet75
Důvěra147
Spazoverin120
Novinet109

Antagonisté vápníku

Předepsané léky ze skupiny antagonistů vápníku k poškození mozkových cév s vysokým krevním tlakem. Podstatou účinku léků je zlepšit mozkovou cirkulaci blokováním transportu iontů vápníku do angio- a kardiomyocytů, což zabraňuje zúžení kapilár na pozadí přirozeného fyziologického procesu, normalizuje mikrocirkulaci.

Díky blokátorům vápníkových kanálů se mozkové cévy rozšiřují, aniž by to bylo na úkor zbytku krevního oběhu. Nejoblíbenější drogou je cinnarizin (30 rublů).

Seznam léčivých přípravků skupiny zahrnuje:

Název drogyCena v rublech
Amlodipin39
Kordafen64
Norvask265
Arifon320
Cordaflex70
Logimax842
Nimotop1500
Plendil700
Nifeckard156
Stugeron150
Vinpocetin50
Cordipin retard71
Corinfar54
Nifedipintřicet
Fenigidin24
Phezam259
Omarone126

Alfa blokátory

Tablety pro zlepšení mozkové cirkulace ze skupiny alfa-blokátorů mají jednu vlastnost - léky jsou schopné vyrovnat metabolické procesy a zároveň zlepšit průtok krve mozkem a upravit viskozitu krve. Jsou předepsány pro hypoxii mozku, vaskulární demenci, metabolické poruchy v neuronech, aterosklerózu, vysoký krevní tlak. Jinými slovy, jedná se o léky volby pro starší pacienty. Nejslavnější - Sermion (450 rublů).

Kategorie léčivých přípravků navíc zahrnuje:

Název drogyCena v rublech
Kardura510
Doxazosin135
Artezin177
Setegis1273
Cornham253
Omnic556
Tulosin513
Sonisin390
Yohimbin455
Pyrroxan1305

Kombinované vazodilatační léky

Ke zlepšení krevního oběhu v mozku se používají léky, které kombinují účinek na cévy a metabolismus všech předchozích skupin. Nejoblíbenější domácí drogou je Vasobral (976 rublů).

Skupina dále zahrnuje:

Název drogyCena v rublech
Instenon200
Pikanoil3858
Picamilon73
Amilonosar84
PicogaM70
NUCLEO CMF Forte1752
Mexidol388
IBRANSA (Palbotsiklib)226 409
Cavinton250
Nicergolin350
Keltičan1255
Mexiprim983
Tenoten646
Cytoflavin2984
Neurotropin-mexibel3020

Léky ovlivňující viskozitu krve

Mezi léky, které zlepšují průtok krve do mozku, patří léky, které zabraňují tvorbě krevních sraženin, interferují s adhezí krevních buněk, čímž zlepšují mikrocirkulaci, propustnost kapilár.

Takové léky prokazují vlastnosti angioprotektorů, minimalizují křehkost krevních cév a korigují metabolické procesy ve stěně tepen. Některé léky skupiny působí téměř okamžitě a používají se k úlevě od nouzových situací, jiné jsou předepsány na celý život a jemně ovlivňují koagulační proces. Jakákoli antikoagulancia nebo antiagregační látky však vyžadují pravidelné laboratorní monitorování parametrů srážení krve. Nejznámější je Aspirin Cardio (125 rublů).

To může také zahrnovat:

Název drogyCena v rublech
Vazonit379
Doxy-Hem249
Pentoxifyllin34
Trental162
Curantil550
Cardiomagnet105
Trombo-ACC49
Streptokináza1307
Urokináza14490
Trombital93
Heparin81
Warfarin83
Clexane561
Dipyridamol291
Fraxiparine2299

Přípravky s kyselinou nikotinovou

Léky na bázi kyseliny nikotinové, které zlepšují mozkovou cirkulaci, lze rozdělit do samostatné skupiny. Léky niacinu neovlivňují hlavní tepny a žíly, ale rozšiřují lumen kapilár a posilují stěny cév. Souběžně tablety PP normalizují metabolismus cholesterolu a snižují riziko vzniku aterosklerózy.

Léky skupiny vykazují slabé vlastnosti disagregantu s vysokým rizikem krvácení, proto jsou předepisovány s velkou opatrností, pod kontrolou indikátorů srážení krve. Nejoblíbenější je samotná kyselina nikotinová ve formě vitaminu PP, B3 nebo niacinu (29 rublů).

Seznam dále obsahuje:

Název drogyCena v rublech
Enduracin18
Acipimox (Olbetam)350
Niacinamid (nikotinamid)580
Kyselina nikotinová Bufus nebo lahvička68

Nootropika

Nootropika jsou skupina léků, ve kterých se nejintenzivněji vytvářejí léky nové generace, které účinně zlepšují cerebrální oběh obnovením průtoku krve po hypoxii v důsledku mrtvice, poranění a pomalých encefalopatií různého původu. Léky neovlivňují samotný průtok krve, ale stimulují metabolismus postižených tkání. Souběžně má mnoho léků sedativní účinek. Cerebrolysin je nejžádanější (996 rublů).

Tato skupina zahrnuje:

Název drogyCena v rublech
Pyridoxin (vitamin B6)28
Encephabol859
Phenibut43
Pantogam353
Picamilon85
Glycintřicet
Kyselina glutamová788
Cholin alfoscerát161
Piracetam25

Přípravky, které posilují cévní stěnu

Mezi léky, které zlepšují mozkovou cirkulaci, patří flavonoidy - biologicky aktivní látky z rostlin, které mohou řídit cévní tonus a současně posilovat stěny tepen. Nejslavnější droga nejnovější generace - Ginkoum (250 rublů).

Statiny - rosuvastatin a metabolické látky - mildronát lze zařadit do této kategorie. Samostatnou podskupinu tvoří vitamíny C, E, skupina B a multivitaminové komplexy - například Vitrum (399 rublů).

Název drogyCena v rublech
Tanakan650
Bilobil300
Memoplant550
Ginkgo biloba383

Prostředky opravující mikrocirkulaci

Léky, které zlepšují mozkovou cirkulaci úpravou regionálního průtoku krve, pomáhají zmírnit mnoho negativních příznaků spojených s blokováním mikrocirkulace. Jinými slovy, prioritním jmenováním těchto léků je léčba encefalopatie různého původu, zmírnění ataxie, vertigo, migrény. Betaserk byl uznán jako nejúčinnější - 650 rublů.

Další zástupci skupiny:

Název drogyCena v rublech
Betaver250
Vestibo280
Tagista100
Betahistin100

Léky po mrtvici

Důležitou roli hrají přípravky na zlepšení krevního oběhu v mozku během vývoje cévní mozkové příhody a v rehabilitačním období po cévní mozkové příhodě. Pomocí těchto léků je možné nejen zachránit život pacienta, ale také zaručit nejrychlejší zotavení motoru, řečových funkcí, paměti a obvyklé kvality života..

Pokud se cévní mozková příhoda vyvinula v důsledku tromboembolismu, upřednostňují se antitrombotická léčiva založená na nízkomolekulárním heparinu. Používejte Clexane nebo Fraxiparine (streptokináza nebo urokináza se dnes prakticky nepoužívá kvůli vysokému riziku krvácení).

V prvních hodinách je předepsán aspirin a v případě nesnášenlivosti - tiklopidin, klopidogrel, dipyridamol. Po 3–4 týdnech jsou připojena nepřímá antikoagulancia: Warfarin, Syncumar. K udržení požadovaného objemu cirkulující krve je pacientovi injekčně podán reopolyglucin. Tlak je neustále sledován, provádí se monitorování srdeční frekvence. Pokud je to nutné, upraví se puls a tlak, během rehabilitačního období se k normalizaci průtoku krve mozkem připojí nootropika.

Hemoragická cévní mozková příhoda v případě prasknutí mozkové cévy naznačuje jinou taktiku léčby pacienta - operaci s obnovením celkového objemu cirkulující krve a hodinovou kontrolu krevního tlaku.

Léky na cervikální osteochondrózu

Porušení průchodnosti cév krku v důsledku osteochondrózy je jednou z nejčastějších příčin rozvoje encefalopatie, mrtvice, mozkové hypoxie. Řeší problém s vazodilatátory, které zaručují normální dodávku kyslíku a zlepšují regionální průtok krve. Používejte pilulky ke zlepšení mozkové cirkulace, injekce.

Mezi tabletami jsou účinné nootropika a myotropika. Léky ředí krev, zlepšují mikrocirkulaci, stimulují regeneraci tkání, zvyšují nervové vedení a tonus cévních stěn. Dochází k obnovení centrálního nervového systému, mozkové činnosti.

Nootropika obnovují pružnost cév bez ovlivnění myokardu, nejoblíbenější jsou Vinpocetin, Phezam, Fenotropil. Myotropy uvolňují stěny krevních cév, rozšiřují lumen krevního řečiště a snižují tlak. Příkladem je Apressin, Verapamil.

Injekční látky pro zlepšení cerebrální cirkulace při osteochondróze mohou rychle zmírnit negativní příznaky, zabránit riziku vzniku dalších onemocnění. Používají euphyllin, Actovegin, kyselinu nikotinovou.

Léky pro seniory

Léky volby u pacientů starších 70 let se sníženou mozkovou cirkulací jsou nootropní léky, které mohou stimulovat saturaci buněk kyslíkem a krví, což zvyšuje absorpci glukózy. Cukr je zodpovědný za pozornost, paměť, výkon.

Nootropika pomáhají udržovat koncentraci a paměť, ale nevýhodou drog je rychlá závislost, potřeba neustále zvyšovat dávku. Aby se zabránilo možným komplikacím z předávkování nootropiky, doporučuje se současně užívat vitamíny, metabolické látky (glycin, piracetam, tanakan).

Seznam léků nové generace

Léky pro normalizaci průtoku krve mozkem nové generace se vytvářejí v různých skupinách, ale následující prostředky "fungují" nejúčinněji v komplexním terapeutickém schématu:

Název drogyCena v rublech
Cerebrolysin996
Sermion450
Instenon200
Cerepro722
Norvask265
Kardura510
Cardiomagnet105
Tenoten646
Betaserc650

Kontraindikace

Velké množství léků různých farmakologických skupin pro léčbu poruch mozkové cirkulace naznačuje individuální kontraindikace užívání každého léku. Existují však obecné, tj. Absolutně omezující rámce pro užívání léků:

  • individuální nesnášenlivost k jednotlivým složkám;
  • hypotenze;
  • stenóza srdečních chlopní;
  • akutní stavy (například kardiogenní šok);
  • nestabilní angina pectoris;
  • nemoci krve;
  • mozkové nádory;
  • funkční selhání jater, ledvin;
  • CHF;
  • arytmie neznámého původu;
  • kardiomyopatie;
  • těhotenství, kojení;
  • věk do 18 let.

Vedlejší efekty

Výskyt nežádoucích účinků byl korelován s údaji WHO. Dnes existují reakce téměř ze všech životně důležitých systémů lidského těla:

  • na straně srdce a krevních cév: arytmie, tachykardie, pastovité nohy, zrudnutí obličeje, pokles krevního tlaku, dušnost, presynkopa, vaskulitida, ortostatika, kardialgie, ischemie až po AMI;
  • ze svalů a pohybového aparátu: artralgie, křeče, myalgie, bolesti zad, artróza, myasthenia gravis;
  • z nervového systému: cefalgie, vertigo, pre-synkopa, chronická únava, únava, malátnost, ospalost, parestézie, třes, nespavost, změny nálady, úzkost, deprese, zvonění v uších, migréna, ataxie, amnézie;
  • ze zažívacího systému: bolesti břicha, dyspepsie, nevolnost, plynatost, zácpa, suché sliznice, žízeň, hyperplazie dásní, gastritida, pankreatitida, žloutenka;
  • z krevního systému: trombocytopenie, leukopenie, trombocytopenická purpura;
  • na straně dýchacího systému - dušnost, rýma, rýma, krvácení z nosu, kašel;
  • na straně vizuálního aparátu: diplopie, porucha akomodace, zánět spojivek, ztráta zrakové ostrosti;
  • z urogenitálního systému: dysurie, časté a bolestivé močení, nokturie, polyurie, gynekomastie, porucha potence;
  • na části kůže: dermatitida, svědění kůže, kopřivka, multiformní erytém, angioedém, alopecie, xeroderma, hyperhidróza, hyperpigmentace;
  • z metabolické stránky: kolísání hmotnosti, hyperglykémie.

Vzácně - zimnice, létající bolesti, parosmie (zvrácený čich).

Léky ke zlepšení mozkové cirkulace

Mozek se nazývá řídící centrum všech orgánů a systémů těla, na jeho fungování závisí pohoda, výkon a stav lidského zdraví. I sebemenší nerovnováha v jeho práci s sebou nese celou řadu příznaků různé závažnosti - únavu, závratě, problémy s pamětí, migrény, tlakové rázy, vaskulární poruchy.

Proč je hladovění kyslíkem nebezpečné?

Vážné nevratné patologie oběhového systému vždy začínají nepostřehnutelnými poruchami nebo krátkodobými přerušeními přívodu krve do mozku. V případě systematických poruch přispívá nedostatek kyslíku a živin k inaktivaci mozkových buněk, oslabení nervové tkáně a úbytku nervových vazeb, což vede nejprve k oslabení kognitivních funkcí (oslabení pozornosti, paměti, rychlá únava) a poté k závažnějším příznakům - migrény, zhoršená koordinace pohyby, ospalost atd..

Nedostatek pozornosti k problému spouští mechanismus akutního hladovění kyslíkem, tj. odumírání buněk v hromadných množstvích, vyvolávající vznik nekróz různé intenzity, což má za následek ještě hrozivější příznaky - ochrnutí končetin, poruchy řeči, hemoragická cévní mozková příhoda, které ohrožují nejen zdravotní postižení, ale také ohrožení života samotného.

Pouze včasná pozornost věnovaná symptomům a kvalifikovaný přístup k léčbě může zastavit zhoršení stavu.

Důvody porušení

Ve většině případů, s poruchami cerebrálního oběhu, lékaři diagnostikují vaskulární nebo dyscirkulační encefalopatii, což naznačuje, že v mozku nezánětlivé povahy existují léze organických tkání..

Příčiny vaskulárních poruch mozku mohou být:

  • předchozí infekční onemocnění, které mělo negativní účinek na krevní cévy (například encefalitida, meningitida);
  • vrozené vaskulární anomálie;
  • měnící se ve stupni poranění hlavy nebo páteře;
  • aterosklerotické vaskulární změny.
  • cervikální a spinální osteochondróza;
  • sedavý životní styl;
  • nesprávná výživa;
  • cukrovka typu 2;
  • špatné návyky;
  • hypertenze;
  • tromboflebitida.

Nejčastějšími důvody, které v poslední době způsobily vaskulární poruchy mozku, jsou hypodynamie spojená s nevhodnou výživou, která přispívá k usazování na stěnách cév a organickým změnám v krční páteři. Pokud dříve byly příznaky cervikální osteochondrózy charakteristické pro starší lidi kvůli degenerativním změnám v kostní tkáni, nyní se kvůli nucenému nepřetržitému sezení před počítači stává pohromou pro mladé lidi..

Kvůli dlouhé nehybnosti obratle vytlačují nervová zakončení, v důsledku čehož se otvory v procesech obratlů, kterými prochází arteriální krev do hlavy, zužují a v důsledku toho mozek nedostává kyslík a živiny.

Lékaři také vidí řešení problému, jak zlepšit mozkovou cirkulaci, v udržení klidného emočního stavu pacienta, protože náhlé výkyvy nálady jsou jistým způsobem, jak vyvolat prudký pokles krevního tlaku a v důsledku toho cévní křeče..

Příznaky naznačující vaskulární problémy

Známky naznačující patologické změny v cévách mozku jsou:

  • bolesti hlavy různé intenzity a lokalizace;
  • závrať;
  • potíže s pamětí;
  • rychlá únavnost;
  • špatný sluch;
  • zhoršení zraku;
  • neschopnost soustředit se;
  • snížená citlivost kůže na horních a dolních končetinách;
  • náhlá krátkodobá ztráta vědomí.

Starší lidé jsou obzvláště náchylní k poruchám mozkové cirkulace v důsledku změn souvisejících s věkem, vyjádřených jak snížením tónu stěn cév, tak zúžením lumenu v důsledku usazenin. Každý rok však mladí lidé stále více trpí kardiovaskulárními i neurologickými problémy, které trpí následky těžkých stavů srdečního infarktu nebo cévní mozkové příhody, které často končí smutně.

Diagnostika je začátek cesty ke zdraví

Okamžitá diagnostika funkčního stavu mozku a integrovaný přístup k léčbě objevujících se problémů mají rozhodující význam pro prevenci nárůstu symptomů. Je nepřijatelné dělat jakékoli kroky náhodně slepě, aby se dostali z tak vážného stavu, jako je zhoršený krevní oběh v mozku..

V tomto případě jsou označení poměrně univerzální, tj. může naznačovat drobné funkční poruchy charakteristické pro všechny věkové kategorie - od dítěte po starší osobu, snadno upravitelné a závažné organické mozkové léze (aneuryzma, meningiomy), jejichž zpoždění v léčbě je život ohrožující. Není proto nutné hovořit o důležitosti absolvování všech postupů předepsaných lékařem při stanovení diagnózy..

V případě vážného poškození cév jsou předepsány operace, při nichž jsou odstraněny nefunkční cévy nebo novotvary v nich a jsou nahrazeny transplantací.

Neurolog při první návštěvě pacienta, bez podrobné diagnózy, může předepsat vazokonstrikční léky k úlevě od akutních projevů onemocnění. Tyto prostředky pouze zmírňují příznaky, ale nemají terapeutický účinek. K zahájení kvalifikované a obvykle dlouhodobé léčby je nutné komplexní vyšetření..

Nejprve neurolog vypracuje anamnézu pacienta, která umožní posoudit stav pacienta a identifikovat rizika onemocnění, která by mohla souviset s předchozími patologiemi..

Kromě povinných laboratorních krevních testů lékař bezpochyby předepisuje možnosti hardwarových diagnostických metod - počítačová tomografie (CT), magnetická rezonance (MRI), mozková encefalografie, která s vysokou přesností dokáže identifikovat různé abnormality v anatomické struktuře, lokalizaci novotvarů a jejich povaze, změny stěn cév v důsledku infekcí atd. Hodnota těchto high-tech technik je obzvláště skvělá pro určení stavu krevních cév, jmenovitě jejich průchodnosti, tj. Průměru jejich lumenu. V případě potřeby lze předepsat angiografii - rentgenové vyšetření cév, do kterých se vstřikuje kontrastní látka.

Při detekci mozkových problémů je povinná konzultace s oftalmologem, protože příčinou těchto problémů může být nádor, jehož přítomnost nebo nepřítomnost je dána stavem papil zrakových nervů fundusu. Pokud dojde k atrofii papil, je třeba vyloučit další důvody, které k tomu vedou, například zvýšený nitrolební tlak.

Základní léky

Při předepisování léku ke zlepšení mozkové cirkulace musí lékař komplexně posoudit stupeň pozitivních i negativních účinků na konkrétního pacienta, protože všechny léky mají kontraindikace pro použití a způsobují různé vedlejší účinky. Aby se snížil negativní dopad na tělo, lékař provádí krevní testy, žaludeční šťávu, krevní tlak a další.

K normalizaci oběhových poruch se používají následující skupiny léků:

  • nootropní léky;
  • vazodilatační léky;
  • antiagregační látky a antikoagulancia.

Nootropika

Tato skupina zahrnuje léky na mozkovou cirkulaci, které stimulují metabolismus v nervové tkáni, zvyšují odolnost vůči hladovění kyslíkem a zlepšují stav stěn cév. Jedná se o následující léky:

  • Cerebrolysin;
  • Piracetam;
  • Encephabol;
  • Fenotropil;
  • Mexidol;
  • Pantocalcin;
  • Glycin;
  • Picamilon;
  • Pramiracetam.

Navzdory skutečnosti, že mechanismus účinku některých nootropik je pro medicínu stále záhadou, jejich úspěšné použití při léčbě ischemických a hemoragických cév je činí nepostradatelnými pro léčbu závažných patologických stavů. Nejenže zlepšují metabolismus v mozkových strukturách a zabraňují odumírání nervových buněk, ale také obnovují impulsy neuronů, podporují využití glukózy, dodávají buňkám energii, zvyšují odolnost tkáně vůči nedostatku kyslíku.

Užívání nootropik vyžaduje individuální přístup založený na konkrétním schématu a správně zvolené dávce odpovídající závažnosti patologie.

Vazodilatační léky

Mechanismus poškození mozkové cirkulace je nejčastěji vyjádřen vazospazmem, při kterém se lumen tepen nebo žil zužuje do té míry, že se významně zpomaluje transport krve. Céva je stlačena v důsledku vzhledu ochranné reakce na zvýšený krevní tlak na stěnách: nejprve se napnou, což nakonec vede k zesílení stěn, v důsledku čehož se sníží lumen, což má za následek snížení objemu krve, která jím prochází.

Vazodilatační léky mají relaxační účinek na stěny cév, zmírňují křeče a vracejí je do normálního stavu, čímž normalizují průtok krve.

Všechny vazodilatátory jsou rozděleny do skupin:

  • Korektory mozkové cirkulace:
    • Vinpocetin;
    • Cavintazole;
    • Telektol;
    • Cavinton;
    • Winpoton;
    • Bravinton.

Jejich terapeutický účinek je založen na schopnosti blokovat ionty vápníku a sodíku, které vyvolávají cévní křeče. Jemným působením na malé krevní cévy (arterioly a kapiláry) mají léky příznivý účinek na krevní tlak, energetický metabolismus tkání, puls, chrání před hladem kyslíkem a urychlují hemodynamiku.

  • Kombinované korektory mozkové cirkulace (skládající se z komplexů výsledných látek):
    • Vasobral;
    • Instenon;
    • Pentoxifyllin.

Tyto léky konkrétně působí na zlepšení cerebrální cirkulace blokováním odpovídajících receptorů vedoucích ke křečím. Používají se ke snížení propustnosti cévních buněk, prevenci krevních sraženin a ke zvýšení odolnosti nervových buněk vůči nedostatku kyslíku. Léky mohou také zvýšit metabolismus a využití metabolických produktů. Tyto léky neovlivňují krevní tlak..

  • Antagonisté vápníku (blokátory kalciových kanálů):
    • Corinfar;
    • Cinnarizin;
    • Nikardipin;
    • Verapamil;
    • Gallopamil;
    • Nimodipin.

Hlavní princip jejich působení je založen na snížení toku iontů vápníku do buněk cévní stěny a srdce, což snižuje jejich tonus a zvyšuje přívod krve do orgánů. Léky jsou zvláště indikovány k léčbě poruch spojených s vysokým krevním tlakem..

  • Adrenoblokátory:
    • Celiprol;
    • Nicergolin;
    • Prazosin;
    • Sermion;
    • Kardura.

Léčba spočívá v blokování receptorů hladkého svalstva a mozku, které způsobují křeče cévních stěn. Léky zmírňují křeč velkých i malých cév při normalizaci tlaku, který je velmi žádaný při léčbě stavů komplikovaných hypertenzí. Jejich dávkování vyžaduje zvláštní pozornost, protože existuje vysoká pravděpodobnost vedlejších účinků v podobě prudkého snížení tlaku až po příznaky tachykardie, která je regulována snížením dávky.

  • Antikoagulancia a antiagregační látky:
    • Tiklid;
    • Plavix;
    • Aspirin;
    • Dipyridamol;
    • Urokináza;
    • Streptokináza;
    • Warfarin

Tyto léky jsou navrženy tak, aby zabránily hrozbě krevních sraženin při cévní nedostatečnosti. Ovlivňují viskozitu krve a působí proti adhezi jejích tvarovaných prvků a zlepšují cerebrální oběh ne přímo, ale nepřímo. Ředěním krve léky zabraňují překrývání cévního lumenu, v důsledku čehož se vyvíjejí impozantní komplikace, včetně tromboembolismu. Užívání těchto léků vyžaduje přísnou kontrolu nad laboratorními parametry krve - koagulace, jaterní funkční testy, koagulogram.

Lékař předepisuje formu, dávkování, frekvenci užívání pilulek pro mozkovou cirkulaci, v závislosti na závažnosti neurologických poruch.

Jak si sami pomoci

S výraznými příznaky neurologických poruch se nelze obejít bez kvalifikovaného lékařského zásahu a seriózní terapeutické léčby. Ale v případech počátečního stadia onemocnění, s příznaky jako je únava, známky VSD, oslabení paměti a pozornosti, závratě, je docela možné zvrátit patologické procesy a zlepšit zásobování hlavy krví správnou organizací života a dodržováním přísných pravidel.

Správný životní styl

Dodržování zdravého životního stylu zahrnuje vzdání se špatných návyků, racionální organizaci práce a odpočinku, dostatečnou fyzickou aktivitu. Důležitá je také prevence patologií, které přispívají ke křečím a zúžení cév hlavy: osteochondróza, ateroskleróza, hypertenze, diabetes mellitus.

Užívání léků a doplňků stravy

Je užitečné pravidelně užívat léky a doplňky stravy k udržení normálních krevních cév a zlepšení celkového metabolismu. Je docela možné normalizovat poruchy v počáteční fázi pravidelným příjmem doplňků stravy, homeopatik jako doplňku k hlavní léčbě. K léčbě cévních problémů hlavy se doporučuje užívat:

  • Glycin je aminokyselina, která neutralizuje účinek toxinů v tkáních, reguluje procesy inhibice a excitace v buňkách a zvyšuje jejich funkční aktivitu.
  • Ginkgo Biloba je silný přírodní antioxidant, který obnovuje cévní stěny a zmírňuje křeče.
  • Dihydroquercetin - bioflavonoid, který normalizuje hladinu cholesterolu, chrání krevní cévy před tvorbou plaku a zlepšuje pružnost cév.

Režim napájení a kvalita

Jíst vyváženou stravu obsahující dostatečné množství živin, vitamínů a stopových prvků je důležitou podmínkou ze široké škály opatření zaměřených na zlepšení krevního oběhu v mozku..

Vyvarování se mastných, slaných potravin, trans-tuků, karcinogenů, omezení používání lehkých sacharidů, sladkostí, sycených a alkoholických nápojů pomáhá zlepšit stav krevních cév. Pro aktivaci krevního oběhu byste měli svoji stravu obohatit o aminokyseliny rostlinného a živočišného původu (libové maso, mořské plody, hovězí játra, luštěniny, ryby, mléko), zeleninu a ovoce (zejména banány a jablka), obiloviny, zejména pohanka a ovesné vločky, rostlinné oleje, ořechy, semínka, med. Zvláštní pozornost by měla být věnována dostatečné přítomnosti vitamínů A, C, E, K a skupiny B na stole, jako nenahraditelných strukturálních prvků v redoxních procesech těla, lidových léků.

Správně vybrané potravinářské výrobky mohou nejen duplikovat látky nezbytné pro krevní oběh mozku obsažené v doplňcích stravy a léčivech, jako jsou glycin, bioflavonoidy, vitamíny, kyselina listová, minerály, omega-3 kyseliny, ale také významně zvyšovat terapeutický účinek farmaceutik.

Příjem vody do těla

Ke zlepšení krevního oběhu v mozku je třeba věnovat zvláštní pozornost pitnému režimu, protože odstranění toxinů a prevence tvorby trombů, což je jednou z hlavních příčin ucpání cév. Tělo potřebuje 1,5-2,5 litru čisté vody denně.

Denní gymnastika

S příznaky osteochondrózy krční páteře a nedostatečné motorické aktivity je důležité pravidelně cvičit gymnastické cvičení doma, protože pohyb pomáhá zlepšit metabolismus a prokrvení tkání a orgánů, včetně mozku. Cvičení stimuluje růst nervových zakončení a tvorbu nervových spojení, což zlepšuje paměť a duševní výkon.

Rekuperační gymnastika odstraňuje tón svalů, které stlačují cévy, a tím obnovuje krevní oběh. Pohyby ovlivňující oblast cervikálního ramene jsou obzvláště relevantní. Pohyby s otočením a nakloněním hlavy přispívají k expanzi cév, které krmí mozek, což zvyšuje tok krve k němu spolu s tokem kyslíku.

Jednoduchá cvičení se provádějí hladce a pomalu, s narovnanou polohou páteře, bez náhlých pohybů, ve stoje nebo v sedě:

  • při pohledu rovně otočte hlavu plynule kolem;
  • opatrně otočte hlavu v jednom směru, pak v druhém;
  • nakloňte hlavu na jednu stranu, dokud se ucho nedotkne ramene v různých směrech;
  • nakloňte hlavu dopředu, snažte se dotknout brady hrudníkem, poté pomalu zakloňte hlavu dozadu, dokud se brada nezvedne;
  • Představte si, že špička nosu je tužka a do vzduchu s ní zapište čísla - od 1 do 10, pak zpět. Čísla by neměla být příliš malá.

Nabíjení by mělo být podáváno 10-15 minut denně po dobu prvních 2 týdnů, poté by měl být počet opakování zvýšen na dvakrát denně, doma i v práci.

Dejte svému mozku práci

Ve světle nedávných studií mozkových problémů si vědci všimnou přímé souvislosti mezi mírou duševního stresu a poklesem funkčních poruch mozku v budoucnosti. Ti, kdo nešetří svou „centrální procesorovou jednotku“, ale ji načítají, řeší křížovky, memorují si poezii a ubírají se něčemu novému a obtížnému, významně snižují šance na Alzheimerovu chorobu nebo demenci ve stáří. Odborníci doporučují speciální cvičení k „otřesení“ mozku: stát se levákem, pokud je člověk pravák, nebo naopak, jít do obchodu nebo pracovat jiným způsobem, pohybovat se čas od času po bytě se zavázanýma očima a nutit smysly i buňky k aktivaci mozek pod tlakem nových dojmů.