7 nejlepších prášků na spaní, které si můžete koupit na přepážce

Encefalitida

Ve snu by měl člověk strávit třetinu svého života - hodně. Po úplném spánku je nabití živosti a účinnosti dostačující na dlouhou dobu. Přerušovaný, mělký spánek a špatné usínání může být zároveň skutečným utrpením, zejména v předvečer rozhodujícího dne..

Nejúčinnější spací pomůcky jsou omezené a vyžadují lékařský předpis. Mezi takové léky patří například staré a známé barbituráty: etamin - sodík, barbamil, fenobarbital. K nákupu moderních a mírně působících léků, jako je Imovan (zopiklon) a zolpidem, potřebujete také lékařský předpis.

Současně existuje velká skupina volně prodejných léků, které mají hypnotický účinek. Jsou komerčně dostupné, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinek na centrální nervový systém je mnohem nižší a předávkování nezpůsobuje závažné vedlejší účinky. Mohou vám však pomoci usnout ve většině případů nekomplikovaných poruch spánku.

Prezentujeme tyto léky v sestupném pořadí podle hypnotického účinku

Melaxen

Cena 650 rublů (0,003 g č. 24)

U lidí melatonin reguluje cyklus spánku a bdění a je „spánkovým hormonem“. Jeho úkolem je vyvolat účinek ospalosti, což zvyšuje šance na usnutí. Melatonin má navíc mírný sedativní (sedativní) účinek..

Výhody: Předávkování lékem je nemožné kvůli jeho velmi rychlému rozpadu. Dobrý spánek pokračuje i po vyloučení léku z těla, takže spánek lze považovat za fyziologický. Melaxen funguje na principu „made-and-go“. Lék nemění průběh přirozeného cyklu a struktury spánku, nezpůsobuje noční můry, neovlivňuje probuzení. Po užití drogy není pocit ospalosti, můžete řídit auto.

Nevýhody:

  • možné projevy alergických reakcí, výskyt periferního edému;
  • relativně vysoké náklady.

Závěr: Lék lze doporučit pro mírné a středně závažné formy nespavosti, při komplexní terapii funkčních poruch doprovázených poruchami spánku a také jako prostředek k rychlejší adaptaci na rychlou změnu časových pásem.

Z recenzí o Melaxen: "Neměl jsem absolutně žádné vedlejší účinky, měl jsem zdravý a zdravý normální spánek, ráno nebyla ani kapka ospalosti a v noci jsem viděl krásné barevné sny. Vzal jsem si to na pilulku 30 minut před spaním." po vypití celého balíčku se nevyvinula žádná závislost. Doporučuji jeden z nejlepších léků na nespavost! “

Donormil

(doxylaminsukcinát, 15 mg šumivých a běžných tablet). Také na trh pod názvem Sonmil.

Cena 350 rublů (30 tablet).

Je blokátorem histaminových receptorů H 1 a ve skutečnosti antihistaminikem. Není však určen k léčbě alergických onemocnění, ale používá se pouze při poruchách spánku a nespavosti. Jedná se o jeden z nejlepších prášků na spaní pro zmírnění záchvatů nespavosti u mladých zdravých lidí, kteří další den nepotřebují řídit auto.

Výhody: šumivá tableta má rychlý účinek, lék zkracuje dobu usínání, prodlužuje dobu spánku.

Nevýhody: droga má vedlejší účinky typické pro antihistaminika: sucho v ústech, potíže s probuzením, možná denní ospalost. Kromě toho není lék indikován u pacientů se zhoršenou funkcí ledvin při odtoku moči a se zhoršeným dýcháním během spánku..

Z recenzí o Donormilu: "Lék se ukázal jako báječný. Nečetl jsem pokyny a první den jsem si vzal dvě pilulky najednou. O deset minut později jsem už spal. Po celonočním spánku jsem se v první polovině dne cítil ospalý. Další noc jsem podle pokynů užil jednu pilulku." Usnul jsem o půl hodiny později, spánek byl klidný, probuzení - energický. “

Corvalol (Valocordin)

Obsahuje fenobarbital (jako tableta - 7,5 mg, 1,826 g ve 100 ml).

Náklady na kapky (50 ml) - 40 tablet (č. 20) - 150

Corvalol (Valocordin) je jediný OTC lék obsahující fenobarbital barbiturát. To okamžitě staví tuto drogu na stejnou úroveň s vážnějšími konkurenty a její nízké náklady ji činí velmi atraktivní pro běžnou populaci. Doporučuje se užívat 10 až 40 kapek na schůzku.

Výhody: lék má charakteristický zápach, kozlík lékařský a máta potencují účinek fenobarbitalu. Může být použit jako rozptýlení bolesti v oblasti srdce namísto validolu, kapky mohou být použity v různých individuálních dávkách. Lék má mírný antispazmodický účinek na hladké svaly vnitřních orgánů, je indikován k tachykardii (palpitace) a psychomotorické agitaci.

Nevýhody:

  • Charakteristická vůně léčiva může při častém používání promočit celý byt..
  • Mnoho lidí má předsudek, že Corvalol je „lékem pro chudé“ - to je naprosto nepravdivé.
  • Nedoporučuje se kojit.

Z recenzí: "Corvalol je nejlepší pilulka na spaní. Užívám ji celý život. Moje matka i babička. Kromě pomoci s nespavostí a palpitacemi si ji v létě dávám na obličej - lék pozoruhodně odpuzuje komáry a ve svém složení nemá strašlivou chemii. Solidní pět! "

Novo - Passit

Bylinný přípravek (kozlík lékařský, citronový balzám, bezinka, mučenka, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, guaifensin). K dispozici ve formě tablet a sirupu.

Náklady na tablety č. 30 - 600 rublů, sirup (200 ml) - 330 rublů.

Kombinovaný bylinný přípravek s výrazným sedativním účinkem. Guaifensin má další účinek proti úzkosti, což celkově umožňuje použití léku k léčbě poruch spánku.

Výhody: Má rychlý účinek. U nespavých poruch se doporučuje použít sirup, který působí ještě rychleji. Lék lze použít bez užívání kurzu: účinek první dávky je docela výrazný.

Nevýhody:

  • Může se objevit denní ospalost a pocity deprese, zejména při předávkování.
  • Kontraindikováno u dětí.
  • Nedoporučuje se používat u pacientů s chronickým alkoholismem.

Z recenzí o přípravku Novo-Passit: "Je velmi dobré, že droga je přírodního původu. Bylo příjemným překvapením, že kromě zlepšení spánku pomohl Novo-Passit eliminovat úzkost, určitou nervozitu, zmírnit bolesti hlavy způsobené seděním za počítačem."

Persen - Forte

Kombinovaný přípravek (meduňka, máta, kozlík lékařský).

Náklady na balení do 20 tobolek - 350 rublů.

Lék má mírný sedativní a hypnotický účinek, v indikacích je uvedena nespavost. Má mírný antispazmodický účinek. Na rozdíl od Novo - Passita neobsahuje guaifensin a na rozdíl od Corvalolu nemá obsedantní zápach.

Výhody: „Noční“ typ Persenu je speciálně navržen pro noční použití. Pomáhá dobře usnout, pokud je nespavost způsobena nervovou vzrušivostí, tj. Změněným pozadím nálady.

Nevýhody: Neexistuje kapalná léková forma. Obvykle má kapalná forma požadovaný účinek rychleji. Droga se nedoporučuje pro lidi s onemocněním žlučových cest, stejně jako pro děti do 12 let. Při dlouhodobém užívání může způsobit zácpu.

Z recenzí o Persenovi: „Zdá se mi, že pouze příjem kurzu má dobrý účinek a jednorázová dávka nezlepší spánek. Pokud ho však pijete alespoň na týden, nálada se vyrovná a usínání se snáze usnese.“

Fytosedan

(bylinné čaje na vaření ve formě filtračních sáčků)

Náklady na balení (20 filtračních sáčků) - 50 rublů.

Fytosedan se vyrábí v několika variantách poplatků (č. 2, č. 3), které se liší mírnou změnou složení. Složení je založeno na bylinách: motherwort, tymián, oregano, jetel sladký a kozlík lékařský. Jedno balení se nalije vroucí vodou, udržuje se 15 minut a poté se pije přes noc.

Výhody: má mírný, přirozený účinek, usnadňuje usínání, je schopen eliminovat křeče hladkých svalů gastrointestinálního traktu, používá se při komplexní terapii vegetativní-vaskulární dystonie

Nevýhody:

  • Není indikováno během těhotenství a kojení.
  • Infuze se připravuje bezprostředně před použitím, lze ji skladovat nejvýše jeden den, je lepší ji používat teplou, což je na rozdíl od tablet obtížnější.

Z recenzí o Fitosedanu: "Byliny za 50 rublů se ukázaly být mnohem efektivnější než mnoho drahých produktů. Dostal jsem to v lékárně, uvařil to. Chutná trochu hořce, ale má příjemnou, klidnou vůni. Již druhý den aplikace jsem si uvědomil, že to dělá svou práci perfektně: ne způsobuje slabost během dne a spánek přichází jemně a snadno. “

Glycin

Cena # 50 - 49 rublů.

Glycin je jednoduchá aminokyselina, jeho úlohou je regulovat inhibiční procesy v mozkové kůře. Působení glycinu je složité a složité: měl by se používat nejen při poruchách spánku. Aby se zlepšil spánek, rozpouští se pod jazykem, protože absorpce do sublingválních cév zabraňuje průchodu portálovým systémem jater, což urychluje účinek.

Výhody: protože glycin (kyselina aminooctová) je v lidském těle přítomen v dostatečném množství, je předávkování glycinem sotva možné, dokud nedojde k vážným komplikacím. Kromě toho má lék účinek proti úzkosti, současně zlepšuje procesy paměti a zapamatování. Používá se v terapii, neurologii, široce předepsané pro děti školního věku.

Nevýhody: Speciální hypnotický účinek glycinu nebyl samostatně studován. Účinkem léku je obnovení nerovnováhy mezi mediátory sympatických a parasympatických částí autonomního nervového systému.

Z recenzí o glycinu: „Začal jsem glycin používat na radu přátel během sezení, protože jsem zneužíval kávu, abych si zapamatoval velké množství informací. Začaly poruchy, poruchy paměti, podrážděnost a špatný spánek. nepříjemné pocity. Spánek a paměť se zlepšily. “

Co potřebuješ vědět:

Tento seznam nejlepších léků na nespavost, které máte k dispozici, není zdaleka úplný. Každý může přidat nové léky nebo je vyměnit, protože účinnost léku je do značné míry způsobena individuální odpovědí.

Mnoho „čtyřhry“ zde není uvedeno. Takže lék "Dormiplant" stejně jako popsaný "Persen" obsahuje citrónový balzám, mátu a kozlík lékařský. Homeopatické léky nejsou popsány, protože nemají definovatelnou účinnou dávku a nelze je považovat z hlediska medicíny založené na důkazech.

Závěrem je třeba věnovat pozornost situacím, ve kterých se nespavost stává příznakem nebezpečných nemocí. Nespavost tedy může naznačovat následující zdravotní problémy:

  • hypertyreóza. Nastává teplota subfebrilu, úbytek hmotnosti, horká nálada a podrážděnost;
  • stres, výskyt deprese. Taková nespavost může být přetrvávající a chronická;
  • spánková apnoe;
  • Parkinsonova choroba;
  • cévní onemocnění mozku, následky mozkových příhod, demence.

Pokud nebylo možné zastavit nepříjemné příznaky poruchy spánku během několika dnů, neměli byste hledat účinnější léky, ale určitě byste se měli poradit s lékařem.

Silné prášky na spaní: co tam jsou a stojí za to je vzít

Aby se člověk mohl plně uvolnit, potřebuje dostatek spánku. Dobré podmínky pro spánek jsou pohodlné místo na spaní, čerstvý vzduch v místnosti, optimální teplota. Než usnete, můžete se projít, přečíst si knihu, podívat se na pozitivní film. Ale co lidé, kteří během dne dostávají negativní emoce, jsou vystaveni stresu a úzkosti, únavě a pracují na směny? Někteří lidé si myslí, že silné prášky na spaní vám ušetří den a použijí je jako jediný způsob, jak usnout..

Mechanismus účinku prášků na spaní

V lékárnách si můžete koupit mírné sedativa a silné prášky na spaní na předpis. Rychlý sedativní účinek těchto látek vám pomůže snadno usnout v případě poruch spánku, kdy jsou jiné prostředky bezmocné.

V boji proti nespavosti se používají následující:

  • barbituráty (rychlý hypnotický účinek, ale krátká paradoxní fáze spánku);
  • benzodiazepinové deriváty (obvykle tolerované, nezpůsobují závislost a vedlejší účinky);
  • zopiklon a zolpidem (prodlužují pomalé vlny a paradoxní fáze spánku);
  • Meprobamát (návykový);
  • Clomethiazol a hydrochlorid (okamžitá akce, ale rychle návyková);
  • bromureidy (mají vedlejší účinky);
  • antihistaminika (sedativní účinky jsou vedlejší účinky).

Existuje řada výkonných prášků na spaní, které vám mohou pomoci překonat nedostatek spánku. Některé z nich jsou zakoupeny pouze na základě jmenování ošetřujícího lékaře, který vypíše recept na lékárnu.

Na volném trhu existují také léky, které přinášejí očekávaný výsledek (usínání), ale nemají depresivní účinek na nervový systém a nepřispívají k závislosti.

Přehled účinných nápravných opatření

Drogy působí rychle a pomalu. První způsobují okamžitou relaxaci a nutí vás usnout, ale ne na dlouho. Ty se nedoporučují starším lidem, protože jejich tělo nemusí vydržet zátěž a vedlejší účinky.

Silné prášky na spaní mohou pomoci zmírnit nespavost, ale měly by být používány pouze jako poslední možnost a podle pokynů. Aby se předešlo komplikacím, musí být schůzka dohodnuta s lékařem..

Seznam omezeného nákupu hypnotik:

  • Fenazepam;
  • Gidazepam;
  • Fenobarbital;
  • Lorazepam;
  • Zopiklon;
  • Zolpidem;
  • Zaleplon;
  • Donormil.

Tyto léky lze zakoupit pouze na lékařský předpis, protože jsou návykové a mohou být zneužívány a nekontrolovatelně užívány, což může negativně ovlivnit zdraví..

Při vyslovování názvu účinného léku musí lékař jasně popsat, jak a kdy jej užívat, vzhledem k závažnosti poruchy spánku.

Silné léky se uvolňují v kapkách, tabletách ve formě gelových nebo glycerinových tobolek, sirupů, tinktur.

Barbituráty

Tablety na spaní založené na kyselině barbiturové, jejichž účinek je podobný narkotickému účinku (Reladorm, Phenobarbital), jsou indikovány na vážné problémy se zaspáváním, opakovaným nočním probuzením, ale po jejich užívání se objevuje ospalost, apatie, podrážděnost, bolesti hlavy a bolesti svalů. Způsobuje různé typy závislosti - duševní i fyzickou. Proto v posledních letech nejsou prakticky předepsány nebo je doporučeno je užívat s opatrností. Mezi léky na předpis patří:

  • Fenobarbital;
  • Butisol;
  • Hexabarbital;
  • Etaminový sodík;
  • Talbutal;
  • Skládání důvěry;
  • Barbamil;
  • Fiorinal;
  • Nembutal;
  • Brevital.

Působení barbiturátů začíná 15-40 minut po požití. Účinek je podobný alkoholu: pokud si dáte malou dávku, nastane klid a uvolnění a velké porce způsobí ohromující chůzi, pomalou řeč a pomalé reflexy. Předávkování vede ke kómatu nebo smrti.

Osoba, která užila doporučenou dávku prášků na spaní, spí zdravě jako dítě, takže mnozí jsou zvyklí tyto léky užívat. Lidé s nízkou sebeúctou, pochybnostmi o sobě a sebevražednými sklony k nim také inklinují..

Barbiturátová závislost je obdobou závislosti na opiátech. Po ukončení léčby druhý den pociťuje osoba úzkost, svalové křeče, nevolnost a zvracení a nemůže spát..

Podle statistik jsou barbituráty nejškodlivější pro dívky, v jejichž těle se mohou hromadit, zejména během menstruace nebo těhotenství. Jsou vysoce toxické a mohou být smrtelné..

Dnes se barbiturát fenobarbital více používá při léčbě epilepsie a v kombinaci s vazodilatátory, antispazmodiky se používá k léčbě neurovegetativních poruch. V malých dávkách je součástí přípravku Corvalol a Valocordin, které léčí srdce.

Benzodiazepiny

Někteří lékaři se domnívají, že je to nejlepší předpis na spaní. Zpočátku byly tyto psychoaktivní látky předepisovány k odstranění svalového napětí, později se začaly používat jako trankvilizéry, protože tyto léky ovlivňují přenos nervových signálů do centrálního nervového systému..

Pro zdravý spánek se vyrábějí léky:

  • Válium;
  • Ativan;
  • Zběhlý;
  • Diazepam;
  • Galzion;
  • Verstran;
  • Xanax;
  • Midazalam;
  • Lorazepam.

Léky se vyrábějí ve formě tablet a ampulí (pro orální a intramuskulární podání). Midazolam lze dětem podávat ve formě rektálních čípků a také se používá k anestezii.

Léčivá hypnotika jsou v některých případech schopna chránit mozek před hypoxií, používají se také v kritických podmínkách pacienta. Ale způsobují vedlejší účinky - ospalost a nedostatek koordinace. Užívání benzodiazepinů může vyvolat trvalou závislost. Proto je doba léčby minimálně krátká..

Z-přípravky

Nová generace hypnotik, takzvané Z-léky nebo nebenzodiazepiny, jsou na farmakologickém trhu zastoupeny třemi léky: Zopiclone, Zolpidem a Zaleplon. Mají výhody oproti benzodiazepinům: rychlejší usínání, delší doba odpočinku, méně návykový potenciál, kratší poločas.

Struktura těchto fondů je odlišná, ale jedna věc je spojuje: účinek na konkrétní část mozku, která je zodpovědná za navození spánku.

Každá z těchto silných prášků na spaní je předepsána na lékařský předpis. Z-léky dostupné v tabletách.

Antihistaminika

Silné prášky na spaní antihistaminové skupiny poskytují člověku plný odpočinek po celou noc a jsou vynikajícím pomocníkem v boji proti alergiím. Donormil, který se v lékárnách často prodává pod názvem Sonmil, je považován za jeden z nejlepších prostředků k rychlému a pevnému usínání. Blokuje histaminové receptory díky obsahu účinné látky. Droga dává pacientovi požadované příjemné sny po celou noc. Měl by být používán s opatrností k léčbě dětí mladších 15 let; lidé trpící apnoe, kteří mají problémy s močením, glaukom; starší lidé. Během těhotenství lze drogu použít.

Vedlejším účinkem některých antialergických léků je sklon k ospalosti. Proto je lze použít v případě poruch usínání:

  • Difenhydramin;
  • Diazolin;
  • Suprastin;
  • Fenkarol;
  • Pipolfen.

Sedativní sedativum ráno však může mít nežádoucí následky: bolest hlavy, zmatenost, pocit nedostatku spánku, tinnitus. Vážnější problémy - poruchy v orgánech kardiovaskulárního systému a krve, gastrointestinálního traktu, urogenitálního systému.

Hypnotizér

Spěte dobře a duhové sny - to je účinek hlavní třídy léků používaných k nápravě spánku. Rychle působící prášek na spaní Melaxen se výborně osvědčil a poskytuje okamžité výsledky. Neexistuje na něm žádná závislost, neexistují prakticky žádné vedlejší komplikace, je schválen pro použití mnoha pacienty, dokonce i těmi, kteří mají problémy z různých orgánů. Obvykle se doporučuje při změně časových pásem, při práci na základě rotace atd..

Podobné léky na nespavost:

  • Vita-melatonin;
  • Cirkadin;
  • Doloxen;
  • Melarhythm.

Jak si vzít nápravu, aby si nezvykla

Žádný lék by neměl být užíván bez lékařského předpisu, natož prášky na spaní. Je předepsán na krátkou dobu, aby nedošlo k návyku - asi týden. Nelze jej používat ani denně, což vede k psychologické závislosti, když se člověk bojí, že bez drahocenné pilulky k němu nepřijde spánek.

Nejdůležitějším nebezpečím je předávkování, které je v lví části případů smrtelné.

Doporučení, jaké prášky na spaní užívat, v jaké dávce a jak často, poskytne ošetřující lékař. Existují lehké bylinné přípravky, které zabraňují nespavosti a zároveň nezpůsobují závislost a závislost:

  • Fytosedan (bylinná sbírka);
  • Persen;
  • Novopasit;
  • Corvalol.

Složení bezpečných léků zahrnuje kozlík lékařský, matka, máta, citronový balzám, chmel, mučenka. Nemají sedativní, ale uklidňující účinek, jsou indikovány pro mírnou nespavost, zvýšenou nervovou vzrušivost, proto jsou vhodné pro pacienty, jejichž problémy se zaspáváním jsou spojeny s nevyváženým emočním stavem.

V závažnějších případech jsou předepsány silné léky, které by měly být užívány přísně podle schématu. Jakmile dojde ke zlepšení, užívání prášků na spaní by mělo být ukončeno..

Prášky na spaní - typy (silné, rychlé, v tabletách, pro děti, na bázi bylin atd.), Pravidla pro výběr a použití, vliv na tělo, léky bez lékařského předpisu, cena

Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba nemocí by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

Prášky na spaní je zkrácený název pro poměrně rozsáhlou a velmi heterogenní skupinu léků, které podporují dostatečně dlouhý a hluboký nástup a udržení spánku. Celým názvem této skupiny léků jsou prášky na spaní.

V současné době existuje široká škála léků s hypnotickým účinkem, ale ve většině případů se jedná o jejich další nebo vedlejší účinek, ale ne o hlavní účinek. Skupina hypnotik zahrnuje pouze ty léky, u nichž je tato akce hlavní..

Tablety na spaní jsou klasifikovány jako léky působící na centrální nervový systém, protože jejich účinek je realizován aktivací nebo potlačením produkce biologicky aktivních látek (neurotransmiterů), jakož i změnami v činnosti určitých neuronálních receptorů.

Pojem spánkové fáze a jeho možné poruchy

Abyste pochopili, na co je zaměřena činnost prášků na spaní, musíte znát strukturu spánku a druhy jeho možných poruch..

Porušení může být vyvoláno z různých důvodů, například:

  • Porušení rytmu režimu spánku-bdění, například během nočních směn;
  • Psychologický stres, zejména večer;
  • Duševní onemocnění (například deprese, úzkostná porucha, schizofrenie atd.);
  • Užívání léků, které aktivují centrální nervový systém (kofein, teofylin atd.);
  • Somatické nemoci (hypertenze, bolest, kašel atd.);
  • Různé syndromy poruch spánku (např. Spánková apnoe, syndrom neklidných nohou).

Poruchy spánku mohou být navíc způsobeny neznámými příčinami, v takovém případě se nazývají idiopatické. Dlouhodobé kurzy užívání prášků na spaní jsou indikovány speciálně pro idiopatické poruchy spánku. Pokud je z některého z výše uvedených důvodů narušen spánek, měli byste nejprve léčit základní onemocnění a občas se uchýlit k hypnotikům, pouze pokud je to nutné.

Poruchy spánku se dělí na následující typy podle toho, která složka struktury spánku je ovlivněna:

  • Presomnické poruchy - narušen je pouze proces usínání;
  • Intrasomnické poruchy - hloubka spánku je narušena, člověk spí povrchně a často se probouzí;
  • Post-somnolentní poruchy - člověk se probouzí brzy a už nemůže usnout a po celý den se obává ospalosti.

Pilulky na spaní mohou léčit všechny typy poruch spánku tím, že podporují normální spánek a zajišťují, aby období spánku bylo dostatečně dlouhé a dostatečně dlouhé. Ne všechny léky však mohou ovlivnit všechny poruchy spánku. Poměrně velká část prášků na spaní normalizuje pouze jeden nebo dva typy poruch spánku. Proto byste si měli před výběrem a použitím pilulky na spaní určit typ poruch spánku a vybrat si lék, jehož působení je zaměřeno na zastavení této konkrétní poruchy..

Klasifikace prášků na spaní

V současné době se v klinické praxi používá anatomicko-terapeuticko-chemická klasifikace léčiv (ATC), která současně bere v úvahu jak strukturu účinné látky, tak anatomické struktury, které léčivo ovlivňuje, a spektrum její terapeutické aktivity. Vzhledem k tomu, že jsou brány v úvahu tři parametry najednou, je to ATC klasifikace, která je nejkompletnější a nejvhodnější pro praktické použití, protože umožňuje lékaři orientovat se v různých vlastnostech drogy.

V současné době jsou tedy podle klasifikace ATX všechna hypnotika rozdělena do následujících typů:
1. Barbituráty:

  • Amobarbital;
  • Aprobarbital;
  • Butobarbital;
  • Vinbarbital;
  • Vinylbital;
  • Hexobarbital;
  • Heptabarbital;
  • Methohexital;
  • Proxybarbal;
  • Skládání důvěry;
  • Sekobarbital;
  • Talbutal;
  • Thiopental sodný;
  • Fenobarbital;
  • Cyklobarbital;
  • Etallobarbital.
2. Barbituráty v kombinaci s jinými léky:
  • Bellataminal (fenobarbital + ergotamin + belladonové alkaloidy);
  • Reladorm (diazepam + cyklobarbital).
3. Benzodiazepinové deriváty:
  • Brotizolam;
  • Dosefazepam;
  • Quazepam;
  • Loprazolam;
  • Lormetazepam;
  • Midazolam;
  • Nitrazepam;
  • Oxazepam;
  • Temazepam;
  • Triazolam;
  • Flunitrazepam;
  • Flurazepam;
  • Cinolazepam;
  • Estazolam.
4. Léky s účinky podobnými benzadizepinům a agonisty receptorů GABA (léky Z):
  • Zopiklon;
  • Zolpidem;
  • Zaleplon.
5. Aldehydy a jejich deriváty:
  • Chloralhydrát;
  • Chloralodol;
  • Acetylglycinamid chloralhydrát;
  • Dichloralfenazon;
  • Paraldehyd.
6. Deriváty piperidindionu:
  • Glutethimid;
  • Metiprilon;
  • Pyrytyldion;
  • Thalidomid.
7. Agonisté receptoru melatoninu:
  • Ramelteon;
  • Taximelteon;
  • Melatonin.
8. Blokátory histaminových receptorů:
  • Difenhydramin;
  • Doxylamin.
9. Agonista receptoru orexinu:
  • Suvoreksant.
10. Další prášky na spaní:
  • Bromovaný;
  • Valnoctamid;
  • Hexapropimat;
  • Klomethiazol;
  • Metachalon;
  • Methylpeptinol;
  • Niaprazin;
  • Propiomazin;
  • Triclofos;
  • Ethylvinol.

V této klasifikaci jsou pro usnadnění vyhledávání uvedeny pouze mezinárodní názvy (INN) léčiv, které jsou obvykle uvedeny v pokynech pro použití jako účinné látky. Stejná účinná látka může být obsažena v několika synonymních přípravcích, které mají přesně stejný účinek..

Většina barbiturátů a benzodiazepinů uvedených v klasifikaci se v současné době používá pouze ve výjimečných případech v konkrétní nemocniční praxi, tj. V nemocnicích. Pro ambulantní použití se ve skutečnosti používá pouze několik hypnotických barbiturátů a benzodiazepinů. Nejčastěji používanými barbituráty jsou fenobarbital a z benzodiazepinů se používají flunitrazepam, nitrazepam a některé další. Výše uvedená klasifikace navíc uvádí seznam všech prášků na spaní používaných v různých zemích, a proto je jejich seznam mnohem širší, než jaký je k dispozici v Rusku, na Ukrajině, v Bělorusku, Moldavsku atd..

Kromě klasifikace ATC jsou všechna hypnotika rozdělena do dvou velkých skupin - s narkotickým a nenarkotickým typem účinku. Všechny barbituráty a aldehydy se označují jako léky s narkotickým účinkem. Všechny ostatní prášky na spaní mají nenarkotický účinek. Rozdělení prášků na spaní do kategorií s narkotickým a nenarkotickým typem účinku je velmi důležité, protože první jsou nejvíce návykové.

Praktičtí lékaři také široce používají klasifikaci prášků na spaní podle délky jejich působení, podle nichž rozlišují léky s krátkým, středním a dlouhodobým účinkem. Tabulky na spaní s různou dobou působení jsou uvedeny v tabulce.

Krátkodobě působící prášky na spaní (1 - 5 hodin)Středně dlouhá hypnotika (5 - 8 hodin)Dlouhodobě působící prášky na spaní (více než 8 hodin)
MethohexitalAprobarbitalFenobarbital
ThiopentalSekobarbitalAmobarbital
CyklobarbitalButalbitalVinylbital
OxazepamButobarbitalVinbarbital
MidazolamTalbutalHexobarbital
LorazepamBarbamilHeptabarbital
TriazolamTemazepamProxybarbal
LormetazepamDosefazepam ReladormSkládání důvěry
ZopiklonChloralhydrátEtallobarbital
ZolpidemChloralodolBellataminal
ZaleplonAcetylglycinamid chloralhydrátFlunitrazepam
RamelteonDichloralfenazonFlurazepam
TaximelteonParaldehydEstazolam
MelatoninGlutethimidNitrazepam
KlomethiazolMetiprilonBrotizolam
NiaprazinDoxylaminQuazepam
PropiomazinSuvoreksantCinolazepam
MethaqualonePyrytyldion
MethylpeptinolBromovaný
EthylvinolValnoctamid
OxazepamHexapropimat
DifenhydraminTriclofos

Klasifikace hypnotik podle doby působení má velký praktický význam, protože umožňuje vybrat drogu pro každou konkrétní osobu, která poskytuje účinky, které potřebuje. Pokud je například u člověka narušen pouze proces usínání, doporučuje se používat krátkodobě působící hypnotika, protože zajistí rychlý spánek a nezpůsobí ranní únavu a slabost. Pro povrchní spánek s častým probuzením se doporučuje používat středně dlouhá hypnotika, protože poskytují dobrý, kvalitní a hluboký spánek, který ráno dá člověku pocit, že je dobře odpočatý. Pokud se člověk probudí brzy ráno a už nemůže usnout, je nutné použít dlouhodobě působící hypnotika, která zajistí dostatečnou dobu spánku a eliminují časné probuzení.

Hypnotický účinek léků (hypnotický účinek)

Obecně je mechanismus účinku všech hypnotik snížen na snížení závažnosti excitačních procesů v centrálním nervovém systému a zvýšení inhibice. Poměr potlačení vzrušení a zvýšené inhibice u různých léků je odlišný, což způsobuje rozdíly v délce a povaze jejich působení..

Krátce působící hypnotika tedy převážně potlačují procesy vzrušení, v důsledku čehož přirozeně začíná převládat inhibice a člověk usíná. Tento mechanismus působení je optimální pro eliminaci obtíží se zaspáváním, když je pro člověka obtížné usnout, ale když se to stane, spí normálně - hluboce a bez častých probouzení. Nepochybnou výhodou léků tohoto typu účinku je to, že nenarušují normální strukturu spánku, aniž by způsobovaly změny v trvání a poměru jeho fází. Výsledkem je, že po ranním užití krátkodobě působící tablety na spaní se člověk probudí dobře vyspaný a odpočatý..

Středně působící hypnotika mají schopnost nejen snížit vzrušení, ale také mírně zvýšit inhibici, v důsledku čehož jejich účinek trvá déle a umožňuje vám ovlivnit nejen proces usínání, ale také kvalitu spánku. Tyto léky dobře eliminují problém povrchního spánku a častých nočních probouzení, což umožňuje člověku také dobrý spánek a ráno se nemusí cítit zahlceni..

Dlouhodobě působící hypnotika současně potlačují vzrušení a prudce zvyšují inhibici, což vysvětluje jejich dlouhodobý účinek. Tyto léky jsou účinné při jakékoli poruše spánku - a při dlouhodobém usínání, při mělkém ponoření do spánku a při častém probuzení v noci nebo brzy ráno..

Jinak mají prášky na spaní každé konkrétní skupiny svůj vlastní mechanismus účinku, odlišný od ostatních..

Barbituráty tedy navozují spánek i při těžké nespavosti, mění však normální strukturu spánku, v důsledku čehož může člověk vidět velmi živé sny, noční můry atd. Proto takový sen není úplný. Účinek barbiturátů je realizován jejich interakcí s receptory GABA, které se stávají citlivějšími na jejich mediátor - GABA (kyselina gama-aminomáselná). Díky delšímu působení GABA na strukturu mozku je inhibována excitace a aktivuje se inhibice..

Benzodiazepiny také působí na receptory GABA, ale jsou bezpečnější než barbituráty, protože nezpůsobují závažné vedlejší účinky a vytváří se mnohem větší závislost..

Z-léky podobné benzodiazepinům (Zopiclone, Zolpidem, Zaleplon) také působí prostřednictvím účinku na receptory GABA. Na rozdíl od benzodiazepinů a barbiturátů se však Z-léky selektivně vážou na centrální receptory, což způsobuje zvýšenou inhibici, což vede k rychlému usínání a kvalitnímu spánku. Tyto léky nemění strukturu spánku, nezpůsobují ospalost během dne, nevyznačují se závažnými vedlejšími účinky a závislost se vyvíjí velmi pomalu, a proto jsou v současné době nejčastěji používanými prostředky k odstranění nespavosti Z-léky.

Blokátory histaminu jsou také velmi účinné léky, které působí urychlením práce receptoru GABA. Právě blokátory histaminu jsou v současné době nejbezpečnějšími hypnotiky, proto je možné je používat i pro děti. Blokátory histaminu jsou navíc jedinými léky, které lze použít při spánkové apnoe. Všechno výše uvedené se však vztahuje pouze na přípravky obsahující doxylamin jako účinnou látku. Zbytek blokátorů histaminu používaných jako hypnotika (například difenhydramin, hydroxyzin, doxylamin, promethazin) inhibuje paradoxní fázi spánku a způsobuje silnou ospalost ráno a bolesti hlavy. Nepochybnou výhodou hypnotické skupiny blokátorů histaminu je úplná absence závislosti i při dlouhodobém užívání..

Aldehydy a klomethiazol působí velmi rychle a prakticky nemění normální spánkový režim. Klomethiazol je však rychle závislý na lécích..

Prášky na spaní - pravidla pro výběr a užívání drog

V současné době je jmenování prášků na spaní považováno za oprávněné v následujících situacích:
1. Příčiny nespavosti nebyly zjištěny.
2. Příčiny nespavosti nelze zcela odstranit.

Při výběru pilulky na spaní je třeba vzít v úvahu typ a závažnost poruch spánku. V případě obtížného usínání a normálního spánku po celou zbývající dobu by měla být zvolena hypnotika krátké nebo střední akce. Kromě toho, pokud závažnost porušení není příliš vysoká, je optimální použít jakékoli prostředky s výjimkou benzodiazepinů a barbiturátů. V současné době, kdy je obtížné usnout, lékaři doporučují užívat následující léky - Zopiclone, Zolpidem, Zaleplon, Melatonin, Clomethiazol, Niaprazin nebo Propimiosin.

Tyto léky lze použít, pokud máte potíže s usínáním kdykoli. Pokud například člověk nemůže večer spát, můžete si před spaním vzít některý z uvedených léků. Tento lék lze také užívat, pokud se osoba probudila v noci a nemůže znovu usnout..

Pokud se člověk obává častého nočního probuzení a povrchního spánku, měl by si vybrat drogu mezi látkami s průměrnou nebo krátkou dobou působení. Pokud poruchy spánku nejsou závažné, je třeba zvolit také nové léky, vyhýbat se benzodiazepinům a barbiturátům. Lékaři doporučují zvolit lék z následujících možností:

  • Chloralhydrát;
  • Doxylamin;
  • Metachalon;
  • Melatonin.

Současně, pokud je nutný rychlý účinek, jsou optimální přípravky s chloralhydrátem, ale nelze je užívat po dlouhou dobu, protože se rychle stávají návykovými. Pokud potřebujete lék, který lze použít po dlouhou dobu, pak je optimální Doxylamin. Všechny ostatní léky lze užívat po omezenou dobu, ale dostatečně dlouho na to, aby se vytvořil nový spánkový reflex, a člověk by mohl odmítnout prášky na spaní.

Při brzkých ranních probuzeních, po kterých není možné usnout, se doporučuje užívat léky s dlouhým nebo středním účinkem. Lidé, jejichž neustálá práce je spojena s potřebou vysoké rychlosti reakce a koncentrace pozornosti, by neměli používat dlouhodobě působící hypnotika, protože jejich častými vedlejšími účinky jsou letargie, letargie a ospalost během dne. Protože většina prášků na spaní v této skupině patří k benzodiazepinům a barbiturátům, měly by být užívány s maximální opatrností. Abyste se nemuseli uchýlit k silným a rychle návykovým benzodiazepinům a barbiturátům, doporučujeme zvolit jednu z následujících možností:

  • Bromevazol;
  • Doxylamin;
  • Zolpidem;
  • Zopiklon.

Při výběru pilulky na spaní byste se měli zásadně řídit pravidlem, že benzodiazepiny a barbituráty lze používat pouze v případě extrémní potřeby těžké nespavosti, když jsou jiné léky neúčinné. Po dosažení pozitivního účinku při užívání barbiturátů a benzodiazepinů byste však měli přejít na užívání jiných hypnotik, která nemají tak výraznou a silnou schopnost vytvářet závislost..

Obecným moderním trendem je, že hypnotiky volby jsou Zopiclone, Zolpidem, Zaleplon a Doxylamine, které poskytují rychlé usínání, prakticky nenarušují normální strukturu spánku, nezpůsobují četné závažné vedlejší účinky, jako je závislost, denní ospalost, bolesti hlavy atd..

Jakékoli pilulky na spaní by se měly užívat 15 až 30 minut před spaním.

Prášky na spaní (seznam)

Prášky na spaní všech forem uvolňování

Prášky na spaní v tabletách

Prášky na spaní v kapkách

Prášky na spaní bez lékařského předpisu (seznam)

Vzhledem k tomu, že téměř všechna hypnotika působí na centrální nervový systém a mohou způsobit závažné vedlejší účinky, jako je respirační deprese, snížený výkon, ospalost a další, stejně jako vyvolat závislost, většina z nich je bez lékařského předpisu. Všechna benzodiazepinová hypnotika a barbituráty jsou vydávány přísně podle zvláštních předpisů. Pilulky na spaní od jiných skupin jsou ve většině případů také na předpis..

Následující léky na spaní jsou v současné době k dispozici bez lékařského předpisu:

  • Andante;
  • Valocordin-doxylamin;
  • Donormil;
  • Melaxen;
  • Melaxen Balance;
  • Melarena;
  • Reslip;
  • Circadin.

Také homeopatické léky, které pomáhají normalizovat spánek, jako je Nervoheel a Calm, jsou vydávány bez lékařského předpisu. Kromě toho existují na domácím farmaceutickém trhu bylinná hypnotika, která se také prodávají bez lékařského předpisu, ale v mnoha situacích jsou docela účinná. Nejúčinnější bylinné přípravky s hypnotickými a sedativními účinky jsou následující:
  • Tablety Dormiplant;
  • Tablety Persen;
  • Řešení Novo-Passit;
  • Řešení Corvalol.

Pokud je potřeba silné hypnotikum a lékař nemůže napsat recept, můžete si koupit kapky Valocordin, které obsahují fenobarbital. Poté byste měli vypít maximální přípustnou jednotlivou dávku kapek, po které je téměř zaručeno, že přijde spánek.

Rychlá prášek na spaní

Různé prášky na spaní vyvolávají nástup spánku po 5 až 30 minutách. Léky, které jsou schopné „usnout“ člověka 5 - 15 minut po užití, se považují za prášky na rychlé spaní. Jejich rychlost je však relativní, protože nástup spánku během 15 - 30 minut po požití je také docela dobrým indikátorem, protože během této doby má člověk čas pohodlně si lehnout do postele, relaxovat, přemýšlet o něčem příjemném a na tomto pozadí se jemně a nenápadně ponořit do snu. Proto, přísně vzato, lze všechny moderní prášky na spaní nazvat relativně rychlými..

Ale nejvíce rychle působící prášky na spaní, které způsobují usínání doslova během 5 až 15 minut po požití, jsou následující léky:

  • Donormil;
  • Reladorm;
  • Reslip;
  • Chloralhydrát.

Silná prášek na spaní

Silné prášky na spaní bez lékařského předpisu

Jediné silné prášky na spaní, které lze vždy koupit bez lékařského předpisu, jsou léky ze skupiny agonistů melatoninu, jako jsou Melaxen, Melaxen Balance, Melarena a Circadin. Tyto léky jsou schváleny pro OTC, protože jsou bezpečné, je velmi obtížné je předávkovat a nejsou návykové..

Silná pilulka na spaní Andante je navíc v některých lékárnách k dispozici bez lékařského předpisu, což je teoreticky uvedeno v seznamu léků na předpis, ale není předmětem, jako jsou léky, benzodiazepiny a barbituráty, a proto se někdy vydává volně..

Pokud člověk potřebuje silnou pilulku na spaní pro pravidelné použití od případu k případu, můžete použít kapky Valocordinu, protože obsahují fenobarbital. Pokud používáte Valocordin jako silnou pilulku na spaní, maximální přípustná jednotlivá dávka léku by měla být užívána 20-30 minut před spaním. Je nemožné neustále používat Valocordin, protože to způsobí závislost a mnoho vedlejších účinků, nicméně tuto možnost lze čas od času použít..

Prášek na spaní, návykový

Bohužel jsou všechny prášky na spaní návykové do té či oné míry, což se projevuje formováním fyzické a psychické závislosti. U některých léků se však závislost rozvíjí rychle, u jiných velmi pomalu. To znamená, že závažnost závislosti a doba jejího vzniku se u různých drog liší. Tuto pomalou tvorbu závislosti lze srovnávat s nedostatkem závislosti..

Závislost na barbiturátech a benzodiazepinech se tedy vyvíjí nejrychleji (přibližně za 3-4 měsíce) a je nejzávažnější na drogách stejných skupin. Závislost na Z-drogách (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon), chloralhydrátech a dalších se tvoří pomaleji (přibližně do 5-6 měsíců). Závažnost vzniklé závislosti na těchto lécích však není horší než závažnost benzodiazepinů a barbiturátů..

Neexistuje prakticky žádná závislost na melatoninových lécích (Melaxen, Circadin, Melaxen Balance, Melarena, Melatonin), doxylaminu (Valocordin-Doxylamine, Donormil, Reslip) a difenhydraminu (Diphenhydramin, Grandim, Diphenhydramin).

Prášky na spaní pro děti

Děti téměř nikdy nemají poruchy spánku, které by vyžadovaly léčbu vážnými prášky na spaní. Nespavost u dětí je zpravidla vyvolána nadměrným vzrušením, nadměrnou aktivitou nebo nepříjemnými pocity, například bolestí, rýmou atd. Proto, abychom pomohli dítěti usnout, je nutné zaprvé se pokusit příčinu odstranit a zadruhé mu dát bezpečná sedativa. Taková sedativa lze považovat za analoga prášků na spaní pro děti..

V současné době lze za podmíněné dětské prášky na spaní (sedativa) považovat:

  • Nervoheel (homeopatický lék);
  • Dormikind (homeopatický lék);
  • Notta (homeopatický lék);
  • Glycin;
  • Baiu-Bai;
  • Centrální;
  • Sbírka „Dětský sedativ“;
  • Sbírka "Mom's Tale";
  • Sbírka "Večerní pohádka".

Nedoporučuje se dávat dítěti vlastní odvar a bylinné infuze jako prášky na spaní, protože není možné kontrolovat koncentraci účinných látek v nich..

Pokud je problém nespavosti u dítěte závažný, lze k jeho odstranění použít difenhydramin nebo fenobarbital. Tyto léky by však měly být používány pouze pod lékařským dohledem..

Dobrá prášek na spaní

Domácí prášky na spaní (prášky na spaní doma)

Prášky na spaní: typy (nenarkotické, narkotické, bylinné, antihistaminika, barbituráty, benzodiazepiny, léky nové generace), vedlejší účinky, zvláštní pokyny a opatření, kontraindikace (nekompatibilita s alkoholem) - video

Nežádoucí účinky prášků na spaní; jak zvládnout nespavost bez prášků na spaní - doporučení kardiologa-somnologa - video

Fototerapie (světelná terapie): brýle na spaní - video

Autor: Nasedkina A.K. Specialista na biomedicínský výzkum.

Silné prášky na spaní bez lékařského předpisu: seznam nejlepších

Pokud se obáváte nespavosti, navštivte svého lékaře. Faktem je, že nedostatek dobrého nočního odpočinku během týdne někdy signalizuje vznik nebezpečné patologie. Navíc, na první pohled někdy neškodná droga, může poškodit tělo.

Kritéria pro výběr sedativa

Jak již bylo zmíněno dříve, není obtížné koupit si prášky na nespavost bez lékařského předpisu. Ve skutečnosti je však docela obtížné správně vybrat drogu. Protože existuje mnoho receptů na léky na poruchy spánku. Z tohoto důvodu se seznámíme s určitými faktory, na které je třeba při výběru sedativa zaměřit pozornost:

  • léky, řada barbiturátů a benzodiazepinů vyjadřuje sedaci. Pouze oni mají poměrně rozsáhlý seznam omezení, takže pouze lékař je povinen je předepsat, s přihlédnutím k obecnému stavu pacienta;
  • léky, jiné než benzodiazepinové skupiny, jsou k tělu relativně šetrné. Podobně poskytují silný výsledek, ale mají mnohem menší negativní účinky;
  • antidepresiva nebo léky na bázi melatoninu dělají vynikající práci při odstraňování nespavosti, ale musíte je pít nejdéle měsíc, protože existuje riziko závislosti;
  • antihistaminika fungují obzvláště mírně. Jsou mírně sedativní a návykové.

V praxi může být jakýkoli lék na poruchy spánku návykový. Pokud tedy nastanou potíže s nočním odpočinkem, navštivte lékaře..

Nebezpečí závislosti: jak se jí vyhnout

Abyste zabránili tomu, aby se prášky na spaní staly skutečným „jedem“ a nezpůsobily závislost, musíte dodržovat několik pravidel:

  • Kupte si prášky na spaní, pouze pokud domácí léky nepomáhají: vařená teplá koupel, mléko s medem, večerní procházky.
  • Lék by neměl být spotřebován déle než po dobu uvedenou v pokynech, po které musí být vyměněn.
  • Pokud se během užívání drogy objeví „nezdravé“ příznaky, je nutné neprodleně navštívit lékaře.
  • během léčby se snažte vyhnout alkoholu, užívejte další léky.

Dobře fungující plán spánku zvýší pozitivní výsledek léčby: ranní probuzení a souběžné spaní.

Jaké jsou formy uvolnění

Jak víme, účinnost jakéhokoli léku závisí na formě uvolnění. V současné době jsou na volném trhu k dispozici následující typy sedativ:

  • tabletová forma. Léky tohoto typu usnadní usínání a spolehlivý spánek;
  • znamená ve formě kapek. Pouhé pár kapek dobře zvoleného produktu zlepšuje spánek a zkracuje dobu usínání. Tyto léky se také prodávají na přepážce;
  • léky ve formě prášku, takové sedativa jsou pohodlné v tom, že se dokonale rozpouštějí, jsou vhodné v dávkování a ve skutečnosti mají okamžitý účinek
  • silné léky proti úzkosti se nejčastěji vyrábějí v ampulích, které se injikují intramuskulárně injekcí. Tato sedativa jsou také k dispozici bez lékařského předpisu. Před jejich použitím se však doporučuje poradit se s lékařem..

Nyní v každé lékárně najdete vhodný lék k odstranění nespavosti. Je však důležité mít na paměti, že jejich použití by mělo být dohodnuto s lékařem.

Léky pro boj proti nespavosti ve stáří

Starším lidem se doporučují přípravky na bázi léčivých bylin: kozlík lékařský, matka, třezalka tečkovaná. Místo tablet a tinktur můžete použít odvar a bylinné čaje. Tento typ aplikace minimalizuje vedlejší účinky..

Povoleno pro seniory:

  • Persen,
  • Novopasit,
  • Phytosed,
  • Notta.

Z léků syntetického původu lze předepsat

  • Melaxen,
  • Donormil,
  • Glycin.

Je třeba mít na paměti, že užívání léků může být doprovázeno vedlejšími účinky. Pokud po zahájení předepsaného léku došlo ke změnám stavu těla, které způsobují nepohodlí, musíte se poradit s lékařem a zvolit jiný lék.

Seznam volně prodejných prášků na spaní

Prášky na spaní bez lékařského předpisu se volně prodávají ve všech lékárnách. Mnoho z těchto produktů je vyrobeno z bylin, ale některé obsahují také syntetické přísady. Uvolňují se v tabletách, ampulích i kapkách a ve formě roztoku. Mnoho z těchto prostředků je předepsáno nejen dospělým, ale i dětem..

Charakteristickým rysem těchto léků je, že mají mírný účinek na nervový systém a mají nejmenší seznam kontraindikací. Chcete-li vybrat nejsilnější a nejlepší prášky na spaní, musíte si prostudovat celou škálu a koordinovat taktiku terapie s lékařem..

Fytosedan

Hypnotika se vyrábějí v různých formulacích. Již z názvu Phytosedan je zřejmé, že byliny tvoří jejich základ. Mezi složky drogy patří valerián, sladký jetel, matka, stejně jako oregano a tymián. Jedná se o účinné vysoce aktivní činidlo, které se vaří ve vroucí vodě, infunduje se 15 minut a spotřebuje se před spaním..

Mezi výhody Fitosedanu patří:

  • měkký náraz;
  • období usínání se sníží;
  • svalové křeče gastrointestinálního traktu jsou odstraněny;
  • povoleno používat v procesu komplexní terapie vegetativní-vaskulární dystonie.

Glycin

Ze všech volně prodejných prášků na spaní si Glycine zaslouží zvláštní zájem. Činidlo je aminokyselina, která stabilizuje inhibiční procesy v mozku. Produkt má komplexní účinek.

Používá se pro přerušení spánku nebo jen nespavost, stejně jako pro další problémy v práci centrálního nervového systému.

Aby se odstranila nespavost, pilulka se umístí pod jazyk před spaním a postupně se rozpouští. Z tohoto důvodu aktivní prvky léčiva nevstupují do portálového systému jater a akce se zrychluje.

Jedná se o dobrou pilulku na spaní, která má řadu výhod:

  • vzhledem k přítomnosti kyseliny aminooctové v lidském těle je riziko předávkování 0;
  • eliminuje úzkost;
  • pomáhá zlepšit paměť;
  • povoleno používat při léčbě dětí od šesti let.

Barboval

Pilulka na spaní se prodává bez lékařského předpisu a vyrábí se ve formě kapek. Lék je založen na přírodních složkách, které mohou stabilizovat spánek. Stačí použít dvacet kapek večer, abyste usnuli v co nejkratší možné době a zrušili noční bdění.

Lehká prášek na spaní nebude fungovat po dlouhou dobu. Průběh léčby by neměl přesáhnout dva týdny. To je způsobeno skutečností, že droga může vyvolat závislost.

Melaxen

Rychle působící prostředek pro zdravý spánek, jehož aktivní složkou je melatonin. Tento lék má mírný sedativní účinek a často se používá k normalizaci přirozených rytmů. Usínání po konzumaci je zaznamenáno téměř okamžitě.

Mezi výhody fondů patří:

  • aktivní prvky jsou rychle adsorbovány;
  • poté, co je aktivní složka vyloučena z těla, není přerušen spánek, což může být nazýváno fyziologickým;
  • ospalost po celý den není zaznamenána;
  • výrobek není schopen vyvolat závislost.

Je třeba poznamenat, že léčivý přípravek má mírný antikoncepční účinek. Při plánování koncepce je proto nutné jej používat opatrně..

Donormil nebo Sonmil

Jedná se o antihistaminika bez předpisu vyráběná pod názvy Donormil nebo Sonmil. Často se používají jako prášky na spaní pro kvalitní spánek..

Mezi výhody patří:

  • měkký, rychlý náraz;
  • alergie jsou extrémně vzácné;
  • mít dobrý hypnotický účinek;
  • pomoci relaxovat.

Někdy po použití těchto léků je po probuzení žízeň, sucho v ústech a pocit ospalosti, který nezmizí po celý den.

Sondox

Účinná prášek na spaní, který se prodává v lékárnách bez lékařského předpisu. Používá se v procesu hojení všech druhů nervových poruch, které brání spánku..

Produkt má silný účinek. S jeho aplikací se člověk ponoří do hlubokého spánku..

Mezi výhody Sondoxu:

  • použití v době těhotenství je povoleno, ale vždy po dohodě na terapeutické strategii s lékařem;
  • zlepšuje se kvalita spánku;
  • fáze nočního odpočinku je prodloužena;
  • rozumnou cenu.
  • nepoužívá se během léčby dětí do 15 let a během fáze kojení;
  • závratě jsou pravděpodobné ráno;
  • dlouhodobá léčba může vést k zácpě, problémům s močením a suchu v ústech.

Novo-Passit

Účinný hypnotický, sedativní lék založený na nejsilnějších rostlinách v boji proti nespavosti. Jeho recept zahrnuje třezalku tečkovanou, hloh, citronový balzám a kozlíku lékařského. Mezi plusy:

  • jedná rychle;
  • pocit úzkosti a nervozity je vyloučen;
  • pozitivní metamorfózy jsou zaznamenány po jednom použití.

V některých případech se příští den po užití léku objeví ospalost. Nepoužívá se k léčbě dětí a občanů závislých na alkoholu.

Persen forte

Hypnotikum rychlé akce, jehož základem jsou přírodní ingredience. Mezi aktivní složky patří máta, kozlík lékařský a citronový balzám. Tento lék vám nejen umožňuje usnout, ale také uklidňuje, pomáhá snižovat nervové vzrušení. Pilulky na spaní se používají v situacích, kdy je nespavost způsobena špatnou náladou a obsedantními myšlenkami, které straší.

Přípravek se nepoužívá, pokud jsou v anamnéze onemocnění žlučových cest a při léčbě nespavosti u dětí. Vyrábí se pouze ve formě tablet. Je povoleno přijímat finanční prostředky během několika dní. Díky tomu se zvyšuje kvalita spánku a pohody, eliminuje se podrážděnost a úzkost..

Sonilux

Spací pilulka obsahuje více než 30 prvků přírodního původu. Vyrábí se ve formě kapek a používá se k boji proti nespavosti u dospělých a dětí od dvou let.

  • rychle eliminuje nespavost;
  • optimalizuje celkové zdraví;
  • eliminuje nervové napětí;
  • nezpůsobuje pocit ospalosti během dne;
  • jemně ovlivňuje nervový systém;
  • nevytváří závislost a může být použit v průběhu dlouhodobé terapie.

Terapeutický plán vybírá lékař individuálně.

Afobazol

Moderní prášek na spaní může urychlit proces usínání, snížit krevní tlak a eliminovat klinické projevy anginy pectoris. Tento lék je považován za jeden z nejbezpečnějších ze skupiny trankvilizérů..

Léčivou látkou rychle působící tablety na spaní je fabomotizol. Je předepsán pro nespavost vyvolanou podrážděností, neurózou nebo úzkostí.

Nástroj je k dispozici ve formě tablet, které se užívají půl hodiny před spaním..

Lék má působivý seznam výhod:

  • eliminuje somatické poruchy;
  • snižuje krevní tlak;
  • zmírňuje nadýmání;
  • pomáhá v boji proti arytmii;
  • zmírňuje vegetativní poruchy;
  • snižuje dráždivost určitých částí centrálního nervového systému;
  • snižuje aktivitu oblastí mozku odpovědných za pocity vzrušení, úzkosti a úzkosti;
  • nepřispívá k inhibici reakcí.

Pozitivní výsledek užívání drogy není okamžitě pozorován. Účinek je zaznamenán několik týdnů po zahájení léčby. Průběh léčby nespavosti doprovázené úzkostí je měsíc. Tento léčivý přípravek není vhodný k jednorázovému použití.

Volně prodejné léky na těžkou nespavost

Hlavním úkolem každé osoby trpící poruchami spánku je najít účinný a bezpečný lék, který pomůže zajistit noční odpočinek. Proto se seznamte se seznamem populárních léků, které pomáhají překonat těžké formy nespavosti.

Seznam nejlepších nástrojů:

  • Donormil;
  • Fanezepam;
  • Melaxen.

Tyto prostředky se používají pouze na závažné poruchy spánku. Proto, navzdory skutečnosti, že je můžete zakoupit bez lékařského předpisu v lékárnách, měli byste se před zahájením kurzu poradit se svým lékařem..

Donormil

Má blokující vlastnost histaminových receptorů. Současně ani jeden alergik nebude radit takovému léku v boji proti alergiím..

Důležité: Hlavním účelem Donormilu je porazit nespavost. Současně se taková droga zobrazuje mladým lidem, jejichž profesionální činnosti nejsou spojeny se zvýšenou koncentrací pozornosti..

Mezi výhody tohoto léku patří:

  • okamžitý dopad;
  • rychlý spánek;
  • noční odpočinek se stává silným.

Dotyčný hypnotik má však nevýhody. Donormil je zakázáno užívat s chrápáním a zadržováním tekutin. Kromě toho vyvolává těžkou žízeň, ospalost po celý další den a po užití této drogy je pro člověka těžké probudit se.

Fenazepam

Ve většině případů se Phenazepan používá k eliminaci neuróz a jiných podobných stavů způsobených úzkostí. Dotyčný hypnotik je silný a velmi nebezpečný. Proto je třeba se poradit se svým lékařem o vhodnosti jeho použití..

Účinnost fenazepamu je srovnatelná s antipsychotiky. Z tohoto důvodu by denní dávka neměla překročit 0,01 ml účinné látky. Pokud je tato rychlost překročena, dojde k předávkování. Smrt je navíc možná..

Melaxen

A příjmení v našem žebříčku nejpopulárnějších sedativ, Melaxen. Složení dotyčného léku obsahuje melatoninovou složku, která způsobuje ospalost a má mírný účinek na centrální nervový systém.

K výhodám tohoto léku lze navíc přičíst:

  • prášky na spaní nezpůsobují předávkování kvůli rychlému rozpadu;
  • má stabilní účinek na tělo, takže člověk není mučen nočními můrami;
  • po pití následujícího dne se lidé necítí ospalí.

Je třeba poznamenat, že Melaxen má také nevýhody. Přípravek může vyvolat alergickou reakci a je drahý ve srovnání s jinými léky.

Předepsané bezpečné spánkové pomůcky

Existuje obrovský seznam prášků na spaní, které, i když jsou prodávány výhradně na lékařský předpis, jsou také považovány za relativně bezpečné. Ve složení jejich rostlin a také chemických složek. Prodávají se za přijatelné ceny. Některé z těchto léků jsou vhodné nejen pro dospělé, ale i pro děti. Na seznamu nejžádanějších z nich jsou Iwadal, Andante a Imovan.

Ivadal

Na nespavost se používají prášky na spaní. Nežádoucí účinky v důsledku jejich použití jsou extrémně vzácné. Jejich použití je relativně bezpečné. Lék je předepisován s cílem rychlého usnutí a potlačení psychomotorických reakcí. Mezi jeho výhody:

  • sedativní účinek;
  • rychlá absorpce z gastrointestinálního traktu;
  • účinek je pozorován téměř okamžitě;
  • cyklus bdělosti a spánku není narušen;
  • slabost a ospalost se během dne neobjevují.

Imovan

Neškodná pilulka na spaní, která eliminuje podrážděnost, svalové křeče a nadměrnou vzrušivost. Po krátké době po užití je zaznamenán hluboký spánek a člověk již vidí sny. Pomáhá zbavit se nespavosti, obav a úzkosti..

V případě nedodržení dávkování předepsaného lékařem jsou někdy zaznamenány poruchy funkce centrálního nervového systému a gastrointestinálního traktu.

Způsoby, jak usnout bez užívání léků

Poruchy spánku u starších lidí jsou často způsobeny úzkostí pro blízké nebo psychickým stresem. V takových případech byste neměli okamžitě otevřít lékárničku a vypít lék, můžete se pokusit vyřešit problém jinými způsoby:

  1. Promluvte si s milovanou osobou a ujistěte se, že jste příliš úzkostliví.
  2. Projděte se před spaním.
  3. Místnost dobře vyvětrejte.
  4. Vezměte si teplou koupel s odvarem léčivých bylin.
  5. Vypijte šálek teplého mléka se lžičkou medu.
  6. Přikryjte teplou přikrývkou.

Je chybou domnívat se, že prášky na spaní eliminují nespavost a nemají negativní vliv na tělo. Mnoho z nich ovlivňuje fungování nervového systému a často negativně. To může být ve stáří nebezpečné, takže při výběru léků ke zlepšení spánku musíte být opatrní..

Příčiny poruchy spánku u starších osob

Příčiny změn spánku u starších osob jsou multifaktoriální. Poruchy chronobiologických charakteristik cyklu spánku-bdění spojené s věkem se kombinují se snížením účinnosti expozice světlu. Je také možné spojit se sociálními faktory, stejně jako se změnami ve fungování vnitřních hodin souvisejícími s věkem - snížením noční sekrece melatoninu epifýzou..

Epifýza je endokrinní žláza, která produkuje melatonin. Jak stárneme, množství melatoninu přirozeně klesá. Hladina tohoto hormonu se začíná zvyšovat večer, když se začne snižovat hladina světla. Během dne je sekrece hormonu na velmi nízké úrovni.

Denní nárůsty hladin hormonů v krvi mohou kolísat v závislosti na několika faktorech. Mohou zahrnovat:

  • nadváha,
  • oslabení sympatické aktivity, které je nezbytné k tomu, aby hypofýza uvolňovala v noci melatonin, související se stářím,
  • zkrácení času stráveného pacienty ve věku v přirozených světelných podmínkách s intenzivním světelným tokem,
  • zakalení katarakty v důsledku věku.

Starší lidé s poměrně nízkou úrovní sekrece melatoninu mnohem častěji trpí nespavostí a mají dostatečný počet souvisejících onemocnění.

Vývoj poruch spánku je u většiny lidí způsoben kombinací účinků několika faktorů najednou. Hlavní příčiny změn spánku jsou:

  1. Změna spánkové rutiny a hygieny. Vzhledem k tomu, že většina starších lidí je zdravotně postižená, začínají trávit více času v posteli. Starší lidé si také mohou dovolit spát během dne. Dochází k poklesu fyzické aktivity, což má extrémně negativní vliv na hloubku a kvalitu spánku.
  2. Doprovodná onemocnění. Osoba ve stáří se velmi vyznačuje komorbidní somatickou, mentální a nervovou patologií. Takové abnormality ovlivňují spánek člověka. Pacient má bolesti zad, srdeční arytmii, somatoformní štítnou žlázu. Depresivní poruchy jsou poměrně časté. Důvodem je nedostatek pozornosti ze strany příbuzných, změna životního stavu, pocit osobní zbytečnosti. Po cévní mozkové příhodě se pacient nevrátí k normálním parametrům spánku.
  3. Nadměrné užívání prášků na spaní. Mnoho starších lidí pravidelně užívá adekvátní množství prášků na spaní. Vlastní výběr léků může vést k rychlé závislosti a závislosti, ale nebudou účinné..

Další faktory, které negativně ovlivňují kvalitu nočního spánku:

  1. Nepříznivé mikroklima v místnosti, kde člověk tráví většinu času. Teplota by měla být mírná. Vzduch by neměl být suchý.
  2. Nevhodné místo na spaní.
  3. Náhlá změna bydliště.
  4. Stresující situace.
  5. Příliš vydatná a vydatná večeře.

Důležité! Když se objeví první příznaky nespavosti, měl by starší člověk navštívit lékaře. Pouze odborník může předepsat léky na nespavost ve stáří.